Huismiddeltjes om pijnlijke ogen te behandelen - 14 methoden + preventietips

Als uw ogen korrelig, moe en zacht aanvoelen, is de kans groot dat u pijnlijke ogen heeft. De meest voorkomende oorzaak van pijnlijke ogen is conjunctivitis. Andere oorzaken zijn bacteriële en virale infecties of allergische reacties.

Bacteriële conjunctivitis wordt gekenmerkt door kleverige afscheiding, virale conjunctivitis veroorzaakt rode, pijnlijke ogen met waterige afscheiding en allergische aandoeningen voelen aan alsof er een vreemd lichaam in de ogen zit. Virale conjunctivitis is zelflimiterend.

De meest voorkomende medicijnen voor pijnlijke ogen zijn antibiotische druppels en zalven. Maar als u zich wilt wenden tot natuurlijke remedies, hebben we het in dit artikel voor u behandeld. Onthoud dat als de aandoening langer dan een week aanhoudt, onmiddellijk een oogarts moet worden geraadpleegd.

Oorzaken van pijnlijke ogen

De oorzaken van pijnlijke ogen zijn:

• blootstelling aan de zon
• Ooginfecties
• Overmatig wrijven van de ogen
• Blootstelling aan irriterende stoffen in de lucht
• Contactlenzen
• Onjuiste bril
• Virale infecties zoals verkoudheid
• Overmatige blootstelling aan het tv- of laptopscherm
• Droogte door verminderd knipperen of uitdroging

Symptomen van pijnlijke ogen

De meest voor de hand liggende symptomen van pijnlijke ogen zijn:

• Droogte van de ogen
• Roodheid in de ogen
• Prikkelbaarheid van de oogbollen of oogleden
• Pijn in de oogbollen
• Tranende ogen
• Wazig zicht

Velen ervaren een droog, korrelig gevoel waardoor ze constant in hun ogen willen wrijven. Raadpleeg onmiddellijk een arts als u een van deze symptomen samen met rode ogen ervaart.

Ongemak, branderig gevoel, aan elkaar geplakte oogleden, moeite met het openen van uw ogen na het ontwaken, pijnlijke lymfeklieren, keelpijn en een loopneus zijn enkele andere niet zo voor de hand liggende symptomen die een teken kunnen zijn van pijnlijke ogen.

De vraag is: is er een manier om verlichting te vinden van pijnlijke ogen? Ja dat is er. Niet één, maar vele makkelijke, natuurlijke methoden om uw ogen wat rust te gunnen. Blijf lezen om er meer over te weten.

Home remedies voor pijnlijke ogen

1. Koud kompres
2. Komkommer
3. Aloë Vera-gel
4. Wonderolie
5. Rozenwater
6. Appelcider azijn
7. Melk en honing
8. Bakpoeder
9. Aardappel
10. Koriander
11. Epsom-zout
12. Guava Bladeren
13. Calamansi
14. Kurkuma Oogspoeling

1. Koud kompres

De kou van het ijspak kalmeert het geïrriteerde en pijnlijke oog en vermindert het branderige gevoel (1).

Je zal nodig hebben

Een ijspak

Wat moet je doen

Plaats het ijspak gedurende 4-5 minuten op het zere oog.

Hoe vaak moet u dit doen?

Herhaal 2-3 keer per dag.

• Gebruik een diepvriesproduct dat in een schone, zachte doek is gewikkeld en plaats dit over het zere oog.
• Dompel een washandje in koud water en plaats het op het oog.
• Plaats een metalen lepel een paar minuten in de vriezer en plaats deze koude lepel op het aangedane oog.
• Zet een gebruikt theezakje een paar minuten in de koelkast. Plaats het koude theezakje op het zere oog. Je kunt een groene theezakje, zwarte theezakje, kamille theezakje of zelfs rooibostheezakje gebruiken voor pijnlijke ogen. Een bijkomend voordeel van het gebruik van een theezakje is dat de aanwezige antioxidanten het genezingsproces kunnen versnellen. Ze hebben ook ontstekingsremmende eigenschappen die de zwelling verminderen die vaak wordt gezien in pijnlijke ogen (2, 3).

Terug naar inhoudsopgave

2. Komkommer

Het is bekend dat komkommer een verkoelend effect heeft op ons lichaam (4). Het heeft hetzelfde effect op onze ogen. Het kalmeert de ogen en geneest pijn of irritatie. Het kan ook helpen donkere kringen te verlichten en gezwollen ogen te kalmeren.

