Hoe kokosolie te gebruiken voor roos

Roos is een veel voorkomende aandoening van de hoofdhuid waarmee mensen van alle leeftijden over de hele wereld worden geconfronteerd. Het is in feite het overmatig afstoten van dode huid van uw hoofdhuid en wordt veroorzaakt door een extreem vette, droge of geïnfecteerde hoofdhuid. Onderzoek moet de exacte oorzaak van roos nog achterhalen, en er is geen permanente remedie voor de aandoening. Er zijn echter manieren om het probleem te beheersen en te minimaliseren.

Kokosolie, die wordt gewonnen uit het vruchtvlees van rijpe kokosnoten, is rijk aan vitamines en vetzuren. Deze voeden de hoofdhuid en verwijderen talgophoping. Zijn antimicrobiële eigenschappen, gecombineerd met zijn penetrerende en voedende aard, maken het een van de beste haarverzorgingsoplossingen. In dit artikel zullen we ontdekken hoe je kokosolie kunt gebruiken tegen roos.

Wat zijn de oorzaken van roos?

Er zijn veel oorzaken van roos. Een droge omgeving kan je hoofdhuid in overdrive duwen, waardoor het overmatig talg produceert, de natuurlijke olie op je hoofdhuid. Te veel talg heeft de neiging de poriën te verstoppen en microben aan te trekken, wat leidt tot infecties die roos veroorzaken. Een andere oorzaak van deze aandoening is de gevoeligheid voor de Malassezia-schimmel.

Hoewel het van nature op ieders hoofdhuid voorkomt, veroorzaakt het bij sommige mensen irritatie doordat het uit de hand loopt en zich voedt met talg.

Gistgevoeligheid, droge huid, niet genoeg shamponeren en uw dieet zijn ook factoren die tot roos kunnen leiden.

Is kokosolie goed voor roos: wat zegt de wetenschap?

Kokosolie is verrijkt met essentiële vitamines E en K, eiwitten, laurinezuur, caprinezuur, enz. Het dringt gemakkelijk door in de haarschachten en hoofdhuid en geeft een diep hydraterend, hydraterend en conditionerend effect (1).

Kokosolie heeft antimicrobiële en schimmelwerende eigenschappen (2), (3). Deze eigenschappen kunnen helpen bij het verminderen en voorkomen van roos. Maagdelijke kokosolie kan door de haarschacht dringen en de cellen van de schimmels desintegreren (4). Dit kan roos helemaal helpen voorkomen.

Het herstelt ook gespleten punten, haarbeschadiging, haaruitval en kaalheid. Kokosolie helpt het natuurlijke haarkleurpigment te versterken (5). Het werkt ook als een conditioner, waardoor je haar gehydrateerd blijft. Een droge hoofdhuid is een van de factoren die roos veroorzaken. Het gebruik van kokosolie zal de hoofdhuid hydrateren en roos op afstand houden.

Een studie toont aan dat kokosolie eiwitverlies door haar kan verminderen (1). Eiwit is voornamelijk waar je haar van gemaakt is. Door het eiwitverlies van je haar te verminderen, wordt het sterker.

U kunt eenvoudig kokosolie op uw haar aanbrengen. Er zijn echter methoden die u kunnen helpen de maximale voordelen van de olie te plukken. Volg de onderstaande instructies om roos op natuurlijke wijze te behandelen met kokosolie.

Hoe kokosolie te gebruiken voor roos

1. Diepe conditionering met kokosolie

Omdat kokosolie de haarschacht kan binnendringen, is het een van de beste remedies voor het behandelen van droog, beschadigd en overbehandeld haar. Een diepe conditioneringsbehandeling zal je haar hydrateren en tegelijkertijd roos verwijderen. Doe dit minstens één keer per week om het probleem onder controle te krijgen.

Ingredienten

• 2-3 eetlepels kokosolie (afhankelijk van de lengte van je haar)
• Douchemuts / warme handdoek
• Een kam met brede tanden

Procedure

1. Was je haar met shampoo. Geen conditie.
2. Gebruik een grove kam om je haar in te delen terwijl het nog licht vochtig is. Wrijf wat kokosolie tussen je handpalmen en breng het aan op je haar.
3. Zorg ervoor dat je je hoofdhuid en al je haar bedekt, van de wortels tot de punten.
4. Doe je haar op en bedek het met een douchemuts of wikkel het in een warme handdoek (je kunt de handdoek opwarmen met een föhn). De warme atmosfeer in de douchemuts of handdoek zorgt voor maximale penetratie.
5. Laat het minstens 30 minuten zitten. Je kunt de olie ook een nacht laten staan ​​en 's ochtends afwassen.
6. Was je haar goed met shampoo en zorg ervoor dat er geen residu van de olie achterblijft.

