Inhoudsopgave:
- Etherische oliën Vs. Carrier Oliën
- Voordelen van essentiële oliën voor haar
- 1. Voed haarzakjes
- 2. Balanceer talg van de hoofdhuid
- 3. Versterk je haar
- Andere voordelen van etherische oliën
- 15 beste haargroei-oliën voor elk haartype
- 1. Essentiële olie van lavendel
- 2. Rozemarijn etherische olie
- 3. Pepermunt etherische olie
- 4. Tijm etherische olie
- 5. Kamille etherische olie
- 6. Clary Sage etherische olie
- 7. Paardenstaartolie
- 8. Cederhout etherische olie
- 9. Citroengrasolie
- 10. Tea Tree etherische olie
- 11. Patchouli etherische olie
- 12. Ylang Ylang etherische olie
- 13. Avocado etherische olie
- 14. Citroen etherische olie
- 15. Pompoenpitten etherische olie
- Mogelijke risico's van het gebruik van etherische oliën
- Antwoorden van experts op vragen van lezers
- Referenties
Voor het geval je je afvraagt waarom alle schoonheidsgoeroes etherische oliën gebruiken in hun haarverzorgingsroutine, laat me dan wat bonen morsen. Essentiële oliën vergemakkelijken de haargroei wanneer ze op de hoofdhuid worden aangebracht. Het zijn natuurlijke oliën die door distillatie worden verkregen uit plantenextracten. Hoewel etherische oliën populair zijn vanwege hun aromatische eigenschappen, hebben ze veel meer te bieden dan hun verkwikkende aroma. Het beste van etherische oliën is dat ze als katalysator werken voor de haargroei wanneer ze worden toegevoegd aan je gewone haarverzorgingsproducten. In dit artikel kijken we naar de 15 beste essentiële oliën voor gezond haar.
U moet zich afvragen hoe essentiële oliën verschillen van gewone oliën. Welnu, ze zijn op alle mogelijke manieren compleet anders. Laten we eens kijken naar het verschil tussen drageroliën en etherische oliën.
Etherische oliën Vs. Carrier Oliën
- Een dragerolie is afgeleid van planten, zaden of noten, terwijl een etherische olie wordt gedestilleerd uit bladeren, wortels of zeldzame plantaardige ingrediënten.
- Essentiële oliën hebben een geconcentreerd aroma en drageroliën niet.
- Essentiële oliën staan bekend als vluchtig, terwijl drageroliën pure oliën zijn.
- Essentiële oliën kunnen niet rechtstreeks op uw huid of haar worden gebruikt, terwijl drageroliën veilig zijn voor directe toepassing.
- Essentiële oliën zijn buitengewoon krachtig en kunnen lange tijd worden bewaard. Drageroliën daarentegen worden na een tijdje ranzig.
Essentiële oliën zijn begonnen aan populariteit te winnen vanwege de verschillende voordelen die ze voor haar bieden. Bekijk ze in de volgende sectie!
Voordelen van essentiële oliën voor haar
1. Voed haarzakjes
Essentiële oliën sijpelen in je haarzakjes om ze te voeden en de haargroei te bevorderen.
2. Balanceer talg van de hoofdhuid
Essentiële oliën reinigen uw hoofdhuid en verwijderen overtollig talg, waardoor nieuwe haargroei wordt bevorderd.
3. Versterk je haar
Essentiële oliën bevatten voedende eigenschappen die beschadigde nagelriemen herstellen en genezen, wat leidt tot dikker en voller uitziend haar.
Andere voordelen van etherische oliën
- Regel de bloedcirculatie in de hoofdhuid
- Bescherm haar tegen vrije radicalen
- Dood micro-organismen en kiemen die de hoofdhuid infecteren
- Geef je haar glans
- Heropen slapende follikels
- Voorkom vroegtijdige vergrijzing
- Verbeter de haartextuur
Fascinerend! Wie wist dat etherische oliën wonderen konden doen voor je haar? Het wordt dus tijd dat u ze aan uw haarverzorgingsroutine toevoegt. We hebben een lijst samengesteld met de beste essentiële oliën voor haar om u te helpen. Bekijk ze eens!
