Inhoudsopgave:
- Inhoudsopgave
- Wat moet u weten over neem?
- Hoe zit het met zijn geschiedenis?
- Wat zijn de gezondheidsvoordelen van neem?
- 1. Antibacteriële eigenschappen
- 2. Werkt als voorbehoedsmiddel
- 3. Helpt bij het beheersen of stoppen van astma
- 4. Helpt bij de behandeling van maagzweren
- 5. Helpt bij het beheersen van diabetes
- 6. Handhaaft mondgezondheid
- 7. Helpt bij de behandeling van melaatsheid
- 8. Helpt bij de spijsvertering
- 9. Behandelt malaria
- 10. Verbetert de bloedcirculatie
- 11. Behandelt nagelaandoeningen
- 12. Verbetert de gezondheid van het oog
- 13. Kan worden gebruikt bij aromatherapie
- 14. Verbetert de levergezondheid
- 15. Verlicht spier- en gewrichtspijn
- 16. Helpt kanker te bestrijden
- 17. Reguleert de bloeddruk
- 18. Verlaagt het cholesterolgehalte
- Voordelen voor de huid
- 19. Wist acne littekens en pigmentatie
- 20. Behandelt wonden en huiduitslag
- 21. Voorkomt herhaling van mee-eters
- 22. Behandelt huidinfectie
- 23. Voorkomt acne
- 24. Maakt de huid glanzend
- 25. Behandelt droge huid
- 26. Vertraagt tekenen van huidveroudering
- 27. Helpt bij de behandeling van psoriasis
- 28. Elimineert donkere kringen onder de ogen
- Wat zijn de voordelen voor haar
- 29. Verbetert de haargroei
- 30. Condities Haar
- 31. Verbetert de gezondheid van de hoofdhuid
- 32. Helpt kaalheid te voorkomen
- Waar te koop Neem
- Wat zijn de bijwerkingen?
- Gevolgtrekking
- Antwoorden van experts op vragen van lezers
- Referenties
Ook wel Indiase sering (of dogonyaro) genoemd, neem is een belangrijk onderdeel van Ayurveda - en de voordelen van neem, laten we je vertellen, zijn ongeëvenaard. Neem wordt ook wel Vepa genoemd in Telugu, Veppilai in Tamil, Aaru Veppila / Veppila in Malayalam, Bevu / Olle Bevu in Kannada, Nim in Hindi, Nim / Nimba Pata in Bengaals, Limba in Gujarati en Kadulimb in Marathi. Maar afgezien daarvan praten we in dit bericht over de manieren waarop deze ongelooflijke boom je leven kan verbeteren en ook alle voordelen van neem kan behandelen. Blijf lezen.
Inhoudsopgave
- Wat moet u weten over neem?
- Hoe zit het met zijn geschiedenis?
- Wat zijn de gezondheidsvoordelen van neem?
- Voordelen voor de huid
- Wat zijn de voordelen voor haar?
- Waar te koop Neem
- Wat zijn de bijwerkingen?
Wat moet u weten over neem?
De botanische naam (of de wetenschappelijke naam) van neem is Azadirachta indica en komt oorspronkelijk uit het Indiase subcontinent. Typisch gekweekt in tropische en semi-tropische gebieden, zijn de vruchten en zaden van de boom de bronnen van de veelgeprezen neemolie.
Elk deel van de neemboom heeft medicinale waarde -
Neem blad - Kan helpen bij huidaandoeningen zoals eczeem en psoriasis.
Neembast - Heeft potentieel als voedingsadditief en wordt vanwege zijn bittere smaak vaak beschouwd als een pitta-fopspeen.
Neemfruit en zaden - waaruit neemolie wordt gewonnen.
Neemtakje - Gebruikt voor mondgezondheid.
Neemolie - Helpt bij de behandeling van huidaandoeningen en andere gezondheidsproblemen.
En goed…
Terug naar inhoudsopgave
Hoe zit het met zijn geschiedenis?
De geneeskrachtige eigenschappen van de neemboom zijn al meer dan 4000 jaar bekend op het Indiase subcontinent. De Veda's noemden neem Sarva roga nivarini , wat betekent "een die alle kwalen voorkomt".
