9 huismiddeltjes voor verstopte oren

Maar er zijn momenten waarop uw oren verstopt raken door verschillende factoren. Dit kan pijn en ongemak veroorzaken en kan uw gehoor aantasten. Lees verder om meer te weten over de meest voorkomende oorzaken van verstopte oren en hun natuurlijke behandelingsopties.

Wat veroorzaakt een verstopt oor?

Verstopte oren kunnen het evenwicht verstoren, het gehoor aantasten en ook pijn en ongemak veroorzaken. Zowel interne als externe factoren kunnen de aandoening veroorzaken. Ze bevatten:

• Barotrauma - Het treedt op wanneer uw oren zich niet kunnen aanpassen aan de veranderende druk in een vliegtuig (1).
• Oorontsteking (Otitis Media) - Het is een gevolg van vochtophoping in de oren waardoor virussen of bacteriën zich kunnen vermenigvuldigen (2). Een verkoudheid of griep veroorzaakt vaak een oorontsteking.
• Earwax Impaction - Het treedt op als gevolg van een overmatige productie van oorsmeer, waardoor oorsmeer zich ophoopt in de gehoorgang (3).
• Aanwezigheid van een vreemd voorwerp zoals katoen in het oor
• Zwemmersoor - Deze toestand wordt veroorzaakt doordat er water in het oor zit (4).
• Roken

Enkele van de minder voorkomende oorzaken van verstopte oren zijn migraine en spontane lekkage van cerebrospinale vloeistof (CSF).

Tekenen en symptomen

De meest voorkomende tekenen en symptomen die gepaard gaan met verstopte oren zijn:

• Een gevoel van druk in de oren
• Gedempt gehoor
• Oorpijn
• Oorpijn
• Een vol gevoel in het aangetaste oor
• Rinkelen in een of beide oren
• Verlies van evenwicht of duizeligheid
• Minder gehoor
• Hoesten

Een verstopt oor kan duiden op vochtophoping in het oor, vooral als de persoon al verkouden is of griep heeft. Dit kan het risico op het ontwikkelen van een oorontsteking vergroten.

Verstopte oren kunnen behoorlijk vervelend zijn en uw dagelijkse leven beïnvloeden. Er zijn echter verschillende huismiddeltjes die kunnen helpen bij het ontstoppen van verstopte oren. Laten we ze eens bekijken.

8 huismiddeltjes om verstopte oren schoon te maken

1. Appelciderazijn

Appelazijn bevat azijnzuur, dat chronische etterende otitis media kan genezen (5).

Het heeft ook antimicrobiële eigenschappen (6). Deze eigenschappen kunnen helpen bij verkoudheid of griep die mogelijk hebben bijgedragen aan uw verstopte oren.

Je zal nodig hebben

• 1 eetlepel appelciderazijn
• 1 eetlepel gedestilleerd water
• Een druppelaar

Wat moet je doen

1. Meng een eetlepel appelciderazijn en gedestilleerd water.
2. Giet met een druppelaar drie tot vier druppels van de oplossing in het aangetaste oor.
3. Bedek het oor met een watje en kantel je hoofd naar de andere kant.
4. Blijf ongeveer 5 minuten in de positie.
5. Verwijder het katoen.

Hoe vaak moet u dit doen?

U kunt dit 1-2 keer per dag doen.

2. Tea Tree etherische olie

Tea tree olie heeft ontstekingsremmende en antimicrobiële eigenschappen (7). Deze activiteiten van theeboomolie kunnen ontstekingen in het oor helpen verminderen en de besmettelijke microben bestrijden die uw oor kunnen verstoppen.

Je zal nodig hebben

• 4-5 druppels tea tree olie
• Heet water
• Een grote kom

Wat moet je doen

1. Voeg vier tot vijf druppels theeboomolie toe aan een kom met heet water.
2. Leun naar de kom, met het aangetaste oor naar de stoom uit het water gericht.
3. Bedek je hoofd met een grote handdoek of deken om te voorkomen dat de stoom ontsnapt.
4. Doe dit 10 minuten.

Hoe vaak moet u dit doen?

U kunt dit 1-2 keer per dag doen.

3. Vicks VapoRub

Vicks VapoRub bevat eucalyptusolie en menthol die zowel ontstekingsremmende als antimicrobiële eigenschappen bezitten (8), (9). Dit kan helpen om verstopte oren te verwijderen die zijn veroorzaakt door een ontsteking of infectie.

Je zal nodig hebben

Vicks VapoRub (zoals vereist)

Wat moet je doen

1. Neem wat Vicks op je vingertop.
2. Breng het achter het aangetaste oor aan.
3. Laat het een nacht staan.
4. Je kunt ook wat Vicks in een kom met heet water doen en de stoom in je oren laten komen.

