De 13 beste weerstandsbanden (2020) om calorieën te verbranden

Weerstandsbanden verbranden enkele serieuze calorieën. Deze elastische banden zijn er in verschillende vormen, met of zonder handvatten, en worden gebruikt om het lichaam te verstevigen en te versterken. Als je er een wilt kopen, bekijk dan deze lijst met de 13 beste weerstandsbanden van 2020. Veeg omhoog!

13 beste weerstandsbanden om spieren te versterken en te versterken

1. Bodylastics weerstandsbanden set - Veiligste weerstandsband

De Bodylastics Resistance Bands set bevat een set koordweerstandsbanden. Deze kunnen worden gebruikt om elke spiergroep te richten op het versterken en versterken. De banden hebben een uniek stapelbaar systeem om meer weerstandsbanden aan het handvat of enkelbanden toe te voegen. Dit verhoogt de weerstand verder.

Het gepatenteerde Snap Guard-veiligheidskoord aan de binnenkant is supersterk en voorkomt schade door overstrekking. De Maleisische latex buitenhoes maakt de weerstandsband zacht en duurzaam. Het karabijnhaakontwerp van de banden is gepatenteerd, veilig en blijft niet ondersteboven hangen. Je krijgt een set van vijf weerstandsbanden (geel: 3 lbs, groen: 5 lbs, rood: 8 lbs, blauw: 13 lbs, zwart: 19 lbs), twee enkelbanden, twee handgrepen, een deuranker, een gebruikershandleiding, en een tas.

Voordelen

• Set van 5 weerstandsbanden
• Kan op elkaar worden gestapeld in de enkelband of het stuur voor meer weerstand.
• Supersterk gepatenteerd Snap Guard-veiligheidskoord aan de binnenkant
• Het ontwerp met karabijnhaak voorkomt dat de clips ondersteboven hangen.
• Een gratis tas en gebruikershandleiding
• Betaalbaar

Nadelen

• Geen levenslange garantie.

2. Black Mountain Products weerstandsbanden set - meest duurzame weerstandsband

De Black Mountain Products Resistance Band Set bevat oefenbanden van gymkwaliteit voor een betaalbare prijs. Ze zijn ontworpen met hulp van fitnesstrainers en behoren tot de meest duurzame weerstandsbanden op de markt. Ze hebben een hoog uithoudingsvermogen en kunnen worden gebruikt om de biceps, triceps, borstkas, romp, bovenrug, onderrug en benen te versterken.

De weerstandsbanden zijn gemaakt van een unieke mix van synthetisch en natuurlijk rubber. Ze hebben nylon met een hoge draaddichtheid en zijn overal dubbel gestikt. Elke band heeft duurzame karabijnhaakclips die tot 200 pond gewicht kunnen dragen. Je krijgt een set van vijf weerstandsbanden: geel (2 - 4 lbs), blauw (4 - 6 lbs), groen (10 - 12 lbs), zwart (15 - 20 lbs) en rood (25 - 30 lbs), samen met twee sturen, twee enkelbanden, een tas, een gebruikershandleiding en een oefentabel.

Voordelen

• Duurzaam
• Set van 5 weerstandsbanden
• 2 handvatten en 2 enkelbanden van synthetisch en natuurlijk rubber
• Nylon met hoge draaddichtheid en overal dubbel gestikt
• Duurzame karabijnhaakclips om tot 200 lbs gewicht te ondersteunen.
• Gratis tas en oefentabel

Nadelen

• Niet snap-bestendig.
• Moet mogelijk binnen 90 dagen worden vervangen.

3. Tribe 11 PC Premium weerstandsbanden set

De Tribe 11 PC Premium Resistance Bands zijn gemaakt van 100% Maleisisch natuurlijk latex van de hoogste kwaliteit met een hoge elasticiteit. Een extra dik hoogwaardig siliconen zorgt ervoor dat de banden niet uitdrogen, breken of vervormen. Elke weerstandsband is dubbellaags en zorgvuldig geconstrueerd om maximale weerstand te bieden met de veiligheid van de gebruiker in gedachten.

De set bevat vijf weerstandsbanden, elk 48 ”lang. Ze kunnen alleen of gestapeld worden gebruikt voor meer weerstand. De set bevat ook twee luxe gedempte handgrepen, twee luxe enkelriemen, een luxe deuranker, een luxe waterdichte draagtas en een geavanceerd oefenboek om je door de oefeningen te begeleiden. Deze weerstandsbanden kunnen veilig worden gebruikt om de biceps, triceps, bovenrug, onderrug, borst, bilspieren, benen, schouders en buikspieren te versterken.

