Inhoudsopgave:
Van een vorm van meditatie die geassocieerd wordt met asceten, tot de meest populaire manier om wereldwijd te trainen - yoga heeft een lange weg afgelegd! Gepromoot door beroemdheden en omarmd door de gewone man, is yoga een van de beste manieren om je fit te houden. Yoga helpt niet alleen om het lichaam gezond te houden, maar helpt ook om stress op afstand te houden. Het geeft ons ook gemoedsrust om met de hectische levensstijl om te gaan.
Yoga is geëvolueerd en gaat niet langer alleen over een paar houdingen. Met inbegrip van verschillende vormen van yoga, zoals poweryoga, artistieke yoga en andere varianten, is yoga nu ver verwijderd van zijn traditionele avatar.
Voor een gemiddelde Hyderabadi is de hectische levensstijl iets nieuws. De bloeiende IT- en BPO-industrie in de stad heeft de bevolking uit hun anders zo ontspannen houding geschokt. Yoga kan gunstig zijn voor die mensen die leren omgaan met een levensstijl die vreemd is aan hun manier van leven. Om je te helpen, hebben we deze lijst samengesteld met de top 10 yogalessen bij jou in de buurt. Maak uw keuze en leer weer gezond te zijn!
Top 10 yogalessen in Hyderabad:
1.
Het instituut wordt sterk aanbevolen door aanwezigen uit verschillende leeftijdscategorieën. Zowel mannen als vrouwen hebben hun levensstijl veranderd en leiden nu een gezond leven na het volgen van een cursus yoga van dit instituut. De yoga-instructeurs zijn toegewijd en goed opgeleid om individuen te helpen flexibiliteit en een gezond lichaam te bereiken door middel van yoga. Het instituut is goed ontworpen met goede ventilatie, voldoende ruimte en verlichting. Het cursusgeld is redelijk en de batchtijden zijn handig. Het instituut verzorgt ook groepslessen, bedrijfs- en persoonlijke trainingen, workshops en yoga docentenopleidingen.
Adres: Mansarovar Circle, RTC Colony, 2e verdieping, Above Ushodaya Supermarket, Tirumulgiri.
2
Bikram Yoga is centraal gelegen in de stad en helpt duizenden mensen bij hun zoektocht naar welzijn. De instructeurs zijn goed opgeleid, geduldig en bemoedigend. Ze besteden individuele aandacht aan studenten en stellen hen in staat om een betere levensstijl te bereiken door middel van lichaamsbeweging en gezonde voedingskeuzes. Als je op zoek bent naar de voordelen van yoga op de lange termijn, dan is dit een van de beste centra om in te schrijven.
Adres: 8-2-292 / 174/104, Guv Vivilash Chambers, Road No. 14, Landmark: Between TDP office and Cancer Hospital, Banjara Hills.
3.
Deze yogastudio is populair in de hele stad voor intense yogasessies die een strak en gezond lichaam garanderen. De hoofdtrainer van het instituut, mevrouw Sharmila Hirendernath, werd opgeleid aan de Ashtanga School of Yoga. Hij heeft meer dan 12 jaar ervaring in het lesgeven van yoga, zowel in India als in de VS. De studio is een van de weinige erkende Indiase EYRT-instituten.
Adres: perceel nr. 72, Gaffar Khan Colony, weg nr. 10, Banjara Hills.
4.
Het instituut heeft goede recensies gekregen van oud- en huidige studenten. Ayurvedische Panchakarma is gewijd aan de oude Indiase behandelingsvorm door middel van kruidengeneesmiddelen, massages en yoga om veelvoorkomende aandoeningen te genezen. Fervente gelovigen in het oude Indiase systeem van geneeskunde en levensstijl zullen in dit instituut collega's en instructeurs vinden, die ernaar streven de oude methoden vast te houden door middel van verschillende programma's in yoga en Ayurvedische geneeskunde.
Adres: 7-81, Scientist Colony, Zaher Nagar, Habsiguda.
5.
Yoga Jyoti, opgericht als een liefdadigheidsinstelling zonder winstoogmerk door twee studenten van Sri Desikachars, is een aanbevolen instituut in Hyderabad. Amala Akkineni en Salil Ganeriwal waren verenigd in hun verlangen om de mensen van India en daarbuiten bewust te maken van de oude wijsheid en kunst van yoga. Naast het onderwijzen van verschillende vormen van yoga, demonstreert het instituut ook de kracht van de geest over het lichaam en helpt het volgers een betere levensstijl te bereiken door middel van ademhaling, meditatie en mind control.
Adres: SHWAAS perceel nr. 356, weg nr. 80 Jubilee Hills, nabij Ramanaidu Studio.
6.
Bij de Adhyatma Yoga Laya Trust wordt yoga vereerd vanwege zijn positieve invloed op elk gebied van het leven en wordt yoga onderwezen als zowel een wetenschap als een kunst, in plaats van een alternatieve vorm van lichaamsbeweging. Individuen in Hyderabad die fysieke of mentale stress ondergaan, kunnen de yoga classless bijwonen om verlichting te krijgen via programma's in dit centrum.
Adres: H nr. 1-10-134 / 9, Yogalaya, Ashok Nagar.
7.
Uttara Power Yoga is een sterk aanbevolen instituut in Hyderabad voor snelle en effectieve spierversteviging en natuurlijk aanzienlijk gewichtsverlies. Het hoofd van het instituut, de heer Sharma, heeft uitgebreide ervaring met het geven van training in basis- en gevorderde niveaus van poweryoga. Het wordt beschouwd als een uitstekend instituut voor enthousiaste fitnessliefhebbers die op zoek zijn naar het perfecte lichaam.
Adres: Uttara Power Yoga Studio Perceel nr. 28, SBI Colony, Transport Road, Near Diamond Point.
8.
De Healing Foundation heeft haar fitnessprogramma opgebouwd rond het concept van Prana, het basisbestanddeel van het lichaam in elk leven. Een gerenommeerd instituut voor yoga in Hyderabad, de instructeurs en trainers hier werken met studenten om hun 'Prana' te gebruiken om de levensverwachting te verhogen, de mentale en fysieke gezondheid te verbeteren en het lichaam en geest fit en wendbaar te houden. Deelnemers hebben