Hoe vaak moet u dit doen?

U mag dit eenmaal per dag doen.

4. Waterstofperoxide

Waterstofperoxide is cerumenolytisch en kan helpen bij het verzachten van het oorsmeer, waardoor het gemakkelijk te verwijderen is. Waterstofperoxide kan net zo effectief zijn als andere oordruppels voor het opruimen van verstopte oren door opeenhoping van oorsmeer (10).

Je zal nodig hebben

• 1 eetlepel 3% waterstofperoxide
• 1 eetlepel gedestilleerd water
• Een druppelaar
• Weefsels

Wat moet je doen

1. Meng een eetlepel elk van 3% waterstofperoxide en gedestilleerd water.
2. Breng met een druppelaar twee tot drie druppels van de oplossing in het aangetaste oor.
3. Laat de oplossing ongeveer 5 minuten in uw oor zitten.
4. Dep je oor met een tissue.

Hoe vaak moet u dit doen?

U kunt dit gedurende 4-5 dagen één keer per dag doen om het opgehoopte oorsmeer te verwijderen.

Let op: Raadpleeg een arts voordat u deze procedure uitvoert. Vermijd het als u een oorontsteking heeft.

5. Minerale olie

Minerale olie is een uitstekende optie als u oren probeert te ontstoppen die verstopt zijn door opgehoopt oorsmeer. Het is net zo effectief als oordruppels op waterbasis om de opeenhoping van oorsmeer te verwijderen (11).

Je zal nodig hebben

• Minerale olie (zoals vereist)
• Een druppelaar
• Weefsels

Wat moet je doen

1. Breng met een druppelaar twee tot drie druppels minerale olie in het aangetaste oor.
2. Houd uw hoofd schuin en laat de olie minstens 5 minuten inwerken op uw verstopte oor.
3. Dep je oor met een tissue.

Hoe vaak moet u dit doen?

Doe dit één keer per dag gedurende 2-3 dagen.

6. Warm kompres

Een warm kompres kan de pijn verminderen die wordt veroorzaakt door verstopte oren. De stoom uit het kompres kan de gehoorgang binnendringen en het opgehoopte oorsmeer losmaken, waardoor het gemakkelijker te verwijderen is.

Je zal nodig hebben

Een warm kompres

Wat moet je doen

1. Leg gedurende 5-10 minuten een warm kompres onder het aangetaste oor.
2. Als alternatief kunt u ook de stoom van heet water op het aangetaste oor gebruiken.

Hoe vaak moet u dit doen?

U kunt dit 2-3 keer per dag doen.

7. Gorgelen met zout water

Gorgelen met water (met / zonder zout) kan infecties van de bovenste luchtwegen helpen voorkomen (12). Het kan ook de symptomen van een verstopte neus en verstopte oren bij verkoudheid of griep helpen verlichten.

Je zal nodig hebben

• 1 theelepel keukenzout
• 1 glas warm water

Wat moet je doen

1. Voeg een theelepel keukenzout toe aan een glas warm water.
2. Meng goed en gorgel met de oplossing.

Hoe vaak moet u dit doen?

U kunt dit meerdere keren per dag doen.

8. Alcohol wrijven

Ontsmettingsalcohol kan cerumenimpactie helpen voorkomen (13). Dit kan op zijn beurt verstopping van de oren voorkomen.

Je zal nodig hebben

3-4 druppels ontsmettingsalcohol

Wat moet je doen

1. Doe twee tot drie druppels ontsmettingsalcohol met een druppelaar in het aangetaste oor.
2. Houd uw hoofd schuin en dep uw oor met een tissue

Hoe vaak moet u dit doen?

U mag dit één keer per dag doen

9. Passieve technieken

• Geeuwen - Laat een geeuw horen totdat je een plop in je oren hoort. Het zal de opgebouwde druk in uw oren wegnemen.
• Slikken - Slikken kan ook helpen om verstopte oren op een hoger gelegen gebied te verwijderen.
• Kauwen - Kauwgom kan ook helpen.
• Valsalva-manoeuvre - Haal diep adem en knijp kort daarna in uw neus. Adem uit vanuit je neus met je mond dicht. Dit is de Valsalva-manoeuvre die kan helpen om verstopte oren te laten knappen (14).

Alle bovenstaande remedies zijn behoorlijk effectief bij het behandelen van verstopte oren. Er zijn echter ook enkele voorzorgsmaatregelen die u mogelijk moet volgen om te voorkomen dat uw oren verstopt raken.

