Hoe zich te ontdoen van vaginale geur: huismiddeltjes voor visgeur

Vaginale geur is een veel voorkomend probleem bij vrouwen en tienermeisjes die de puberteit hebben bereikt. Dit artikel gaat over de symptomen en oorzaken van stinkende afscheiding en / of overmatige afscheiding. We hebben ook 22 van de beste huismiddeltjes samengesteld die u kunnen helpen om van deze nogal persoonlijke zorgen af ​​te komen in het comfort van uw huis.

Het slijmvlies van de vagina, baarmoeder en baarmoederhals produceert een heldere of witachtige vloeistof, en dit wordt vaginale afscheiding genoemd (1). De consistentie en kleur zijn afhankelijk van waar u zich bevindt tijdens uw maandelijkse menstruatiecyclus. Deze afscheiding is meestal reukloos of kan een zwakke geur hebben.. Het zorgt voor smering, beschermt tegen irritatie en infectie en houdt de vagina gezond (2, 3). Abnormale vaginale afscheiding met een vieze geur kan echter reden tot bezorgdheid zijn. Er kan ook een verandering in kleur, consistentie en / of een aanzienlijke toename of afname van de hoeveelheid zijn (4).

Symptomen van vaginale geur

De symptomen van de vrouwelijke geur die uit uw geslachtsdelen komt, variëren bij vrouwen (5). De meest voorkomende symptomen zijn:

• Overmatige witte afscheiding
• Stinkende afscheiding
• Metaal ruikende afscheiding
• Dikke, witte afscheiding
• Visgeur
• Groene of gele afscheiding
• Jeuk of pijn in de vagina
• Pijn in de onderbuik
• Pijn tijdens geslachtsgemeenschap

Welke oorzaken van vaginale geur?

Er zijn veel factoren die kunnen leiden tot een verandering in uw vaginale afscheiding en / of die vieze geur daar beneden kunnen veroorzaken. De volgende zijn de gebruikelijke oorzaken van verschillende soorten vaginale geur (6):

• Vaginale schimmelinfectie die resulteert in een dikke, witte afscheiding.

• Seksueel overdraagbare aandoeningen zoals chlamydia, gonorroe en trichomoniasis veroorzaken groene, gele of grijze afscheiding met een vieze geur. Dit kan ook gepaard gaan met pijn in het bekkengebied.

• Bacteriële infecties (bacteriële vaginose) die resulteren in die visachtige, vieze geur.

• Verandering in oestrogeenspiegels als gevolg van zwangerschap, borstvoeding of menopauze.

• Een vergeten tampon, die de vieze geur afgeeft.

• Teenslippers! Hoe verleidelijk, kleurrijk en chique strings ook mogen zijn, draag ze niet. Ze kunnen leiden tot irritatie en overmatige transpiratie en geur. Draag katoenen onderkleding omdat uw geslachtsdelen moeten ademen.

• Zeep! Het gebruik van te veel zeep in het vaginale gebied kan uitdroging veroorzaken en leiden tot een onbalans in de productie van natuurlijke chemicaliën, wat leidt tot een onaangename geur.

Afgezien van de bovengenoemde oorzaken, kunnen bepaalde ernstige ziekten ook verantwoordelijk zijn voor abnormale vaginale afscheiding en een walgelijke geur. Deze omvatten kanker van de baarmoederhals of vagina. Deze aandoeningen gaan echter gepaard met pijn en zelfs vaginale bloedingen.

Top 22 huismiddeltjes om zich te ontdoen van vaginale geur

Om van vaginale geur af te komen, heb je alleen wat natuurlijke items nodig die je bij je thuis kunt vinden. Hier zijn de snelste en veiligste doe-het-zelf-remedies waarmee u gemakkelijk vaginale geur kunt verminderen en elimineren.

1. Tea Tree Oil
2. Bakpoeder
3. Ananas
4. Waterstofperoxide voor bacteriële vaginose
5. Vitamine C Met Rozenbottels
6. Betelbladeren
7. Azijn
8. Knoflook
9. Chlorofyl
10. Yoghurt
11. Kruidencapsules
12. Aluin
13. Kruisbes (Amla)
14. Neem
15. Fenegriek
16. Veenbes
17. Kurkuma
18. Citrus vruchten
19. Zaden en noten
20. Guava Bladeren
21. Lavendel olie
22. Boorzuur

1. Tea Tree Oil

Afbeelding: Shutterstock

Je zal nodig hebben

• Een paar druppels tea tree olie
• Een glas water

Wat moet je doen

1. Meng drie tot vier druppels tea tree olie in water en gebruik dit om het vaginale gebied te spoelen.

2. Je kunt ook 2-3 druppels tea tree olie mengen in een kleine hoeveelheid olijfolie en een tampon in het mengsel dopen en de tampon inbrengen. Laat het een uur intrekken.