Voordelen

• Gemaakt van 100% Maleisische natuurlijke latex van de hoogste kwaliteit
• Hoge elasticiteit en duurzaamheid
• Hoogwaardige siliconen houden de banden drukvast
• Set van 5 banden
• Kan worden gestapeld om een ​​weerstand te krijgen die gelijk is aan 105 lbs
• Zorg voor maximale weerstand
• Stuur van topkwaliteit, 2 enkelriemen, 1 deuranker, draagtas en downloadbaar eBook
• Zachte handgrepen voor comfort tijdens de training.
• Geschikt voor elk fitnessniveau

Nadelen

• Mogelijk niet volledig bestand tegen scheuren.
• Mogelijk niet geschikt voor oefeningen die een hogere weerstand vereisen.

4. Fit Simplify Resistance Loop Oefenbanden - Beste Loop Band

De Fit Simplify Resistance Loop-oefenbanden zijn effectief voor revalidatie, fysiotherapie en letselherstel. Deze zijn gemaakt van 100% echt milieuvriendelijk latex. Deze zijn zacht maar sterk. Ze kunnen ook worden gebruikt om de benen, bilspieren, schouders, romp en armen te versterken en te versterken.

Deze banden zijn getest op snapvastheid, zacht voor de huid en zweetbestendig. Je krijgt een set van vijf lichtgewicht weerstandsbanden met verschillende weerstandsniveaus. Je hebt geen extra clips en banden nodig. U krijgt ook een videogids om u te helpen bij het nauwkeurig uitvoeren van weerstandsoefeningen.

Voordelen

• Zacht en zacht voor de huid
• Snap-bestendig en zweetbestendig
• Set van 5 lichtgewicht lusweerstandsbanden
• Gemaakt van 100% echt milieuvriendelijk latex
• Geen extra hulpstukken nodig
• Kleurgecodeerde weerstandsbanden voor variërende weerstand
• Videogids voor oefeningen
• Inclusief 1 draagtas

Nadelen

• Kan oprollen of aan elkaar plakken.
• Te dun

5. Fitness Insanity Weerstandsbanden Set

De Fitness Insanity Resistance Bands Set is ontworpen om een ​​gestapelde weerstand van maximaal 105 lbs te bieden. De banden worden geleverd als een set van vijf met een kleurcode. De duurzame buizen, versterkte schakels en zware metalen karabijnhaken maken deze oefenbanden functioneel en duurzaam. Deze zijn ontworpen om intensieve dagelijkse trainingssessies te weerstaan. U kunt overal en altijd genieten van een volledige lichaamstraining. Deze worden geleverd met zachte, schuimrubberen handvatten voor een comfortabele en zweetbestendige grip. Je krijgt bij deze set ook twee enkelbanden, een deuranker en een trainingsgids.

Voordelen

• Set van 5 kleurgecodeerde weerstandsbanden voor buizen
• Gemaakt van latex van de hoogste kwaliteit
• Het beste voor trainingen van het hele lichaam
• Stevig ontwerp
• Kunnen op elkaar worden gestapeld voor een weerstand tot 105 lbs
• Duurzame buizen, versterkte schakels en stevige metalen karabijnhaken
• Bestand tegen dagelijkse intensieve trainingssessies
• Zachte schuimrubberen handgrepen voor een comfortabele, zweetbestendige grip
• Anti-snap ontwerp
• 2 enkelbanden, een deuranker en een trainingsgids
• Wordt geleverd met draagtas

Nadelen

• Niet erg duurzaam.
• Enkelband klittenband blijft niet zitten.

6. Letsfit Resistance Loop-banden - het beste voor yoga en pilates

Voordelen

• Gemaakt van 100% natuurlijk latex
• Set van 5 kleurgecodeerde lusbanden
• Lichtgewicht
• Betaalbaar
• Kom in een buidel

Nadelen

• Oprollen
• Te dun
• Niet snap-bestendig

7. Limm-weerstandsbanden Trainingslussen

De Limm Resistance Bands Exercise Loops zijn gemaakt van 100% natuurlijke latex. Deze effectieve en draagbare set van vijf lichtgewicht lusweerstandsbanden kan u helpen een gevormd lichaam te krijgen en uw conditie te verbeteren. De banden zijn elastisch, duurzaam en kleurgecodeerd voor verschillende weerstanden. Deze loop-oefenbanden zijn geschikt voor elk fitnessniveau, worden geleverd met een gaaszakje, zijn gifvrij en geurvrij en geweldig voor het versterken van het onderlichaam, de kern en het bovenlichaam.