15 beste haargroei-oliën voor elk haartype
- Essentiële olie van lavendel
- Rozemarijn etherische olie
- Pepermunt etherische olie
- Tijm etherische olie
- Kamille etherische olie
- Clary Sage etherische olie
- Paardenstaartolie
- Cederhout etherische olie
- Citroengrasolie
- Tea Tree etherische olie
- Patchouli etherische olie
- Ylang Ylang etherische olie
- Avocado etherische olie
- Citroen etherische olie
- Pompoenpitten etherische olie
1. Essentiële olie van lavendel
Shutterstock
Je zal nodig hebben
- 4 tot 5 druppels lavendelolie
- 3 eetlepels olijfolie of kokosolie
Tijd
5 uur, of laat het een nacht staan om het meeste uit zijn genezende krachten te halen.
Hoe toe te passen
- Meng 4 tot 5 druppels etherische olie van lavendel met kokos- of olijfolie.
- Masseer dit mengsel voorzichtig op je hoofdhuid.
- Laat het 4 tot 5 uur intrekken voordat u het uitwast met een shampoo.
Waarom dit werkt
Deze zoetgeurende bloem staat erom bekend stress en angst te verlichten (1). Maar dat is niet alles! Het is een van de weinige oliën die op alle haartypes werkt. Volgens sommige onderzoeken kan het masseren van lavendelolie met andere kruiden en drageroliën op je hoofdhuid helpen bij haaruitval (1). Het hydrateert de hoofdhuid en brengt de talgafscheiding in evenwicht. Een onderzoek toonde aan dat lavendelolie de diepte van de haarzakjes aanzienlijk verbeterde en zo bijdroeg aan de groei van nieuwe cellen bij vrouwelijke muizen (2). De ontstekingsremmende, antiseptische en antinociceptieve eigenschappen maken het ook een aantrekkelijke keuze voor de behandeling van alopecia areata (2). Het kan ook worden gebruikt om bacteriën en schimmels te bestrijden (3).
2. Rozemarijn etherische olie
Shutterstock
Je zal nodig hebben
- 4 tot 5 druppels rozemarijnolie
- 4 eetlepels olijfolie of kokosolie (je kunt het eventueel verwarmen)
- 2 tot 3 druppels kaneelolie (optioneel)
Tijd
3 uur
Hoe toe te passen
- Combineer rozemarijnolie met olijfolie / kokosolie en masseer dit mengsel gedurende 3 minuten op je hoofdhuid. Zorg ervoor dat je elke haarstreng bedekt.
- Laat het 4 uur intrekken.
- Spoel het grondig af.
Waarom dit werkt
Rozemarijnolie staat bekend om zijn scherpe aroma. Het verbetert de haargroei en dikte en bevordert een gezonde hoofdhuid. Onderzoek toont aan dat rozemarijn helpt om het aantal haren te verhogen en jeuk op de hoofdhuid behandelt (4). Dit houtachtige natuurlijke kruid versterkt kwetsbare haarzakjes (5). Het zit boordevol schimmelwerende, insectendodende en antioxiderende eigenschappen die kaalheid, vroegtijdig grijs worden van haar en roos helpen voorkomen. Het bevordert ook de bloedcirculatie in je hoofdhuid en stimuleert nieuwe haargroei.
3. Pepermunt etherische olie
Shutterstock
Je zal nodig hebben
- 3 druppels pepermuntolie
- 2 eetlepels kokosolie
- 1 eetlepel olijfolie
Tijd
4 uur
Hoe toe te passen
- Combineer pepermuntolie, kokosolie en olijfolie en masseer het mengsel op je hoofdhuid.
- Laat het minstens 3 uur intrekken.