Neem maakte al duizenden jaren deel uit van de schoonheidstraditie op basis van kruiden. De zaden en bladeren en schors van de boom kunnen worden omgezet in kunstmest en materiaal om ongedierte te bestrijden.
En nog belangrijker, neem doet wonderen voor uw gezondheid.
Terug naar inhoudsopgave
Wat zijn de gezondheidsvoordelen van neem?
De voordelen van de neemboom zijn talrijk. En vooral over de bladeren: ze hebben uitstekende antibacteriële en ziekteverwekkende eigenschappen. Enkele van de aandoeningen die neembladeren voorkomen en ook helpen behandelen, zijn onder meer astma, diabetes en spijsverteringsproblemen. Zelfs de voordelen van het eten van neempoeder zijn zo talrijk - het stimuleert een goede vetstofwisseling en kan de immuniteit versterken.
1. Antibacteriële eigenschappen
Studies hebben aangetoond dat neem uitstekende antibacteriële eigenschappen bezit. En bovendien hebben de bladeren ook schimmelwerende en antivirale eigenschappen. In feite zijn de eigenschappen in neem zo krachtig dat goedkope neemsupplementen vaak worden gebruikt om ziekteverwekkers in mest te bestrijden (1).
In een andere studie vertoonden de extracten van neem een grote antimicrobiële activiteit tegen gevaarlijke bacteriën zoals S. mutans, E. faecalis en S. aureus. Vooral het extract van neemstick had de maximale antimicrobiële effecten laten zien (2). Het potentieel van neem-extracten om bacteriën en andere microben te doden, biedt de mogelijkheid om het te gebruiken als een intracanaal (gerelateerd aan de tanden) medicatie (3).
In een ander Bengaals onderzoek waarin de antibacteriële eigenschappen van guave en neem werden vergeleken, bleek de laatste krachtiger eigenschappen te hebben met betrekking tot bepaalde bacteriën. Deze eigenschappen kunnen worden gebruikt om door voedsel overgedragen pathogenen en bederforganismen te bestrijden (4).
Zelfs neemsap (afkomstig van neembladeren) heeft vergelijkbare voordelen. Het bevat bepaalde bioactieve verbindingen, waarvan nimbidine de krachtigste is. De verbinding was veelbelovend als een ontstekingsremmend en antibacterieel middel.
2. Werkt als voorbehoedsmiddel
De medicinale toepassingen van neem strekken zich wijd en zijd uit - zo veel dat het zelfs als voorbehoedsmiddel kan worden gebruikt. De antifertiliteitseffecten van neem zijn in bepaalde onderzoeken onderbouwd. In één onderzoek bleven ratten die met neemolie werden behandeld, verschillende perioden onvruchtbaar. De olie kan worden gebruikt als zaaddodend middel (5).
Neemolie, wanneer intravaginaal aangebracht vóór geslachtsgemeenschap, voorkwam zwangerschap bij menselijke vrijwilligers in een onderzoek. En neemblad-extract kan ook de mannelijke vruchtbaarheid verminderen - wat een nadeel kan zijn als er niet voor wordt gezorgd. In een andere studie had neemolie echter de spermatogenese (de productie van mannelijke geslachtscellen) bij mannen geblokkeerd zonder de productie van testosteron te beïnvloeden (6).
In tal van onderzoeken wordt neem ook beschouwd als een goedkope optie voor anticonceptie. En wetenschappers geloven dat neem het ideale anticonceptiemiddel kan zijn - omdat het direct verkrijgbaar, natuurlijk, niet-toxisch en goedkoop is (7).
3. Helpt bij het beheersen of stoppen van astma
i Voorraad
Neem olie helpt bij de behandeling van astma en helpt ook bij het beheersen van slijm, koorts en hoest. Neem elke dag een paar druppels neemolie en verhoog de dosis geleidelijk. Dit zou moeten helpen. De olie wordt ook traditioneel gebruikt om astma te genezen (8).
4. Helpt bij de behandeling van maagzweren
Studies suggereren dat protonpompremmers, een soort behandeling voor maagzweren en andere maagproblemen, niet zo effectief zijn als neem. Het extract van neembast heeft de potentie om zweren en maagzuur te behandelen (9).
