Inhoudsopgave:
- Gezondheidsvoordelen van Palm Jaggery
- 1. Rijke bron van mineralen
- 2. Herstelt een gezonde spijsvertering
- 3. Rijk aan voedingsstoffen
- 4. Energiebooster
- 5. Actieve reiniger
- 6. Verlicht constipatie
- 7. Verlicht veel voorkomende aandoeningen
- 8. Geneest migraine
- 9. Helpt bij het afvallen
- 10. Seizoensgebonden effecten op het lichaam
Rietsuiker in de palm is een uitstekende vervanger voor witte suiker. Laten we het zo zeggen: in vergelijking met witte suiker die geen voedingsstoffen bevat, is palmblad een voedzame zoetstof. Alle fytonutriënten van witte suiker worden tijdens de verwerking weggespoeld. Afgezien van zijn zoete smaak, bevat het geen voedingsstoffen. Aan de andere kant wordt rietsuiker verwerkt zonder chemicaliën of kunstmatige ingrediënten. Het is dus een gezonde en natuurlijke zoetstof.
Palm-rietsuiker is de meest heilzame en voedingsrijke variëteit van ruwe rietsuiker. Het is gemaakt van palmboom-extract en zit boordevol mineralen en vitamines. Sommige mensen houden echter niet van het uiterlijk. Het is ook prijzig. Maar de voordelen van palm-rietsuiker zijn benijdenswaardig vanwege de geneeskrachtige eigenschappen, je zult het niet erg vinden!
Gezondheidsvoordelen van Palm Jaggery
De voordelen van de handpalm voor de gezondheid zijn:
1. Rijke bron van mineralen
Rietsuiker in de palm is rijk aan essentiële mineralen. Volgens sommige onderzoeken bevat het 60 keer meer mineralen dan witte suiker. Het is ook de opslagplaats van veel vitamines.
2. Herstelt een gezonde spijsvertering
Het klinkt misschien vreemd, maar rietsuiker in de handpalm werkt als een spijsverteringsmiddel. In sommige regio's van India nemen mensen er na zware maaltijden een kleine portie van om het voedsel te verteren. Het activeert de spijsverteringsenzymen en helpt de darmkanalen te reinigen.
3. Rijk aan voedingsstoffen
Rietsuiker in de palm is rijk aan ijzer. Het regelmatige gebruik ervan verhoogt het hemoglobinegehalte en behandelt bloedarmoede. Magnesium reguleert daarentegen het zenuwstelsel. Het hoge gehalte aan antioxidanten van deze natuurlijke zoetstof helpt de lichaamscellen te beschermen tegen schade veroorzaakt door vrije radicalen. Het is even rijk aan calcium, kalium en fosfor.
4. Energiebooster
Palm-rietsuiker heeft samengestelde koolhydraten. Je kunt het eerder verteren dan de witte suiker. Het geeft energie vrij als je het regelmatig consumeert. Het betekent dat je urenlang fris en actief kunt blijven na het eten van palmblaasjes.
5. Actieve reiniger
Rietsuiker in de handpalm ruimt ook uw systeem op. Het reinigt de luchtwegen, darmen, voedselpijpen, longen en maag. Het helpt ook om de gifstoffen uit het lichaam te verwijderen, waardoor u gezond en fit blijft!
6. Verlicht constipatie
Jaggery palm zit vol met voedingsvezels. Deze vezels helpen bij het behandelen van constipatie en indigestie. Het helpt het systeem te reinigen door ongewenste deeltjes weg te spoelen. Het stimuleert ook de stoelgang.
7. Verlicht veel voorkomende aandoeningen
Rietsuiker van de palm werd in de oudheid gebruikt vanwege zijn geneeskrachtige eigenschappen. In feite werd het gebruikt om droge hoest en verkoudheid te behandelen. Rietsuiker in de handpalm helpt de luchtwegen vrij te maken door het slijm op te lossen. Als een persoon die aan ademhalingsproblemen lijdt, zoals astma, handpalmen kan nemen om het te behandelen.
8. Geneest migraine
Migraine is de meest pijnlijke van alle hoofdpijn. De natuurlijke medicinale inhoud van palm-rietsuiker helpt deze pijn te verminderen. Neem gewoon 1 theelepel palm-rietsuiker en u zult verlichting van migraine ervaren.
9. Helpt bij het afvallen
Dit is een verrassend feit over rietsuiker in de handpalm. Een hoger kaliumgehalte in deze ruwe zoetstof vermindert het vasthouden van water en een opgeblazen gevoel. Als zodanig wordt uw afslankprogramma goed ondersteund door deze zoetstof.
10. Seizoensgebonden effecten op het lichaam
Rietsuiker in de palm biedt verlichting van zowel zinderende zomers als koude winters. In de zomer geeft palmyra-rietsuiker je het verkoelende respijt, terwijl dadelpalm-rietsuiker je warm houdt tijdens de winter.
Dit zijn enkele van de voordelen van de handpalm. Het is moeilijk om witte suiker helemaal op te geven. Maar probeer het te vervangen door deze zoetstof. Schakel over op deze natuurlijke zoetstof en ervaar een gezondheids-make-over! Houd je van rietsuiker in de handpalm? Vindt het een plaats in uw normale dieet? Hoe gebruik je het? Deel met ons in de comments hieronder.