Hoe losse tanden te versterken: oorzaken en huismiddeltjes

Het is een bekend feit dat kinderen hun melktanden verliezen om plaats te maken voor permanente tanden. Hoewel het bij kinderen vrij vaak voorkomt, zijn losse tanden bij volwassenen een reden tot bezorgdheid. In het begin kunnen trillende tanden het voor u moeilijk maken om iets te eten. Naarmate de tijd verstrijkt, wordt het weefsel eromheen gezwollen, rood en pijnlijk. Dergelijke problemen vragen om onmiddellijke actie. Er zijn veel redenen voor losse of trillende tanden, zoals mondaandoeningen of het gebrek aan mondhygiëne.

In dit artikel zullen we enkele veelvoorkomende oorzaken en mogelijke natuurlijke remedies belichten die kunnen helpen bij het beheersen van de symptomen van losse tanden.

Waardoor worden uw tanden losgeraakt?

Voor velen komen losse tandproblemen voort uit tandvleesproblemen en botverlies (1). Het gebeurt wanneer parodontitis, een infectie, het bot en de zachte weefsels die de tanden ondersteunen, vernietigt. Andere redenen voor wankele en losse tanden zijn:

• Slechte mondhygiëne
• Tandvleesaandoening met tandplak
• Gebitsletsel of breuken
• Tandbederf door suikerhoudend voedsel (2)
• Osteoporose (3)

Hoewel het alarmerend is, is deze toestand omkeerbaar. Laten we eens kijken naar een paar huismiddeltjes om de wiebelende tand recht te zetten en sterk te maken.

Home remedies voor losse tanden

1. Olie trekken
2. Amla poeder
3. Calcium- en vitamine D-supplementen
4. Knoflook
5. Waterstof peroxide
6. Mosterdolie en honing
7. Indian Redwood Bark Powder
8. Kurkuma En Lange Peper

1. Olie trekken

Het proces van olie trekken of ronddraaien van de olie in je mond kan helpen onzuiverheden te verwijderen door schadelijke microben in de mond te doden. Het kan helpen om een ​​goede mondhygiëne te behouden en tandplak te elimineren (4). Dit kan helpen om losse tanden te herstellen.

Je zal nodig hebben

1 eetlepel vierge kokosolie (of sesam- of olijfolie)

Wat moet je doen

1. Voordat u 's ochtends uw tanden poetst, moet u de olie 15-20 minuten in uw mond ronddraaien.
2. Spuug de olie uit en spoel je mond grondig met warm water.
3. Poets je tanden zoals gewoonlijk.

Hoe vaak moet u dit doen?

Herhaal dit elke ochtend. Je kunt het ook nog een keer doen voordat je naar bed gaat.

2. Amla-poeder

Amla of Indiase kruisbes kan helpen bij het ontwikkelen en ondersteunen van bindweefsel (5). Het kan helpen bij weefselregeneratie en genezing, wat leidt tot strakke tanden.

Je zal nodig hebben

• 1 theelepel amla-poeder
• 1 kopje water

Wat moet je doen

Meng het poeder met water en spoel je mond met dit mengsel.

Hoe vaak moet u dit doen?

Doe dit één keer per dag.

Opmerking: na uw spoelroutine een uur lang niets eten of drinken.

3. Calcium- en vitamine D-supplementen

Calcium en vitamine D zijn essentieel voor de gezondheid van tanden en botten. Een tekort aan deze voedingsstoffen kan een verslechtering van de tandgezondheid veroorzaken, wat kan leiden tot losse en trillende tanden. Studies suggereren dat het nemen van calcium- en vitamine D-supplementen het vasthouden van tanden verhoogt (6).

Je zal nodig hebben

Vitamine D en calciumsupplementen

Wat moet je doen

Gebruik de supplementen zoals voorgeschreven door uw arts.

Hoe vaak moet u dit doen?

Volg de dosering zoals voorgeschreven.

4. Knoflook

Knoflook is een sterk antimicrobieel middel (7). Als uw losse tand wordt veroorzaakt door een infectie, kan het plaatsen van de knoflook erop helpen om de schadelijke microben na verloop van tijd te verwijderen.

Je zal nodig hebben

Een teentje knoflook

Wat moet je doen

1. Snijd de knoflook in dunne reepjes en plaats er een of twee tussen het tandvlees van de aangetaste tand en je binnenwang.
2. Laat dit zo lang mogelijk staan.