- Laat het mengsel goed intrekken voordat je het uitwast.
- Een alternatieve methode is om het mengsel toe te voegen aan je shampoo of conditioner.
Waarom dit werkt
Pepermuntolie zit boordevol verzorgende en voedende eigenschappen. De toepassing van pepermuntolie gedurende vier weken zag positieve haargroei-effecten bij muizen (6). Pepermuntolie zorgt voor een snelle haargroei vanaf de wortels en versterkt de haarzakjes. De antiseptische, schimmelwerende en antibacteriële eigenschappen kunnen hoofdhuidontsteking genezen en roos en hoofdluis behandelen. Het voorkomt vroegtijdig grijs worden van haar door uw natuurlijke haarkleur te beschermen. Het scherpe aroma van pepermuntolie verbetert ook de energie, verbetert je humeur en verlicht stress (7).
4. Tijm etherische olie
Shutterstock
Je zal nodig hebben
- 2 druppels etherische olie van tijm
- 2 à 3 eetlepels olijfolie
Tijd
20 minuten
Hoe toe te passen
- Voeg 2 druppels etherische olie van tijm toe aan de olijfolie.
- Masseer het mengsel voorzichtig op je hoofdhuid.
- Laat het 20 tot 30 minuten intrekken.
- Spoel het grondig af met een shampoo zonder chemicaliën.
Waarom dit werkt
Tijm is een zeer aromatisch kruid dat populair is in de culinaire wereld. Studies tonen aan dat tijm helpt bij de behandeling van alopecia areata wanneer het wordt gemengd met andere krachtige essentiële oliën (8). Het verhoogt de doorbloeding van de hoofdhuid en bevordert nieuwe haargroei. Tijm bevat een krachtig bestanddeel, thymol genaamd, dat ontstekingen behandelt (9). Zo kan de toepassing van tijmolie roos en andere hoofdhuidinfecties behandelen.
5. Kamille etherische olie
Shutterstock
Je zal nodig hebben
- 5 druppels etherische olie van kamille
- 3 eetlepels olijfolie of jojoba-olie
Tijd
4 tot 5 uur, of je kunt het zelfs een nacht laten staan omdat het niet vet is.
Hoe toe te passen
- Meng de oplossing en breng het royaal over je hoofdhuid aan.
- Laat het 4 tot 5 uur of een nacht intrekken.
- Grondig afspoelen met lauw water en shampoo.
Waarom dit werkt
Deze bloemige etherische olie is geweldig voor het genezen en kalmeren van je hoofdhuid. Het is een populaire keuze in de aromatherapie en de haarverzorgingsindustrie. Het masseren van je hoofdhuid met olie zal de doorbloeding verbeteren en de groei van nieuwe haarzakjes stimuleren (10). Deze voedende olie voorkomt uitdroging en herstelt de haarschachten, waardoor nieuwe haargroei wordt bevorderd. Het verzacht jeuk op de hoofdhuid en behandelt huidontsteking (11).
6. Clary Sage etherische olie
Shutterstock
Je zal nodig hebben
- 8 druppels Clary Sage-olie
- 1 à 2 eetlepels kokosolie
Tijd
30 minuten
Hoe toe te passen
- Verwerk dit mengsel op je hoofdhuid en bedek elke haarlok.
- Laat het 30 minuten intrekken.
- Was je haar grondig met shampoo.
Waarom dit werkt
Scharlei reguleert de afscheiding van talgolie. Het bevat fyto-oestrogenen die de haargroei bevorderen. Het regelt voortijdig grijs worden van haar. Door deze olie op je hoofdhuid te masseren, kun je roos behandelen en jeuk verminderen. Het neutraliseert hormonale onbalans en helpt haaruitval tegen te gaan. Het hydrateert ook je haar, waardoor het zacht en handelbaar wordt.