Je zal nodig hebben

• 2 plakjes komkommer
• Koud water

Wat moet je doen

1. Week de plakjes 2-3 minuten in koud water.
2. Plaats dit gedurende 10 minuten op de ogen.

Hoe vaak moet u dit doen?

Herhaal dit indien nodig om verlichting te bieden van de pijn.

Terug naar inhoudsopgave

3. Aloë Vera-gel

Aloë vera heeft een buitengewoon ontspannend effect op uw ogen vanwege zijn kalmerende eigenschappen. Oogdruppels met aloë vera-extracten kunnen helpen bij de behandeling van ontstekingen in het oog (5). Aloë vera-gel kan ook helpen bij het beheersen van droge ogen (6).

Let op: gebruik alleen verse of biologische aloë vera-gel. Commerciële varianten kunnen additieven bevatten die uw ogen kunnen irriteren.

Je zal nodig hebben

• 1 theelepel aloë vera-gel
• 1-2 eetlepels koud water
• 2 katoenen ballen

Wat moet je doen

1. Verdun verse aloë-gel met koud water.
2. Doordrenk de katoenen rondjes hierin en plaats ze 10 minuten op de oogleden.

Hoe vaak moet u dit doen?

Doe dit 2 keer per dag.

Terug naar inhoudsopgave

4. Ricinusolie

Ricinusolie is een veelgebruikt ingrediënt dat in veel oogdruppels wordt aangetroffen. Het heeft een rustgevend effect op uw ogen en kan oogirritatie helpen verminderen. Studies tonen aan dat ricinusolie de traanstabiliteit verbetert, verdamping van tranen voorkomt en een smerende werking heeft op droge ogen (7). Dit kan de symptomen van pijnlijke ogen helpen verlichten.

Je zal nodig hebben

• Biologische en pure castorolie
• Een druppelaar

Wat moet je doen

1. Gebruik een schone druppelaar om aan elk oog een druppel castorolie toe te dienen.
2. Laat dit een nacht staan.

Hoe vaak moet u dit doen?

Herhaal dit elke nacht en ook nog eens overdag.

Terug naar inhoudsopgave

5. Rozenwater

Rozenwater is een bekend huismiddeltje voor het verlichten van oogpijn en vermoeidheid. Een kruidenpreparaat voor oogdruppels dat rozenwater-extracten als een van de ingrediënten bevat, bleek oogaandoeningen zoals conjunctivitis, droge ogen en cataract te verbeteren (8).

Je zal nodig hebben

• Rozenwater
• Katoen

Wat moet je doen

1. Doop de katoen in het rozenwater en knijp het overtollige eruit.
2. Plaats dit op het gesloten ooglid en laat het 10-15 minuten intrekken.
3. Gebruik gekoeld rozenwater voor het beste resultaat.

Hoe vaak moet u dit doen?

Doe dit 2-3 keer per dag.

Terug naar inhoudsopgave

6. Appelciderazijn

Deze remedie kan onmiddellijke verlichting bieden van oogpijn veroorzaakt door infecties. ACV heeft antibacteriële en antimicrobiële eigenschappen (9). Deze eigenschappen kunnen helpen bij het bestrijden van de infectie veroorzakende bacteriën.

Je zal nodig hebben

• 1 eetlepel appelciderazijn
• 2 eetlepels water
• Katoenen ballen

Wat moet je doen

1. Week een schoon watje in een mengsel van azijn en water.
2. Plaats het gedurende 10 minuten op uw oogleden.

Hoe vaak moet u dit doen?

Herhaal dit 1-2 keer per dag.

Terug naar inhoudsopgave

7. Melk en honing

Van honing is bekend dat het antibacteriële eigenschappen bezit en droge ogen kan behandelen (10). De warmte van de melk verzacht irritatie en ontsteking.

Je zal nodig hebben

• 1 theelepel warme melk
• 2-3 druppels honing
• Een druppelaar

Wat moet je doen

1. Meng de honing met de melk.
2. Giet een of twee druppels van dit mengsel in het aangetaste oog met een schone druppelaar
3. Houd je ogen een paar minuten gesloten.
4. Spoel het oog later met schoon water.

Hoe vaak moet u dit doen?

Doe dit 2 keer per dag.

