11 Voordelen en toepassingen van etherische olie van ylang-ylang voor gezondheid, huid en haar

Ylang ylang ( Cananga odorata) is een tropische plant afkomstig uit Zuidoost-Azië. De etherische olie wordt via stoomdestillatie gewonnen uit de gele bloemen van de plant. Het heeft een zoete bloemige geur die veel wordt gebruikt in veel cosmetische producten, waaronder parfums en smaakstoffen (1).

Folkmedicijnen gebruiken etherische olie van ylang-ylang voor de behandeling van verschillende ziekten, zoals hoofdpijn, spijsverteringsproblemen, jicht en zelfs malaria (2). Er zijn onderzoeken naar de gezondheidsvoordelen van deze olie uitgevoerd. Onderzoek stelt dat de olie anti-anxiolytische, antimicrobiële en hypotensieve eigenschappen kan hebben. In dit bericht zullen we ze in detail bekijken.

Voordelen van Ylang Ylang etherische olie

1. Kan angst helpen verminderen

Een studie heeft aangetoond dat deze essentiële olie een rustgevend effect heeft en helpt bij het verminderen van angstgevoelens en het verbeteren van het zelfvertrouwen (3). Een andere studie had aangetoond dat ylang-ylang-olie stress verlicht en depressies helpt verminderen. Het onderzoek was gebaseerd op fysiologische parameters, zoals veranderingen in huidtemperatuur, hartslag, ademhalingssnelheid en bloeddruk. De etherische olie kan zowel de huidtemperatuur als de bloeddruk aanzienlijk verlagen. Hierdoor voelden de proefpersonen zich uiteindelijk ontspannen (4).

Ylang-ylang-olie kan ook een invloed hebben op cognitieve functies. Hoewel het onderzoek beperkt is, is waargenomen dat de olie de kalmte bij menselijke vrijwilligers verbetert (5). Ylang-ylang-olie bleek echter ook het geheugen bij sommige patiënten te verminderen (5).

2. Kan antimicrobiële eigenschappen hebben

Ylang-ylang bevat een antibacteriële en schimmelwerende verbinding genaamd linalool (2). De etherische olie vertoont ook een antimicrobiële activiteit tegen Staphylococcus aureus- stammen (2). Een mengsel van essentiële oliën van ylang-ylang en tijm vertoonde een synergetisch effect op microbiële infecties (2). Meer studies zijn nodig om de antimicrobiële eigenschappen van etherische olie van ylang-ylang verder te begrijpen.

3. Kan helpen de bloeddruk te verlagen

Essentiële olie van ylang-ylang kan, wanneer het door de huid wordt opgenomen, de bloeddruk helpen verlagen (4). De olie kan helpen bij het beheersen van hypertensie. Een onderzoek naar een experimentele groep die een mengsel van etherische oliën met ylang-ylang inhaleerde, meldde lagere niveaus van stress en bloeddruk (6). In weer een ander onderzoek bleek het aroma van etherische olie van ylang-ylang zowel de systolische als de diastolische bloeddruk te verlagen (7).

4. Kan ontstekingsremmende effecten hebben

Etherische olie van ylang-ylang bevat isoeugenol, een stof die bekend staat om zijn ontstekingsremmende eigenschappen (8). De verbinding kan ook helpen oxidatieve stress te verminderen. Dit proces kan uiteindelijk het risico op chronische ziekten, zoals kanker of cardiovasculaire aandoeningen, verminderen.

5. Kan helpen bij wondgenezing

Studies met fibroblastcellen van de huid hebben aangetoond dat essentiële oliën, waaronder ylang-ylang, antiproliferatieve eigenschappen hebben. De etherische olie remde ook de hermodellering van weefsel, wat duidt op een mogelijke wondgenezingseigenschap (9). Isoeugenol is een verbinding in etherische olie van ylang-ylang (8). Er is gemeld dat isoeugenol de wondgenezing bij diabetische muizen versnelt (10).

6. Kan werken als afrodisiacum

Essentiële olie van ylang-ylang wordt traditioneel gebruikt om de bedden van pasgetrouwden in Indonesië te versieren vanwege de rustgevende en afrodiserende aard (11). Het wetenschappelijke bewijs achter deze bewering is beperkt.

7. Kan helpen bij de behandeling van reuma en jicht

Traditioneel wordt ylang-ylang-olie gebruikt om reuma en jicht te behandelen. Er zijn echter geen wetenschappelijke studies om deze bewering te ondersteunen. Ylang-ylang bevat isoeugenol (9). Isoeugenol (gewonnen uit klaverolie) bleek ontstekingsremmende en antioxiderende werking te hebben. In feite is isoeugenol gesuggereerd als een antiartritische behandeling in muizenstudies (12).

