Je ogen zijn de ramen waardoor je de wereld om je heen ziet. Elke schade of irritatie aan hen beïnvloedt uw dagelijks leven en maakt u ellendig. Jeukende ogen zijn voor velen in toenemende mate een veelvoorkomend probleem geworden - geef het de schuld aan het veranderende weer of de toegenomen incidentie van allergieën. Als u op zoek bent naar natuurlijke remedies om dit probleem op te lossen, bent u op de juiste pagina beland. In dit artikel hebben we 13 natuurlijke remedies opgesomd om jeukende ogen te helpen verlichten. Scroll naar beneden voor meer informatie.

• Oorzaken en risicofactoren voor jeukende ogen
• Symptomen van jeukende ogen
• Home remedies om jeukende ogen te verlichten
• Preventietips

Oorzaken en risicofactoren voor jeukende ogen

Deze aandoening staat ook bekend als oculaire pruritus (1). Het kan worden veroorzaakt door verschillende factoren, zoals allergieën, infecties en een paar onderliggende medische aandoeningen.

De meest voorkomende oorzaken van jeukende ogen zijn:

• Droge-ogensyndroom: treedt op door gebrek aan vocht en smering in de ogen (2).
• Meibom klieren disfunctie: De klieren van Meibom bevinden zich in de bovenste en onderste oogleden en scheiden olie af. Verstopping of abnormale ontwikkeling van deze klieren kan resulteren in een onvoldoende hoeveelheid olie in tranen. Hierdoor kunnen de tranen snel verdampen, wat kan leiden tot droge ogen en irritatie (3).
• Blefaritis: Blefaritis is een aandoening die leidt tot ontsteking van de oogleden. Deze aandoening wordt veroorzaakt door stafylokokkenbacteriën of ooglidmijten (4).
• Giant Papillaire Conjunctivitis: dit is een allergische reactie veroorzaakt door contactlenzen die jeuk veroorzaakt (5).
• Contactdermatitis: dit is een inflammatoire huidaandoening die wordt veroorzaakt door omgevingsfactoren (6).
• Infectieuze conjunctivitis: Infectieuze conjunctivitis wordt veroorzaakt wanneer de ogen worden geïnfecteerd door virale en bacteriële infecties.

De factoren die uw risico op jeukende ogen kunnen vergroten, zijn:

• Stof, pollen en huidschilfers van dieren
• Lang achter de computer doorbrengen
• Ouder worden
• Menopauze
• Omgevingsomstandigheden zoals droge lucht, airconditioning en roken
• Medische aandoeningen zoals eczeem, psoriasis en rosacea

De aandoening wordt gekenmerkt door de volgende tekenen en symptomen.

Symptomen van jeukende ogen

• Jeukende ogen
• Constante tranen of droge ogen
• Zwelling van de ogen
• Roodheid
• Gevoeligheid voor licht
• Een branderig gevoel in de ogen

Jeukende ogen kunnen de dagelijkse activiteiten verstoren en moeten op zijn vroegst worden behandeld. Hier is een lijst met natuurlijke remedies die de aandoening kunnen helpen verlichten.

Home remedies om jeukende ogen te verlichten

1. Plakjes komkommer

Komkommer bevat antioxidanten (7). Het heeft een verzachtend effect op huidirritaties en vermindert zwelling (8). Het verkoelende effect van komkommer kan de jeuk in je ogen helpen verminderen.

Je zal nodig hebben

Een komkommer

Wat moet je doen

1. Snijd een komkommer in ronde plakjes.
2. Leg de plakjes over gesloten ogen.
3. Laat ze intrekken tot ze warm worden.

Hoe vaak moet u dit doen?

Doe dit 1-2 keer per dag.

2. Koud kompres

Het actuele gebruik van ijspakken helpt bij de afgifte van olie uit de klieren van Meibom (9). Het kan ook helpen bij het verzachten van jeuk en irritatie in de ogen.

Je zal nodig hebben

Een ijspak

Wat moet je doen

1. Plaats een ijspak op het aangedane oog.
2. Laat het 1 of 2 minuten intrekken en haal het eraf.
3. Herhaal 2 tot 3 keer.

Hoe vaak moet u dit doen?

Doe dit meerdere keren per dag.

3. Theezakjes

Het epigallocatechinegallaat (EGCG) dat aanwezig is in groene thee verbetert de ontsteking van het oppervlak bij droge ogen (10). Daarom kan de plaatselijke toepassing van groene theezakjes verlichting bieden bij jeukende en droge ogen.

Je zal nodig hebben

Gebruikte groene theezakjes

Wat moet je doen

1. Verzamel de theezakjes die worden gebruikt voor het maken van thee.
2. Zet ze 30 minuten in de koelkast.
3. Plaats de gekoelde theezakjes op uw gesloten oogleden.
4. Laat ze 10 tot 15 minuten intrekken en verwijder ze dan.

