10 natuurlijke manieren om van aardbeienpoten af ​​te komen

Heeft u donkere vlekken op uw benen? Zien de poriën er donkerder uit dan normaal, zoals zwarte stippen? Dan heb je misschien aardbeienpoten.

Aardbeienpoten of comedonen zijn donkere bultjes op je been die lijken op de schil en zaden van aardbeien.

Deze aandoening komt veel voor en kan gemakkelijk worden verholpen door eenvoudige huismiddeltjes te gebruiken.

Wat zijn aardbeienpoten?

Aardbeienpoten zijn niets anders dan de aanwezigheid van kleine zwarte stippen net onder de bovenste laag van de huid. Hierdoor krijgen je benen een aardbei-achtige uitstraling, vandaar de naam.

Deze poriën, ook wel open comedonen genoemd, zijn haarzakjes of ingegroeide haren die onder de huid vastzitten. Ze kunnen ook een mengsel van bacteriën, dode huidcellen en olie bevatten.

Ze zijn op geen enkele manier schadelijk, maar kunnen u een zelfbewust gevoel geven.

Aardbeibenen zien er bij de meeste mensen hetzelfde uit, maar de oorzaken kunnen per persoon verschillen.

Wat zijn de oorzaken van aardbeienpoten?

Hier zijn enkele veelvoorkomende oorzaken van aardbeienpoten:

• Keratosis pilaris - Dit staat ook bekend als kippenvel en treedt op wanneer uw huid overmatig veel keratine produceert, waardoor de haarzakjes worden geblokkeerd. Dit leidt tot kleine bultjes en een vlekkerige huid.
• Droge huid - Als uw huid niet goed gehydrateerd is, wordt deze droog en ruw. Dit maakt uw opperhuid kwetsbaar voor irritatie door scheren.
• Folliculitis - Dit is een aandoening waarbij uw haarzakjes ontstoken zijn. Het kan gebeuren door bacteriën of schimmels. Folliculitis is het gevolg van ingegroeide haartjes bij het scheren.

Wat zijn de symptomen van aardbeienpoten?

• Aardbei-achtige uitstraling van je benen
• Kleine roodachtige of zwartachtige bultjes op uw benen
• Verstopte poriën op de huid
• Ruwe, droge en geïrriteerde huid

Hieronder vindt u enkele huismiddeltjes die u kunnen helpen bij het omgaan met aardbeienpoten.

Thuisbehandeling voor aardbeienpoten

1. Zuiveringszout

Shutterstock

Zuiveringszout werkt ontstekingsremmend en antibacterieel (1). Het exfolieert je huid en maakt het glad en stralend. Het is ook bekend om ernstige uitdroging van de huid te voorkomen en te behandelen (2).

Je zal nodig hebben

• 1 eetlepel zuiveringszout
• 1 theelepel water

Wat je moet doen

1. Maak een pasta door zuiveringszout en water te mengen.
2. Breng dit mengsel aan op het getroffen gebied van uw benen en laat het 4 tot 5 minuten drogen.
3. Afspoelen met koud water.

Hoe vaak moet u dit doen?

U kunt deze remedie elke dag proberen.

2. Afschilfering

Shutterstock

Exfoliëren helpt bij het verwijderen van dode cellen van de bovenste laag van de huid en verwijdert alle aanwezige bacteriën. Het elimineert ook de kans op ingegroeide haren.

Je zal nodig hebben

• ½ kopje bruine suiker
• ½ kopje amandel- of olijfolie
• 3-4 druppels kruidnagelolie

Wat je moet doen

1. Meng alle ingrediënten om een ​​pasta te maken.
2. Breng de pasta op de benen aan en wrijf een paar minuten in cirkels om de huid te exfoliëren.
3. Afspoelen met koud water.

Hoe vaak moet u dit doen?

U kunt uw benen 1-2 keer per week scrubben totdat u een verschil in uw benen begint te merken.

