Hoe knoflook te gebruiken voor haargroei

Knoflook is niet alleen goed voor garnering. Het kan ook worden gebruikt om de haargroei te verbeteren. In een tijd waarin mensen steeds meer geld uitgeven aan salonbehandelingen en extensions, is dit natuurlijke ingrediënt een enorm onderschat hulpmiddel geworden voor haargroei. Knoflook als ingrediënt voor haarverzorging kan niet alleen de haargroei stimuleren, maar ook haargroei stimuleren (1), (2). Lees verder om te begrijpen hoe knoflook de haargroei kan bevorderen en de verschillende manieren om het te gebruiken.

Voordelen van knoflook voor haargroei

• Knoflook heeft een hoog gehalte aan mineralen zoals calcium, zink en zwavel (3). Deze voedingsstoffen bevorderen gezond haar.

• Het is antimicrobieel (4). Het helpt ziektekiemen en bacteriën te doden die de hoofdhuid kunnen beschadigen en de haargroei kunnen remmen.

• Knoflook bevat ook selenium (3). Het helpt de bloedcirculatie te stimuleren voor maximale voeding van de hoofdhuid en het haar.

• Het helpt de haarzakjes te zuiveren, versterkt ze en voorkomt verstopping en remt haaruitval.

• Het remt de groei van Malassezia en helpt bij de behandeling van roos (5), (6).

• Rauwe knoflook is sterk verrijkt met vitamine C (3). Oxidatieve stress kan haaruitval veroorzaken (7). De vitamine C in knoflook beschermt je haar tegen vrije radicalen en voorkomt haaruitval en haaruitval.

Nu je weet waarom knoflook werkt, lees je verder om erachter te komen hoe je het moet gebruiken.

Hoe knoflook te gebruiken voor haargroei

1. Knoflookolie voor haargroei

De oliemassage stimuleert de haarzakjes in de hoofdhuid en verbetert de bloedcirculatie (8).

Je zal nodig hebben

• 8 teentjes knoflook
• 1/2 kopje dragerolie (olijfolie, kokosnoot, castor enz.)
• 1 middelgrote ui (optioneel)

Verwerkingstijd

45 minuten

Werkwijze

1. Pers de knoflook en ui of gooi ze in een blender om een ​​fijn vruchtvlees te krijgen.
2. Verhit de dragerolie in een pan en voeg de knoflook en uienpasta toe aan de olie.
3. Verhit de olie tot het vruchtvlees bruin begint te worden. Zet het vuur uit.
4. Als de olie is afgekoeld, zeef je het en gooi je het vruchtvlees weg.
5. Masseer je hoofdhuid met twee eetlepels olie.
6. Bedek na 15 minuten masseren de lengte van je haar met de olie en laat het nog eens 30 minuten intrekken.
7. Afwassen met een milde shampoo. Conditionering is optioneel, aangezien de olie als conditioner werkt.

Hoe vaak?

Herhaal dit 3 keer per week voor het beste resultaat.

2. Knoflook en honing voor haargroei

Honing is een verzachtend middel. Het sluit het vocht in je haar af en houdt het geconditioneerd en glanzend (9).

Je zal nodig hebben

• 8 teentjes knoflook
• 1 eetlepel honing

Verwerkingstijd

20 minuten

Werkwijze

1. Haal het sap uit de acht teentjes knoflook. Dit zou je ongeveer een eetlepel knoflooksap moeten geven.
2. Voeg een eetlepel honing toe aan het knoflooksap en meng goed.
3. Breng het knoflook-honingmengsel aan op je haar en hoofdhuid en laat het 20 minuten intrekken.
4. Afwassen met een milde shampoo.

Hoe vaak?

Herhaal dit 2-3 keer per week.

3. Knoflook en rozemarijn voor haargroei

Rozemarijnolie kan de haargroei bevorderen, terwijl ricinusolie de glans verhoogt (10), (11). Terwijl ze samenwerken om de haargroei te stimuleren, dringt de kokosolie diep door en conditioneert het het haar (12).