2. Massage met hete olie met kokosolie

Schilfers van roos kunnen ontstaan ​​als de hoofdhuid te droog is. Door je haar te masseren met kokosolie, wordt de olie niet alleen gelijkmatig verdeeld, maar wordt ook de hoofdhuid gehydrateerd en wordt de bloedcirculatie verbeterd (6). Deze effecten helpen op hun beurt roos te verminderen. De massage verwijdert ook eventuele olie- of vuilophoping.

Ingredienten

2-3 eetlepels kokosolie (afhankelijk van de lengte van je haar).

Procedure

1. Verhit de kokosolie op het vuur. Maak het niet te heet; je zou het moeten kunnen aanraken nadat je het hebt verwarmd.
2. Doop je vingers in de olie en gebruik ze om het in je hoofdhuid te masseren.
3. Masseer je hoofdhuid gedurende 10-15 minuten totdat je elk deel bedekt hebt.
4. Gebruik de overgebleven olie om je haar te coaten.
5. Laat het 30 minuten intrekken en was het daarna af met een goede shampoo.

3. Kokosolie en citroensap

De hoofdhuid heeft een pH-waarde van 5,5, terwijl haar een zure pH-waarde van 3,46 heeft, en deze moet worden onderhouden om je hoofdhuid en haar gevoed te houden (7), (8). Shampoos en conditioners bevatten ingrediënten die uw pH-waarde kunnen verhogen, wat hoofdhuidinfecties zoals roos kan veroorzaken.

Het citroenzuur in citroensap kan helpen de pH-waarde van het haar op peil te houden (7). De vitamine C in citroen heeft antioxiderende eigenschappen, die de hoofdhuid kunnen helpen beschermen tegen infecties (9). Dit, in combinatie met kokosolie, is een prima oplossing voor roos.

Ingredienten

• 2 eetlepels kokosolie
• 1 theelepel citroensap

Procedure

1. Meng de bovengenoemde ingrediënten en breng het mengsel aan op je hoofdhuid en haar.
2. Masseer het een paar minuten en laat het 20-30 minuten intrekken.
3. Was het af met shampoo.

Opmerking: het citroenzuur in citroen kan te zuur zijn voor je haar en moet in combinatie met olie of water worden gebruikt, en niet in geconcentreerde vorm.

4. Kokosolie en jojoba-olie

Jojoba is een natuurlijke wasester die helpt bij het herstellen van beschadigde huid door schimmelinfecties zoals seborrheic dermatitis, een zwaardere vorm van roos (10). Het is vergelijkbaar met het talg dat door je hoofdhuid wordt geproduceerd en helpt droog haar te hydrateren en de haargroei te stimuleren (11). Het heeft ontstekingsremmende eigenschappen die de hoofdhuid kalmeren (12), (13). Als je een droge hoofdhuid hebt, is deze combinatie van kokos en jojoba-olie perfect om je roos te behandelen.

Ingredienten

• 1 deel kokosolie
• 1 deel jojoba-olie

Procedure

1. Meng de oliën in een bakje en breng het mengsel aan op je hoofdhuid en haar.
2. Masseer de olie in je hoofdhuid om al het talg op te lossen. Masseer een paar minuten totdat je het hele gebied van je hoofdhuid bedekt.
3. Bedek je haar met een douchemuts of een warme handdoek.
4. Laat de olie minstens 30 minuten in je haar zitten.
5. Afwassen met een goede shampoo. Als je een vette hoofdhuid hebt, sla de conditioner dan over.

5. Kokosolie en rozemarijnolie

Rozemarijnolie heeft naar verluidt schimmelwerende eigenschappen om roos te helpen verminderen (14). Het heeft ook antioxiderende en ontstekingsremmende eigenschappen (15). Deze eigenschappen kunnen uw hoofdhuid beschermen tegen beschadiging en de jeuk verzachten. In combinatie met kokosolie is het de perfecte oplossing voor het behandelen van roos die irritatie en ontsteking veroorzaakt door krabben.

