Herinner je je die armworstelspelletjes die we met onze vrienden speelden nog? De nederlagen waren vernederend en deden ons onze kracht in twijfel trekken. Maar Raad eens? Het had niets te maken met je algehele kracht, maar meer met de kracht van je grip! Pijn in de handspieren is een veel voorkomende aandoening die we allemaal in ons leven hebben meegemaakt. Of het nu gaat om studenten tijdens examens, musici na continu spelen, op kantoor na rigoureus typen of als atleten of lifters. We besteden zelden aandacht aan het versterken van onze handen, zelfs tijdens het sporten. Deze onwetendheid is geen gelukzaligheid, geloof ons. En daarom zijn handversterkers een belangrijk hulpmiddel voor iedereen.

Het is een grijpapparaat dat elke spier strekt van het topje van de vinger tot de elleboog, waardoor de behendigheid en het uithoudingsvermogen worden versterkt en verbeterd. Handgrijpers versterken ook de onderarm, verminderen stijfheid en verlichten pijn van de hand en polsen. Voordat u op zoek gaat naar de perfecte handgreepversterker, zijn hier een paar dingen waar u rekening mee moet houden.

Hoe u de rechterhandgreepversterker kiest

Correcte weerstand

Het weerstandsniveau is de hoeveelheid kracht die u moet uitoefenen om ervoor te zorgen dat elke spier in de hand, polsen en onderarm wordt uitgerekt. Te veel kracht kan spierpijn veroorzaken, terwijl te weinig niet effectief kan zijn. Daarom is het cruciaal om een ​​merk te kiezen dat niveaus biedt van beginners tot gevorderden, zodat u geleidelijk uw kracht kunt opbouwen.

Verstelbare of vaste handversteviger

Terwijl je bladert, kom je twee soorten handversterkers tegen. De verstelbare zijn degene waarmee u het weerstandsniveau kunt aanpassen. De tweede is het vaste type. Als je eenmaal het beginnersniveau bent gepasseerd, kun je naar het volgende niveau gaan. Deze versterkers zijn vooraf afgesteld.

Vingerversterkers of knijpgrijpers

Vingerversterkers of stretchers werken uitsluitend aan de flexibiliteit en het uithoudingsvermogen van elke vinger. Ze zijn als een krachtopwekkende band voor vingers die de bloedcirculatie verbetert en stijfheid elimineert. Squeeze Grippers daarentegen zijn er in verschillende soorten en maten. Ze zijn meer therapeutisch dan versterkers, omdat ze meestal worden gebruikt om angst, stress en stijfheid in handspieren te verlichten.

Nu ben je helemaal klaar om door de lijst met 15 bestverkochte handgreepversterkers te bladeren die je handen sterker kunnen maken. Lees verder om meer te weten!

15 best verkochte handgreepversterkers

1. IronMind Captains of Crush Hand Gripper

KOOP OP AMAZON

De Captains of Crush Hand Gripper is een handgreepversterker die in de volksmond bekend is in de VS en wereldwijd. Met een geschiedenis van tevreden klanten is dit een van de meest vertrouwde merken waarmee u kunt beginnen. Het heeft een uitstekende grip, terwijl het aluminium en gelegeerd staal langdurige duurzaamheid beloven. Als u zich afvraagt ​​dat ze alleen geschikt zijn voor professionele lifters en trainers, dan vergist u zich. Dit merk biedt 11 krachtniveaus en zorgt ervoor dat het aan uw behoeften voldoet.

Voordelen:

• Ideaal om te herstellen van handblessures
• Duurzaam
• 11 verschillende krachtniveaus om uit te kiezen

Nadelen:

• Dit product is mogelijk niet huidvriendelijk
• De stevigheid kan in eerste instantie tot ongemak leiden
• Niet verstelbaar

2. De vriendelijke Zweed Handgreep Krachttrainer

KOOP OP AMAZON

Friemelen is een gewoonte die zowel bij volwassenen als bij kinderen wordt waargenomen. Houd je friemelgewoonte in bedwang met deze eivormige vingerversterkers! Deze zijn geweldig voor het verlichten van spanning, lenigheid en het versterken van spieren. Ze zijn zacht, veilig voor de huid en helpen stress en angst te verminderen, terwijl ze ook de spieren versterken. Deze zijn verkrijgbaar in drie varianten: zacht, medium en stevig.