Terug naar inhoudsopgave

8. Zuiveringszout

Dit proces helpt bij het reinigen van uw ogen en het wegspoelen van eventuele onzuiverheden die erin zijn gekomen. Zuiveringszout is ook een antisepticum dat de infectie veroorzakende microben doodt die aanwezig zijn in en rond het getroffen gebied (11).

Je zal nodig hebben

• 1 theelepel bakpoeder
• Water
• Een kopje of een glas

Wat moet je doen

1. Neem een ​​kopje of glas dat om uw oog past.
2. Voeg de baking soda eraan toe en vul het met water.
3. Houd het oog boven dit water en probeer het zo lang mogelijk open te houden. Probeer een minuut of twee met je ogen rond te rollen.
4. Spoel de resten zuiveringszoutwater weg met gewoon, schoon water.

Hoe vaak moet u dit doen?

Herhaal dit een keer per dag totdat de infectie en de pijn zijn genezen.

Terug naar inhoudsopgave

9. Aardappel

Aardappel helpt elke vorm van oogontsteking te verminderen (12). U kunt ook aardappelschil gebruiken om op de geïrriteerde huid te wrijven, omdat deze ontstekingsremmende eigenschappen heeft (13). Dit vermindert de zwelling en kalmeert de huid rond de ogen.

Je zal nodig hebben

• Een aardappel
• Wattenschijfje

Wat moet je doen

1. Schil en rasp de aardappel.
2. Knijp het sap eruit en giet het over het wattenschijfje.
3. Plaats het geweekte wattenschijfje gedurende 15 minuten op het aangedane oog.

Hoe vaak moet u dit doen?

Herhaal een keer per dag, bij voorkeur 's nachts.

Terug naar inhoudsopgave

10. Koriander

Koriander wordt vaak gebruikt in Ayurvedische medicatie voor ooginfecties en pijn (14). Een onderzoek toonde aan dat extract van korianderzaad (10-15 druppels korianderspray) jeukende ogen kan helpen verlichten (15).

Je zal nodig hebben

• Een handvol korianderblaadjes
• Een oogdruppelaar

Wat moet je doen

1. Maal de korianderblaadjes om het sap eruit te halen.
2. Neem nu de oogdruppelaar en zuig deze vloeistof op. Giet elk twee druppels in beide ogen.

Hoewel u het gebruik van deze oplossing alleen voor het geïnfecteerde oog kunt beperken, is het raadzaam om de oogdruppels in het niet-geïnfecteerde oog te gieten als voorzorgsmaatregel.

Hoe vaak moet u dit doen?

Herhaal dit 2 keer per dag.

Terug naar inhoudsopgave

11. Epsom-zout

Epsom-zout (magnesiumsulfaat) heeft verzachtende en ontstekingsremmende eigenschappen (16). Dit kan ontstekingen helpen verlichten en uw ogen kalmeren.

Je zal nodig hebben

• 1 theelepel Epsom-zout
• 1/2 kopje heet water
• Katoenen rondes

Wat moet je doen

1. Voeg het zout toe aan het hete water en meng goed tot het oplost.
2. Zodra de temperatuur warm en draaglijk wordt, laat u de katoenen ronde hierin weken en plaatst u deze over het oog.
3. Laat het 5-7 minuten intrekken. Spoel uw oog (en gezicht) met koud water.
4. Dep de huid droog en breng een milde vochtinbrengende crème aan rond het oog om te voorkomen dat de huid door het zout uitdroogt.

Hoe vaak moet u dit doen?

Herhaal dit 1-2 keer per dag.

Terug naar inhoudsopgave

12. Guavebladeren

Deze remedie kan helpen bij het behandelen van pijnlijke ogen veroorzaakt door infecties. Guavebladeren hebben antimicrobiële, ontstekingsremmende en pijnstillende eigenschappen (17). Ze helpen irritatie, zwelling en pijn rond het oog te verminderen.

Je zal nodig hebben

• 4-5 guavebladeren
• Een glas water
• Een zacht washandje

Wat moet je doen

1. Kook de guaveblaadjes.
2. Bevochtig het washandje en plaats de warme guaveblaadjes ertussen om een ​​warm kompres te maken.
3. Plaats dit gedurende 10-12 minuten op het geïnfecteerde oog.

Hoe vaak moet u dit doen?