Ingredienten

• 2-3 eetlepels kokosolie
• 3-5 druppels etherische olie van rozemarijn

Procedure

1. Voeg een paar druppels etherische olie van rozemarijn toe aan kokosolie.
2. Breng het mengsel aan op je hoofdhuid en haar en masseer je hoofdhuid net zo goed als je doet.
3. Bedek je haar met een douchemuts of een warme handdoek en laat het minstens 30 minuten intrekken.
4. Was je haar met shampoo.

Daar heb je het - vijf verschillende manieren waarop je kokosolie kunt gebruiken om je roosprobleem onder controle te houden. Er zijn echter bepaalde zaken waarmee u rekening moet houden.

Bijwerkingen van kokosolie

Hoewel er niet veel bijwerkingen zijn van de plaatselijke toepassing van kokosolie, moet u ervoor zorgen dat u er niet allergisch voor bent. Als dat zo is, kan het aanbrengen van kokosolie op je haar nadelige effecten hebben. Er zijn veel andere bijwerkingen van commerciële kokosolie die u hier kunt bekijken.

Probeer deze eenvoudige doe-het-zelf-oplossingen uit met kokosolie om roos te behandelen. Als uw roos hardnekkig is, raadpleeg dan een dermatoloog voor de juiste behandeling.

15 bronnen

Stylecraze hanteert strikte inkooprichtlijnen en vertrouwt op collegiaal getoetste studies, academische onderzoeksinstellingen en medische verenigingen. We vermijden het gebruik van tertiaire verwijzingen. U kunt meer lezen over hoe we ervoor zorgen dat onze inhoud nauwkeurig en actueel is door ons redactionele beleid te lezen.

• Effecten van minerale olie, zonnebloemolie en kokosolie op haarbeschadiging, Journal of Cosmetic Science, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12715094

• Antimicrobiële effecten van virgin kokosolie en zijn middellange vetzuren op Clostridium Difficile, Journal Of Medicinal Food, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24328700

• In vitro antimicrobiële eigenschappen van kokosolie op Candida-soorten in Ibadan, Nigeria, Journal Of Medicinal Food, Us National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17651080

• Effect van toevoeging van antischimmelmiddelen op fysieke en biologische eigenschappen van een weefselconditioner: een in-vitro-onderzoek, Advanced Pharmaceutical Bulletin, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5651072/

• Etnofarmacologisch onderzoek van huismiddeltjes die worden gebruikt voor de behandeling van haar en hoofdhuid en hun bereidingsmethoden in de Westelijke Jordaanoever-Palestina, BMC complementaire en alternatieve geneeskunde, Amerikaanse National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5499037/

• Gestandaardiseerde hoofdhuidmassage resulteert in een verhoogde haardikte door het induceren van strekkingskrachten op de huidpapillacellen in het onderhuidse weefsel, Open Access Journal of Plastic Surgery, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4740347/

• Shampoos en conditioners: wat een dermatoloog moet weten, Indian Journal of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4458934/

• Evaluatie van Ph van badzepen en shampoos voor huid- en haarverzorging, Indian Journal of Dermatology, USNational Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4171909/

• De rol van vitamine C bij huidgezondheid, MDPI-voedingsstoffen, Amerikaanse National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5579659/

• Ontstekingsremmende en huidbarrièrehersteleffecten van plaatselijke toepassing van sommige plantaardige oliën, International Journal of Molecular Sciences, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/

• Jojoba-olie: nieuwe media voor bakproces, huidige trends in biomedische technologie en biowetenschappen.

  juniperpublishers.com/ctbeb/pdf/CTBEB.MS.ID.555952.pdf?

• Jojoba in de dermatologie: een beknopte recensie. Giornale italiano di dermatologia e venereologia, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24442052

• Een overzicht van het belang van planten, biotechnologische aspecten en teeltuitdagingen van de Jojoba-plant, biologisch onderzoek, Amerikaanse National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5571488/

• Om de antidandruff-activiteit van rozemarijnolie, basilicumolie, coleusolie over seleniumsulfide te bestuderen, Journal of Pharmaceutical and BioSciences.

  www.jpbs-online.com/issueforpublication.aspx?Article=JPBS_6_2018

• Antioxiderende en antimicrobiële eigenschappen van rozemarijn (Rosmarinus officinalis, L.): A Review, Medicines, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6165352/