3. Aloë Vera

Shutterstock

Aloë vera is een zeer krachtige vochtinbrengende crème en heeft uitstekende huidherstellende eigenschappen (3). Door het elke dag aan te brengen, blijft de huid altijd gehydrateerd.

Je zal nodig hebben

1 blad verse aloë vera

Wat je moet doen

1. Extraheer de gel van een vers aloë verablad.
2. Breng deze gel aan op je benen en masseer zachtjes gedurende een minuut of twee.
3. Laat het ongeveer 10 minuten intrekken.
4. Afspoelen met koud water.

Hoe vaak moet u dit doen?

Breng elke dag aloë vera-gel aan op je benen.

4. Zeezout

Shutterstock

Zeezout zit boordevol mineralen zoals calcium, natrium, magnesium en kalium (4). Deze mineralen spelen een belangrijke rol in de gezondheid van onze huid en de pH-balans. Wanneer de mineralenbalans van het lichaam verstoord is, vertoont onze huid symptomen, zoals droogheid, jeuk en irritatie. Door een scrub met zeezout op het lichaam aan te brengen, worden dode cellen van het huidoppervlak verwijderd en de mineralenbalans in het lichaam hersteld.

Je zal nodig hebben

• ¼ kopje zeezout
• ½ kopje kokosolie
• Een washandje (optioneel)

Wat je moet doen

1. Meng het zeezout en de kokosolie tot een dikke pasta.
2. Gebruik een washandje of je handpalmen om dit mengsel voorzichtig over je benen te schrobben.
3. Ga een minuut of twee door en spoel daarna af met water.

Hoe vaak moet u dit doen?

Aangezien zeezout een schurende werking op de huid kan hebben, mag u deze scrub niet elke dag gebruiken. Gebruik het 1-2 keer per week om binnen een maand resultaten op te merken.

5. Gemalen koffie

Shutterstock

Gemalen koffie werkt als een geweldige exfoliator voor de huid. Wanneer het wordt gemengd met olijfolie of kokosolie, helpt het bij het afstoten van dode cellen en maakt het de huid glad en stralend.

Je zal nodig hebben

• ½ kopje gemalen koffie
• ½ kopje palmsuiker
• ¼ kopje kokosolie

Wat je moet doen

1. Zorg ervoor dat alle ingrediënten op kamertemperatuur zijn.
2. Meng ze in een kom om een ​​scrub te vormen.
3. Met ronddraaiende bewegingen op de benen aanbrengen en met water afspoelen.

Hoe vaak moet u dit doen?

U kunt deze scrub gebruiken om uw benen 1-2 keer per week te exfoliëren.

6. Tea Tree en Jojoba-olie

Shutterstock

Zowel theeboomolie als jojoba-olie hebben antimicrobiële en ontstekingsremmende eigenschappen en kunnen een droge, dode huid behandelen (5), (6). Deze oliën kunnen de wondgenezing versnellen en huidproblemen zoals droogheid en jeuk behandelen en verstopte poriën voorkomen.

Je zal nodig hebben

• 2-3 druppels tea tree olie
• 1 eetlepel jojoba-olie

Wat je moet doen

1. Meng de theeboomolie en jojoba-olie.
2. Masseer dit mengsel op je benen. Laat je huid dit 5-10 minuten intrekken. Spoel met water.

Hoe vaak moet u dit doen?

U kunt deze remedie elke avond voor het slapengaan gebruiken.

7. Karnemelkbad

Shutterstock

Karnemelk bevat melkzuur, een natuurlijke chemische exfoliant. Het kan uw huid helderder en gladder maken.

Je zal nodig hebben

• 1 kopje karnemelk
• Een emmer water

Wat je moet doen

1. Voer een bad en voeg een kopje karnemelk toe aan je badwater.
2. Week jezelf een paar minuten in dit karnemelk-watermengsel.
3. Douche zoals gewoonlijk.

Hoe vaak moet u dit doen?