7. Paardenstaartolie
Shutterstock
Je zal nodig hebben
- 2 druppels paardenstaartolie
- 2 druppels olijfolie of jojoba-olie
Tijd
20 minuten
Hoe toe te passen
- Voeg 2 druppels paardenstaartolie toe aan olijfolie of jojoba-olie.
- Masseer dit mengsel voorzichtig op je hoofdhuid.
- Spoel je haar grondig uit.
Waarom dit werkt
Ook bekend als puzzlegrass, wordt paardenstaartkruid meestal ingenomen als een supplement voor een gezonde en natuurlijke haargroei. Studies tonen aan dat deze plant wordt gebruikt als een natuurlijk middel om de haargroei te stimuleren. Het helpt haaruitval tegen te gaan en versterkt de haarzakjes (12). Een andere studie meldt dat paardenstaart een bestanddeel genaamd silica bevat, dat bijdraagt aan een snelle haargroei (13). Het bouwt ook kracht op en voorkomt dunner worden van het haar.
8. Cederhout etherische olie
Shutterstock
Je zal nodig hebben
- 3 druppels etherische olie van cederhout
- 2 à 3 eetlepels kokosolie
Tijd
20 minuten
Hoe toe te passen
- Meng 3 druppels cederhoutolie met 2 eetlepels kokosolie.
- Masseer dit mengsel op je hoofdhuid en laat het 20 minuten intrekken.
- Spoel het grondig af.
Waarom dit werkt
Cederhoutolie heeft een verfrissende houtachtige geur. Bij menging met andere etherische oliën bleek cederhoutolie alopecia areata met succes te behandelen (8). Door de schimmelwerende en antibacteriële eigenschappen is het een uitstekende remedie tegen roos. Het kan de haargroei bevorderen en dunner wordend haar verminderen. Cederhout helpt ook de talgafscheiding in evenwicht te brengen, waardoor de vettigheid op de hoofdhuid wordt behandeld. Het bestrijdt hoofdhuidinfectie en verbetert de algehele gezondheid van uw haar.
9. Citroengrasolie
Shutterstock
Je zal nodig hebben
- 10 druppels citroengrasolie
- Elke shampoo of conditioner (in de hoeveelheid die u per wasbeurt gebruikt)
Tijd
5 tot 10 minuten
Hoe toe te passen
- Voeg 10 druppels citroengrasolie toe aan de shampoo / conditioner.
- Bedek je haar met dit mengsel en laat het 5 tot 10 minuten intrekken
- Laat schuimen (als je shampoo gebruikt) en masseer je hele hoofdhuid.
- Was het af met koud water.
Waarom dit werkt
Citroengras staat bekend om zijn helende eigenschappen. Een in 2015 uitgevoerd onderzoek wees uit dat citroengras roos aanzienlijk heeft helpen verwijderen in slechts 7 dagen (14). Het verwijdert ook bacteriën en schimmels en houdt uw hoofdhuid infectievrij. Het versterkt je haarzakjes en bevordert een gezonde haargroei. Het verzacht ook een geïrriteerde hoofdhuid en verlicht hoofdpijn.
10. Tea Tree etherische olie
Shutterstock
Je zal nodig hebben
- 3 druppels tea tree etherische olie
- 2 eetlepels kokos- of olijfolie
(OF)
- 8 druppels tea tree olie
- Elke shampoo zonder chemicaliën
Tijd
- Voor oliemix - 25 minuten
- Voor shampoo - 5 tot 10 minuten
Hoe toe te passen
- Voeg 8 druppels tea tree olie toe aan je shampoo en gebruik deze dagelijks.
- Masseer je hoofdhuid en laat schuimen.
- Laat het 5 minuten intrekken en spoel je haar grondig uit.
- Een andere methode is om 3 druppels tea tree etherische olie toe te voegen aan 2 eetlepels olijfolie of kokosolie.
- Bedek je haar en hoofdhuid met dit mengsel en masseer zachtjes.
- Laat het 25 minuten intrekken.
