Inhoudsopgave:
De nieren zijn buitengewoon belangrijke organen. Deze natuurlijke filters helpen extra water en gifstoffen uit het bloed te verwijderen, de productie van rode bloedcellen te stimuleren en de bloeddruk onder controle te houden (1). Maar helaas beschouwen de meesten van ons deze vitale organen als vanzelfsprekend. Volgens de National Kidney Foundation worden miljoenen mensen getroffen door een nierziekte (2). Naast de hoge behandelingskosten, is de ondraaglijke pijn die uw lichaam en dierbaren zullen doormaken onvoorstelbaar. Dus begin nu voorzichtig te zijn. Hier is een lijst met voedingsmiddelen voor een gezonde nier die u aan uw dieet moet toevoegen. Omhoog scrollen!
20 voedingsmiddelen voor gezonde nieren
1. Water
Shutterstock
Cal - 0 Eiwit - 0 g Vet - 0 g koolhydraten - 0g
Water is een wonderdrankje. Het heeft de kracht om u weer gezond te maken. Maar ga niet overboord. De