Voordelen:

• Verlicht stress en angst
• Geschikt voor kinderen

Nadelen:

• Niet stevig en vermoeiend
• Geschikt voor lifters op beginnersniveau

3. Prohands hand- en vingertrainer

KOOP OP AMAZON

Sterk en goed gebouwd zijn, betekent niet noodzakelijkerwijs een stevige grip. Om een ​​sterke grip te ontwikkelen, moet u elke spier in uw hand strekken. De stevigheid en het slimme ontwerp trainen elke individuele vinger en versterken zo elke spier. Het is dan ook geen wonder dat het wordt geprezen als de originele veerbelaste hand- en vingertrainer! Deze pro-revalidatiehandgrijper wordt gebruikt door atleten, trainers en muzikanten en is verkrijgbaar in vier modellen met verschillende niveaus en meerdere kleuren om uit te kiezen.

Voordelen:

• Versterkt vingers individueel, handen en onderarm
• Verkrijgbaar in vier modellen met verschillende niveaus
• Geschikt voor iedereen, van vroege beginners tot professionele atleten

Nadelen:

• Kan al dan niet helpen bij bloedsomloop, artritis en neuropathie

4. FitBeast Handgreepversterker Workout Kit

KOOP OP AMAZON

Wil je een professional worden in grijpen, klimmen en tillen? Deze trainingskit heeft alles wat je nodig hebt om je droom van sterke en flexibele handen, vingers en onderarmen te vervullen. Ze worden aangedreven door duurzaamheid, behendigheid en comfort en werken op uw vingers om lenigheid en coördinatie te vergroten en ook uw onderarmen te versterken. Deze ergonomisch ontworpen gebruiksvriendelijke kit is alles wat u nodig heeft in uw kit. Het pakket bevat een verstelbare handgreepversterker, vingertrainer, vingerstretchbestendige band, grijpring en een spanningsverlichtende bal. Een alles-in-één complete trainingsset voor het versterken en versterken van de handen!

Voordelen:

• Een set van 5 stuks
• Ergonomisch ontworpen
• Draagbaar pakket

Nadelen:

• Het product is misschien niet zo stevig als andere handgrijpers op de markt
• Het is duur

5. Onberispelijke fitness-handgreepversterker

KOOP OP AMAZON

Flawless Fitness heeft één doel, en dat is om u een stevige en sterke grip te geven, of u nu een atleet of een muzikant bent. Een sterke hand is een teken van sterke vastberadenheid. De superbestendige antislipkwaliteit en de instelbare weerstandsniveaus maken het ook een ideale keuze voor fysiotherapie en revalidatieprocessen. En het is absoluut handig omdat het in uw zakken, handtas of tassen past, waardoor het uw handgreepversterker voor onderweg is.

Voordelen:

• Eenvoudig aan te passen weerstandsniveaus
• Draagbaar en duurzaam
• Antislip en gemakkelijk in gebruik
• Ideaal voor revalidatie, fysiotherapie en blessures

Nadelen:

• Het product kan oncomfortabel zijn voor nieuwe gebruikers
• Het heeft geen gripkussen

6. Mandrill Workout Elite handtrainer 4-in-1 set

KOOP OP AMAZON

Mandril maakt geen grapje als hij zegt dat hij absolute kracht wil geven aan je polsen, onderarmen, handen en vingers! Lijdt u aan stijfheid, gewrichtspijn en een slechte bloedsomloop? Pak deze kit uit, want hij heeft alles wat je nodig hebt om die spieren te versterken, dagelijkse stress te verminderen, het uithoudingsvermogen te verbeteren en de hele onderarm te trainen. Deze apparatuur zorgt ook voor de flexibiliteit en kracht van de vingers. Dus of je nu een beginner bent of herstellende bent van een operatie, deze kit is de perfecte keuze, want hij wordt geleverd met een verstelbare versteviging, vingertrainer, oefenring voor grijpkracht, weerstandsband, een draagtas en een e-book voor jezelf. -bijstand.