Je zal nodig hebben

• 5 eetlepels knoflookolie (zie methode 1)
• 1 eetlepel castorolie
• 1 eetlepel kokosolie
• 1/2 theelepel rozemarijnolie

Verwerkingstijd

45 minuten

Werkwijze

1. Combineer alle oliën in een pot en schud goed om te mengen.
2. Masseer je hoofdhuid met twee eetlepels van het oliemengsel.
3. After 15 minutes of massaging, cover the length of your hair in the oil and let it sit for an additional 30 minutes.
4. Wash off with a mild shampoo. Conditioning is optional since the oil acts as a conditioner.

How Often?

Repeat this 3 times a week.

4. Garlic And Ginger For Hair Growth

Research shows that ginger can reduce dandruff (13). It has been used traditionally to prevent hair loss and promote hair growth. However, there is no scientific evidence to prove these effects.

You Will Need

• 2-inch piece of ginger
• 8 cloves of garlic
• 1/2 cup carrier oil

Processing Time

45 minutes

Process

1. Crush the garlic and ginger or throw them in a blender to get a fine pulp.
2. Heat the carrier oil in a pan and add the garlic and ginger pulp to it.
3. Heat the oil until the pulp starts to turn brown and then turn off the heat.
4. Once the oil has cooled, strain it and discard the pulp.
5. Take two tablespoons of the oil in a bowl and start to gently massage your scalp with it.
6. After 15 minutes of massaging, cover the length of your hair in the oil and let it sit for an additional 30 minutes.
7. Wash off with a mild shampoo. Conditioning is optional since the oil acts as a conditioner.

5. Onion, Garlic, And Cinnamon For Hair Growth

Onion juice can help stimulate hair growth (14). A study showed that cinnamon could stimulate hair growth and increase the size of hair follicles (15).

You Will Need

• 1 small onion
• 3 cloves of garlic
• 1 cinnamon stick
• 2 cups water

Processing Time

15 minutes

Process

1. Boil the ingredients in two cups of water for 15 minutes.
2. Let the solution cool. Strain it for the liquid.
3. Pour the liquid through your hair and let it sit for 15 minutes.
4. Rinse with lukewarm/cool water.

How Often?

Repeat this every day for a week.

6. Garlic Shampoo For Hair Growth

Mice studies reveal that peppermint oil induces rapid anagen stage and can promote hair growth (16).

You Will Need

• 15 cloves of garlic
• 10 drops peppermint essential oil

Processing Time

5 minutes

Process

1. Blend the garlic to get a smooth paste.
2. Add the garlic paste to a bottle of mild shampoo and add 10 drops of peppermint oil to the mix for fragrance.
3. Use this shampoo to wash your hair.

How Often?

Don’t use this shampoo more than 3 times a week.

Note: Garlic can cause burns when applied to the skin or scalp. Hence, talk to your doctor before incorporating it into your hair care routine.

There you have it – the different ways in which you can use garlic for hair growth. Though the preliminary studies sound promising, more research is needed to establish the benefits of garlic for hair. Hence, make sure you consult a doctor if you are experiencing hair loss.

Expert’s Answers For Readers’ Questions

Is eating garlic good for hair growth?

Yes. In fact, inner nourishment is as important for hair growth as topical applications.

Does rubbing garlic on the scalp help hair growth?

Rubbing a chopped clove of garlic on your scalp can promote hair growth. However, it is best to stick to the remedies listed about as direct application of concentrated garlic can aggravate the scalp.

16 sources

Stylecraze hanteert strikte inkooprichtlijnen en vertrouwt op collegiaal getoetste studies, academische onderzoeksinstellingen en medische verenigingen. We vermijden het gebruik van tertiaire verwijzingen. U kunt meer lezen over hoe we ervoor zorgen dat onze inhoud nauwkeurig en actueel is door ons redactionele beleid te lezen.