Hoe vaak moet u dit doen?

Doe dit wanneer uw ogen gaan jeuken.

4. Koude melk

Anekdotische rapporten suggereren dat koude melk werkt als een koud kompres. Zo kan de plaatselijke toepassing van koude melk jeuk en zwelling in de ogen verlichten.

Je zal nodig hebben

• 1 eetlepel koude melk
• Wattenschijfjes

Wat moet je doen

1. Doop een wattenschijfje in koude melk.
2. Sluit het aangedane oog en plaats het geweekte oog erover.
3. Laat het ongeveer 10 minuten intrekken en verwijder het dan.

Hoe vaak moet u dit doen?

Doe dit 2-3 keer per dag.

5. Water

Water reinigt de ogen en kan de irritatie onmiddellijk verzachten.

Je zal nodig hebben

Water

Wat moet je doen

Was uw ogen met gezuiverd stromend water wanneer ze jeuken.

Hoe vaak moet u dit doen?

Doe dit 2-3 keer per dag.

6. Toverhazelaar

Toverhazelaar ( Hamamelis ) heeft natuurlijke ontstekingsremmende en adstringerende eigenschappen (11). Daarom kan het helpen bij het verlichten van jeuk en ontsteking in de ogen.

Je zal nodig hebben

• Extract van toverhazelaar
• Wattenschijfjes

Wat moet je doen

1. Week wattenschijfjes in toverhazelaar.
2. Plaats ze over gesloten oogleden.
3. Verwijder het toverhazelaarkompres na 10 tot 15 minuten.

Hoe vaak moet u dit doen?

Doe dit 2 keer per dag.

7. Aloë Vera-sap

Aloë vera helpt bij het verzachten van oogontsteking (12). De plaatselijke toepassing ervan kan de symptomen van jeukende ogen helpen verlichten.

Je zal nodig hebben

• Aloë vera-sap
• Katoenen ballen

Wat moet je doen

1. Meng aloë vera-sap.
2. Zet het 30 minuten in de koelkast.
3. Week wattenbolletjes in het sap.
4. Plaats een over elk oog.
5. Laat ze 10 tot 15 minuten intrekken en verwijder ze.

Hoe vaak moet u dit doen?

Doe dit meerdere keren per dag.

8. Ricinusolie

Ricinusolie heeft een smerende werking op de ogen (13). Daarom kan het een goede optie zijn om jeukende ogen te behandelen.

Je zal nodig hebben

• Biologische castorolie
• Katoenen ballen

Wat moet je doen

1. Week katoenen ballen met biologische ricinusolie.
2. Zeef de overtollige olie en plaats de wattenbolletjes op je gesloten oogleden.
3. Laat ze 15 minuten intrekken.
4. Verwijder en was uw ogen met water.

Hoe vaak moet u dit doen?

Doe dit 1 tot 2 keer per dag.

9. Aardappel

Ontstekingsremmende therapieën kunnen helpen bij de behandeling van droge en jeukende ogen (14). De glycoalkaloïden die in aardappelen aanwezig zijn, vertonen dergelijke ontstekingsremmende eigenschappen (15). Daarom kan de plaatselijke toepassing van aardappelen helpen bij het verminderen van jeuk en zwelling in de ogen.

Je zal nodig hebben

Een rauwe aardappel

Wat moet je doen

1. Zet een rauwe aardappel in de koelkast.
2. Snijd het in ronde plakjes en leg een plakje op elk oog.
3. Laat ze 15 minuten staan.
4. Verwijder de plakjes.

Hoe vaak moet u dit doen?

Doe dit 2-3 keer per dag.

10. Rozenwater

Rozenwater heeft ontstekingsremmende en hydraterende eigenschappen die droge en ontstoken oogaandoeningen kunnen verbeteren (16). Rozenwater kan worden gebruikt als een effectieve oogdouche.

Je zal nodig hebben

• Rozenwater
• Katoenen ballen

Wat moet je doen

1. Plaats twee wattenbolletjes gedrenkt in rozenwater op je ogen.
2. Laat ze 15 tot 20 minuten intrekken en verwijder ze dan.
3. Als alternatief kan men rozenwater als oogdruppels gebruiken.

Hoe vaak moet u dit doen?

Doe dit 2-3 keer per dag.

11. Honing

Honing heeft ontstekingsremmende en kalmerende eigenschappen (17). Het wordt beschouwd als een therapeutisch middel en wordt gebruikt voor de behandeling van oogziekten (18).

Je zal nodig hebben

1 theelepel biologische honing

Wat moet je doen

1. Breng biologische honing aan onder je oogleden.
2. Laat het 20 minuten intrekken en spoel het af.
3. U kunt ook een druppel honing in uw ogen doen.