Hoe vaak moet u dit doen?

Was dagelijks of meerdere keren per week met het theeboomolie-water. Wat betreft de 'tampon en olie'-behandeling, je kunt deze meerdere keren per week herhalen.

Waarom dit werkt

Tea tree olie is zowel antibacterieel als schimmelwerend en zal dus de infectie beteugelen terwijl het de geur bestrijdt (7).

Voorzichtigheid

Doe altijd een testpatch op uw onderarm, want theeboomolie is misschien niet voor iedereen geschikt. Tea tree olie is erg sterk en daarom verdun je het in water of olijfolie.

Terug naar inhoudsopgave

2. Zuiveringszout

Afbeelding: Shutterstock

Je zal nodig hebben

1/2 kopje zuiveringszout

Wat moet je doen

1. Voeg zuiveringszout toe aan je bad en laat je onderlichaam er 20-30 minuten in weken.

2. Je kunt ook een eetlepel zuiveringszout in 2 kopjes water mengen en dit als vaginale douche gebruiken.

Waarom dit werkt

De vaginale geur wordt sterker wanneer de pH-waarde van het lichaam misgaat. Zuiveringszout helpt uw ​​pH-waarden weer normaal te maken, waardoor het teveel aan bacteriën en schimmels onder controle wordt gehouden. Dit behandelt de infectie en elimineert de vaginale geur onmiddellijk. Je kunt ook zuiveringszout gebruiken als vaginale wassing (8).

Terug naar inhoudsopgave

3. Ananas

Afbeelding: Shutterstock

Deze geweldige vrucht zou gunstig zijn voor je vaginale gezondheid en geur.

Je zal nodig hebben

Ananas of ananassap

Wat moet je doen

Voeg rauwe ananas en ananassap toe aan uw normale dieet.

Hoe vaak moet u dit doen?

Je kunt een paar dagen elke dag een tot twee glazen vers ananassap drinken.

Waarom dit werkt

Het hoge suiker- en enzymgehalte van ananas verbetert de geur van je vaginale afscheidingen.

Terug naar inhoudsopgave

4. Waterstofperoxide voor bacteriële vaginose

Waterstofperoxide is een multifunctionele chemische stof die kan worden gebruikt om bacteriële vaginose te behandelen en slechte vaginale geur te verwijderen. Het is een van de meest effectieve remedies voor vrouwelijke geur.

Je zal nodig hebben

• 3% waterstofperoxide
• 1 tampon
• Water

Wat moet je doen

1. Meng gelijke delen waterstofperoxide en water. Zorg ervoor dat het slechts een concentratie van 3% is.

2. Doop een tampon in dit mengsel en breng deze snel in de vagina. Laat het niet langer dan 30 minuten intrekken.

Hoe vaak moet u dit doen?

Je kunt dit om de paar uur herhalen totdat de vieze geur verdwijnt.

Waarom dit werkt

De natuurlijke desinfecterende eigenschappen van waterstofperoxide doden de slechte bacteriën in de vagina. Dit leidt tot een toename van het aantal goede bacteriën die daar van nature aanwezig zijn. Er zijn veel onderzoeken uitgevoerd en ze bewijzen allemaal de infectiebehandelingsmogelijkheden van waterstofperoxide (9, 10).

Terug naar inhoudsopgave

5. Vitamine C met rozenbottels

Afbeelding: Shutterstock

Rozenbottels zijn de zaden van de rozenplant en bevatten een hoog gehalte aan vitamine C. Rozenbottels kunnen op zichzelf of in combinatie met een vitamine C-tablet worden gebruikt om vaginale geur kwijt te raken.

Je zal nodig hebben

• Vitamine C-tablet
• Rozenbottel poeder
• 1 tampon

Wat moet je doen

Plet de vitamine C-tablet en meng met een halve theelepel rozenbottelpoeder in 60 ml water. Doop een tampon in het mengsel en breng het in de vagina. Laat 1 uur intrekken.

Hoe vaak moet u dit doen?

Herhaal dit elke dag totdat de onwelriekende vaginale afscheiding verdwijnt.

Waarom dit werkt

Vitamine C is een immuniteitsversterker en helpt schadelijke gifstoffen uit het lichaam te verwijderen. De tablet heeft, indien gebruikt in combinatie met rozenbottels, een zure pH en is een effectieve en veilige methode om bacteriële vaginose te behandelen, een van de belangrijkste oorzaken van vieze geur in de vagina (11). Een werkzaamheidsstudie die in 2013 werd uitgevoerd, toonde ook aan dat het gebruik van vitamine C-tabletten gedurende zes dagen per maand gedurende zes maanden de herhaling van deze infectie met de helft kan verminderen (12).