8. Kan helpen bij het bestrijden van malaria

Studies hebben het traditionele gebruik van ylang-ylang bij de behandeling van malaria ondersteund. Een Vietnamese onderzoeksgroep heeft ontdekt dat de olie malaria-activiteit heeft (2). Er is echter meer onderzoek nodig om de rol van ylang-ylang als alternatieve behandeling voor malaria vast te stellen.

9. Kan de gezondheid van huid en haar verbeteren

Traditioneel wordt ylang-ylang in de huidverzorging gebruikt voor de behandeling van acne. Er is gemeld dat het de activiteit kan remmen van bacteriën die verantwoordelijk zijn voor het veroorzaken van acne (2).

Hoewel wetenschappelijk bewijs schaars is, wordt ylang-ylang-olie in veel cosmetische huidverzorgingsproducten gebruikt. De olie is een veelgebruikt ingrediënt dat in veel commerciële huid- en haarverzorgingsproducten wordt aangetroffen. Het wordt gebruikt in crèmes, parfums, massageoliën en vochtinbrengende crèmes (2).

Er wordt beweerd dat het een hydraterend effect heeft op de droge huid en de regeneratie van huidcellen verbetert. De olie kan ook fijne lijntjes en rimpels verminderen. Het kan een gezonde hoofdhuid bevorderen door middel van aromatherapie. Het kan de hoofdhuid verjongen en mogelijk haaruitval verminderen. Traditioneel werd de olie gebruikt vanwege zijn anti-talg-eigenschappen. Er is echter nog geen onderzoek om het te bewijzen.

10. Kan helpen bij het ontspannen van blaasspieren

Dierstudies hebben aangetoond dat etherische olie van ylang-ylang de blaasspieren kan helpen ontspannen (13). Ratten met een overactieve blazen bleken verlichting te ervaren met ylang-ylang-olie (14).

Dit waren enkele van de gezondheidsvoordelen van etherische olie van ylang-ylang. De olie kan ook op een paar andere manieren worden gebruikt. We zullen ze in de volgende sectie onderzoeken.

Maakt gebruik van Ylang Ylang etherische olie

Insectenwerend middel

Ylang-ylang-olie is voorgesteld als een groen afweermiddel voor muggenbeheersing. Het houdt muggen tegen en is veilig voor mens en milieu. Studies hebben aangetoond dat de olie, gemengd met kokosolie, 98,9% bescherming biedt tegen de Aedes aegypti- mug gedurende 88,7 minuten (15).

Een andere studie onderzocht de ovicide en insectendodende activiteiten van deze olie tegen drie muggensoorten: Aedes aegypti, Anopheles dirus en Culex quinquefasciatus (16). Anekdotische remedies hebben essentiële olie van ylang-ylang gebruikt om hoofdluizen te doden, vooral bij kinderen. Het is een veiliger alternatief voor chemische verbindingen die soms nadelige effecten kunnen veroorzaken.

Hier leest u hoe u de olie kunt gebruiken als muggenspray.

Wat je nodig zult hebben

• Ylang-ylang etherische olie (2 druppels)
• Gedestilleerd water (genoeg om een ​​spuitfles te vullen)

Werkwijze

Voeg de EO toe aan een spuitfles met water. Meng grondig en spuit rond om muggen op afstand te houden.

• Anti-aging massageolie voor de huid

Wat je nodig zult hebben

• Ylang-ylang etherische olie (2 druppels)
• Kokosolie of jojoba-olie (1 eetlepel)

Werkwijze

Meng de etherische olie met de dragerolie. Masseer het mengsel zachtjes in het gezicht. Bij regelmatig gebruik wordt de huid zacht en soepel.

• Haar conditioner

Wat je nodig zult hebben

• Ylang-ylang etherische olie (3 druppels)
• Jojoba-dragerolie (2 eetlepels)

Werkwijze

Meng de etherische olie met de dragerolie. Masseer het mengsel zachtjes in het haar en de hoofdhuid. Regelmatig gebruik zal uw haar glanzend en gezond maken. De antimicrobiële eigenschappen van de etherische oliën kunnen roos helpen bestrijden.

• Ontspannend badzout

Wat je nodig zult hebben

• Ylang-ylang etherische olie (10-15 druppels)
• Geranium etherische olie (10 druppels)
• Essentiële olie van lavendel (10 druppels)
• Dode Zeezout of Epsom-zout (1-2 kopjes)

Werkwijze

1. Voeg de etherische oliën en het zout toe in een glazen kom.
2. Meng grondig en gebruik dit mengsel als badzout. Het zal je huid verjongen en je humeur ontspannen. Er wordt beweerd dat het helpt bij de behandeling van slapeloosheid en chronisch vermoeidheidssyndroom.