Hoe vaak moet u dit doen?

Doe dit 2 keer per dag.

12. Essentiële oliën

een. Lavendel olie

Lavendelolie heeft ontstekingsremmende en pijnstillende eigenschappen (19). Deze eigenschappen kunnen helpen bij het verzachten van jeukende en ontstoken ogen.

Je zal nodig hebben

• 4 druppels lavendelolie
• 1 theelepel kokosolie (dragerolie)

Wat moet je doen

1. Meng vier druppels lavendelolie met een theelepel kokosolie.
2. Breng het mengsel voorzichtig onder de ogen en rond de oogleden aan.
3. Laat het 10 tot 15 minuten intrekken en was het eraf.

Hoe vaak moet u dit doen?

Doe dit 1-2 keer per dag.

b. Tea Tree Oil

Tea tree olie heeft ontstekingsremmende en antimicrobiële eigenschappen (20). Deze eigenschappen kunnen onmiddellijke verlichting bieden bij jeukende ogen.

Je zal nodig hebben

• 3-4 druppels tea tree olie
• 1 theelepel kokosolie (dragerolie)

Wat moet je doen

1. Voeg drie tot vier druppels theeboomolie toe aan een theelepel kokosolie.
2. Meng goed en breng het rondom je ogen aan.
3. Laat het 20 minuten intrekken en spoel het af.

Hoe vaak moet u dit doen?

Doe dit 2 keer per dag.

13. Vitaminen

Een tekort aan enkele voedingsstoffen kan de symptomen van jeukende ogen verergeren. Vitaminen A, C en E zijn belangrijk voor het goed functioneren van uw ogen. Mensen met jeukende ogen hebben meestal een vitamine A-tekort (21). Vitaminen C en E zijn gunstig voor de algehele gezondheid van de ogen en kunnen worden gebruikt om veel ooginfecties ongedaan te maken (22), (23).

Je zal nodig hebben

Citrusvruchten, groene bladgroenten, wortelen, rapen, boerenkool, mango's en kaas.

Wat moet je doen

Eet deze vitaminerijke voedingsmiddelen.

Hoe vaak moet u dit doen?

Eet deze voedingsmiddelen vaak.

Hoewel deze remedies de jeuk in uw ogen helpen verminderen, is de kans op herhaling groot als u deze preventietips niet opvolgt.

Preventietips

• Bescherm uw ogen tegen direct zonlicht en allergenen door altijd een zonnebril te dragen.
• Draag geen contactlenzen gedurende lange tijd.
• Drink veel water om gehydrateerd te blijven.
• Wrijf niet in uw ogen.
• Spoel uw ogen af ​​en toe met koud water.

Goed voor je ogen zorgen is erg belangrijk om jeuk en zwelling te voorkomen. Als de jeuk aanhoudt, neem dan onmiddellijk contact op met een oogarts.

Antwoorden van experts voor vragen van lezers

Wanneer moet je een dokter zien voor jeukende ogen?

U moet een arts raadplegen als u last krijgt van:

• • Plotselinge oogpijn
  • Zicht verlies
  • Pijn
  • Visuele veranderingen
  • Uitpuilende ogen
  • Tekenen van infectie
  • Te veel scheuren

Wat zijn de beste oogdruppels voor jeukende ogen?

Jeukende ogen zijn een veel voorkomend symptoom van allergieën en in dergelijke gevallen kunnen antihistaminische oogdruppels helpen.

Hoe lang duurt het voordat een oogirritatie verdwijnt?

Normale jeuk in de ogen verdwijnt meestal na een goede nachtrust. Als de jeuk echter te wijten is aan een onderliggende infectie, kan het een tot twee weken duren voordat uw toestand verbetert.

23 bronnen

Stylecraze hanteert strikte inkooprichtlijnen en vertrouwt op collegiaal getoetste studies, academische onderzoeksinstellingen en medische verenigingen. We vermijden het gebruik van tertiaire verwijzingen. U kunt meer lezen over hoe we ervoor zorgen dat onze inhoud nauwkeurig en actueel is door ons redactionele beleid te lezen.

