10 beste kussennevels voor diepe slaap

Er zijn verschillende factoren die uw slaap beïnvloeden. De kamertemperatuur, de omgeving en het geluidsniveau zijn er enkele van. Belangrijker dan deze zijn gemoedsrust en ontspanning. Als u naar bed gaat, is het belangrijk om te ontspannen en te ontspannen, en er is één product dat u hierbij kan helpen. We hebben het over kussennevels, producten die voor een enorme buzz op de markt hebben gezorgd.

Wat zijn kussennevels?

Kussennevels zijn nevels op waterbasis doordrenkt met etherische oliën die uw spieren ontspannen en de hele nacht een vredige slaap bevorderen. Personen die moeite hebben om in slaap te vallen, kunnen kussennevel gebruiken. Ze kalmeren en ontspannen de geest, verminderen angst en verbeteren de slaapkwaliteit.

Hoe helpen kussennevels bij slaap?

Kussennevels zijn doordrenkt met etherische oliën die gebruik maken van dezelfde principes als aromatherapie. Studies tonen aan dat aromatherapie de slaapkwaliteit kan verbeteren (1).

Kussennevels zijn geweldig voor rusteloze slapers, omdat ze gerafelde ogen kalmeren en mensen helpen in slaap te vallen. Deze nevels zijn meestal gemaakt van kruidentonics en oliën die een kalmerende slaapomgeving creëren.

Wat zijn de voordelen van een kussennevel?

• Een kussennevel is een geweldige natuurlijke remedie voor rusteloze slapers om in slaap te vallen.
• Het werkt als een persoonlijke diffuser die slaap bevordert.
• De geuren van etherische oliën in de mist zijn kalmerend en ontspannend en activeren de slaap. Deze oliën hebben een kalmerend effect en verlichten ook stress en angst.

10 beste kussenmist

1. ASUTRA Lavendel & Kamille Biologische etherische oliemix Aromatherapie-mist

KOOP OP AMAZON

Verlicht je humeur met de ASUTRA Lavender & Chamomile Organic Essential Oil Blend Aromatherapy Mist. Deze nevel is geweldig voor het gezicht, lichaam, kussens, kamers en beddengoed. De mist is gemaakt met behulp van zachte lavendel- en kamille-kruiden die je geest kalmeren en je lichaam ontspannen. Je kunt deze mist ook gebruiken als kamer- of lichaamsspray. U kunt het ook op uw lakens gebruiken om een ​​rustgevende omgeving te creëren.

Voordelen

• Geformuleerd met niet-giftige en milieuvriendelijke ingrediënten
• Gemaakt van zachte en kalmerende essentiële oliën van lavendel en kamille
• Vrij van giftige stoffen

Nadelen

• De geur kan snel vervagen.

2. Calm Sleep Mist Pillow Spray

KOOP OP AMAZON

De Calm Sleep Mist Pillow Spray is een heerlijk ruikende mist. Het is gemaakt met pure essentiële oliën van lavendel, wierook, kamille en salie. Van lavendel is bekend dat het diepe ontspanning en rust geeft, terwijl wierook de ademhalingswegen opent en je geest kalmeert. Kamille vermindert angstgevoelens en wekt kalmte, en salie vermindert stress en angst en verlicht pijn. Het is veilig in gebruik en is geëvalueerd door het Cosmetic Product Safety Report (CPSR), een onafhankelijke veiligheidsbeoordelaar.

Voordelen

• Geheel natuurlijk
• Vrij van parabenen
• Sulfaat vrij
• Ftalaat-vrij
• Geen synthetische kleur- en geurstoffen

Nadelen

• De geur lijkt meer op die van een parfum.

3. Diva Stuff Antibacteriële Pillow Mist

Geen producten gevonden.

De Diva Stuff Anti-Bacterial Pillow Mist bevordert een heldere huid, doodt bacteriën die acne veroorzaken en verbetert de slaapkwaliteit. Net als uw handen kan uw kussen ziektekiemen en bacteriën op uw gezichtshuid verspreiden. Maar je kunt het voorkomen met deze antibacteriële nevel. Het komt ook met de therapeutische en acne-eliminerende effecten van theeboomwater en pepermuntwater. Tea tree water is van nature antiseptisch en populair als acnebehandeling, terwijl pepermuntwater de huid verkoelt en bacteriegroei tegengaat.