U kunt dit elke dag doen om uw huid stralend te houden en verstopte poriën te voorkomen.

8. Bevochtig

Shutterstock

Door uw huid te allen tijde goed gehydrateerd te houden, voorkomt u uitdroging en huidirritatie. Scheren over een geïrriteerde huid resulteert in aardbeienpoten.

Je zal nodig hebben

Een goede vochtinbrengende crème

Wat je moet doen

1. Giet wat vochtinbrengende crème op je handpalmen.
2. Wrijf uw handen tegen elkaar en verdeel de vochtinbrengende crème gelijkmatig over uw lichaam.

Hoe vaak moet u dit doen?

U moet uw lichaam zo vaak mogelijk hydrateren - elke dag na het douchen.

9. Rozenwater en komkommer

Shutterstock

Komkommer is rijk aan vitamine C, wat huidirritatie voorkomt. Het heeft ook kalmerende en ontstekingsremmende eigenschappen (7).

Van rozenwater is bekend dat het de huid kalmeert en verstopte poriën opent (8).

Je zal nodig hebben

• 1 komkommer
• Een paar druppels rozenwater

Wat je moet doen

1. Mix de komkommer tot hij geperst is.
2. Voeg een paar druppels rozenwater toe aan het komkommersap en meng goed.
3. Breng dit mengsel aan op je benen en laat het ongeveer 10 tot 15 minuten drogen.
4. Spoel met water.

Hoe vaak moet u dit doen?

U kunt dit elke dag doen. Herhaal het totdat u zichtbare resultaten op uw benen begint te zien.

10. Eiwitten en citroensap

Shutterstock

Eiwitten maken de huid strakker en helderder. Ze bevatten een overvloed aan voedingsstoffen - eiwitten, vitamines en mineralen die onze huid voeden. Eiwitten zijn ook krachtige samentrekkende middelen die de poriën kunnen reinigen en verkleinen (9). Citroensap is een natuurlijk bleekmiddel (10).

Je zal nodig hebben

• 1 eiwit
• 1 theelepel citroensap

Wat je moet doen

1. Meng het eiwit en het citroensap.
2. Breng dit mengsel met een penseel (of je vingers) aan op je benen.
3. Laat het 5-10 minuten intrekken en spoel af met water.

Hoe vaak moet u dit doen?

U kunt dit elke dag één keer doen, bij voorkeur voor het douchen.

Als huismiddeltjes niet voor u werken of als u een meer permanente oplossing voor uw aardbeienpoten wilt, raadpleeg dan een dermatoloog. Ze kunnen een chemische peeling of laserontharing voorstellen.

Medische professionele behandeling: laser ontharing

Laserontharing maakt gebruik van geconcentreerd licht om de haarzakjes onder uw huidoppervlak te vernietigen. Het duurt gewoonlijk ongeveer 4 tot 6 zittingen om al uw haar permanent te verwijderen.

Sommige mensen kunnen in een later stadium wat haargroei ervaren, wat kan worden opgevangen door een volgende laserbehandeling.

Deze behandeling is volkomen veilig en wordt door meerdere mensen over de hele wereld gebruikt.

Hier zijn een paar tips om uw benen zacht te maken.

Tips om natuurlijk zachte benen te krijgen

• Drink elke dag veel water.
• Scrub je lichaam en exfolieer dode cellen minstens 1-2 keer per week.
• Bevochtig uw huid onmiddellijk na het douchen. U kunt ook 's avonds voor het slapengaan hydrateren. Gebruik altijd een vochtinbrengende crème van goede kwaliteit.
• Gebruik zonnebrandcrème om te voorkomen dat de schadelijke uv-stralen uw huid beschadigen. Breng altijd zonnebrandcrème aan tenminste 15 tot 20 minuten voordat u de deur uit gaat.
• Gebruik veilige ontharingsmethoden, zoals harsen of epileren. Deze methoden verwijderen het haar vanaf de wortel en voorkomen elke mogelijkheid van ingegroeide haren.
• Eet gezond om uw lichaam de voeding te geven die het verdient.
• Krijg regelmatig lichaamsmassages om uw bloedsomloop op gang te brengen.

