De 10 beste slamballen

Een slambal is een must als je met Cross Fit-training begint. Deze ballen zijn zeer veelzijdig en functioneel. Ze kunnen worden gebruikt om verschillende oefeningen te doen om calorieën te verbranden. Ze kunnen op medicijnballen lijken, alleen zijn ze gemaakt van harder materiaal.

Het gebruik van een slambal kan een leuke ervaring zijn. Maar het kiezen van een van de markt kan een uitdaging zijn, aangezien er verschillende opties zijn. Maak je geen zorgen - we hebben het je gemakkelijker gemaakt. We hebben een lijst samengesteld met de 10 beste slamballen die online beschikbaar zijn. Blijf lezen!

De 10 beste Slam-ballen

1. Crown Sporting Goods Slam Ball

KOOP OP AMAZON

De Crown Sporting Goods Slam Ball verbetert je kracht, kracht en snelheid. Het helpt ook de flexibiliteit te vergroten. De bal heeft een kronkelende vorm. Elke slag vervormt de bal in een andere vorm. De slambal is geweldig voor Cross Fit- en HIIT-trainingen. Ze zijn ook goed voor fysiotherapie, fysiotherapie en bootcamp-oefeningen. De bal is gemaakt van een duurzame rubberen schaal. De schaal is gestructureerd voor een gemakkelijke grip. De bal kan worden gebruikt om lichaamsgewichtoefeningen te verbeteren, zoals squats, lunges en crunches.

Specificaties

• Materiaal - Rubber
• Bounce - Nee
• Gewicht - 20 pond

Voordelen

• Verbetert kracht, kracht en snelheid
• Ballen hebben een verwrongen vorm
• Gemaakt van duurzaam rubberen omhulsel
• Getextureerde schaal voor een gemakkelijke grip

Nadelen

Geen

2. Yes4All Slam Ball

KOOP OP AMAZON

De Yes4All Slam Ball is een oefenbal met hoge dichtheid. De verzwaarde bal is gevuld met zand om te voorkomen dat hij stuitert of rolt. Het zand verbetert ook de balans en stevigheid van de bal. De bal heeft een gegroefde en getextureerde PVC-schaal. Dit zal je helpen om de bal stevig vast te houden, zelfs met zweterige handen. De bal is speciaal samengesteld uit een veerkrachtige, zachte schaal. Deze schaal is roterend gevormd voor een naadloze constructie en voegt meer duurzaamheid toe.

De bal helpt je aerobe capaciteit te vergroten. Het verbetert je spiermassa, verhoogt de hartslag en verbrandt meer calorieën. Het helpt ook om de coördinatie tussen uw handen en ogen te verbeteren voor soepele bewegingen tijdens het sporten. De bal is speciaal ontworpen voor Cross Fit-oefeningen, conditietrainingen, MMA, etc.

Specificaties

• Materiaal - Polyvinylchloride
• Bounce - Nee
• Gewichtsopties - 10, 15, 20, 30 en 40 lbs

Voordelen

• Verbetert de coördinatie tussen handen en ogen
• Gegroefde en getextureerde schaal voor betere grip
• Naadloze constructie

Nadelen

Geen

3. j / fit Dead Weight Slam Ball

KOOP OP AMAZON

De j / fit Dead Weight Slam Ball is speciaal gemaakt voor Cross Fit training. De slam ball-training versterkt het cardiovasculaire systeem, verbetert de bloedcirculatie en verbetert dramatisch uw kracht en uithoudingsvermogen. De bal voegt een weerstandslaag toe aan oefeningen die traditioneel afhankelijk zijn van lichaamsgewicht. Ze vergroten van nature de spiermassa en verbeteren de houding en het evenwicht. De bal heeft 20% meer huid in de buitenste kern vergeleken met andere slamballen. Dit maakt de bal duurzamer. De bal heeft een nieuw ontwerp waardoor je vingers perfect tussen de treden passen voor een comfortabele, gemakkelijke grip.