Hoe vaak moet u dit doen?

Herhaal dit 2-3 keer per dag.

5. Waterstofperoxide

Waterstofperoxide elimineert grondig alle bacteriën die aanwezig zijn in en rond de losse tand (8). Deze microben zijn een van de meest voorkomende oorzaken van losse tanden als gevolg van infectie, gaatjes en / of tandplak.

Je zal nodig hebben

3% waterstofperoxide-oplossing

Wat moet je doen

1. Neem een ​​eetlepel waterstofperoxide-oplossing in je mond en laat het een minuut ronddraaien.
2. Spuug het uit en spoel uw mond met gewoon water.
3. Volg dit op met uw regelmatige tandenpoetsen.

Hoe vaak moet u dit doen?

Herhaal dit een of twee keer per dag.

6. Mosterdolie en honing

Mosterdolie en honing zijn antibacteriële middelen met veel potentiële voordelen. Een mengsel van deze natuurlijke ingrediënten kan het tandvlees helpen versterken en losse tanden strakker maken. Dit wordt meestal gebruikt als een endodontische (gerelateerd aan de zachte weefsels in de tand) medicatie vanwege de antibacteriële eigenschap (9).

Je zal nodig hebben

• 1 theelepel zout
• Een paar druppels mosterdolie

Wat moet je doen

1. Voeg de oliedruppels toe aan het zout en maak een pasta.
2. Masseer dit zachtjes over het getroffen gebied en het omliggende gebied gedurende een minuut of twee.
3. Spoel uw mond met warm water.

Hoe vaak moet u dit doen?

Gebruik deze olie- en zoutpasta één keer per dag gedurende 2-3 dagen en gebruik hem vervolgens om de paar dagen.

7. Indian Redwood Bark Powder

De hars in de schors van deze boom wordt traditioneel gebruikt om tandziekten en infecties te behandelen. Studies tonen aan dat de schors-extracten van Indian Redwood ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen hebben die kunnen helpen bij het handhaven van mondhygiëne (10).

Je zal nodig hebben

Indian Redwood-schorspoeder

Wat moet je doen

1. Neem een ​​hoeveelheid van het poeder ter grootte van een erwt op een schone vinger en masseer het aangetaste gebied ermee.
2. Spoel je mond schoon met water.
3. Je kunt wat zwarte walnotenpoeder aan het schorspoeder toevoegen voor extra voordelen.

Hoe vaak moet u dit doen?

Doe dit tweemaal daags.

8. Kurkuma en lange peper

Het actieve bestanddeel van kurkuma, bekend als curcumine, heeft ontstekingsremmende, antioxiderende en antimicrobiële eigenschappen (11). Het masseren van de tanden met gemalen kurkuma kan pijn en ontsteking verminderen. Indiase lange peper heeft pijnstillende, ontstekingsremmende en antibacteriële eigenschappen die ook kunnen helpen bij het elimineren van de pijn die op de aangetaste plaats ontstaat (12).

Je zal nodig hebben

• 1/2 theelepel kurkumapoeder
• 1/2 theelepel lang peperpoeder

Wat moet je doen

1. Meng de poeders en masseer het mengsel voorzichtig op uw tandvlees.
2. Nadat je je tandvlees ongeveer twee minuten zorgvuldig hebt gemasseerd, spoel je het mengsel af.

Hoe vaak moet u dit doen?

Doe dit dagelijks om uw tanden en tandvlees sterker te maken.

Opmerking: zorg ervoor dat u de volgende 30 minuten niet eet of drinkt na gebruik van dit poeder.

Deze remedies zijn volledig natuurlijk en het kan even duren voordat ze resultaten opleveren. We gaan nu kijken hoe u het ontstaan ​​van losse tanden kunt voorkomen.

Preventietips

Hier zijn een paar manieren waarop u kunt voorkomen dat uw tanden los gaan zitten:

• Maak er een gewoonte van om uw tanden minstens twee keer per dag te poetsen.
• Afgezien van het poetsen, moet u regelmatig tussen uw tanden flossen.
• Vermijd roken en overmatig alcoholgebruik.
• Zorg ervoor dat u regelmatig uw tandarts raadpleegt om te bepalen of u een goede mondhygiëne handhaaft.
• Als u van extreme sporten houdt, moet u een gebitsbeschermer dragen om uw tanden te beschermen.
• Raadpleeg uw arts om te zien of u vitamine D- en calciumsupplementen moet nemen om osteoporose te helpen voorkomen.

