10 tips om jezelf terug te vinden als je je verloren voelt

Het grootste en belangrijkste doel van ons leven is te ontdekken wie we werkelijk zijn. Velen van ons gaan door het leven en kennen onszelf niet echt. Sommigen van ons hebben het zo druk met het luisteren naar de vreselijke innerlijke criticus die ons alle verkeerde ideeën over onszelf voedt. We gaan door met het leven zonder de grootste vraag te stellen die de mensheid sinds het begin heeft geteisterd: wie ben ik?

Misschien heb je het gevoel dat jezelf vinden misschien een egocentrisch doel is, maar is het dat ook echt? Om een ​​waardevol mens in de samenleving en de beste partner, ouder en kind te zijn, moeten we eerst weten wie we zijn. We moeten ons bewust zijn van wat we te bieden hebben en wat we waarderen. Dit is een persoonlijke reis waar elk individu baat bij heeft.

"Wat ben je van plan te doen met je enige wilde en kostbare leven?" - Mary Oliver

Wat als u een volkomen vredig leven had en plotseling, als gevolg van een situationele verandering, mentaal en spiritueel worstelt? Of je je nu verloren voelt vanwege je relatie, baan of als ouder, of je gewoon verloren voelt in het leven, je moet dit onthouden - je bent niet de enige. Alleen omdat je een zware dag, maand of jaar hebt, wil dat nog niet zeggen dat je leven voorbij is en dat je nooit meer geluk of jezelf zult vinden. Het leven wordt moeilijk als het de bedoeling is dat je door een transformatieperiode gaat. Het geheim is om niet vast te lopen in je huidige verloren staat en je creatieve kracht en positiviteit te gebruiken om het leven te creëren dat je wilt leven. Je moet verschillende manieren zoeken om jezelf weer te vinden.

Hier zijn een paar tips die je zullen helpen jezelf uit deze verloren staat te halen en jezelf te vinden. Ze zullen je eraan herinneren dat je de kracht hebt om een ​​leven te creëren dat je graag leidt.

1. Ga op een avontuur op zoek naar je ziel

Shutterstock

Of het nu gaat om wandelen in het bos, een rit van een week langs de kust of een eenzaam toevluchtsoord, ga erop uit en verken de wondere wereld. Dit geeft je de focus en tijd die je nodig hebt om weer contact met jezelf te maken. U bent weg van het storende lawaai van uw dagelijkse leven. Je krijgt de kans om de wereld opnieuw met frisse ogen te ervaren.

Begin deze reis echter niet door uit te gaan met giftige mensen of door giftige stoffen in je lichaam te stoppen die je vermogen om dingen te ontcijferen te veranderen. Als je terugkomt, zul je merken dat je veel meer duidelijkheid hebt dan toen je aan dit zielzoekende avontuur begon.

2. Doe dingen die je vroeger graag deed

Shutterstock

Herinner je je de laatste keer dat je met je hart lachte? Weet je nog dat de dingen niet ingewikkeld waren en situaties niet deprimerend? Het is niet zo dat de dingen drastisch zijn veranderd - het is waarschijnlijk omdat je volledig in beslag werd genomen door het genieten van het moment en niet veel gaf om de ontberingen van het leven.

Naarmate we ouder worden, verliezen we uit het oog hoe mooi het leven is. We nemen het op ons om ons te vervelen vanwege de alledaagse aspecten van het leven en worden belast door de verantwoordelijkheden ervan. Als je je verloren voelt, is het tijd om je weer te verbinden met wie je bent en waar je van houdt. Verzin geen excuses dat u niet over het geld, de middelen of de tijd beschikt. Mensen maken tijd voor dingen die ze belangrijk vinden. Maak een belofte aan jezelf om te doen waar je van houdt en zie hoe je leven ten goede verandert.

3. Ga uit uw comfortzone

Shutterstock

Het is tijd om je ongemakkelijk te voelen! Ja, je leest het goed! Je moet jezelf uit je comfortzone duwen door nieuwe mensen te ontmoeten en nieuwe dingen te proberen. Groei gaat niet vanzelf. Je kunt niet in je comfortabele bubbel blijven, waar alles bekend is, en verwachten dat het leven spannend is.

Daag jezelf uit. Doe iets dat enigszins angstaanjagend is, maar tegelijkertijd stimulerend - iets waardoor je je levend voelt. Strek jezelf net genoeg uit zodat je blijft evolueren en groeien. Wat is het eerste waar je aan dacht toen je het woord angstaanjagend las? Ga dat doen!

4. Droom groots

Shutterstock

Herinner je je de dromen die je had voordat je het contact ermee verloor naarmate het leven vorderde? Denk je dat ze onmogelijk, onwaarschijnlijk of kinderachtig zijn vanwege wie je vandaag bent? Pak een dagboek en schrijf de dromen op die je ooit voor jezelf had. Beter nog, zie nieuwe.