Terug naar inhoudsopgave

6. Betelbladeren

Afbeelding: Shutterstock

Wie wist dat betelbladeren (paan) konden worden gebruikt om een ​​stinkende afvoerprobleem te genezen? Lees verder om erachter te komen hoe.

Je zal nodig hebben

• Een paar betelblaadjes
• Tampon

Wat moet je doen

1. Scheur de bladeren in kleine stukjes en kook ze. Laat ongeveer 10 minuten sudderen.

2. Koel het afkooksel af tot het lauwwarm is.

3. Doop de tampon in deze vloeistof en breng deze in de vagina.

4. Bewaar het daar 15 minuten. Verwijderen en weggooien.

Hoe vaak moet u dit doen?

Herhaal dit een week lang dagelijks. Je kunt dit afkooksel ook twee keer per dag drinken of het water als vaginale spoeling gebruiken.

Waarom dit werkt

Het extract van betelbladeren wordt gebruikt in zalven vanwege zijn antibacteriële eigenschappen. Het werkt ook als een samentrekkend middel (13).

Terug naar inhoudsopgave

7. Azijn

Afbeelding: Shutterstock

Azijn, vooral ACV, is nog een ander krachtig middel dat onfeilbaar is als het gaat om het bestrijden van vaginale geur.

Je zal nodig hebben

1 kopje witte azijn of appelciderazijn

Wat moet je doen

1. Meng twee kopjes azijn in uw badwater en laat dit 20 minuten weken.
2. Je kunt ook twee theelepels appelciderazijn mengen in 250 ml water en opdrinken.
3. Je kunt ook een eetlepel azijn in een liter water mengen en als douche gebruiken.

Hoe vaak moet u dit doen?

Week één keer per dag in azijnwater totdat de vieze geurafvoer is behandeld. Drink tweemaal daags azijnwater. Douche om de twee dagen gedurende 2 weken.

Waarom dit werkt

Azijn verwijdert de gifstoffen die de visachtige vaginale geur veroorzaken. Het is zuur van aard en zit boordevol antibacteriële eigenschappen die de geurveroorzakende ziektekiemen helpen doden (14).

Voorzichtigheid

In zeldzame gevallen kan een persoon allergisch zijn voor azijn. Stap lichtjes in de badkuip en als u een branderig gevoel ervaart, stap dan onmiddellijk uit en was het gebied.

Terug naar inhoudsopgave

8. Knoflook

Afbeelding: Shutterstock

Velen zullen de potentie van knoflook bij het behandelen van geur in twijfel trekken, maar dankzij zijn eigen penetrante geur werkt het verbazingwekkend. Geloof ons als we zeggen dat dit zeker een van de bekendste huismiddeltjes is om een ​​overweldigende vaginale geur te doden.

Je zal nodig hebben

• Een teentje knoflook
• Een kaasdoek
• Draad

Wat moet je doen

1. Schil het verse teentje knoflook en wikkel het in een vierkant kaasdoek van 15 cm.

2. Bevestig er een touwtje aan. Breng het in de vagina in en laat het daar een nacht staan.

3. Verwijder het 's ochtends met behulp van het touwtje.

Hoe vaak moet u dit doen?

Doe het een keer 's nachts. De penetrante vaginale geur zou tegen de ochtend verdwenen moeten zijn. U kunt herhalen als de infectie en de slechte geur er nog steeds is.

Waarom dit werkt

Knoflook wordt al sinds de oudheid gebruikt om infecties te behandelen. Verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat het antibacteriële activiteit heeft tegen een breed scala aan bacteriën (15, 16).

Let op: Als u een plaatselijke verbranding van het teentje knoflook ervaart, moet u dit onmiddellijk verwijderen.

Terug naar inhoudsopgave

9. Chlorofyl

Afbeelding: Shutterstock

Weet je nog dat je las over chlorofyl dat planten gebruiken om hun eigen voedsel te maken met behulp van zonlicht en water? Ja, juist dat chlorofyl kan wonderen verrichten bij het verminderen van de vaginale geur.

Je zal nodig hebben

Vloeibare chlorofyl- of chlorofyltabletten

Wat moet je doen

1. Drink een eetlepel chlorofyl verdund met 250 ml water, en misschien hoef je nooit naar de dokter om de vaginale geur kwijt te raken.

2. U kunt één tablet 's avonds en één' s ochtends innemen als u de vloeibare versie niet in de apotheek kunt vinden.

Hoe vaak moet u dit doen?

Drink of neem de tablet twee keer per dag in totdat de visgeur uit de vagina verdwenen is.

Waarom dit werkt

Vloeibaar chlorofyl werkt als een goede deodorant en helpt de sterke en onaangename geur te verminderen (17). Het is gemakkelijk verkrijgbaar bij de meeste apothekers.