Voordelen

• Gemaakt van 100% natuurlijk latex
• 5 lichtgewicht lusweerstandsbanden
• Duurzaam en veilig
• Geschikt voor elk fitnessniveau
• Lichtgewicht en draagbaar
• Makkelijk te gebruiken
• Veelzijdig
• Wordt geleverd met een draagtas van mesh met trekkoorden
• Kom met een handleiding en een eBook
• Geen gifstoffen
• Geen chemische geur
• Betaalbaar

Nadelen

• De lichtere banden kunnen oprollen en breken.
• Niet geschikt voor geavanceerde fitnessniveaus.

8. RIMSports Heupweerstandsbanden - Beste antikrulweerstandsband

De RIM Sports Hip Resistance Bands zijn gemaakt van een mix van katoen en latex waardoor ze niet gaan rollen of krullen. De antisliphandgreep en het zachte materiaal maken deze weerstandsbanden ideaal voor warming-up of intensieve krachttraining thuis of in de sportschool. Deze ondersteuningsbanden helpen de bilspieren, quads, hamstrings en enkels te versterken en te versterken. Ze rekken uit zonder in de loop van de tijd aan elasticiteit te verliezen, bieden de vereiste weerstand en zijn duurzaam en zweetbestendig. U kunt deze banden wassen en opnieuw gebruiken.

Voordelen

• Gemaakt van een mix van katoen en latex
• Antisliphandgreep
• Rolt niet op en krult niet
• Zweetbestendig
• Verliest geen elasticiteit
• Knelt niet in de huid
• Wasbaar
• Betaalbaar

Nadelen

• Banden zijn misschien niet op maat.

9. TheraBand-weerstandsbandenset - Beste latexvrije weerstandsband

De TheraBand-weerstandsbanden zijn open, breed, rekbaar en verstelbaar. Deze latexvrije weerstandsbanden zijn ideaal voor mensen met latexallergie. Deze zijn eenvoudig en gemakkelijk te gebruiken om het onderlichaam, bovenlichaam en de kern te versterken en te versterken. Ze activeren en richten zich op de belangrijkste spiergroepen en zijn geweldig voor revalidatie en herstel van blessures. Trainen met deze banden helpt het bewegingsbereik, de flexibiliteit en de kracht te vergroten. Elke band is 1,5 meter lang en 10 centimeter breed. De banden zijn verkrijgbaar in drie kleurgecodeerde weerstandsniveaus: geel (3-4,3 lbs), rood (3,7-5,5 lbs) en groen (4,6-6,7 lbs).

Voordelen

• Gemaakt van latexvrij materiaal
• Goed voor mensen met latexallergie of -gevoeligheid
• Weerstandsbanden met een open einde
• Geweldig voor revalidatie en herstel van blessures
• Lichtgewicht en draagbaar
• Geen latexgeur.

Nadelen

• Niet duurzaam.
• Geen handgrepen.

10. ProsourceFit Tube-weerstandsbanden

De Prosource Fit Tube Resistance Bands worden geleverd als een set van vijf banden. Deze banden zijn gemaakt van dubbel gedompelde latex buizen en zijn gekleurd met behulp van de dompelmethode om te beschermen tegen breken of breken. Ze zijn rekbaar en elastisch, gemakkelijk voor de gewrichten en helpen bij het opbouwen van spierkracht. U kunt deze ook gebruiken om op te warmen voor de training of om het herstel van een blessure te versnellen, de houding, het evenwicht en het bewegingsbereik te verbeteren. De extra grote schuimrubberen handvatten maken de grip comfortabel, antislip en zweetvrij.

Voordelen

• Gemaakt van hoogwaardig latexrubber
• Set van 5 oefenbanden met kleurcodering
• Handige handgreepbevestiging zonder clips
• Snap-bestendig
• Makkelijk voor de gewrichten
• Extra grote schuimrubberen handvatten voor een betere en comfortabele grip.

Nadelen

• Niet duurzaam.

11. SPRI Xertube-weerstandsbanden

De SPRI Xertube Resistance Bands zijn gemaakt van heavy-duty, hoogwaardig materiaal. Deze lichtgewicht weerstandsbanden zijn gemaakt voor snelle mobiliteit en kunnen gemakkelijk worden opgerold om in een sporttas te worden gedragen. De handgreepplug, beschermhoes en verstevigingskenmerken (Tuff Sleeve) maken de SPRI-buisweerstandsbanden sterk en betrouwbaar. Deze banden zorgen voor isolatie van gerichte spiergroepen en verbeteren het bewegingsbereik. Deze zijn verkrijgbaar in vijf kleurgecodeerde buislengtes - zeer licht / licht - 44 ″, medium - 50 ″, zwaar / ultrazwaar - 53 ″.