• Maluki, Azar H. "Behandeling van alopecia areata met lokaal knoflookextract." Kufa Medical Journal 12.1 (2009): 312-318.

  www.researchgate.net/publication/260656650_TREATMENT_OF_ALOPECIA_AREATA_WITH_TOPICAL_GARLIC_EXTRACT

• Hajheydari, Zohreh et al. "Combinatie van actuele knoflookgel en betamethasonvaleraatcrème bij de behandeling van gelokaliseerde alopecia areata: een dubbelblinde gerandomiseerde gecontroleerde studie." Indian journal of dermatology, venereology and leprology vol. 73,1 (2007): 29-32.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17314444/

• Morales-González, José Antonio et al. “Garlic (Allium sativum L.): A Brief Review of Its Antigenotoxic Effects.” Foods (Basel, Switzerland) vol. 8,8 343.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6722787/

• Ankri, S, and D Mirelman. “Antimicrobial properties of allicin from garlic.” Microbes and infection vol. 1,2 (1999): 125-9.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10594976/

• Gitanjali, Deokar, et al. “Antimalassezia Activity of Medicated Antidandruff Shampoo Formulated with Microwave Dried Garlic Powder with Improved Allicin Stability.” The Natural Products Journal 4.1 (2014): 23-32.

  www.researchgate.net/publication/265857636_Antimalassezia_Activity_of_Medicated_Antidandruff_Shampoo_Formulated_with_Microwave_Dried_Garlic_Powder_with_Improved_Allicin_Stability

• Petrovska, Biljana Bauer, and Svetlana Cekovska. “Extracts from the history and medical properties of garlic.” Pharmacognosy reviews vol. 4,7 (2010): 106-10.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3249897/

• Trüeb, Ralph M. “Oxidative stress in ageing of hair.” International journal of trichology vol. 1,1 (2009): 6-14.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2929555/

• Koyama, Taro et al. “Standardized Scalp Massage Results in Increased Hair Thickness by Inducing Stretching Forces to Dermal Papilla Cells in the Subcutaneous Tissue.” Eplasty vol. 16 e8. 25 Jan. 2016

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4740347/

• Burlando, Bruno, and Laura Cornara. “Honey in dermatology and skin care: a review.” Journal of Cosmetic Dermatology 12.4 (2013): 306-313.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24305429/

• Panahi, Y., et al. “Rosemary oil vs minoxidil 2% for the treatment of androgenetic alopecia: a randomized comparative trial.” Skinmed 13.1 (2015): 15-21.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25842469/

• McMullen, R., and J. Jachowicz. “Optical properties of hair: effect of treatments on luster as quantified by image analysis.” Journal of cosmetic science 54.4 (2003): 335-351.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14528387/

• Rele, Aarti S, and R B Mohile. “Effect of mineral oil, sunflower oil, and coconut oil on prevention of hair damage.” Journal of cosmetic science vol. 54,2 (2003): 175-92.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12715094/

• Mohanapriya, S., C. Mercy Bastine, and R. Caroline Jeba. “Comparative study of anti dandruff activity of Syzygium aromaticum and Zingiber officinale.” Indo Am. J. Pharm. Res. 3.6 (2013): 4574-4589.

  www.researchgate.net/publication/286931805_COMPARATIVE_STUDY_OF_ANTI_DANDRUFF_ACTIVITY_OF_SYZYGIUM_AROMATICUM_AND_ZINGIBER_OFFICINALE

• Sharquie, Khalifa E, and Hala K Al-Obaidi. “Onion juice (Allium cepa L.), a new topical treatment for alopecia areata.” The Journal of dermatology vol. 29,6 (2002): 343-6.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12126069/

• Wen, Tung-Chou et al. “Effect of Cinnamomum osmophloeum Kanehira Leaf Aqueous Extract on Dermal Papilla Cell Proliferation and Hair Growth.” Cell transplantation vol. 27,2 (2018): 256-263.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5898689/

• Oh, Ji Young et al. “Peppermint Oil Promotes Hair Growth without Toxic Signs.” Toxicological research vol. 30,4 (2014): 297-304.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4289931/