Hoe verstopte oren te voorkomen

• Gebruik geen wattenstaafjes of gereedschap om uw binnenoor schoon te maken, omdat dit het oorsmeer dieper naar binnen kan duwen.
• Vermijd schouwen. Het is een procedure waarbij een kegelvormige kaars wordt gebruikt om overtollig oorsmeer eruit te trekken. Het werkt echter niet, en mensen zullen waarschijnlijk hun handen of oren verbranden terwijl ze dit doen.
• Drink veel vloeistoffen.
• Houd uw neusholte vochtig.
• Verwijder water of vreemde voorwerpen die mogelijk in uw oren zijn gekomen.
• Verwijder overtollige was zo nu en dan om overtollige was te voorkomen.
• Snuit uw neus om het opgesloten slijm in de oren en de borst kwijt te raken.
• Draag oordopjes tijdens het zwemmen of baden. Dit kan het risico helpen verminderen dat water diep in de gehoorgang komt.

Wanneer moet u een arts raadplegen voor verstopte oren

Raadpleeg onmiddellijk uw arts als de bovenstaande remedies en tips uw oren niet kunnen deblokkeren. Controleer of uw aandoening gepaard gaat met de onderstaande symptomen:

• Koorts
• Pijn in het oor, hoofd of gezicht
• Zwelling in het oor, hoofd of gezicht
• Symptomen die een week aanhouden of steeds terugkeren

Deze tips kunnen verstopte oren grotendeels helpen voorkomen. Maar als u zich op grotere hoogte bevindt of verkouden bent / koorts heeft, hebben uw oren de neiging om verstopt te raken. Overtollige oorsmeerophoping in de oren komt ook vaak voor. Geef de hier besproken remedies een kans tijdens dergelijke gevallen en kijk wat voor u het beste werkt. Raadpleeg onmiddellijk een arts als het probleem aanhoudt.

Veel Gestelde Vragen

Welke medicijnen behandelen verstopte oren?

Vrij verkrijgbare pijnstillers en decongestiva zoals neussprays of tabletten worden vaak voorgeschreven om te helpen bij verstopte oren en hun symptomen.

Waarom is mijn oor verstopt na het zwemmen?

Als uw oren na het zwemmen verstopt en geïnfecteerd zijn, staat de aandoening bekend als zwemmersoren. Het wordt veroorzaakt wanneer water in de oren vast komt te zitten.

Wat te doen als uw oor verstopt is?

Probeer een van de bovenstaande tips en remedies om verstopte oren te verwijderen. Als niets lijkt te helpen, raadpleeg dan onmiddellijk een arts om de mogelijkheid van een ernstige onderliggende medische aandoening uit te sluiten.

14 bronnen

Stylecraze hanteert strikte inkooprichtlijnen en vertrouwt op collegiaal getoetste studies, academische onderzoeksinstellingen en medische verenigingen. We vermijden het gebruik van tertiaire verwijzingen. U kunt meer lezen over hoe we ervoor zorgen dat onze inhoud nauwkeurig en actueel is door ons redactionele beleid te lezen.

• Barotrauma. Letsel, Amerikaanse National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15037370

• Update over otitis media - preventie en behandeling, infectie en resistentie tegen geneesmiddelen, Amerikaanse National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3894142/

• Oorsmeerimpact: symptomen, predisponerende factoren en perceptie onder Nigerianen, Journal of Family Medicine and Primary Care, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4311346/

• Acute otitis externa, Pediatrics & Child Health, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3567906/

• Het beheer van chronische suppuratieve otitis media met zure media-oplossing, The American Journal of Otology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8694129

• Antimicrobiële werking van appelciderazijn tegen Escherichia coli, Staphylococcus aureus en Candida albicans; neerwaartse regulering van cytokine- en microbiële eiwitexpressie, wetenschappelijke rapporten, Amerikaanse National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5788933/

• Melaleuca alternifolia (theeboom) olie: een overzicht van antimicrobiële en andere medicinale eigenschappen, beoordelingen van klinische microbiologie, Amerikaanse National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1360273/

• Immuunmodificerende en antimicrobiële effecten van eucalyptusolie en eenvoudige inhalatieapparaten, Alternative Medicine Review, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20359267

• Mechanismen van antibacteriële werking van drie monoterpenen, antimicrobiële middelen en chemotherapie, Amerikaanse National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1140516/

• Oordruppels voor het verwijderen van oorsmeer, The Cochrane Database of Systematic Reviews, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30043448

• De effectiviteit van actuele preparaten voor de behandeling van oorsmeer: ​​een systematische review, British Journal of General Practice, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1324923/

• Preventie en behandeling van verkoudheid: het bewijs begrijpen, CMAJ, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3928210/

• Een prospectieve studie om de werkzaamheid van isopropylalcoholirrigaties te evalueren om cerumenimpactie te voorkomen. Ear, Nose, & Throat Journal, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22430344

• Functie van de buis van Eustachius bij volwassenen zonder middenoorziekte, The Annals of Otology, Rhinology, and Laryngology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3616372/