Senna: gezondheidsvoordelen, toepassingen, bijwerkingen en dosering

Senna is een kruid met krachtige eigenschappen. Het is een plant waarvan de bladeren en vruchten worden gebruikt om medicijnen te maken. Zijn primaire rol is als laxeermiddel, en sommige onderzoeken tonen aan dat het, wanneer het in de juiste dosering wordt gebruikt, kan helpen bij de behandeling van obstipatie (1).

Er is onderzoek gaande om de belangrijkste voordelen van senna te begrijpen. Hoewel de traditionele geneeskunde senna heeft gebruikt om de gastro-intestinale gezondheid te bevorderen, lijkt er geen concreet bewijs voor te bestaan. In dit bericht zullen we senna bespreken en wat de mogelijke voordelen kunnen zijn.

Wat zijn de gezondheidsvoordelen van Senna?

1. Kan helpen bij het verlichten van constipatie

Senna wordt in de traditionele geneeskunde gebruikt als stimulerend laxeermiddel. Het is te vinden in verschillende kruidengeneesmiddelen zoals Black Draft, Diasenna, Daffy's Elixir en kruidenthee. Aangenomen wordt dat de actieve ingrediënten, dat wil zeggen antrachinonglycosiden, verantwoordelijk zijn voor deze eigenschap (2).

De verse bast van de sennaplant kan echter misselijkheid, braken en buikpijn veroorzaken. Hoewel senna veel wordt gebruikt bij de behandeling van constipatie, is er geen onderzoek dat het gebruik ervan bij de behandeling van chronische constipatie ondersteunt (2).

Senna wordt ook aanbevolen om slechts af en toe te gebruiken. De veiligheid van het gebruik op lange termijn is onduidelijk (2).

Een ander rapport suggereert dat senna gevaarlijk kan zijn. De bladeren stimuleren de zenuwen in de wanden van de dikke darm. Dit kan darmcontracties en elektrolytenstoornissen veroorzaken. Men kan ook tolerantie ontwikkelen, wat betekent dat hogere doses nodig zijn om vergelijkbare effecten te bereiken (3).

Het gebruik van senna wordt niet goed ondersteund door klinische onderzoeken. U kunt ook afhankelijk worden van senna als u het voor een langere periode gebruikt. Raadpleeg daarom uw arts voordat u senna gebruikt om constipatie te behandelen.

2. Kan Prikkelbare Darm Syndroom (IBS) behandelen

Prikkelbare darmsyndroom of ziekte (IBS of IBD) wordt gekenmerkt door chronische buikpijn. Het gaat gepaard met abnormale stoelgang (diarree, obstipatie of beide). De pijn begint vaak na het eten en neemt af na een stoelgang. De symptomen van IBS zijn een opgeblazen gevoel, de passage van slijm en een gevoel van onvolledige lediging (4).

Vanwege zijn laxerende eigenschap kan senna helpen bij het beheersen van de symptomen van het prikkelbare darm syndroom (IBS) (5). Hoe senna dit bereikt, moet nog worden onderzocht, maar sommige experts speculeren dat, aangezien het kruid samentrekkingen van de dikke darm veroorzaakt, het de ontlasting kan dwingen om naar buiten te gaan.

Senna is echter een stimulerend laxeermiddel en kan uw darmen beschadigen als het voor langere tijd wordt ingenomen (6). Raadpleeg daarom uw arts voordat u senna inneemt.

De mogelijke voordelen van senna moeten nog uitgebreid worden bestudeerd door de medische gemeenschap. De meeste zorgen over senna hebben te maken met de dosering en langdurig gebruik. In de volgende sectie zullen we de bijwerkingen zien die het overmatig gebruik van senna kan veroorzaken.

Wat zijn de bijwerkingen van Senna?

Chronisch gebruik van sennabladeren kan leiden tot acute aandoeningen zoals buikkrampen en elektrolytenstoornissen. Langdurig gebruik van stimulerende laxeermiddelen zoals senna kan echter leiden tot (7), (8):

• Krampen
• Misselijkheid
• Diarree
• Plotseling gewichtsverlies
• Duizeligheid
• Leverletsel / schade
• Hypokaliëmie (tekort aan kalium)
• Pigmentatie van het darmslijmvlies en urine

Verlies van kalium of het tekort aan kalium heeft een groot rimpeleffect. Het kan spierzwakte en aritmie veroorzaken (gevaarlijke veranderingen in het hartritme).

Risico's

Zwangere, zogende en menstruerende vrouwen mogen senna niet gebruiken, omdat er geen informatie is over de veiligheid ervan. Geef geen senna aan kinderen onder de twaalf jaar.

Mensen met darmblokkade, IBD, darmzweren, niet-gediagnosticeerde maagpijn of appendicitis moeten ook senna vermijden (7).

Senna kan ook een wisselwerking hebben met bepaalde medicijnen. Als u medicijnen gebruikt, is het belangrijk dat u voorzichtig bent.

Wat zijn de geneesmiddelinteracties van Senna?

Senna behoort tot de cassia-soort en de meeste kruiden van die soort kunnen een wisselwerking hebben met bepaalde klassen medicijnen. Gebruik geen bloedverdunners, anticoagulantia, corticosteroïden en medicatie voor hartgezondheid tijdens het gebruik van senna. Deze medicijnen (zoals warfarine en digoxine) kunnen het kaliumverlies versterken (9).

Pijnstillende, koortswerende, ontstekingsremmende en steroïde geneesmiddelen (paracetamol, ketoprofen, estradiol, enz.) Kunnen ook een wisselwerking hebben met sennabladeren. Ze verhogen of verlagen de opname van deze medicijnen (9).

Wanneer, hoe en hoeveel senna moet u nemen om dergelijke bijwerkingen te voorkomen?

Dosering

De typische dosis senna is ongeveer 15-30 mg tweemaal daags. Het is