Voordelen:

• Set van 4 stuks met draagtas en e-book
• 10 jaar garantie
• Antislip, comfortabele handgreepversterker

Nadelen:

• Het verzet is misschien niet zo belastend als het stelt. Het is geschikt voor beginners.

7. NIYIKOW Grip Strength Trainer Handgreepversterker

KOOP OP AMAZON

Een perfecte trainer voor je handen! Met de NIYIKOW Grip Strength Trainer kunt u het model aanpassen aan uw voorkeur. In tegenstelling tot de premiummodellen op de markt, is deze eenvoudig maar levert hij meer op dan hij belooft. Pluspunt is het ergonomische ontwerp dat zorgt voor gebruiksgemak. Het is ontworpen om gebruiksvriendelijk te zijn en strekt elke spier uit van het puntje van je vinger tot je elleboog. Dus zelfs als u de sportschool overslaat, kunt u er zeker van zijn dat uw hand nooit een trainingssessie mist! Ze zijn handig en passen in het kleine hoekje van je bureau.

Voordelen:

• Easy-turn-dial om het weerstandsniveau aan te passen
• Duurzaam
• Comfortabel en gebruiksvriendelijk

Nadelen:

• Mogelijk niet geschikt voor professionele klimmers
• Duur

8. MummyFit DeathGrip-versterking en verstelbare handtrainer

KOOP OP AMAZON

Uw zoektocht naar de ultieme handgreepknijper voor mannen en vrouwen eindigt hier! MummyFit Grip Strengthener onderscheidt zich van de rest door zijn stille werking! En het is draagbaar, waardoor je het gemakkelijk overal en altijd in je broekzak kunt dragen. Het is ontworpen met thermoplastisch nylon en massief stalen wielen met levenslange garantie. Dus ongeacht de oefeningen die u worden aanbevolen, zorgt deze gripversterker met instelbare functie voor langdurige duurzaamheid en uitstekende resultaten.

Voordelen:

• Niet-piepend apparaat
• Veelzijdig, verstelbaar en veilig
• Ideaal voor beginners en experts

Nadelen:

• Het product kan soms te glad en glad zijn
• Niet geschikt voor alle handmaten
• Duur

9. Airisland Vingerbrancard Handweerstandsbanden

KOOP OP AMAZON

Maak uw grip sterker door eerst met uw vingers te beginnen. Deze opvallende, moderne en geavanceerde vingerbrancard ziet er misschien uit als een simpele band, maar is veel meer dan dat. Een paar maanden gebruik kan je een meester maken in klimmen, intense sportactiviteiten of zelfs een muziekinstrument. Ze zijn veilig, BPA-vrij en gaan lang mee. Grijp deze powerband die vandaag beschikbaar is in drie niveaus van krachtvereisten!

Voordelen:

• Ideaal voor bergbeklimmers
• Verkrijgbaar in drie niveaus van krachtvereisten
• BPA-vrij, huidvriendelijk en langdurig

Nadelen:

• Niet aanbevolen bij ernstig handletsel
• Ontworpen om de flexibiliteit en kracht van de vingers te verbeteren en niet voor handen, polsen of onderarmen

10. Longang Handgreepversterker met instelbare weerstand

KOOP OP AMAZON

Deze handgreepversterker heeft een ergonomisch ontwerp en helpt u met gemak uw kracht en uithoudingsvermogen op te bouwen. Draag deze compacte, gemakkelijk aan te passen grijper overal mee naartoe en gebruik hem om stijfheid te verminderen en mogelijke gewrichtspijn te voorkomen. Het kan ook door beginners worden gebruikt, omdat het een verstelbare draaiknop heeft voor verschillende weerstandsniveaus. De antislipconstructie belooft een stevige grip tijdens het trainen.

Voordelen:

• Antislip constructie die duurzaam is
• Compact, sterk en verstelbaar
• Zeer