In een ander onderzoek hadden ratten die aan stress waren blootgesteld, een vermindering van maagzweren ervaren na neemsuppletie. Het neem-extract bleek de hoeveelheid maagslijm te verhogen, wat een belangrijke rol speelde bij de behandeling (10). Het nimbidine in neem geeft het zijn eigenschappen tegen maagzweren (11).
5. Helpt bij het beheersen van diabetes
Studies tonen aan dat neem hypoglycemische (bloedsuikerverlagende) effecten kan vertonen. Neem kan diabetici ten goede komen door de bloedsuikerspiegel onder controle te houden. Het kan het begin van de ziekte voorkomen en zelfs vertragen (12).
Neem kan ook de oxidatieve stress voorkomen die wordt veroorzaakt door diabetes (13). Zelfs eerdere onderzoeken naar de neemplant hadden antidiabetische effecten aangetoond.
6. Handhaaft mondgezondheid
Neemolie kan een belangrijke rol spelen bij de behandeling van tandvleesaandoeningen. Mondspoelingen die neem-extracten bevatten, remmen de groei van Streptococcus mutans in de mond, een bacterie die orale problemen veroorzaakt. In feite wordt neemolie aan bepaalde tandpasta's toegevoegd, omdat de olie werkt als een reiniger en een antimicrobieel middel.
Neemblad kan ook worden gebruikt om andere tandheelkundige aandoeningen te voorkomen. Het extract kan tandplak en andere tandheelkundige problemen zoals gingivitis, gaatjes en tandbederf helpen voorkomen. Kauwen op neembast is ook gevonden om tandheelkundige aandoeningen te voorkomen. De schors is te vinden in bijna alle alternatieve geneeswijzen. U kunt ook een tandenborstel op basis van neembast gebruiken om een optimale gezondheid van uw tanden te behouden. Zelfs neempoeder kan goed werken - je moet het gewoon gebruiken zoals elk ander tandpoeder.
Volgens studies kunnen neemtakjes ook worden gebruikt om kiespijn te verlichten en de tanden te reinigen. De twijgen kunnen je zelfs glanzende tanden geven. Neembladeren zijn ook rijk aan antioxidanten en bouwen de immuunrespons op van het tandvlees en de weefsels van de mond (14). Ze kunnen ook helpen bij het voorkomen van mondkanker.
7. Helpt bij de behandeling van melaatsheid
Volgens een Egyptisch onderzoek kan neemzaadolie worden gebruikt om lepra te behandelen. De studie beweert ook dat neem niet-mutageen is, wat betekent dat het niet leidt tot ongewenste veranderingen in het DNA van het individu (15).
Maar pas op voor de consumptie van neemzaadolie - omdat er wordt gezegd dat het toxische effecten heeft. Raadpleeg uw arts voordat u het voor dit doel gebruikt.
8. Helpt bij de spijsvertering
i Voorraad
Studies benadrukken de gezondheidsbevorderende eigenschappen van neem. Het kan worden gebruikt in de vorm van poeder of vloeibaar extract. En het helpt bij het behandelen van spijsverteringsproblemen - en is vooral gunstig voor de spijsvertering (16).
9. Behandelt malaria
Volgens een Nigeriaanse studie bezit neemblad-extract antimalaria-eigenschappen. Het extract kan ook een mogelijke toevoeging zijn aan antimalariamiddelen die nuttig kunnen zijn voor de behandeling van malaria en voor het voorkomen van de ziekte (17).
Neem thee-infusies werden ook gebruikt als een traditioneel middel tegen malaria (18).
10. Verbetert de bloedcirculatie
Als reiniger is het bekend dat neem het bloed en het lichaam van binnenuit reinigt. Het regelmatig consumeren van neembladeren helpt de bloedcirculatie te verbeteren. U hoeft alleen maar elke dag op een lege maag 2 tot 3 neembladeren in water (samen met honing) te mengen. Neembladeren kunnen ook de hormoonspiegels reguleren.