Herhaal elke dag totdat de ooginfectie verdwijnt.

Terug naar inhoudsopgave

13. Calamansi

Calamansi (of calamondin) is een hybride van citrusvruchten die algemeen bekend staat als de Filippijnse limoen. Calamansi bezit antimicrobiële eigenschappen (18). Dit kan helpen om de infectie in het oog te verwijderen en de pijn te verminderen.

Let op: het sap kan prikken vanwege zijn citroenachtige karakter. Dit is volkomen normaal.

Je zal nodig hebben

• 1-2 druppels calamansi-sap
• 3-4 druppels warm water

Wat moet je doen

1. Verdun het calamansi-sap met water en giet een druppel of twee in het aangetaste oog.
2. Rol het oog een paar keer en spoel het sap vervolgens uit met gewoon water.

Hoe vaak moet u dit doen?

Doe dit één keer per dag.

Terug naar inhoudsopgave

14. Kurkuma

Kurkuma bevat curcumine met ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen. Studies toonden aan dat curcumine gunstige effecten had op verschillende oogaandoeningen, zoals het droge-ogen-syndroom, glaucoom en leeftijdsgebonden maculaire degeneratie (19).

Je zal nodig hebben

• 1/2 theelepel kurkuma
• 1 glas water
• Een druppelaar

Wat moet je doen

1. Verwarm het water tot het warm is en voeg er dan kurkumapoeder aan toe. Meng goed.
2. Dien een druppel van dit mengsel toe aan het aangedane oog.

Hoe vaak moet u dit doen?

Gebruik deze remedie 2 keer per dag.

Terug naar inhoudsopgave

Afgezien van het gebruik van deze huismiddeltjes voor pijnlijke ogen, is het enige dat u moet doen om uw ogen gezond te houden, goed slapen. Als we slapen, wordt ons lichaam verjongd en voelen we ons verfrist als we wakker worden. Dit geldt ook voor de ogen. Ze worden constant gebruikt gedurende de hele tijd dat u wakker bent, en daarom is het belangrijk om ze voldoende rust te geven. Krijg elke dag 6-8 uur gezonde slaap.

Laten we nu eens kijken naar de oorzaken van pijnlijke ogen.

Oorzaken van pijnlijke ogen

Virale infecties, zoals roze ogen, ook wel conjunctivitis genoemd, zijn de belangrijkste oorzaak van pijnlijke ogen. Ze zijn echter niet de enige oorzaak.

Pijnlijke ogen kunnen ook optreden als gevolg van een ooglidinfectie, algemeen bekend als cellulitis of virale verkoudheid.

Mensen met droge ogen hebben meer kans op pijnlijke ogen als gevolg van uitdroging.

Fysieke stress door langdurig naar de tv of laptop te staren en mentale stress kunnen ook leiden tot pijnlijke ogen.

Als de bovenstaande remedies geen verlichting bieden van pijnlijke ogen, zelfs niet na langdurig gebruik, raadpleeg dan uw arts om te testen op een ernstige onderliggende aandoening. Hier zijn enkele alarmerende symptomen die onmiddellijke medische hulp vereisen.

Wanneer moet u uw arts raadplegen?

Neem onmiddellijk contact op met uw arts als u een van de volgende symptomen ervaart:

1. Er komt pus uit je ogen
2. Plotseling wazig zicht
3. Licht zien of illusoire lichten
4. Moeilijkheden bij het verplaatsen van de oogbollen

Hieronder volgen nog enkele tips.

Preventiemethoden en tips voor pijnlijke ogen

(a) Het dragen van een zonnebril en bril

Denk eraan om altijd een zonnebril met UV-bescherming te dragen wanneer u het huis uit en in de zon stapt. Als u toevallig een zwemmer bent, zorg er dan voor dat u een veiligheidsbril draagt ​​wanneer u het zwembad binnengaat om te voorkomen dat het chloor uw ogen aantast, aangezien chloor uw ogen kan jeuken en het is ook bekend dat het uw ogen rood en gezwollen maakt.

(b) Drink veel water

Je ogen moeten gehydrateerd worden gehouden, en dit kan gemakkelijk worden gedaan door veel water te drinken. Tijdens de zomermaanden helpt water niet alleen om uw lichaam te koelen, maar ook om het van energie te voorzien. Dit verbetert ook je immuunsysteem.