Specificaties

• Bounce - Nee
• Gewichtsopties - 10, 15, 20, 25, 30, 35, 40 en 50 lbs

Voordelen

• Tonen cardiovasculair systeem
• Verbetert de bloedcirculatie
• Verbetert kracht en uithoudingsvermogen
• Verbetert houding en balans
• 20% meer huid in de buitenste kern
• Duurzaam
• Nieuw loopvlakontwerp voor betere grip

Nadelen

Geen

4. AmazonBasics Excersize Slam Ball

KOOP OP AMAZON

De AmazonBasics Excersize Slam Ball is een handige fitnesstool voor elke homegym. De bal biedt uitzonderlijke veelzijdigheid. De slambal kan worden gebruikt voor een verscheidenheid aan oefeningen zoals bal gooien of de Russische twist. Het gebruik van de bal kan de bloedcirculatie helpen verbeteren, spieren opbouwen en het uithoudingsvermogen, de houding en het evenwicht verbeteren. De bal heeft een stevige PVC-buitenkant en is gevuld met zand. De niet-stuiterende slambal biedt betrouwbare, langdurige kracht. De ultraduurzame dikke schaal van de bal absorbeert schokken. De bal biedt een ruig, gestructureerd oppervlak dat bestaat uit omwikkelbare patronen van pijlen of vierkanten. Dit zorgt voor een veilige, stabiele grip. De bal kan worden schoongeveegd met een vochtige doek.

Specificaties

• Materiaal - PVC
• Bounce - Nee
• Gewicht - 10 pond

Voordelen

• Helpt de bloedsomloop te verbeteren en spieren op te bouwen
• Verbetert uithoudingsvermogen, houding en balans
• Stevige buitenkant van PVC
• Ultra-duurzame dikke schaal absorbeert schokken
• Met zand gevulde kern voorkomt stuiteren
• Gestructureerd oppervlak zorgt voor een stabiele grip.

Nadelen

• Misschien niet langdurig.

5. Dag 1 Fitness Gewogen Slam Ball

KOOP OP AMAZON

De Day 1 Fitness Weighted Slam Ball is gemaakt om de zwaarste slams te doorstaan. Het heeft een dikke buitenschaal die meerdere schokken absorbeert, inclusief slaan en gooien. De bal dwingt je om meer energie en kracht te gebruiken. Dit resulteert in meer verbrande calorieën en een verbeterd uithoudingsvermogen. U kunt uw training aanzienlijk verbeteren en meer calorieën verbranden door deze verzwaarde trainingsbal te gebruiken. De bal is perfect voor zowel beginnende als ervaren sporters. Hiermee kun je jezelf langzaam en stapsgewijs uitdagen om meer calorieën te verbranden. De bal bestaat uit een sterke buitenschaal en een met zand gevulde kern. Het eigen gewicht biedt uitdagende weerstand en beschadigt geen muren of vloeren.

Specificaties

• Bounce - Nee
• Gewichtsopties - 10, 15, 20, 25, 35, 40, 45 en 50 lbs

Voordelen

• Absorbeert meerdere schokken
• Verhoogt het uithoudingsvermogen
• Perfect voor beginnende en doorgewinterde atleten
• Sterke buitenschaal
• Beschadigt geen muren of vloeren

Nadelen

Geen

6. Outroad Outdoor Slam Ball

KOOP OP AMAZON

De Outroad Outdoor Slam Ball is gemaakt van een sterke buitenschaal. Het heeft ook een met zand gevulde kern om te voorkomen dat de bal stuitert of rolt. Dit maakt de bal sterk en duurzaam. De bal wordt geleverd met een gestructureerde schaal die een goede grip biedt. Je kunt het zelfs met zweterige handen stevig vasthouden. De bal helpt je je hele lichaam te betrekken bij een intensieve training die kracht en cardio opbouwt en je explosieve kracht geeft. Het is een geweldig hulpmiddel voor trainingen van het hele lichaam. Het bouwt ook uw kernspieren en armen op en werkt in coördinatie met uw bovenrug, knieën, buikspieren en schouders.

Specificaties

• Materiaal - Rubber
• Bounce - Nee
• Gewichtsopties - 10 lbs

Voordelen

• Gemaakt van een sterke buitenschaal
• Duurzaam
• Getextureerde schaal zorgt voor een goede grip
• Geweldig voor trainingen van het hele lichaam

Nadelen

Geen

7. RageFitness Slam Ball

KOOP OP AMAZON

De RageFitness Slam Ball is gemaakt van een ultraduurzame, robuuste rubberen schaal. De slambal is goedgekeurd voor hoge uithoudingsvermogen en biedt geweldige prestaties. De bal heeft een gestructureerd oppervlak dat zorgt voor een hoogwaardige grip, zelfs met zweterige handen. Het niet-stuiterende ontwerp van de bal is ideaal voor verschillende werp- en slamroutines. De slambal is voorzien van een luchtklep. Hiermee kunt u de luchtcapaciteit en de algehele stevigheid van de bal aanpassen.