Terug naar inhoudsopgave

10. Yoghurt

Afbeelding: Shutterstock

Yoghurt is misschien niet je favoriete voedsel, maar het kan vaginale geur aanzienlijk helpen verminderen en verminderen. Neem gewoon twee kopjes ongezoete yoghurt per dag, bij voorkeur bij de maaltijd, om de normale pH van de vagina te herstellen. U kunt ook yoghurt in de vagina inbrengen.

Je zal nodig hebben

• 1-2 theelepels yoghurt
• 1 tampon

Wat moet je doen

1. Doop de tampon in de yoghurt en breng hem voorzichtig in je vagina.

2. Laat het daar een uur of twee zijn. Verwijder en spoel het gebied.

Bovendien, als u last heeft van een zeer sterke vaginale geur, kunt u ook wattenschijfjes in de yoghurt dopen en ze zachtjes over de vagina wrijven.

Hoe vaak moet u dit doen?

U kunt de wattenschijfjesmethode drie tot vier keer per dag herhalen. De tamponmethode helpt je om de vaginale geur 's nachts te elimineren.

Waarom dit werkt

Een sterke vaginale geur kan wijzen op een schimmelinfectie. De goede probiotische bacteriën in yoghurt kunnen de infectie helpen bestrijden en ook de geur verminderen. De zure aard van yoghurt helpt de vaginale pH weer normaal te maken, en de aanwezige lactobacillusbacteriën helpen de infectie te behandelen. Dit is een natuurlijke en effectieve methode om de visgeur uit je vagina te verwijderen (18, 19).

Terug naar inhoudsopgave

11. Kruidencapsules

Een alkalische vaginale pH leidt tot bacteriegroei en een vieze geur. Daarom is het belangrijk om een ​​zure vaginale pH te behouden. Een van de beste manieren om de zure vaginale pH te behouden, is door twee opeenvolgende weken zelfgemaakte kruidencapsules te gebruiken.

Hier is hoe u de kruidencapsule bereidt:

Je zal nodig hebben

• Smeerwortelpoeder - 2 eetlepels
• Mirre gompoeder - 2 eetlepels
• Gladde iepenschors - 2 eetlepels
• Goldenseal-wortelpoeder - 4 eetlepels
• Echinacea-wortelpoeder - 2 eetlepels
• Geel dokwortelpoeder - 2 eetlepels
• Gelatinecapsules - maat 00

Wat moet je doen

1. Meng alle kruidenpoeders.

2. Vul 84 van de maat 00 capsules met het kruidenpoedermengsel.

3. Bewaar op een veilige en koele plaats.

4. Neem driemaal daags twee capsules.

Hoe vaak moet u dit doen?

Neem zes capsules per dag gedurende één of twee weken.

Waarom dit werkt

Deze zelfgemaakte kruidencapsules hebben antibacteriële, schimmelwerende en antivirale eigenschappen, die uw algehele gezondheid helpen verbeteren en microbiële groei in het vaginale gebied voorkomen. (20, 21, 22, 23, 24)

Terug naar inhoudsopgave

12. Aluin

Aluminiumkaliumsulfaat staat bekend als aluin. Het wordt veel gebruikt om watertanks te reinigen, als traditionele aftershave-zalf en in augurken. Aluin wordt gemengd met water om bacteriën te doden en lichaamsgeur of vaginale geur te elimineren. Als de vaginale geur te wijten is aan overmatige witte afscheiding, kan aluin helpen om de geur te voorkomen.

Hier leest u hoe u aluin gebruikt om vaginale geur te voorkomen.

Je zal nodig hebben

• Water
• Aluin

Wat moet je doen

1. Meng een halve theelepel aluin met een glas water en drink dit twee keer per dag. Dit zal helpen om overtollige witte afscheiding en vaginale geur te beheersen.

2. Drenk een aluinstokje in water en wrijf het zachtjes in de buurt van de mond van de vagina. Er zijn aluinsticks op de markt verkrijgbaar. Doe dit een of twee keer per dag totdat u de gewenste resultaten krijgt.

2. Meng een vierde eetlepel aluinpoeder in een liter water en was je vagina met dit water.

Hoe vaak moet u dit doen?

Drink twee keer per dag aluinwater. Was je vagina twee weken lang dagelijks met aluinwater.

Waarom dit werkt

Aluin stopt de bacteriegroei door bacteriële adhesie aan de vaginale wand te voorkomen, wat een van de redenen is voor vaginale geur.