Voordelen

• Bevat natuurlijke ingrediënten
• Bestrijdt bacteriën die acne veroorzaken
• Gemaakt met een kalmerende geur van lavendel, theeboom, hydrosol en kruidenwater

Nadelen

• Past misschien niet op een extreem gevoelige huid.

4. RELAX Lavendel Kussenspray

KOOP OP AMAZON

Voordelen

• Werkt als een natuurlijk kalmerings- en slaapmiddel.
• Verlaat de kamer met een heel zoet, bloemig, aards aroma.
• Wordt geleverd met een begeleide slaapaudio van 30 minuten om u sneller in slaap te laten vallen.

Nadelen

• Milde geur en impact

5. Gya Labs lavendel bloemenwatermist

KOOP OP AMAZON

Dompel jezelf onder in de diepe en rustgevende geur van lavendel met deze exotische lavendelbloemige watermist. De mist verspreidt een nostalgisch, bloemig aroma en is lichtjes zacht, net als de bloeiende lavendelvelden. De kalmerende geur van deze mist verdrijft angst en rusteloosheid zachtjes.

Voordelen

• Verlicht droge, geïrriteerde hoofdhuid en roosproblemen
• Voedt het haar en verfrist de hoofdhuid
• Zorgt voor een rustige slaap

Nadelen

• Kortstondige geur die snel vervaagt.

6. Luna Lifestyle Premium Lavendel Aromatherapie Spray

KOOP OP AMAZON

Grijp de Luna Lifestyle Premium Lavender Aromatherapy Spray en geniet van een ontspannende slaap. Deze spray werkt als kamerspray of als kussennevel. Deze spray bevat 100% pure lavendelolie om u een diep gevoel van ontspanning en rust te geven. De spray bevat ook coumarines waarvan bekend is dat ze spierpijn verzachten, de bloeddruk verlagen en als kalmerend middel werken voor mensen met lichaamsspanning of slaapproblemen.

Voordelen

• Biedt de optimale omgeving voor een rustgevende, diepe slaap
• Vrij van gifstoffen
• 100% natuurlijke nevel
• 10% van alle winst wordt gedoneerd aan filantropische inspanningen

Nadelen

• Kan te sterk en intens zijn.

7. Marpac Yogasleep Premium Aromatherapie linnen en kussenspray

KOOP OP AMAZON

Met de ultieme geur van lavendel en de goedheid van salie, kan deze geweldige mist een diepe slaap en verjonging bieden. De Marpac Yogasleep Premium Aromatherapy Linen And Pillow Spray is een mix van natuurlijke lavendel, vanille en salie. De geur is delicaat en zeer bevredigend. Deze mist wordt geleverd in flessen van reisformaat.

Voordelen

• Verfrist uw lichaam, geest en lakens
• Unieke mix van aromatherapie-oliën
• Heeft kalmerende, kalmerende en ontspannende effecten.

Nadelen

• Te milde geur

8. Rustgevende slaapmist Lavendel kussenspray

KOOP OP AMAZON

De Soothing Sleep Mist Lavender Pillow Spray bevat essentiële oliën van lavendel en salie en is Amethistkristal en Reiki opgeladen voor een goede nachtrust. De nevel is perfect om op elk moment nerveuze zenuwen en angstgevoelens te kalmeren. U kunt het op uw kussens spuiten om uw lichaam en geest te ontspannen.

Voordelen

• Antimicrobieel
• Kan ook ongedierte afweren, waaronder vlooien, spinnen en muggen
• Geen chemicaliën, kleurstoffen of alcohol
• Niet getest op dieren
• Gemaakt met 100% pure essentiële oliën van lavendel en salie
• Amethyst Crystal en Reiki opgeladen

Nadelen

• Duurt niet langer dan een uur.