(c) Volg een gezond dieet

Een andere belangrijke factor is een gezond voedingspatroon. Een gezond, voedzaam dieet kan u stressvrij en uw ogen gezond houden. Eet voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine A en vitamine C. Deze ondersteunen respectievelijk de gezondheid van de ogen en versterken de immuniteit.

Een paar voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine A zijn eieren, levertraan, broccoli, spinazie, geel fruit en groenten zoals wortel, papaja, pompoen en mango.

Vitamine C-rijke voedingsmiddelen zijn citrusvruchten zoals citroen, zoete limoen, sinaasappels, druiven en kiwi en groenten zoals broccoli, bloemkool, spruitjes en paprika.

(d) Doe oogoefeningen

Doe elke dag eenvoudige oogoefeningen om de spieren in en rond uw ogen sterk te houden. Door ze te oefenen, wordt ook de spanning verlicht.

(e) Geef niet toe aan stress

Een groot aantal ooggerelateerde ziekten wordt veroorzaakt door mentale stress. Gebrek aan goede rust en slaap zijn de belangrijkste factoren achter de toegenomen stress. Daarom moet u uw lichaam en geest een pauze gunnen. Slaap elke dag minstens 8 uur om stress op afstand te houden. Ook het beoefenen van yoga en meditatie helpt.

(f) Fysieke stress verlichten

We gebruiken onze ogen elke milliseconde dat we wakker zijn. Hoewel het goed is om naar een normale omgeving te kijken, ervaren je ogen fysieke stress als je continu naar een scherm staart, zoals computers of tv-schermen.

Geef je ogen een pauze door zo nu en dan een paar minuten ergens anders naar een punt ver weg te kijken. Als er een boom of struik in de buurt is, kun je er ook naar kijken. Van de kleur groen wordt gezegd dat het de ogen kalmeert.

Als u geen verlichting van pijnlijke ogen vindt na het gebruik van de bovengenoemde huismiddeltjes, raadpleeg dan onmiddellijk uw zorgverlener. Probeer een van hen of een combinatie ervan om de symptomen van pijnlijke ogen te verlichten.

Neem contact op met de medische noodhulpdienst als u ernstige pijn ervaart die verband houdt met het vastzitten van vreemd lichaam, chemisch letsel en brandwonden. Sommige symptomen hebben onmiddellijke aandacht nodig, zoals ernstige pijn, fotofobie, hoofdpijn, halo's rond licht, hoge koorts en plotselinge veranderingen in het gezichtsvermogen.

Antwoorden van experts op vragen van lezers

Hoe lang duren pijnlijke ogen?

Pijnlijke ogen duren een paar dagen nadat de eerste symptomen zijn opgetreden, afhankelijk van de oorzaak. De tijd die nodig is om pijnlijke ogen te genezen, hangt ook af van de intensiteit van de infectie.

Conjunctivitis kan bacterieel, chlamydiaal of viraal zijn, afhankelijk van de periode van genezing. Patiënten die oud zijn of een lage immuniteit, diabetes en ondervoeding hebben, kunnen tot 20-25 dagen nodig hebben om te herstellen.

Als de juiste medische zorg wordt geboden en de hygiëne wordt gehandhaafd, kunnen pijnlijke ogen veel sneller genezen dan de voorgeschreven tijd.

Is een pijnlijk oog besmettelijk?

Ja, pijnlijke ogen zijn besmettelijk als de aandoening wordt veroorzaakt door een ooginfectie.

Hoe kunnen pijnlijke ogen worden overgedragen?

Zere ogen kunnen het gevolg zijn van een infectie, zoals conjunctivitis, die chlamydiaal, bacterieel of viraal kan zijn, wat leidt tot een eenzijdige of bilaterale rode-ogeninfectie.

Door hetzelfde keukengerei, dezelfde handdoeken en kleding te delen en de hand te schudden met de besmette persoon, kun je de infectie oplopen.

Ook het hebben van gezondheidsproblemen zoals ondervoeding of een lage immuniteit verhoogt de kans op het oplopen van de infectie. De overdracht hangt ook af van het soort infectie dat men heeft.

Is een pijnlijk oog een teken van zwangerschap?

Hoewel een pijnlijk oog niet in wezen een teken van zwangerschap is, ervaren veel vrouwen tijdens de zwangerschap droge ogen, problemen met het gezichtsvermogen en prikkelbare ogen, wat kan leiden tot pijnlijke ogen.