- Spoel het grondig af met een shampoo zonder chemicaliën.
Waarom dit werkt
Tea tree olie heeft sterke schimmelwerende en antibacteriële eigenschappen die helpen bij de behandeling van roos, jeuk en schilfering op de hoofdhuid (15). Het verwijdert vuil en houdt uw hoofdhuid infectievrij. Een onderzoeksrapport stelt dat theeboomolie kan helpen bij de behandeling van androgene alopecia en ontsteking (16). Onderzoek toont ook aan dat een concentratie van 1% theeboomolie hoofdluizen binnen 30 minuten kan doden (17).
11. Patchouli etherische olie
Shutterstock
Je zal nodig hebben
- 2 tot 3 druppels etherische olie van patchoeli
- 2 eetlepels arganolie
Tijd
twee uur
Hoe toe te passen
- Meng patchoeli-olie en arganolie grondig en masseer de oplossing zachtjes op je hoofdhuid.
- Laat het 2 uur intrekken en spoel het grondig af met een natuurlijke shampoo.
Waarom dit werkt
Deze exotische plant heeft een muntachtige geur. Het wordt vaak gebruikt in parfums vanwege zijn sterke en verkwikkende geur. Het zit boordevol hydraterende en hydraterende eigenschappen die een droge en schilferige hoofdhuid kunnen kalmeren. Het biedt ontstekingsremmende en schimmelwerende eigenschappen die kunnen helpen bij het oplossen van veel hoofdhuidproblemen. Een studie stelt dat patchouli-olie, gemengd met andere plantaardige etherische oliën, schimmel effectief verwijdert die aan de haarschacht is gehecht (18). Het is een van de krachtigste kruiden die in de dermatologie worden gebruikt. Een studie toont aan dat patchoeli-olie helpt bij de behandeling van hoofdhuidaandoeningen, dermatitis en een vette hoofdhuid (19).
12. Ylang Ylang etherische olie
Shutterstock
Je zal nodig hebben
- 4 tot 5 druppels etherische olie van ylang-ylang
- 2 eetlepels kokos- of olijfolie
Tijd
1 à 2 uur
Hoe toe te passen
- Masseer de blend op je hoofdhuid en bedek je hoofd met een warme handdoek.
- Laat het een uur staan.
- Spoel het grondig af.
Waarom dit werkt
Ylang-ylang is een tropische boom afkomstig uit de Filippijnen. Het stimuleert de talgproductie en is ideaal voor mensen met een droge hoofdhuid. Het hydrateert de hoofdhuid en helpt schilfering te bestrijden. Het is een krachtige promotor van de haargroei. Deze etherische olie is ook nuttig bij het bestrijden van luizen (20). Het voorkomt haaruitval en haaruitval en herstelt beschadigd haar om de haartextuur te verbeteren. Het heeft een zoete, muskusachtige geur die je helpt ontspannen en stress verlicht.
13. Avocado etherische olie
Shutterstock
Je zal nodig hebben
- 1 eetlepel honing
- 4 druppels etherische olie van avocado
- 2 eetlepels olijfolie
Tijd
15 tot 20 minuten
Hoe toe te passen
- Meng alle ingrediënten goed door elkaar.
- Doordrenk elke haarstreng en masseer je hoofdhuid met deze oplossing.
- Laat het 10 minuten intrekken voordat u het afspoelt met lauw water.
Waarom dit werkt
Essentiële olie van avocado is geweldig om gezond haar te krijgen. Het heeft ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen die kroeshaar kunnen helpen temmen. De olie dient als een uitstekende vochtinbrengende crème voor een droge en schilferige hoofdhuid. Het helpt ook bij het herstel van beschadigde haarcellen (21). Het is rijk aan vitamine A, B5 en E, essentiële mineralen, vetzuren en biotine. Deze uitstekende olie versterkt je haarzakjes en verbetert hun vitaliteit. Het wordt moeiteloos in je hoofdhuid opgenomen en kalmeert droge wortels. Het beste van deze olie is dat het de wortels ontstopt en binnen enkele dagen een gezonde haargroei bevordert. Het beschermt je haar tegen beschadiging, maar geeft ook glans aan je lokken en maakt ze zacht en zijdezacht. Het reguleert de bloedcirculatie in uw hoofdhuid en houdt vroegtijdige vergrijzing tegen.