Terug naar inhoudsopgave

13. Kruisbes (Amla)

Afbeelding: iStock

Een van de beste en effectieve huismiddeltjes met kruiden om van vaginale geur af te komen, is door elke dag kruisbes of amla te eten totdat je de gewenste resultaten krijgt. Kruisbes heeft veel antioxidanten en heeft ontstekingsremmende en antibacteriële eigenschappen.

Je zal nodig hebben

• 2 kruisbessen
• ½ theelepel geroosterd komijnpoeder
• Een snufje zout
• 1 glas water

Wat moet je doen

1. Gebruik een vijzel en stamper om de kruisbessen te malen.

2. Voeg in een glas water de kruisbessenpasta, het geroosterde komijnpoeder en een snufje zout toe. Roer goed voor het drinken. Doe dit twee weken lang.

3. Je kunt ook een kruisbes in plakjes snijden, er zout aan toevoegen en twee dagen in de zon laten drogen. Eet een week lang twee of drie stukjes gedroogde kruisbes per dag.

4. Snij een kruisbes doormidden en doe hem in een glas water en zet hem een ​​nacht in de koelkast. Voeg 's ochtends een beetje zout en geroosterd komijnpoeder toe en drink dit water de hele dag door. Doe dit twee weken lang.

5. Pers de kruisbessen uit en neem twee eetlepels sap als eerste in de ochtend elke andere dag gedurende twee weken.

Hoe vaak moet u dit doen?

Volg een van de bovengenoemde methoden gedurende ten minste twee weken voor effectieve resultaten.

Waarom dit werkt

Het sap van de kruisbes bevat vitamine C, terwijl komijn de spijsvertering bevordert en de immuniteit verbetert. Beide ingrediënten helpen de immuniteit te versterken en de groei van bacteriën te doden (25, 26).

Terug naar inhoudsopgave

14. Neem

Afbeelding: iStock

Neembladeren (Indiase sering) en neembast hebben antimicrobiële eigenschappen. Neembladeren worden al eeuwenlang gebruikt om veel huidziekten, pokken, darmparasieten en wonden te genezen. Omdat vaginale geur ook te wijten kan zijn aan bacteriële overgroei, kunnen neembladeren worden gebruikt om vaginale geur effectief te behandelen.

Je zal nodig hebben

• 10 neembladeren
• 1 inch neembast
• 1 liter water

Wat moet je doen

Was de neembladeren grondig en voeg ze toe aan water. Kook het water tot de hoeveelheid halveert. Gebruik dit water om je vagina dagelijks te wassen. Doe dit minimaal een week.

1. Was de neembladeren grondig en laat ze een nacht in water weken. Gebruik dit water om je vagina te wassen.

2. Was de neembladeren grondig en maal ze met een vijzel en stamper. Voeg geen water toe. Neem de neempasta en maak met je handpalm vijf kleine “neemballetjes”. Slik elke ochtend een neembal. Was het af met water.

3. Doe de neembast in het water en kook het tot het water tot de helft is afgenomen. Drink dit water 's ochtends als eerste.

Hoe vaak moet u dit doen?

Was uw vagina gedurende twee weken tweemaal daags met neemwater. Drink twee weken lang elke ochtend neemwater.

Waarom dit werkt

Omdat neembladeren en schors antimicrobiële eigenschappen hebben, zal een dagelijkse dosis van dit kruidengeneesmiddel microbiële groei helpen voorkomen en uw systeem van binnenuit reinigen (27).

Terug naar inhoudsopgave

15. Fenegriek

Afbeelding: iStock

De bladeren en zaden van fenegriek zijn beide gunstig voor vrouwen. Het helpt de hormonale balans te behouden, vermindert buikvet, verbetert de spijsvertering, verlaagt de bloedsuikerspiegel en vermindert menstruatiekrampen (28). Volg deze stappen om fenegriek te gebruiken om vaginale geur te elimineren:

Je zal nodig hebben

• 1 theelepel fenegriekzaden
• 1 liter water

Wat moet je doen

1. Kook de fenegriekzaadjes in water tot de hoeveelheid water tot de helft is afgenomen. Koel het af en drink het elke dag voor het ontbijt.

2. Week de fenegriekzaden een nacht in water. Drink het elke dag als eerste in de ochtend.

Hoe vaak moet u dit doen?

Voor het beste resultaat drink je fenegriekwater gedurende twee weken.

Waarom dit werkt

Fenegriekwater heeft een subtiele bitterzoete smaak. Behalve dat het het lichaam voorziet van vitamines en mineralen, brengt het de vrouwelijke hormonen in evenwicht en kan het zo vieze vaginale geur verminderen.

Terug naar inhoudsopgave

16. Veenbes

Afbeelding: iStock

U weet misschien dat cranberrysap zeer effectief is bij de behandeling van urineweginfecties (UTI). Cranberries hebben antimicrobiële en ontstekingsremmende eigenschappen. Daarom zullen ze de vieze vaginale geur helpen verminderen.