Specificaties

• Materiaal - Rubber
• Bounce - Nee
• Gewichtsopties - 10 en 20 lbs

Voordelen

• Helpt bij krachttraining
• Goedgekeurd voor hoge impact
• Gestructureerd oppervlak zorgt voor een hoogwaardige grip
• Met het luchtventiel kan de luchtcapaciteit en stevigheid worden aangepast

Nadelen

• Niet altijd langdurig

8. TitanFitness Slam Spike Ball

KOOP OP AMAZON

De TitanFitness Slam Spike Ball is gemaakt van dikke rubberen wanden. De bal is bestand tegen hoge impact tegen de muren of de grond en zal niet gemakkelijk splijten. De bal kan ook werken als een geweldige stressbreker. Het heeft een solide ontwerp met een uitstekende uitgebalanceerde vulling. De bal helpt je bij het trainen van je core, buikspieren en armen. Het helpt je ook om calorieën en vet te verbranden. De bal heeft een oppervlaktestructuur waardoor hij zelfs met zweterige handen gemakkelijker vast te houden is.

Specificaties

• Materiaal - Rubber
• Bounce - Nee
• Gewicht - 30 pond

Voordelen

• Gemaakt van duurzame dikke rubberen wanden
• Bestand tegen hoge impact op oppervlakken
• Zal niet gemakkelijk splitsen
• Gestructureerd oppervlak maakt het gemakkelijker vast te houden

Nadelen

Geen

9. BalanceFrom Gewogen SlamBall

KOOP OP AMAZON

De BalanceFrom Weighted Slam Ball is gemaakt van duurzaam rubber en heeft een dubbele textuur. Het helpt bij het ontwikkelen van kernkracht en verbetert de coördinatie. De slamball biedt veelzijdige trainingen voor het hele lichaam. Het kan ook de revalidatie-inspanningen na blessures verbeteren. De bal heeft een stevige constructie die tegen harde oppervlakken kan stuiteren. Tegelijkertijd beschadigt het de vloer of muren niet. De bal heeft twee soorten textuur die zorgen voor een gemakkelijke en stevige grip.

Specificaties

• Materiaal - Rubber
• Stuiteren - Ja
• Gewichtsopties - 6, 8, 10, 15, 20 en 25 lbs

Voordelen

• Twee soorten texturen zorgen voor een gemakkelijke en stevige grip
• Biedt veelzijdige trainingen
• Stevige constructie
• Beschadigt de vloer of muren niet

Nadelen

Geen

10 Everlast getextureerde Slam Ball

KOOP OP AMAZON

De Everlast Textured Slam Ball biedt een functionele fitnesstraining voor het hele lichaam. Dit bouwt explosiviteit, snelheid en uithoudingsvermogen op. De bal is perfect voor crosstraining en HIIT-trainingen. Het is gemaakt van een flexibele behuizing en stevig rubber. Dit verhoogt de duurzaamheid. De constructie van de Everlast Textured Slam Ball is ontworpen om optimale schokken op te vangen.

Specificaties

• Materiaal - Rubber
• Bounce - Nee
• Gewichtsopties - 6, 8, 10, 15, 20 en 25 lbs

Voordelen

• Perfect voor crosstraining en HIIT-trainingen
• Flexibele behuizing
• Stevig rubber voor zwaar gebruik
• Gestructureerd oppervlak voor gemakkelijke grip
• Ontworpen om optimale schokken op te vangen

Nadelen

Geen

Gevolgtrekking

Slam balls zijn geweldige trainingsapparatuur. Ze verbeteren de kracht en bieden explosieve kracht. Maar niet alle slamballen zijn gelijk gemaakt. We denken dat deze lijst je heeft geholpen bij het kiezen van de juiste slambal voor jou. Pak er vandaag een en begin meteen met slaan!

Antwoorden van experts op vragen van lezers

Hoe de juiste slambal kiezen?

Er zijn een paar punten waar u rekening mee moet houden bij het kiezen van de juiste slambal:

• Textuur - Kies een slambal met een gestructureerd oppervlak. Dit biedt een betere grip en voorkomt dat het wegglijdt.
• Bounce - Een slambal die niet gemakkelijk stuitert, wordt als ideaal beschouwd voor training.
• Gewicht - Slam balls zijn er in verschillende gewichtsklassen. Het gewicht van de bal is van invloed op het resultaat van je training. Kies er een die het beste bij uw trainingsstijl past.

Wat doe je met een slambal?

Een slambal is een geweldig veelzijdig trainingsapparaat. De bal kan worden gebruikt voor Cross Fit-oefeningen, HIIT-trainingen, core-krachttraining en bovenlichaamtrainingen.