Voordelen

• Gemaakt van hoogwaardig duurzaam rubber
• Sterk en betrouwbaar
• Een set van 5 kleurgecodeerde buislengtes
• Handgrepen zijn eenvoudig te bevestigen.
• Lichtgewicht en draagbaar
• Geschikt voor alle fitnessniveaus.
• Bestand tegen tranen
• Beschermende handgreep van Tuff sleeve
• Ontworpen voor commerciële sportscholen
• Kom met een gebruikershandleiding en oefeningskaart.

Nadelen

• Niet helemaal snap-bestendig.

12. WODFitters Rekweerstandband - Beste voor pull-ups

Er zijn vijf WODFitters-weerstandsbanden - rood - 10 tot 35 pond (1/2 "* 4,5 mm), zwart - 30 tot 60 pond (3/4" * 4,5 mm), paars - 40 tot 80 pond (1,25 "* 4,5 mm), groen - 50 tot 125 pond (1,75 "* 4,5 mm) en blauw - 65 tot 175 pond (2,5 ″ * 4,5 mm). Je krijgt één band per aankoop. Maak uw aankoop afhankelijk van uw fitnessniveau en wat voor soort oefeningen u wilt uitvoeren. Je kunt ook verschillende bands combineren om jezelf uit te dagen en jezelf fit en strak te houden.

Voordelen

• Gemaakt van hoogwaardig rubber
• Beste zware weerstandsbanden (dikkere)
• Duurzaam en functioneel
• Draagbaar
• Snap-bestendig
• Verschillende banden voor verschillende fitnessniveaus.

Nadelen

• Gebruikershandleiding niet meegeleverd.

13. Phantom Fit Resistance Loop-banden

Phantom Fit Resistance Loop-banden zijn gemaakt van duurzaam latex en zijn goed voor het verbeteren van conditie, spiertonus of fysiotherapie. Deze worden geleverd in een set van vier, hebben een kleurcode voor verschillende weerstanden en richten zich op de bilspieren, dijen, kuiten, buikspieren, onderrug, borst, schouders, bovenrug en armen. Deze banden zijn duurzaam, lichtgewicht en draagbaar. Je kunt ze afzonderlijk of in combinatie gebruiken voor yoga, revalidatie van een blessure, pilates en het stimuleren van cardiovasculaire conditie.

Voordelen

• Gemaakt van duurzaam latex
• Lichtgewicht en draagbaar
• Snap-bestendig
• Niet irriterend
• Wordt geleverd met een nylon draagtas
• Downloadbare trainingsmuziek

Nadelen

• Dunnere banden rollen tijdens de training op.

Dit zijn de 13 beste weerstandsbanden op de markt. Maar voordat u uw aankoop doet, moet u het volgende zoeken in een goede weerstandsband.

Waar je op moet letten in een goede weerstandsband

• Weerstandsniveau - Controleer of de band de juiste hoeveelheid weerstand biedt. Het mag niet te los of te strak zitten. Afhankelijk van uw fitnessniveau en het soort training dat u wilt doen, moet de weerstand van de band variëren. Als u bijvoorbeeld wilt rekken, kunt u een dunnere lussenband gebruiken. Maar als je pull-ups of zwaar tillen wilt doen, moet je gaan voor dikkere banden met een hogere weerstand.

• Lengte - De band mag je niet stikken. Koop een band met de perfecte lengte voor de oefeningen die u wilt doen. Als u een lusweerstandsband koopt die dun en korter is, zal deze snel breken en kunt u gewond raken. Als u langere banden koopt en zwaar wilt tillen, krijgt u mogelijk niet de juiste hoeveelheid weerstand. Controleer daarom altijd de lengte voordat u een weerstandsband koopt.

• Stijl - Weerstandsbanden worden met of zonder handvatten geleverd, kunnen plat en breed of buisachtig zijn, open of lusvormig en dik of dun. Lussenbanden zijn goed voor het versterken van de bilspieren, dijen en kuiten. Banden met handgrepen zijn goed voor de borst, armen, bovenrug en kern. Weerstandsbanden zonder handgrepen zijn goed voor sportrevalidatie, de armen, borst en rug. Koop degene die bij uw trainingsdoel past.

Gevolgtrekking

Weerstandsbanden zijn geweldige fitnessapparatuur. U kunt verschillende oefeningen doen om uw hele lichaam te trainen en uw conditie altijd en overal te verbeteren. Kies vandaag nog je favoriete weerstandsband en begin met trainen om een ​​benijdenswaardig en gevormd lichaam te krijgen!