Je zal nodig hebben

• 1 kopje verse veenbessen
• 1 liter water

Wat moet je doen

1. Week de cranberries een nacht in het water. Drink dit water de hele dag door. Dit helpt om gifstoffen weg te spoelen en bacteriële infecties te voorkomen.

2. Mix of pers de cranberries en drink het sap zonder het vruchtvlees te verwijderen. Verwijder het vruchtvlees als u het Prikkelbare Darmsyndroom heeft.

Hoe vaak moet u dit doen?

Drink elke dag een glas cranberrysap om vaginale geur te verwijderen.

Waarom dit werkt

Cranberries zijn zeer effectief tegen bacteriën die de vagina en urinewegen aantasten. Cranberries voorkomen de aanhechting van de bacteriën aan de vaginale wand, waardoor bacteriegroei wordt voorkomen (29).

Terug naar inhoudsopgave

17. Kurkuma

Afbeelding: iStock

Kurkuma heeft antimicrobiële, ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen. Het is een van de beste huismiddeltjes om microbiële infecties en wonden te behandelen (30).

Hier leest u hoe u kurkuma gebruikt om vaginale geur te elimineren.

Je zal nodig hebben

• 1 inch kurkumawortel of 1 theelepel kurkumapoeder
• 1 glas melk

Wat moet je doen

1. Was de kurkumawortel grondig. Schil het en kauw het 's morgens als eerste.

2. Voeg kurkumapoeder toe aan een glas warme melk en drink het op voordat je naar bed gaat.

3. Was de kurkumawortel grondig. Schil het en kook het in een liter water tot de hoeveelheid water is gehalveerd. Gebruik dit water om je vagina te wassen.

Hoe vaak moet u dit doen?

Was je vagina twee keer per week met dit water.

Waarom dit werkt

Kurkuma, indien geconsumeerd in de rauwe en natuurlijke vorm, helpt bacteriën te doden en de immuniteit te versterken. U ziet een zichtbaar verschil in uw huid en uw vaginale geur.

Terug naar inhoudsopgave

18. Citrusvruchten

Afbeelding: iStock

Citrusvruchten, zoals sinaasappels, grapefruit, zoete limoen, citroen, druiven, enz., Zijn uitstekende bronnen van vitamine C die de immuniteit versterken (31). Citrusvruchten helpen het lichaam om bacteriegroei in de vagina te bestrijden. Daarom zal het eten ervan of het drinken van verse citrusvruchtensappen helpen om vaginale geur kwijt te raken.

Je zal nodig hebben

• 1 zoete limoen of sinaasappel
• 1 liter water

Wat moet je doen

1. Eet de citrusvruchten.

2. Snijd de vruchten in plakjes en doe ze in een pot met een liter water. Laat ze een nachtje weken. Drink dit water de hele dag door.

3. Pers de citrusvruchten en drink.

Hoe vaak moet u dit doen?

Eet dagelijks citrusvruchten of drink sappen om vaginale geur te elimineren.

Waarom dit werkt

Citrusvruchtensap of detoxwater helpt om de pH-balans van het lichaam op peil te houden en microbiële infecties en jeuk in de vagina te voorkomen.

Terug naar inhoudsopgave

19. Zaden en noten

Afbeelding: iStock

Noten en zaden bevatten een goede hoeveelheid vitamine E, wat vaginale droogheid en jeuk voorkomt. Pompoenpitten en amandelen zijn rijk aan zink, wat vaginale droogheid, jeuk, bacteriegroei en geur helpt voorkomen. Andere noten, zoals walnoten, lijnzaad (rijk aan omega-3-vetzuren en polyestrogeen), hazelnoten en zonnebloempitten, zijn ook nuttig bij het reguleren van de menstruatiecyclus en het voorkomen van vaginale droogheid en hormonale disbalans (32).

Je zal nodig hebben

• 4 amandelen
• 2 hazelnoten
• 1 eetlepel lijnzaadpoeder
• 1 kopje melk

Wat moet je doen

1. Week de amandelzaadjes vier uur in water.

2. Schil de schil van de amandelen en doe ze in de blender.

3. Gooi de hazelnoten erdoor.

4. Giet de melk erbij en draai eraan.

5. Giet de melk in een kopje.

6. Voeg het lijnzaadpoeder toe en roer goed.

Waarom dit werkt

Noten en melk helpen je botten te versterken, de hersenfunctie te verbeteren, zuurstofradicalen op te ruimen en de immuniteit te versterken.

Terug naar inhoudsopgave

20. Guavebladeren

Afbeelding: iStock

Guavebladeren bevatten tannines, antioxidanten, antibacteriële en anti-proactieve eigenschappen. Guavebladeren zijn gebruikt om wonden te behandelen en microbiële infecties te voorkomen. Hier leest u hoe u guavebladeren gebruikt om vieze vaginale geur te behandelen.