Hier is echter beperkt onderzoek naar gedaan. Raadpleeg daarom uw arts voordat u neem voor dit doel gebruikt.
11. Behandelt nagelaandoeningen
Artsen beweren neemolie te gebruiken om meer dan 60 soorten nagelschimmel te behandelen. De olie wordt meerdere keren per dag op het getroffen gebied aangebracht totdat de infectie is genezen.
Maar zorg ervoor dat u de olie buiten het bereik van kinderen houdt - het kan ongewenste symptomen veroorzaken en in extreme gevallen zelfs dodelijk zijn.
12. Verbetert de gezondheid van het oog
Neem kan de gezondheid van het oog verbeteren, hoewel er geen concreet onderzoek is om dit te ondersteunen. Je kunt gewoon wat neembladeren koken, het water laten afkoelen en dan je ogen wassen met de vloeistof. Dit helpt bij het behandelen van elke vorm van irritatie of roodheid.
13. Kan worden gebruikt bij aromatherapie
De olie die wordt gewonnen uit neembloemen wordt gebruikt in de aromatherapie, omdat het een herstellend en kalmerend effect heeft op het lichaam. Om deze reden is neembloemolie een belangrijk ingrediënt in verschillende crèmes en massageoliën.
14. Verbetert de levergezondheid
Dieet neembloemen bleken een beschermend effect te hebben op levercarcinogenese (19).
15. Verlicht spier- en gewrichtspijn
i Voorraad
Neem heeft ontstekingsremmende en pijnonderdrukkende eigenschappen die spier- en gewrichtspijn helpen verlichten. Het helpt ook bij het behandelen van zwelling in de gewrichten.
Je hoeft alleen maar de bladeren en bloemen in een kopje water te koken. Zeef het water en laat afkoelen. Door het een maand lang twee keer per dag te drinken, kan artritis gewrichtspijn en -ontsteking helpen verminderen.
Regelmatig masseren met neemolie kan ook helpen bij het verminderen van spier- en gewrichtspijn. De massage kan ook helpen bij het verlichten van lage rugpijn.
16. Helpt kanker te bestrijden
Volgens studies kan neemblad-extract kankercellen van de prostaat helpen vernietigen. Bepaalde verbindingen in neembladeren kunnen ook de verspreiding van kanker voorkomen. Ze kunnen ook helpen bij de behandeling van kanker door uw immuunrespons te verbeteren, vrije radicalen te elimineren en celdeling en ontsteking te remmen.
Een ander eiwit in neembladeren, Neem Leaf Glycoprotein genaamd, moduleert de immuuncellen en helpt bij de behandeling. Hoewel er tot nu toe geen menselijke proeven zijn uitgevoerd, is neem belofte in de behandeling van kanker (20).
Een studie heeft aangetoond hoe neem effectief kan zijn bij de behandeling van borstkanker. De verbindingen in neem waren ook in staat om de werkzaamheid van chemotherapeutische middelen te verbeteren (21).
17. Reguleert de bloeddruk
De genezende kracht van neembladeren helpt bij het reguleren van de bloeddruk (22). In een andere studie resulteerde intraveneuze toediening van alcoholisch extract van neemblad in een significante verlaging van de bloeddruk (23).
18. Verlaagt het cholesterolgehalte
In één onderzoek verlaagde het neemblad-extract in een dosis van 100 mg / kg het cholesterolgehalte in het bloed significant bij de meeste geteste dieren (24).
Terug naar inhoudsopgave
Voordelen voor de huid
Neemboom heeft grote voordelen voor de huid. U kunt de neembladeren gebruiken als een gezichtsmasker dat acne veroorzaakt door bacteriën helpt verminderen. Het gezichtsmasker, dat ook rijk is aan vitamine E, zorgt ervoor dat de huid niet uitdroogt. Zelfs het gebruik van in water gekookte neembladeren kan helpen om uw huid te versterken en mee-eters te verwijderen.
19. Wist acne littekens en pigmentatie
Het gebruik van neem voor dit doel is eenvoudig. Kook een brouwsel van ongeveer 20 neembladeren in een halve liter water tot de bladeren zacht en verkleurd worden (het water moet ook groen worden). Zeef en bewaar in een fles. Gebruik deze vloeistof als huidtoner door er een watje in te dompelen en je gezicht er elke avond mee af te vegen.