5. Wees stil en luister

Shutterstock

Er zijn berichten, tekens en wegwijzers die het universum voor u heeft opgesteld. Ze zullen je inspireren om jezelf te verbeteren, maar je kunt ze alleen horen of zien als je hart en ogen open zijn. Met al het constante gebabbel dat we tegenwoordig hebben, kan het moeilijk zijn om de tekens die overal om ons heen zijn te begrijpen en te ontcijferen. Dus wees stil en luister.

Let goed op de liedjes op de radio, de borden op de weg en de mensen die je ontmoet. Het zijn allemaal boodschappers die u zullen helpen vooruit in het leven te komen.

6. Vraag om hulp als u die nodig heeft

Shutterstock

Er zijn talloze mensen wiens doel in het leven is om mensen te helpen die verdwaald zijn. Neem contact met ze op en vraag om hulp. Het kan een religieuze figuur zijn, een levenscoach, een mentor, een counselor, een psycholoog, een vriend of een leraar - met wie je je op je gemak voelt.

Je hoeft het leven niet helemaal alleen uit te zoeken. Soms kan zelfs praten met een verstandig iemand u het inzicht geven dat u nodig hebt. Gesprek is een van de methoden waarmee we kennis opdoen en onze horizon verbreden.

7. Accepteer dat je het vermogen hebt om alles te zijn, te hebben en te doen wat je maar wilt

Shutterstock

Soms voel je je zo verloren gaan dat je vergeet dat je kunt kiezen hoe je je voelt en waar je aan denkt. Je bezit veel kracht. Je hebt het vermogen om de antwoorden te krijgen die je zoekt en het leven te creëren dat je wenst. Of je nu affirmaties, mantra's, yoga, meditatie, journaling of iets anders wilt gebruiken, is helemaal aan jou.

Het is belangrijk om je te concentreren op de vreugde en schoonheid die overal om je heen aanwezig zijn. Als je besluit gelukkig te zijn, stuurt het universum je meer geluk en ook de antwoorden die je zoekt.

8. Begrijp uw verleden

Shutterstock

Om te begrijpen wie we zijn en waarom we ons gedragen zoals we doen, moeten we ons eigen verhaal kennen. Het verkennen van je verleden is een belangrijke stap om jezelf te begrijpen en te worden wie je wilt zijn. Het zijn niet alleen de dingen die ons overkomen die bepalen wie we zijn, maar ook hoeveel we er zin in hebben.

Trauma's uit onze geschiedenis die nog steeds niet zijn opgelost, beïnvloeden de manier waarop we handelen. Pijnlijke levenservaringen bepalen over het algemeen hoe we onszelf verdedigen na het opgroeien. Om deze invloed te doorbreken, is het belangrijk om te erkennen waardoor we voelen wat we voelen. We moeten altijd kijken naar de bron van onze zelfvernietigende of zelfbeperkende neigingen.

9. Wees genereus en medelevend

Shutterstock

Zoals Mahatma Gandhi het beroemde zei: "De beste manier om jezelf te vinden, is jezelf te verliezen in dienst van anderen." Om uw levensduur te verlengen en uw mentale en fysieke gezondheid te verbeteren, moet u vrijgevig zijn. Het kan iemands gevoel van doelgerichtheid versterken. Het geeft meer waarde en betekenis aan uw leven.

Je kunt veel meer vreugde krijgen door te geven dan door te ontvangen. Het is het beste om vrijgevig te zijn en een medelevende houding te hebben ten opzichte van anderen en onszelf. Mensen die om anderen geven en zich zorgen maken om anderen, zijn over het algemeen gelukkiger.

10. Waardeer vriendschap

Shutterstock

We hebben niet de macht om het gezin te kiezen waarin we worden geboren. Maar we gaan ervan uit dat het gezin bepaalt wie we zijn als mensen. We kunnen echter onze vrienden kiezen. We hebben de kracht om een ​​gezin naar keuze te creëren. Maar we moeten hier verstandig in zijn. We moeten mensen zoeken die ons steunen, die positief zijn, die ons gelukkig maken en die ons inspireren.

Dit kunnen ook mensen zijn met wie we bloedverwant zijn, maar het is bedoeld als een gezin dat we echt hebben uitgekozen. Deze kerngroep van mensen heeft mensen die onze ware vrienden en bondgenoten zijn. Dit is de sleutel tot het vinden van onszelf, want wie we kiezen om in de buurt te zijn, heeft een diepgaande invloed op hoe we het leven zien. Het hebben van een geweldig ondersteuningssysteem dat in ons gelooft en ons ondersteunt bij het bereiken van onze doelen, leidt tot ontwikkeling en groei op persoonlijk niveau.

Word wie je wilt zijn. Dit klinkt misschien voor de hand liggend, maar het is zeker het vermelden waard. Je hebt dit leven verdiend en het is van jou - dus wees jezelf en wees gelukkig. Het idee om je ware potentieel te ontsluiten en jezelf te vinden, lijkt misschien een uitdaging. Je kunt jezelf echter herontdekken en zijn wie je wilt zijn met de juiste strategie en focus.

Ik hoop dat je dit artikel leuk vond. Deel uw feedback met ons in de opmerkingen hieronder.