Het handhaven van een goede mondhygiëne is essentieel als het gaat om het omgaan met losse en trillende tanden. Poets uw tanden twee keer per dag, één keer 's ochtends en één keer voordat u naar bed gaat. U kunt ook na elke maaltijd uw tanden poetsen of mondwater gebruiken om etensresten te verwijderen. Veel tandartsen raden ook aan om te flossen om de tanden schoon en bacterievrij te houden. Zoek medische hulp als het probleem aanhoudt.

Antwoorden van experts op vragen van lezers

Is het normaal dat de tanden loszitten na het gebruik van een beugel?

Beugels zijn bedoeld om de positie van uw tanden aan te passen en ze goed uit te lijnen. Dit houdt in dat uw tanden bij een beugel in eerste instantie los kunnen aanvoelen, maar dat uw tanden na het voltooien van uw beugeldragende kuur niet langer los aanvoelen.

Wat is een spalk voor uw tanden?

Een dentale spalk wordt gebruikt om losse tanden extra te ondersteunen totdat ze genezen. Na het spalken wordt een mindere bijtdruk ervaren, waardoor de reeds losgemaakte tanden niet worden beschadigd.

Verliest uw tanden erfelijk?

Bepaalde problemen, zoals terugtrekkend tandvlees, wat een genetische aandoening kan zijn, kunnen vaker dan normaal tot losse tanden leiden. Er zijn andere genetische factoren die u vatbaarder kunnen maken voor tandvleesaandoeningen en gaatjes. Deze kunnen ook leiden tot losse tanden.

Hoe lang duurt het voordat een losse tand is genezen?

Als de behandeling het gebruik van een spalk omvat om uw losse tand te plaatsen, kan dit tussen de 3-8 weken duren, afhankelijk van de ernst van de zaak.

12 bronnen

Stylecraze hanteert strikte inkooprichtlijnen en vertrouwt op collegiaal getoetste studies, academische onderzoeksinstellingen en medische verenigingen. We vermijden het gebruik van tertiaire verwijzingen. U kunt meer lezen over hoe we ervoor zorgen dat onze inhoud nauwkeurig en actueel is door ons redactionele beleid te lezen.

• Parodontitis en systemische aandoeningen: een bidirectionele relatie, Odontology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2443711/

• Frisdranken en tandgezondheid: een overzicht van de huidige literatuur, Journal of Dentistry, ResearchGate.

  www.researchgate.net/publication/7606316_Soft_drinks_and_dental_health_A_review_of_the_current_literature

• Impact van osteoporose en de behandeling ervan op de mondgezondheid, The American Journal of the Medical Sciences, ResearchGate.

  www.researchgate.net/publication/236184877_Impact_of_Osteoporosis_and_Its_Treatment_on_Oral_Health

• Olietrekken voor het onderhouden van mondhygiëne - Een recensie, Journal of Traditional and Complementary Medicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5198813/

• De rol van Ayurveda bij het beheer van mondgezondheid, Farmacognosiebeoordelingen, Amerikaanse National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3931197/

• Invloed van vitamine D- en calciumsuppletie bij de behandeling van parodontitis, JDCR, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4525604/

• Antimicrobiële eigenschappen van allicine uit knoflook, microben en infectie, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10594976

• Effect van waterstofperoxide op het ontwikkelen van plaque en gingivitis bij de mens, Journal of Clinical Periodontology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/379049

• Werkzaamheid van kamferparamonochloorfenol tot een mengsel van honing en mosterdolie als wortelkanaalmedicijn, Journal of the College of Physicians and Surgeons, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15456545

• Studies over in vitro antioxidant, 5-lipoxygenase remmende en antikanker eigenschappen van Soymida febrifuga A.Juss stamschors extracten, ResearchGate.

  www.researchgate.net/publication/263655709_Studies_on_In_Vitro_Antioxidant_5-Lipoxygenase_Inhibitory_and_Anticancer_Properties_of_Soymida_febrifuga_AJuss_Stem_Bark_Extracts

• De rol van curcumine bij systemische en mondgezondheid: een overzicht, Journal of Natural Science, Biology and Medicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3633300/

• Etnomedicinale planten die door traditionele genezers worden gebruikt om mondgezondheidsproblemen in Kameroen te behandelen, op bewijs gebaseerde complementaire en alternatieve geneeskunde, Amerikaanse National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4606091/