Regelmatig gebruik kan acnelittekens en pigmentvlekken verwijderen. U kunt ook neempoeder gebruiken. Meng het poeder gewoon met water en volg hetzelfde proces als hierboven.
Maar we weten niet zeker of we neemolie gebruiken voor huidpigmentatie. Raadpleeg uw dermatoloog.
Het gebruik van neempasta op het gezicht kan ook resultaten opleveren. Gebruik een pasta van neempoeder, tulsi en sandelhoutpoeder gemengd met rozenwater. Met een watje op je gezicht aanbrengen, 20 minuten wachten en uitspoelen.
20. Behandelt wonden en huiduitslag
Het topische gebruik van neemolie bleek chronische niet-genezende wonden te behandelen (vooral in combinatie met Haridra-capsules, een Ayurvedisch medicijnmerk) (25).
In een andere Indiase studie werd een topisch aangebrachte pasta van neem en kurkuma gevonden om chronische zweren en schurft te behandelen (26). Hoewel het veilig is voor volwassenen, kan het schadelijk zijn voor kinderen. Dus wees voorzichtig.
21. Voorkomt herhaling van mee-eters
Mee-eters kunnen gênant worden, maar met neem hoeft u zich waarschijnlijk geen zorgen te maken. Het kan helpen om neemolie met water te verdunnen en op je mee-eters aan te brengen. Maar zorg ervoor dat u niet meer dan 2 tot 3 druppels neemolie gebruikt.
Als u deze remedie regelmatig opvolgt, kunt u mee-eters verwijderen en voorkomen dat ze terugkeren.
22. Behandelt huidinfectie
Dit kan worden toegeschreven aan zijn antibacteriële eigenschappen. Verdun neemolie gewoon met water en voeg 100 ml van dit brouwsel toe aan je zwemwater. Deze remedie helpt ook bij het behandelen van huidallergieën.
23. Voorkomt acne
i Voorraad
Neem gewoon 10 neembladeren en kook ze in wat water. Je kunt ook kleine stukjes sinaasappelschil toevoegen. Als ze zacht worden, verwijder ze dan en stamp ze tot pulp. Breng dit aan op je gezicht en laat het zitten tot het begint te drogen.
Spoel je gezicht af met koud water. Dit is hoe u neem-thee kunt gebruiken voor acne.
Dit gezichtsmasker helpt bij het verwijderen van acne en het voorkomen van puistjes. Het helpt ook bij het wegwerken van whiteheads en mee-eters.
U kunt ook neempoeder gebruiken voor acne. Maak gewoon een pasta van het poeder en gebruik het op dezelfde manier. En dat geldt ook voor neemwater - voeg gewoon ongeveer 20 neembladeren toe aan een halve liter water en kook. Zeef het water en bewaar het. Breng dit water met een schoon watje op je huid aan.
En mocht je een droge huid hebben, dan kun je een beetje honing en yoghurt aan dit pakje toevoegen.
24. Maakt de huid glanzend
Regelmatig gebruik van een pasta van neembladeren en kurkuma kan uw huid reinigen en die verloren glans geven. Het toevoegen van wat geraspte komkommer kan alles alleen maar beter maken.
Dit masker kan ook worden gebruikt voor het bleken van het gezicht. Je kunt zelfs neempasta een nacht op je gezicht laten zitten. Maak gewoon een pasta van de bladeren en breng deze op je gezicht aan. Slaap op uw rug en pas op dat u uw sprei / kussen niet vuil maakt.
25. Behandelt droge huid
Raad eens wat - neem heeft verbazingwekkende hydraterende eigenschappen. Het helpt bij het wegwerken van een droge huid zonder deze te vettig te maken - en biedt daarom een balancerend effect. Meng gewoon neempoeder met een paar druppels druivenpitolie en breng het aan op je gezicht.
U kunt ook neem gebruiken voor jeukende huid. Door je huid te reinigen met een zachte neemzeep of door het gebied met neemthee te deppen (laat de theezakjes in water weken en gebruik deze), kun je van de irritatie afkomen.