Je zal nodig hebben

• 4-5 guavebladeren
• 1 liter water

Wat moet je doen

Gooi de guaveblaadjes in het water en kook het water tot het halveert.

Hoe vaak moet u dit doen?

Drink dit twee weken lang om de dag voor het ontbijt.

Waarom dit werkt

Guavebladeren hebben antimicrobiële eigenschappen waardoor ze een van de beste kruidengeneesmiddelen zijn om vaginale geur te behandelen (33).

Terug naar inhoudsopgave

21. Lavendelolie

Afbeelding: iStock

Deze zoetgeurende en stemmingsbevorderende olie helpt vaginale jeuk en irritatie te verminderen. Hier is hoe je het kunt gebruiken.

Je zal nodig hebben

• 2 druppels lavendelolie
• 1 druppel muntolie

Wat moet je doen

1. Voeg de oliën toe aan uw badwater en laat uw lichaam minstens 10 minuten in het water weken.

2. Voeg de olie toe aan een liter water en bewaar in een fles. Koel het. Gebruik watten om deze oplossing op de mond van je vagina en vaginaal gebied te deppen.

Hoe vaak moet u dit doen?

Doe dit een paar weken lang elke andere dag.

Waarom dit werkt

Het aroma van deze olie zorgt ervoor dat je je verjongd voelt, de hele dag lekker ruikt en het probleem van vaginale geur vermindert.

Terug naar inhoudsopgave

22. Gebruik boorzuur

Om bacteriegroei en vaginale jeuk te voorkomen, is het belangrijk om een ​​zure pH in de vagina te behouden. Lactobacillus (de goede bacteriën) uit yoghurt helpen om de zure pH-waarden in de vagina op peil te houden. Menstruatiebloed en sperma verhogen echter de pH-waarde en maken het gunstig voor bacteriegroei. Het gebruik van boorzuur, een mild antisepticum, helpt de pH-waarde te verlagen en bacteriële vaginose te voorkomen, Hier leest u hoe u boorzuur gebruikt om vaginale geur kwijt te raken.

Je zal nodig hebben

• Boorzuur
• Gelatinecapsules - maat "00"

Wat moet je doen

1. Vul de gelatinecapsules met boorzuur en bewaar ze veilig in een luchtdichte verpakking. Bewaar het op een koele en droge plaats.

2. Breng een met boorzuur gevulde capsule in uw vagina in. Bewaar het een nacht.

Hoe vaak moet u dit doen?

Gebruik deze capsules drie opeenvolgende nachten als u bacteriële vaginose heeft (gebruik een verhoogde hoeveelheid boorzuur). Gebruik deze capsules daarna twee keer per week.

Let op: Slik de boorzuurcapsules niet in. Zorg ervoor dat u de container correct labelt. Probeer deze methode ook niet als u zwanger bent of probeert zwanger te worden. Houd de container met boorzuurcapsule buiten bereik van kinderen.

Opmerking: Boorzuur wordt veilig extern gebruikt. Het is een zeer krachtige, maar zachte oogdouche. Maar het mag niet intern worden ingenomen.

Terug naar inhoudsopgave

Waarom ruikt mijn vagina?

Normaal gesproken bestaat de vagina uit de perfecte combinatie van gezonde bacteriën die de pH in die regio op peil houden. Wanneer dit evenwicht wordt gewijzigd vanwege de verschillende hierboven genoemde redenen, zoals andere bacteriën en gisten, verandert deze pH. Het aantal gezonde bacteriën daalt en de andere ongezonde bacteriën en gisten groeien. Deze organismen kunnen een verandering in de kleur en consistentie van vaginale afscheidingen veroorzaken en ook resulteren in een vieze geur in uw geslachtsdelen (34, 35).

Lichaamsafscheidingen zijn ook een gevolg van wat je eet en drinkt. Een ongezonde levensstijl kan leiden tot sterk ruikend zweet, adem, winderigheid en vaginale afscheiding.

Vaginale geur na geslachtsgemeenschap

Na geslachtsgemeenschap kunnen vrouwen een verandering in hun vaginale afscheiding ervaren, vergezeld van een vieze geur. Dit komt omdat de meeste bacteriële en schimmelinfecties worden verspreid via seks (36).). Het hebben van vaginale, orale of anale seks, of elk seksueel contact waarbij vloeistoffen van een geïnfecteerde persoon worden aangeraakt, kan de infectie doorgeven. Deze infecties kunnen huiduitslag, abnormale vaginale afscheiding en die eigenaardige visgeur uit je vagina veroorzaken (37). Urineer voor en na de seks en was ook uw vaginale gebied met zeep en lauw water voor en na het vrijen. Deze maatregelen zullen ongewenste bacteriegroei, jeuk en schimmelinfecties helpen voorkomen. U kunt uw partner ook aanmoedigen om voor de seks te plassen en zich te wassen.