• Stull, Carolyn et al. "De prevalentie en kenmerken van chronische oculaire jeuk: een cross-sectioneel onderzoek." Itch (Philadelphia, Pa.) Vol. 2,1 (2017): e4.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5965304/

• Javadi, Mohammad-Ali en Sepehr Feizi. "Droge-ogensyndroom." Journal of oftalmic & vision research vol. 6,3 (2011): 192-8.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3306104/

• Driver, Paul J. en Michael A. Lemp. "Meibom klier disfunctie." Survey of oftalmology 40.5 (1996): 343-367.

  www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0039625796800646

• McCulley, James P., Joel M. Dougherty en David G. Deneau. "Classificatie van chronische blefaritis." Ophthalmology 89,10 (1982): 1173-1180.

  www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0161642082346692

• Allansmith, Mathea R., et al. "Gigantische papillaire conjunctivitis bij dragers van contactlenzen." American journal of oftalmology 83.5 (1977): 697-708.

  www.ajo.com/article/0002-9394(77)90137-4/pdf

• Usatine, Richard P en Marcela Riojas. "Diagnose en behandeling van contactdermatitis." Amerikaanse huisarts vol. 82,3 (2010): 249-55.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20672788/

• Kumar, D et al. "Free Radical Scavenging and Analgetic Activities of Cucumis sativus L. Fruit Extract." Journal of young apothekers: JYP vol. 2,4 (2010): 365-8.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3019374/

• Mukherjee, Pulok K et al. "Fytochemisch en therapeutisch potentieel van komkommer." Fitoterapia vol. 84 (2013): 227-36.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23098877/

• Nagymihályi, Attila, Shabtay Dikstein en John M. Tiffany. "De invloed van de ooglidtemperatuur op de afgifte van meibomolie." Experimenteel oogonderzoek 78.3 (2004): 367-370.

  www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0014483503001970

• Nejabat, Mahmood et al. “Werkzaamheid van groene thee-extract voor de behandeling van droge ogen en disfunctie van de klieren van Meibom; Een dubbelblinde gerandomiseerde gecontroleerde klinische studie. " Journal of clinical and diagnostic research: JCDR vol. 11,2 (2017): NC05-NC08.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5376801/

• Thring, Tamsyn Sa et al. "Antioxiderende en potentiële ontstekingsremmende werking van extracten en formuleringen van witte thee, roos en toverhazelaar op primaire menselijke huidfibroblastcellen." Journal of inflammatie (Londen, Engeland) vol. 8,1 27.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3214789/

• Woźniak, Anna en Roman Paduch. "Aloë vera-extractactiviteit op menselijke hoornvliescellen." Farmaceutische biologie 50.2 (2012): 147-154.

  www.researchgate.net/publication/221835842_Aloe_vera_extract_activity_on_human_corneal_cells

• Goto, Eiki et al. "Laaggeconcentreerde gehomogeniseerde castorolie-oogdruppels voor niet-ontstoken obstructieve stoornissen van de klier van Meibom." Ophthalmology vol. 109,11 (2002): 2030-5.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12414410/

• Stern, Michael E. en Stephen C. Pflugfelder. "Ontsteking in droge ogen." Het oogoppervlak 2.2 (2004): 124-130.

  www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1542012412701489

• Kenny, Olivia M., et al. "Ontstekingsremmende eigenschappen van aardappelglycoalkaloïden in gestimuleerde Jurkat en Raw 264.7 muizenmacrofagen." Biowetenschappen 92.13 (2013): 775-782.

  www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0024320513000982

• Boskabady, Mohammad Hossein et al. "Farmacologische effecten van rosa damascena." Iraans tijdschrift voor medische basiswetenschappen vol. 14,4 (2011): 295-307.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3586833/

• Owoyele, Bamidele Victor et al. "Pijnstillende en ontstekingsremmende effecten van honing: de betrokkenheid van autonome receptoren." Metabole hersenziekte vol. 29,1 (2014): 167-73.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24318481/

• Majtanova, Nora, Martin Cernak en Juraj Majtan. "Honing: een natuurlijke remedie tegen oogziekten." Complementair geneeskundig onderzoek 23.6 (2016): 364-369.

  www.karger.com/Article/Abstract/452116

• Silva, Gabriela L da et al. "Antioxiderende, pijnstillende en ontstekingsremmende effecten van essentiële lavendelolie." Anais da Academia Brasileira de Ciencias vol. 87,2 Suppl (2015): 1397-408.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26247152/

• Carson, CF et al. "Melaleuca alternifolia-olie (theeboom): een overzicht van antimicrobiële en andere geneeskrachtige eigenschappen." Clinical microbiology beoordelingen vol. 19,1 (2006): 50-62.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1360273/

• Lee, Matthew Hao et al. "Vitamine A-tekort met 'jeukende ogen'." Case reports in oftalmology vol. 6,3 427-34.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4777935/

• Cho, Yong-Wun et al. "Werkzaamheid van systemische vitamine C-suppletie bij het verminderen van de troebelheid van het hoornvlies als gevolg van infectieuze keratitis." Medicine vol. 93,23 (2014): e125.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4616340/

• Rasmussen, Helen M en Elizabeth J Johnson. "Voedingsstoffen voor het ouder wordende oog." Klinische interventies bij veroudering vol. 8 (2013): 741-8.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3693724/