U hoeft niet twee keer na te denken voordat u die mooie rokken en jurken draagt ​​en pronkt met uw benen. Wees consistent met deze remedies en tips, en je zult zeker in staat zijn om van aardbeienpoten af ​​te komen. Als de remedies echter niet werken of de aandoening vaak terugkeert, neem dan contact op met een dermatoloog.

Heeft u nog vragen? Plaats ze in het opmerkingengedeelte en we nemen contact met u op.

Veel Gestelde Vragen

Hoe lang duurt het om van aardbeienpoten af ​​te komen?

Het kan wel een maand of twee duren voordat je aardbeienpoten kwijt bent, afhankelijk van hoe ontvankelijk je huid is voor natuurlijke remedies.

Gaat harsen de aardbeienpoten weg?

Ja, met harsen kunnen aardbeienpoten in de loop van de tijd verdwijnen, omdat het haar uit de wortels wordt getrokken.

Hoe behandel je ingegroeide haartjes op je benen?

Ingegroeide haren kunnen worden behandeld door regelmatig te scrubben. Je zou kunnen gaan voor laserontharing om een ​​einde te maken aan ingegroeide haartjes. Pluk ze niet en zet ze niet in de was, omdat ze dan meer geïrriteerd kunnen raken en rood kunnen worden.

Wat veroorzaakt een aardbeienhemangioom?

Een aardbei-hemangioom is een roodachtige moedervlek die optreedt als gevolg van een verzameling bloedvaten net onder het huidoppervlak. Deze abnormale groei van bloedvaten die net onder de huid groeien, kan in een goedaardige tumor veranderen.

Zijn aardbeienpoten permanent?

Nee, aardbeienpoten zijn niet permanent. U kunt ze gemakkelijk verwijderen door een van de bovenstaande huismiddeltjes of laserontharing te proberen.

10 bronnen

Stylecraze hanteert strikte inkooprichtlijnen en vertrouwt op collegiaal getoetste studies, academische onderzoeksinstellingen en medische verenigingen. We vermijden het gebruik van tertiaire verwijzingen. U kunt meer lezen over hoe we ervoor zorgen dat onze inhoud nauwkeurig en actueel is door ons redactionele beleid te lezen.

• Antibacteriële activiteit van zuiveringszout. Compendium van permanente educatie in de tandheelkunde. Supplement, Amerikaanse National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12017929

• Ichthyosis met confetti: een zeldzame diagnose en behandelplan. BMJ Case Reports, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4112313/

• Topische toepassing van aloë vera versnelde wondgenezing, modellering en remodellering: een experimentele studie. Annals of Plastic Surgery, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25003428

• Natuurlijke consumptie van zeezout biedt bescherming tegen hypertensie en nierbeschadiging bij Dahl-zoutgevoelige ratten, Food & Nutrition Research, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5328355/

• Een overzicht van toepassingen van theeboomolie in de dermatologie. International Journal of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22998411

• Jojoba in de dermatologie: een beknopte recensie. Giornale italiano di dermatologia e venereologia, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24442052

• Fytochemisch en therapeutisch potentieel van komkommer. Fitoterapia, Amerikaanse National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23098877

• Pre-haalbaarheidsstudie: rozenwater. Autoriteit voor de ontwikkeling van kleine en middelgrote ondernemingen, regering van Pakistan.

  www.amis.pk/files/PrefeasibilityStudies/SMEDA%20Rose%20Water.pdf

• DIY huidverzorging rechtstreeks uit uw keuken. OGLE School.

  www.ogleschool.edu/blog/diy-skincare-straight-kitchen/

• De jacht op natuurlijke huidbleekmiddelen. International Journal of Molecular Sciences, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2801997/