Top 9 yogalessen in Gurgaon

Heeft u last van rugpijn? Heeft u moeite om in slaap te vallen? Loopt uw ​​bloeddrukprobleem uit de hand? Al deze problemen komen vaak voor in stedelijke huishoudens. Meer nog zoals Gurgaon, de thuisbasis van een bloeiende IT-industrie en een overvloed aan gezondheidsproblemen. Depressie, stress en angst verergeren alleen onze gezondheid. We nemen vaak onze toevlucht tot pillen en geneesmiddelen op recept om deze gezondheidsproblemen te bestrijden. Maar wacht! Voordat u medicatie gaat gebruiken, kunt u yoga proberen om deze problemen te beheersen. Om het je gemakkelijker te maken, hebben we deze lijst met de beste 9 beste yogalessen in Gurgaon samengesteld

Top 9 yogalessen in Gurgaon

1. Yoga Sanjivani

Hier zijn yogalessen beschikbaar op dagelijkse, wekelijkse of maandelijkse basis. Prenataal, zwanger en kinderen worden ook getraind in yoga. Dus ongeacht je leeftijd of de staat van je gezondheid, deze yogaschool kan je zeker helpen.

Adres : 727/31, straat nr. 4A, Laxman Vihar Phase II, Gurgaon- 122001

Contactpersoon : +91 9891813142

2. Yoga Gezondheidscentrum

Hatha Yoga, inclusief pranayama, kriya en meditatie, wordt gegeven in het Yoga Health Care Centre. Het yogadak van het yogacentrum is een rustige plek waar je je verjongd voelt. Hier worden ook yogareinigings- en meditatiesessies gehouden.

Adres : U Block, DLF Phase III, Gurgaon 122002

Neem contact op: +91 8860583300

3. Yoga op afroep

Voor degenen die geen tijd hebben om een ​​yogacentrum te bezoeken en te trainen in de oude kunst van het versterken van lichaam en geest, is Yoga On Call perfect. Het heeft een aantal deskundige yogatrainers die huizen, kantoren, zakelijke wellnessprogramma's en yogacentra bezoeken om yogatraining te geven. Yogatrainers zijn beschikbaar voor training in vijf DLF-stadsfasen, golfbaan, DLF-cyberstad, Udhyog vihar, Sushant Lok 2 en 3, Spire South, Orchid Petals en andere gebieden in de buurt van Sohna Road.

Adres : DLF Fase IV

Neem contact op : +91 9711411147

4. Gurgaon Yoga Centrum Anandabodh

Hier wordt yoga-training voor beginners, gemiddeld en gevorderd niveau gegeven in hatha-, integrale en satyananda-yoga. Meditatie en pranayama-technieken worden ook in deze lessen onderwezen.

Adres : ( Office) 3286, Sector A, Pocket B, Vasant Kunj, New Delhi - 110070, India

(Klassen) B-425, ^1e verdieping, Sushant Lok I, Gurgaon

Contactpersoon : +91 9891428646

5. Sivananda Yogshala

Georganiseerd door de Sivananda ashram-gecertificeerde yogi, GP Srivastava, biedt deze 'yogshala' 'Yoga-oplossingen met Gyan'. Dit programma helpt mensen yoga-discipline te begrijpen, samen met de fysieke activiteiten, terwijl ze de stedelijke levensstijl leven en ademen. Ashtanga-, kundalini-, sivananda- en poweryoga-lessen worden gegeven in alle drie de moeilijkheidsgraden.

Adres : H-nr. 1509 Jal Vihar Sec-46, Gurgaon

Neem contact op met : +91 9555747873

Hier wordt het hele jaar door hatha en sivananda yoga gegeven in lessen. Er wordt ook gezondheids- en voedingstraining gegeven aan zwangere en postnatale vrouwen.

Adres : A-23/6, DLF City Phase I, Gurgaon NCR

Neem contact op : +91 9810140236

7. Ik wil yoga doen

Deze yogastudio is innovatief en heeft een deskundig team van professionals die yogatraining verzorgen voor beginners, halfgevorderden en gevorderden.

Adres : C-1523, Sushant Lok Phase-1, Gurgaon 122002

Neem contact op met : +91 9650064525

8. Maher Yoga Trust

Deze yogaschool ligt in de buurt van de Amity International School en biedt yogalessen, acupressuur- en meditatielessen. Poweryoga wordt hier ook onderwezen.

Adres : Shop No-33 Huda Market, Near Amity International School, Gurgaon Sector-46, Gurgaon - 122003

Neem contact op met : + 91 11 66225841

9. Succes Sutra's

De Success Sutra's hebben getrainde leraren die elke dag van de week yogalessen geven van 7.00 uur tot 20.30 uur. Naast yogalessen worden hier ook persoonlijkheidsontwikkelingslessen gegeven. Het is gelegen nabij de Grote Markt.

Adres : 832, Gurgaon Sector 15 Part 2, Gurgaon- 122001

Neem contact op : +91 11 66881702

Gurgaon is veranderd in een uitgestrekte metropool, met hoge gebouwen en een bloeiende stedelijke cultuur. Yoga kan de rust zijn te midden van de chaos die Gurgaon is. Begin vandaag!

Doe je yoga? Volg je lessen of oefen je thuis? Heb jij een favoriete yogales in Gurgaon? Deel het met ons in de comments hieronder.