Hoe olijfolie te gebruiken bij acnelittekens: werkt het eigenlijk?

Acnelittekens zijn het resultaat van ontstoken puistjes die worden veroorzaakt door huidporiën die verstopt zijn met overtollig talg, dode huidcellen en bacteriën. De poriën zwellen op en de wanden van de verstopte follikels breken af, met laesies tot gevolg. Hoewel de huid deze beschadigde weefsels probeert te herstellen, kan deze niet onmiddellijk terugkeren naar de oorspronkelijke staat. Sommige mensen zweren bij olijfolie om acnelittekens te verlichten. Geneest olijfolie acnelittekens? Laten we het uitzoeken.

Kan olijfolie acne littekens behandelen?

Hoewel sommige mensen de deugden van olijfolie bij de behandeling van acne en acnelittekens onderschrijven, is er zeer weinig wetenschappelijk bewijs om deze effecten te bewijzen. De meeste experimenten met olijfolie worden uitgevoerd op muizen. Er is geen concreet bewijs om de doeltreffendheid ervan bij de behandeling van menselijke huidaandoeningen te bewijzen.

Naast koken gebruikt de algemene bevolking echter op grote schaal olijfolie als remedie voor de behandeling van verschillende huidaandoeningen. Het wordt ook in een aantal cosmetica gebruikt. Maar werkt het eigenlijk voor acnelittekens? Dit is wat de wetenschap zegt.

• Een dierstudie wees uit dat oliezuur, een vetzuur dat tot 83% van de olijfolie uitmaakt, acne veroorzaakte (1).
• Een andere studie wees uit dat olijfolie de integriteit van de huid verminderde en milde erytheem bij volwassenen veroorzaakte. Het experiment toonde ook aan dat olijfolie de huidbarrière kan beschadigen en de ontwikkeling van atopische dermatitis kan bevorderen en verergeren (2).
• Het oliezuur in olijfolie kan helpen bij het kweken van acne-veroorzakende bacteriën ( acnes ) op de huid. Het hielp de bacteriën zich aan de follikels te hechten (3).
• Olijfolie heeft een comedogene beoordeling van 2, wat betekent dat het de huidporiën kan verstoppen (4).

Deze onderzoeken geven duidelijk aan dat olijfolie acne of acnelittekens niet kan behandelen. Als u echter een acne-vrije huid heeft en olijfolie wilt gebruiken om deze te hydrateren en te beschermen tegen UV-schade, kunt u deze als volgt gebruiken.

Olijfolie voor de huid

1. Een muizenstudie toonde aan dat de fenolische verbindingen in olijfolie oxidatieve stress (het proces van beschadiging van huidcellen) kunnen voorkomen (5). Een ander onderzoek bij muizen toont aan dat olijfolie kan helpen bij het bestrijden van schade door de zon, het voorkomen van fotoveroudering en het verminderen van huidtumoren (6). Er zijn echter meer studies nodig om dit effect op de menselijke huid vast te stellen.
2. Olijfolie heeft antibacteriële eigenschappen (7). Maar er zijn meer wetenschappelijke studies nodig om de effectiviteit ervan bij de behandeling van bacteriën op de huid te bewijzen.
3. Andere mogelijke voordelen van het gebruik van olijfolie op de huid vanwege de ontstekingsremmende en antioxiderende effecten zijn het vermogen om huidveroudering te vertragen, wondgenezing te bevorderen (dermale reconstructie) en huidkanker te voorkomen. Deze effecten werden echter gezien bij muizen en er zijn meer studies nodig bij mensen (5).
4. Olijfolie bevat vitamine E en K en bètacaroteen (voorloper van vitamine A) (8). Deze voedingsstoffen kunnen de gezondheid van de huid helpen verbeteren.
5. Anekdotisch bewijs suggereert dat olijfolie de huid kan helpen hydrateren en verzachten.

Hoe olijfolie op de huid te gebruiken

1. Breng de olie in cirkelvormige bewegingen met uw vingertoppen aan op uw gezicht. Masseer zachtjes uw neus, wangen en voorhoofd.
2. Dompel een doek in heet water en houd deze tegen uw gezicht totdat deze is afgekoeld tot kamertemperatuur.
3. Verwijder de doek en spoel deze af met warm water. Druk op de vochtige doek en wrijf deze zachtjes over je hele gezicht om de resterende olie van je huid te verwijderen.
4. Dep je gezicht droog met een zachte handdoek.

Olijfolie behandelt geen acnelittekens. Er zijn echter andere behandelingsopties beschikbaar die hun uiterlijk kunnen verbeteren. Kijk eens.

Andere behandelingen voor acnelittekens

1. Topische retinoïden - Vrij verkrijgbare medicijnen die glycolzuur bevatten, kunnen helpen bij de behandeling van acnelittekens.
2. Huidvullers - Opvullende depressieve contouren veroorzaakt door acne-putjes.
3. Microdermabrasie - De huidstructuur hermodelleren (de buitenste laag van de huid verwijderen).
4. Laserbehandeling - Gebruik van intens licht om dermale fibroblasten te stimuleren.
5. Needling - Doorboren van de buitenste laag van de huid met scherpe naalden om collageen te stimuleren.
6. Natuurlijke remedies - Botanische of etherische oliën die de acnelittekens kunnen verlichten.

Het laatste woord

Hoewel anekdotisch bewijs suggereert dat olijfolie enkele voordelen voor de huid heeft, suggereert onderzoek anders. Olijfolie kan de huidporiën verstoppen, aandoeningen zoals atopische dermatitis verergeren en acne veroorzaken. Raadpleeg daarom uw dermatoloog voordat u olijfolie op uw gezicht aanbrengt. Vergeet niet om een ​​patch-test uit te voeren op een klein gedeelte van uw binnenarm of elleboog en controleer binnen 24 uur op een reactie.

Antwoorden van experts op vragen van lezers

Welke olie is het beste om acnelittekens te behandelen?

Tea tree olie heeft antimicrobiële eigenschappen die milde acne kunnen helpen verminderen (9).

Is olijfolie slecht voor acne?

Ja, het kan de bacteriën kweken die acne veroorzaken. Daarom is het dat niet