• Stemmingsverbeteraar

Breng een paar druppels etherische olie van ylang-ylang aan op je polsen en nek om vermoeidheid te verminderen en de stemming te verbeteren. Het kan ook helpen bij de behandeling van acute depressie.

• Afrodisiacum

Voeg een paar druppels olie toe aan je diffuser. U kunt het ook op uw nek en polsen aanbrengen. Het kan helpen bij het verminderen van seksuele angst.

In de volgende sectie zullen we de verschillende soorten ylang-ylang-olie bekijken.

Soorten Ylang Ylang etherische olie

De ylang-ylang-bloemen worden gebruikt om verschillende soorten etherische olie te extraheren. De extractie gebeurt door middel van stoomdestillatie. Afhankelijk van het aantal en de volgorde van deze distillaties, zijn er vijf soorten ylang-ylangolie (17).

De eerste fractie van de destillatie is de meest krachtige en geconcentreerde fractie die als "Extra" wordt aangeduid. De volgende distillaties zijn "eerste", "tweede", "derde" en "voltooid". Het type "compleet" bevat alle andere vier distillaten. Daarom heeft het de samenstelling die het dichtst bij de etherische olie van ylang-ylang komt (17).

Hoe Ylang Ylang etherische olie te gebruiken

De meeste etherische oliën zijn in een krachtig geconcentreerde vorm. Daarom is het belangrijk om ze te verdunnen met drageroliën (zoals jojoba- of kokosolie) voordat ze topisch worden aangebracht.

Ylang-ylang-olie wordt meestal gebruikt in aromatherapie-diffusers. Het aroma kan ook uit de fles worden ingeademd. Het is raadzaam om een ​​patch-test uit te voeren door de etherische olie op een klein gebied aan te brengen om de gevoeligheid te testen.

Aanbevolen dosering

Er zijn geen wetenschappelijke richtlijnen voor de juiste dosering van ylang-ylang-olie. Het is afhankelijk van meerdere variabelen, waaronder iemands leeftijd en de onderliggende medische aandoeningen. Met het oog op smaakstoffen in voedsel is echter vastgesteld dat een geschatte consumptie van (0,0001 mg / kg / dag) veilig is (11). Maar zelfs deze hoeveelheid olie kan bij sommige mensen nadelige effecten hebben.

Bijwerkingen van Ylang Ylang

De Flavour and Extract Manufacturers Association (FEMA) heeft goedgekeurd dat deze essentiële olie "algemeen wordt erkend als veilig (GRAS)" (2).

Casestudy's hebben echter gemeld dat etherische olie van ylang-ylang huidirritatie bij proefpersonen kan veroorzaken (18). Ylang-ylang-olie bevat isoeugenol. Deze verbinding is geïdentificeerd als een contactallergeen (19). Het kan huidirritatie en contactdermatitis veroorzaken (18).

Gevolgtrekking

Essentiële olie van ylang-ylang wordt in de volksmond in de aromatherapie gebruikt vanwege de ontspannende en stemmingsbevorderende eigenschappen. Het heeft antimicrobiële, ontstekingsremmende en wondgenezende eigenschappen. Traditioneel wordt het gebruikt om de huid met neiging tot acne te behandelen en de haarkwaliteit te verbeteren. Het wordt gebruikt in huidverzorgingsproducten, parfums, kaarsen en voedsel vanwege zijn subtiele exotische geur.

De olie kan echter bij sommige mensen allergieën veroorzaken. De isoeugenol in ylang-ylang-olie kan contactdermatitis veroorzaken. Raadpleeg altijd een arts voordat u het gebruikt.

Antwoorden van experts op vragen van lezers

Welke olie past goed bij ylang-ylang?

Ylang-ylang combineert goed met essentiële oliën van lavendel, jasmijn, roos, bergamot en wierook.

Hoe ruikt ylang-ylang?

Het heeft een zoete, fruitige en bloemige geur.

Hoe gebruik je ylang-ylang om te slapen?

Voeg een paar druppels etherische olie van ylang-ylang toe aan een diffuser om een ​​slaapomgeving te creëren. U kunt ook andere etherische oliën naar keuze toevoegen.

Is ylang-ylang goed voor de behandeling van acne?

Ja, er is gemeld dat ylang-ylang-olie de groei van acne veroorzakende bacteriën kan remmen. De olie heeft antimicrobiële eigenschappen.

Kan ylang-ylang intern worden ingenomen?

De informatie is in dit opzicht beperkt. De meeste etherische oliën zijn dat niet