14. Citroen etherische olie
Shutterstock
Je zal nodig hebben
- 4 tot 5 druppels citroenolie
- 2 eetlepels olijfolie
(OF)
- Voeg 8 druppels citroenolie toe aan je shampoo en gebruik deze eenmaal per week
Tijd
- Voor het oliemengsel - 2 uur
- Voor shampoo - 5 tot 10 minuten
Hoe toe te passen
- Voeg 5 druppels citroenolie toe aan 2 eetlepels olijfolie.
- Masseer het mengsel voorzichtig op je hoofdhuid en laat het 2 uur intrekken.
- Spoel je haar goed uit.
Waarom dit werkt
Citroen staat bekend om zijn vele medicinale voordelen. Citroen wordt vaak genoemd als een redder van vet haar en helpt bij het verwijderen van vuil, roet en extra olie van je hoofdhuid. Een dierstudie bij konijnen stelt dat citroenolie opmerkelijke haarstimulerende eigenschappen heeft (22). Citroen bevat een stof genaamd limoneen die helpt bij het voeden van droog en kroeshaar. De schimmelwerende eigenschappen helpen ook bij het verwijderen van roos, bacteriën en luizen. Omdat citroen zuur is, helpt het de hoofdhuid te reinigen en verstopping te voorkomen.
15. Pompoenpitten etherische olie
Shutterstock
Je zal nodig hebben
- 5 druppels pompoenpitolie
- 2 tot 3 eetlepels olijfolie of kokosolie
Tijd
'S nachts.
Hoe toe te passen
- Combineer de pompoenpitolie met olijfolie en breng dit mengsel op je hoofdhuid aan.
- Zorg ervoor dat elke haarstreng met dit mengsel doordrenkt is.
- Wrijf de oplossing zachtjes in je hoofdhuid voor een snellere haargroei.
- Spoel het grondig af.
Waarom dit werkt
Essentiële olie van pompoenpitten is een rijke bron van antioxidanten, mineralen, vetzuren en vitamine E. Het is nuttig voor het behoud van een schone en gezonde hoofdhuid. Het versterkt de follikels en verwijdert de opbouw van de hoofdhuid en dode cellen. Pompoenzaadolie is gevonden om androgenetische alopecia bij mannen te bestrijden (23). Het bevat ook fosfor, mangaan en magnesium die gezond en weelderig haar bevorderen.
Dat waren onze top 15 van essentiële oliën voor haar. Voordat u deze oliën gaat gebruiken, moet u weten dat, aangezien etherische oliën krachtig zijn, er enkele risico's aan verbonden zijn. Bekijk de volgende sectie voor meer informatie.
Mogelijke risico's van het gebruik van etherische oliën
- Het gebruik van etherische oliën in grote hoeveelheden kan hoofdpijn en misselijkheid veroorzaken.
- Essentiële oliën van tijm, citroengras en kaneel mogen niet bij kinderen worden gebruikt.
- Bepaalde krachtige etherische oliën gemaakt van kaneel, nootmuskaat en salie kunnen blozen, duizeligheid en irritatie van de slijmvliezen veroorzaken.
- Citrusoliën - zoals citroen, sinaasappel en grapefruit - kunnen huidbeschadiging en huidverkleuring veroorzaken.
- Zwangere vrouwen moeten rekening houden met de dosering tijdens het gebruik van etherische oliën, omdat dit het ongeboren kind kan beïnvloeden.
- Veelvuldig gebruik van etherische oliën van citrusvruchten kan uw huidcellen beschadigen bij blootstelling aan de zon.