9. ThisWorks Deep Sleep Pillow Spray

KOOP OP AMAZON

De ThisWorks Deep Sleep Pillow Spray kan mensen helpen die met slapeloosheid te maken hebben. De mist helpt bij het verminderen van angst, kalmeert de spieren en helpt bij het slapen. Het bevat een superblend van bewezen actieve stoffen uit de natuur, botanische oliën en 100% natuurlijke etherische oliën, elk afgestemd op een fase van de 24-uurs lichaamsklok.

Voordelen

• Vrij van parabenen
• Pthalaten-vrij
• Niet gmo
• Sulfaat vrij
• Geen synthetische kleur- en geurstoffen
• Geen propyleenglycol
• Zonder minerale olie
• Petrolatum-vrij
• Gemaakt met hoogwaardige botanische oliën die huidvriendelijk zijn

Nadelen

• Verspreidt snel

10. Victoria's lavendel kussen en linnen spray

KOOP OP AMAZON

Slaap lekker en dieper met de Victoria's Lavender Pillow And Linen Spray. Deze mist is gemaakt van pure essentiële lavendelolie en is handgemaakt in Oregon. Het is gemaakt met pure lavendelolie en biedt een langdurige geur. Spray het gewoon op kussens en lakens om uw lichaam en geest te ontspannen en op natuurlijke wijze in slaap te vallen.

Voordelen

• Kan helpen bij het bestrijden van ontstekingen
• Heeft antibacteriële eigenschappen
• Je kunt de spray ook gebruiken om je kamer op te frissen.
• Etherische olie van therapeutische kwaliteit

Nadelen

• Kwetsbare en slechte verpakking.

Voordat u een van deze kussennevels kiest, wilt u misschien weten welke voorzorgsmaatregelen u moet nemen.

Voorzorgsmaatregelen

Het is belangrijk om de spuitnevel zorgvuldig te gebruiken. Spuit het niet rechtstreeks in uw ogen of gezicht. Spuit niet te veel van deze nevel op uw kussens; gebruik het matig. Houd de nevel uit de buurt van kinderen en brandbare voorwerpen.

Kussennevels zijn een eenvoudige manier om uw slaapkwaliteit te verbeteren. Deze nevels zijn niet duur en bieden toch belangrijke voordelen. Zorg ervoor dat u ze niet op uw lichaam gebruikt, aangezien ze niet voor dat doel zijn bedoeld.

Dat was onze samenvatting van de 10 beste kussennevels op de markt. Maak uw keuze en zeg hallo tegen een ontspannende en gezonde slaap.

Antwoorden van experts op vragen van lezers

Kan ik een pillow mist gebruiken als bodyspray?

Niet alle nevels beweren veilig te zijn voor de gevoelige huid. Als de mistfles vermeldt dat het veilig is voor gebruik op de huid, kunt u doorgaan. Beperk het anders strikt tot linnengoed en kussens.

Waarom ruikt lavendel slecht?

Niet iedereen vindt de geur van lavendel aangenaam en aantrekkelijk. De geur van lavendel kan bij sommige mensen een gevoel van afkeer en afkeer oproepen. Lavendel ruikt niet per se slecht, maar sommige mensen vinden het misschien niet zo ontspannend als anderen.

Helpen etherische oliën je te slapen?

Essentiële oliën hebben aangename en aromatische geuren, en aromatherapie wordt gebruikt als een genezende techniek om slapeloosheid en slapeloosheid te behandelen. Aromatherapiebehandeling zorgt voor een rustgevende en ontspannende omgeving die mensen helpt in slaap te vallen.

1 bronnen

Stylecraze hanteert strikte inkooprichtlijnen en vertrouwt op collegiaal getoetste studies, academische onderzoeksinstellingen en medische verenigingen. We vermijden het gebruik van tertiaire verwijzingen. U kunt meer lezen over hoe we ervoor zorgen dat onze inhoud nauwkeurig en actueel is door ons redactionele beleid te lezen.

• Faydalı S, Çetinkaya F. Het effect van aromatherapie op de slaapkwaliteit van ouderen die in een verpleeghuis wonen. Holistische verpleegkundige praktijk. 2018; 32 (1): 8-16. doi: 10.1097 / HNP.0000000000000244.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29210873