De oorzaak hiervan hangt samen met de hormonale veranderingen die tijdens de zwangerschap in het lichaam van een vrouw optreden.

19 bronnen

Stylecraze hanteert strikte inkooprichtlijnen en vertrouwt op collegiaal getoetste studies, academische onderzoeksinstellingen en medische verenigingen. We vermijden het gebruik van tertiaire verwijzingen. U kunt meer lezen over hoe we ervoor zorgen dat onze inhoud nauwkeurig en actueel is door ons redactionele beleid te lezen.

• IJskompressen helpen bij het verminderen van zwelling en pijn na sclerale knikoperaties, Journal of Clinical Nursing, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27550824

• Groene thee: een zegen voor parodontale en algemene gezondheid. Journal of Indian Society of Periodontology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3459493/

• Kamille: een kruidengeneesmiddel uit het verleden met een mooie toekomst. Molecular Medicine Reports, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2995283/

• Fytochemisch en therapeutisch potentieel van komkommer. Fitoterapia, Amerikaanse National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23098877

• Aloë vera-extractactiviteit op menselijke hoornvliescellen. Farmaceutische biologie, Amerikaanse National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22338121

• Om de werkzaamheid van Gritakumari (Aloë Vera Gel) te evalueren bij de behandeling van Shushkakshipaka (Droge-ogen-syndroom), International Journal of Pharmaceutical and Medicinal Research, Semantic Scholar.

  pdfs.semanticscholar.org/6059/455a045128b458cf2b1f573ed7d3f7bba0ca.pdf?_ga=2.126910413.1559403971.1583476444-22564082.1576381381

• Laaggeconcentreerde gehomogeniseerde ricinusolie-oogdruppels voor niet-ontstoken obstructieve stoornissen van de klier van Meibom, oftalmologie, Amerikaanse National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12414410-low-concentration-homogenized-castor-oil-eye-drops-for-noninflamed-obstructive-meibomian-gland-dysfunction/

• Evaluatie van Ophthacare-oogdruppels - een kruidenformulering bij het beheer van verschillende oogaandoeningen, fytotherapieonderzoek, Amerikaanse National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11746845

• Antimicrobiële werking van appelciderazijn tegen Escherichia coli, Staphylococcus aureus en Candida albicans; neerwaartse regulering van cytokine- en microbiële eiwitexpressie, wetenschappelijke rapporten, Amerikaanse National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5788933/

• Honing: een natuurlijke remedie tegen oogziekten, Forschende Komplementarmedizin, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27924791

• Antibacteriële activiteit van zuiveringszout, compendium van permanente educatie in de tandheelkunde, Amerikaanse National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12017929

• Gezondheidsvoordelen en tegens van Solanum tuberosum, Journal of Medicinal Plants Studies, Phytojournal.

  www.plantsjournal.com/vol1Issue1/Issue_jan_2013/3.pdf

• Ontstekingsremmende eigenschappen van aardappelglycoalkaloïden in gestimuleerde Jurkat en Raw 264.7 Mouse Macrophages, Life Sciences, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23454444

• Koriander (Coriandrum sativum L.): een potentiële bron van hoogwaardige componenten voor functionele voedingsmiddelen en nutraceuticals - A Review, Phytotherapy Research, ResearchGate.

  www.researchgate.net/publication/234029175_Coriander_Coriandrum_sativum_L_A_Potential_Source_of_High-Value_Components_for_Functional_Foods_and_Nutraceuticals_-_A_Review

• Effect van Coriandrum sativum-zaadextract op de tekenen van allergische rhinitis, Semantic Scholar.

  pdfs.semanticscholar.org/4a40/5ef067d19943c0508bb660e8db27b0ddcf93.pdf?_ga=2.131339983.1559403971.1583476444-22564082.1576381381

• Het gebruik van Epsom-zouten, historisch gezien, Canadian Medical Association Journal, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1584988/pdf/canmedaj00347-0031.pdf

• Fytochemisch onderzoek en antimicrobiële activiteit van bladeren van Psidium guajava L., Pharmacognosy Magazine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2950385/

• Fenolische verbindingen en biologische activiteiten van kleine citrusvruchten: Kumquat en Calamondin, Journal of Food and Drug Analysis, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28911534

• Curcumine: therapeutisch potentieel in de oogheelkunde, Planta Medica, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24323538