26. Vertraagt tekenen van huidveroudering
De verbindingen in neem geven het zijn regeneratieve eigenschappen die de huid helpen pathogenen onder het oppervlak te bestrijden, waardoor de huid langer soepel en jong blijft.
Het aanbrengen van verdunde neemolie op uw gezicht of het toevoegen van neempoeder aan uw gezichtsmaskers kan de tekenen van veroudering vertragen en uw huid gezond houden.
27. Helpt bij de behandeling van psoriasis
Neemolie doet wonderen bij psoriasis. Het meest voorkomende probleem bij deze ziekte is droogheid en schilfering. Neemolie helpt bij het wegwerken van jeuk en irritatie. Het helpt ook om de huid gehydrateerd te houden, waardoor de droogheid en schilfering worden verminderd.
De antibacteriële eigenschappen van de olie voorkomen ook de ontwikkeling van verdere huidinfecties (zoals eczeem).
28. Elimineert donkere kringen onder de ogen
Neem helpt bij het verminderen van de pigmentatie en werkt als een vochtinbrengend middel, en is daarom de perfecte oplossing voor dit probleem.
Meng gewoon neempoeder met water en breng het onder de ogen aan. Zorg ervoor dat het niet in uw ogen komt. Was het na 15 minuten af. Doe dit elke dag om het verschil te zien.
Terug naar inhoudsopgave
Wat zijn de voordelen voor haar
Het gebruik van neembladeren voor haar kan geweldige resultaten opleveren. En zelfs neempoeder is goed voor het haar. De antimicrobiële en immuunversterkende eigenschappen houden uw haar gezond.
29. Verbetert de haargroei
i Voorraad
De regeneratieve eigenschappen van neem helpen bij het verminderen van haaruitval. Het masseren van uw hoofdhuid met neemolie kan de bloedcirculatie in de hoofdhuid verhogen en helpen bij het versnellen van de haargroei.
Je kunt ook neemolie mengen met een van je favoriete drageroliën (zoals olijfolie, kokosnoot, jojoba, enz.).
Het gebruik van neembladeren met kokosolie kan grotere voordelen hebben voor uw haar. Kook de neembladeren tot ze zacht zijn en pureer ze en meng ze in kokosolie. Breng het oliemengsel na 1 uur zoals gewoonlijk aan op je haar en shampoo.
Zelfs neempasta doet wonderen - en als je je afvraagt hoe je neempasta op je haar aanbrengt, dan is dit het dan - maal wat verse neembladeren tot een pasta. Voeg indien nodig wat meer water toe. Breng de pasta aan op je haar, van de wortel tot de punt en ook op de hoofdhuid. Laat het 30 minuten intrekken en was dan zoals gewoonlijk.
Je haar wassen met neemwater kan ook gewenste effecten hebben.
30. Condities Haar
Net zoals neem kan worden gebruikt om de droge huid te hydrateren, kan het ook worden gebruikt om droog en kroeshaar te verzorgen. Maak een pasta van neembladeren, gekookt in een mengsel van water en honing. Breng het aan op het haar en vervolg het met een gewone haarwasbeurt. Je droge lokken zullen goed geconditioneerd, roosvrij en pluisvrij zijn.
Vraagt u zich af hoe u neempoeder voor haar kunt gebruiken? Maak gewoon een pasta van het poeder gemengd met water en voeg hier een paar druppels olijfolie of amandelolie aan toe. Breng de pasta op je hoofdhuid aan. Dit helpt bij het bestrijden van roos en conditioneert je haar. Als u een vette hoofdhuid heeft, kunt u de olie vermijden.
31. Verbetert de gezondheid van de hoofdhuid
Een ander haarmasker dat je haar diep conditioneert en de gezondheid van de hoofdhuid verbetert, kan worden gemaakt door neempoeder te mengen met amla-poeder, shikakai-poeder, water en citroensap. Breng dit aan op je haar en laat het 30 minuten zitten voordat je het eraf wast met je gewone shampoo.
De ingrediënten in de verpakking helpen hoofdhuidproblemen op afstand te houden, terwijl het vocht van het haar wordt vastgehouden en uitdroging wordt voorkomen.