Nu u weet welke essentiële oliën u moet gebruiken om gezond haar te krijgen, waar wacht u nog op? Probeer ze uit en laat het ons weten over uw ervaringen in de comments hieronder!
Antwoorden van experts op vragen van lezers
Waar moet ik op letten in etherische oliën?
Zoek naar etherische oliën van de hoogste kwaliteit met biologische ingrediënten. Controleer op hun zuiverheid en zorg ervoor dat u degene koopt die geen drageroliën bevatten.
Hoe vaak moet ik etherische oliën op haar gebruiken?
U kunt etherische oliën (gemengd in drageroliën) twee keer per week gebruiken.
Welke etherische oliën moet je vermijden tijdens de zwangerschap?
Wintergroen, kaneel, citroengras, salie, tijm en rozemarijnolie moeten tijdens de zwangerschap worden vermeden.
Referenties
- "Lavender" Nationaal centrum voor complementaire en integratieve gezondheid, National Institutes of Health.
- "Haargroei bevorderende effecten van lavendelolie.." Toxicologisch onderzoek, Amerikaanse National Library of Medicine.
- "Antibacteriële werking van etherische olie uit lavendel.." Laboratory Animal Research, US National Library of Medicine.
- "Rozemarijnolie versus minoxidil 2% voor de behandeling van androgenetische alopecia.." SKINmed Journal: Dermatology for the Clinician, US National Library of Medicine.
- "Hoe u haaruitval kunt stoppen en uw haar kunt laten groeien met rozemarijn" CrowdAsk, Purdue University.
- "Pepermuntolie bevordert de haargroei zonder giftige tekenen." Toxicologisch onderzoek, Amerikaanse National Library of Medicine.
- "Gestrest? Pepermunt kan helpen! " MSU-extensie, Michigan State University.
- "Gerandomiseerde studie van.." Archives Of Dermatology, Amerikaanse National Library of Medicine.
- "Effecten van thymol en carvacrol.." Evidence-based complementaire en alternatieve geneeskunde, Amerikaanse National Library of Medicine.
- "Kruidengeneesmiddelen voor haaruitval en roos" CrowdAsk, Purdue University.
- "Aromatische geschenken voor de feestdagen" The Apothecary Shoppe, American College of Healthcare Sciences.
- "Remming van 5α-reductase.." Voedingsstoffen, Amerikaanse National Library of Medicine.
- "Een drie maanden durende, gerandomiseerde, dubbelblinde… '' Dermatology Research and Practice, US National Library of Medicine.
- "Anti-roos haartonicum met.." Onderzoek in complementaire geneeskunde, Amerikaanse National Library of Medicine.
- "Behandeling van roos met 5%.." Journal of the American Academy of Dermatology, US National Library of Medicine.
- "Voorbereiding en evaluatie van een multimodaal…" Ontwerp, ontwikkeling en therapie van geneesmiddelen, Amerikaanse National Library of Medicine.
- "Activiteit van tea tree olie en nerolidol alleen.." Parasitology Research, US National Library of Medicine.
- "Remmende werking van etherische oliën tegen.." Brazilian Journal of Microbiology, US National Library of Medicine.
- "Commerciële essentiële oliën als potentieel…" Evidence-based complementaire en alternatieve geneeskunde, Amerikaanse National Library of Medicine.
- "Traditioneel gebruik, fytochemie,…" Evidence-based complementaire en alternatieve geneeskunde, Amerikaanse National Library of Medicine.
- "Avocado-olie-extract moduleert auditieve haarcel…" Voedingsstoffen, Amerikaanse National Library of Medicine.
- "In vitro en in vivo effect van Citrus limon.." Parasitology Research, US National Library of Medicine.
- "Effect van pompoenpitolie op haargroei…" Evidence-based complementaire en alternatieve geneeskunde, Amerikaanse National Library of Medicine.