32. Helpt kaalheid te voorkomen
De meesten van ons geloven dat kaalheid een cosmetisch probleem is. Maar het minder bekende feit is dat kaalheid ook het gevolg kan zijn van een langdurige behandeling met zware medicijnen. En dergelijke gevallen van kaalheid kunnen worden genezen door neem te gebruiken.
Neem maakt het haar sterker en kan ook verloren haar herstellen.
Raadpleeg hiervoor echter uw arts. Regelmatig gebruik van neem als haarmasker en neemwater als spoeling bevordert de haargroei. Neem triggert ook de normale werking van de hoofdhuid om hergroei van haar te garanderen.
Je hebt de voordelen van neem gezien. Voor het geval u zich afvraagt waar u neem kunt kopen…
Terug naar inhoudsopgave
Waar te koop Neem
De eenvoudigste manier om neembladeren te krijgen, is door naar de boom bij u in de buurt te zoeken. Als u geen neemboom vindt, kunt u naar de dichtstbijzijnde supermarkt gaan. Maar zorg ervoor dat u eerst een neem-jonge boom plant.
U kunt neemolie en mondwater online kopen - maar nogmaals, aangezien supplementen niet door de FDA zijn gereguleerd, moet u op zoek gaan naar biologische, niet-GMO-, GMP- en door derden geteste producten.
Zelfs neem-tabletten / -supplementen zouden vergelijkbare voordelen hebben. Neemtabletten worden verondersteld bijzonder gunstig te zijn voor de huid (raadpleeg echter uw arts).
Met betrekking tot de dosering zijn er geen specifieke richtlijnen, dus neem contact op met uw zorgverzekeraar om onderzoeksinformatie uit de databank van natuurlijke geneeskunde te bekijken.
We hebben gezien welke voordelen neem heeft, maar er zijn enkele bijwerkingen waarmee u rekening moet houden.
Terug naar inhoudsopgave
Wat zijn de bijwerkingen?
- Onveilig voor kinderen
Orale consumptie van neemolie kan bij zuigelingen en kinderen ernstige schade toebrengen. De bijwerkingen kunnen zijn: braken, slaperigheid, coma, hersenaandoeningen en in bepaalde gevallen zelfs de dood.
- Kan onveilig zijn voor zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven
In het geval van zwangere vrouwen kan neem een miskraam veroorzaken. En in het geval van vrouwen die borstvoeding geven, is er niet genoeg informatie. Vermijd dus het gebruik ervan en blijf veilig.
- Auto-immuunziekten
Neem kan ervoor zorgen dat uw immuunsysteem te actief wordt en leidt tot bepaalde auto-immuunziekten zoals multiple sclerose. Vermijd het gebruik als u een auto-immuunziekte heeft.
- Andere aandoeningen
Omdat neem de bloedsuikerspiegel kan verlagen, kan het dit veel te veel doen bij mensen die bloedsuikermedicatie gebruiken. Neem veroorzaakt ook onvruchtbaarheid. Het is ook raadzaam om ten minste 2 weken vóór een orgaantransplantatie of een operatie geen neem te vermijden.
Terug naar inhoudsopgave
Gevolgtrekking
Het kan je leven zeker verbeteren, nietwaar? Maak van neem een deel van je leven. Je zult jezelf pas later bedanken.
En vertel ons hoe je dit bericht leuk vond. Geef gewoon commentaar in het onderstaande vak.
Antwoorden van experts op vragen van lezers
Hoe helpt het baden met neembladeren in badwater?
Het helpt bij het wegwerken van acne en huidinfecties en helpt zelfs bij het verwijderen van lichaamsgeur.
Waarom is neembitter?
Vanwege zijn samenstelling. Neem bevat tal van complexe verbindingen die triterpenen worden genoemd. Enkele hiervan zijn protoliminoïden, liminoïden, nimbidine, nimbin en nimbidiol.
Kan ik neemblad rauw nemen?
Ja.
Wat zijn de voordelen van het elke dag drinken van neemsap?
De voordelen die we hier in dit bericht over spraken. Zelfs een paar neembladeren op een lege maag kunnen helpen.
Referenties
- "Effect van neem (Azadirachta indica) op de overleving van Escherichia coli…". Ministerie van Landbouw van de Verenigde Staten, Albany, VS.
- "De antimicrobiële activiteit van Azadirachta indica, Mimusops elengi, Tinospora cardifolia…". Dharamsinh Desai University, Nadiad, Gujarat, India. 2014 juni.
- "Vergelijking van de antibacteriële efficiëntie van neemblad extracten…". SMBT Dental College & Hospital, Sangamner, Maharashtra, India. 2013 december.
- "Antibacteriële activiteit van guave (Psidium guajava L.) en Neem (Azadirachta indica A. Juss.) Extracten…".
Afdeling Microbiologie, Universiteit van Dhaka, Dhaka, Bangladesh. 2007.
- "Neem: een boom voor het oplossen van wereldwijde problemen". Nationale Onderzoeksraad, Washington DC. 1992.
- "Antifertiliteitseffecten van neem (Azadirachta indica) olie bij mannelijke ratten…". Nationaal instituut voor immunologie, New Delhi, India. 1993 augustus.
- "Neem: een boom voor het oplossen van wereldwijde problemen". Nationale Onderzoeksraad, Washington DC. 1992.
- "Een zeldzaam geval van toxische optische neuropathie secundair aan de consumptie van neemolie". JJM Medical College, Davangere, Karnataka, India. 2014 maart.
- "Het gebruik van neem voor het beheersen van maagzweer en maagzweren". Indian Institute of Chemical Biology, West-Bengalen, India. 2009 juni.
- "De maagzwereneffecten van de bladeren van de neemboom". Universiteit van Hong Kong. 1993 juni.
- "Een potentieel van sommige medicinale planten als middelen tegen maagzweren". VNS Institute of Pharmacy, Neelbud, India. 2010 december.
- "Een onderzoek naar hypoglykemische effecten van Azadirachta indica (Neem)…". Amerikaanse National Library of Medicine National Institutes of Health. 2000 januari.
- "Beschermende rol van extracten van neemzaden bij diabetes…". Indian Veterinary Research Institute, India. 2004 februari.
- "Azadirachta indica: een kruidengeneesmiddel in de tandheelkunde - een update". SRM Dental College, Kattankulathur, Tamil Nadu, India. 2015 juni.
- "Antischimmelactiviteit van verschillende neemblad-extracten…". Ain-Shams University, Caïro, Egypte. 2011 september.
- "Een compilatie van bioactieve stoffen uit Ayurveda". Nationale Universiteit van Singapore, Singapore. 2008 november.
- "Een extract van neemblad tegen malaria heeft beide…". Rocitus Institute of Research, Enugu, Nigeria. 2008 april.
- "Malaria Redux: de geschiedenis en ethiek van de uitroeiing van malaria…". Universiteit van Ohio.
- "Antifertiliteitspotentieel van neembloemextract bij volwassen vrouwtjes…". Universiteit van Lagos, Lagos, Nigeria. 2008 september.
- "Neem". Memorial Sloan Kettering Cancer Center.
- "Neem componenten als mogelijke middelen voor de preventie en behandeling van kanker". oswell Park Cancer Institute, Elm and Carlton Streets, Buffalo, VS. 2014 juli.
- "Neem (Azadirachta indica): Prehistorie tot hedendaagse medicinale toepassingen voor de mensheid". Universiti Sains Malaysia, Penang, Maleisië. 2013 juli.
- "Farmacologische effecten van Azadirachta indica (neem) bladextract…". Indian Veterinary Research Institute, Izatnagar, Bareilly. 1994 juli.
- “ANTI-CHOLESTEROLEMISCHE ACTIVITEIT VAN EEN FRACTIE VAN…”. Jadavpur University, Calcutta, India. 1995 januari.
- "Effect van neemolie en haridra op niet-genezende wonden". Banaras Hindu University, Uttar Pradesh, India. 2014 december.
- "Kruidenbehandeling voor dermatologische aandoeningen". Kruidengeneeskunde: biomoleculaire en klinische aspecten.