Het gebruik van condooms is de veiligste manier om seksueel overdraagbare aandoeningen te voorkomen.

Vaginale geur tijdens de zwangerschap

Vaginale geur als gevolg van infecties kan tijdens de zwangerschap ernstige complicaties veroorzaken (38). Als u van plan bent zwanger te worden, is het raadzaam om u op vaginale infecties te laten testen en deze zo snel mogelijk te behandelen.

Tijdens uw zwangerschap is extra voorzichtigheid geboden om te voorkomen dat u infecties oploopt die leiden tot veranderingen in uw normale vaginale afscheiding en geur. Raadpleeg uw arts als u een sterke vieze geur opmerkt.

Hoe u uw vagina snel lekker kunt laten ruiken

Het is logisch om aandacht te schenken aan wat u eet en voedsel te schrappen dat de slechte geur veroorzaakt. Zoet voedsel dat veel suiker bevat of voedsel dat rijk is aan gist, kan vaak vaginale geur veroorzaken. U moet ze vermijden om schimmelinfectie te verminderen en op hun beurt de vaginale geur te verminderen. Verschillende groenten zoals boerenkool en selderij en fruit zoals ananas en cranberry zouden je vagina lekker laten ruiken.

Onthoud ook dat inlegkruisjes, inlegkruisjes of andere commerciële voeringproducten die in nauw contact met uw geslachtsdelen worden gehouden, kunnen leiden tot de productie van gist of bacteriën, waardoor een vieze vaginale geur ontstaat. Vermijd of beperk het gebruik van liners en pads, tenzij absoluut noodzakelijk. Het idee is om natuurlijk te blijven en op veilig te spelen door naar uw arts te gaan als u vaginale afscheiding heeft die niet op de bovenstaande remedies reageert.

• Drink dagelijks voldoende water

Water helpt om de lichaamstemperatuur en celintegriteit te behouden en de schadelijke gifstoffen weg te spoelen. Uitdroging is een van de oorzaken van vieze vaginale geur. Daarom moet je gehydrateerd blijven. De hoeveelheid water die u moet drinken, is afhankelijk van uw lengte, gewicht en activiteitenniveau. U heeft meer water nodig als u zeer actief bent. Onze medisch adviseur raadt aan om uw gewicht in kilo's te verdelen en elke dag zoveel ons water te drinken. U kunt ¼ theelepel ongeraffineerd zeezout in elke liter water doen om mineralen te vervangen die uit uw watervoorziening worden gefilterd.

• Vermijd baden in warm water

Heet water doodt de natuurlijke bacteriën van het lichaam. Langdurig gebruik van warm water om te baden kan vaginale geur veroorzaken. Neem koudwaterbaden of gebruik lauw water om te baden. Je kunt ook etherische oliën, rozenblaadjes of kamfer aan je badwater toevoegen.

• Vermijd voedingsmiddelen met veel gist en suiker

Voedsel met veel gist en veel suiker kan leiden tot vaginale geur. Eet geen brood, cake, gebak, snoep, alcohol, donuts, enz. Knabbel aan pure chocolade als je trek hebt in iets zoets.

• Eet elke dag groenten en fruit

Fruit en groenten zitten boordevol voedingsstoffen die helpen bij het bestrijden van veel gezondheidsproblemen, waaronder bacteriële en schimmelinfecties, hartaandoeningen, enz. Eet minstens drie porties groenten en twee porties fruit om vieze vaginale geur te voorkomen. Je kunt ook smoothies maken met groenten of fruit als ontbijt. Vermijd pittig eten en zetmeelrijke groenten.

• Stop met het gebruik van zeep en geuren

Zepen en geurstoffen bevatten chemicaliën die de pH-balans van de vagina beïnvloeden, wat leidt tot bacteriegroei. Deze chemicaliën doden ook de natuurlijke bacteriën die in het vaginale gebied aanwezig zijn. Daarom, om vaginale geur te elimineren, het gebruik van zeep of geurstoffen in het vaginale gebied vermijden. Gebruik ook geen dagelijkse watersprays of douches om uw vaginale gebied te wassen. Watersprays of douches spoelen de natuurlijke bacteriën weg, wat leidt tot vaginale geur.

• Veeg de toiletbril schoon

Het oppervlak van toiletzittingen is een goede plek voor veel ziekteverwekkende bacteriën. Veeg daarom, wanneer u niet thuis bent, altijd de toiletbril af, zelfs als deze er schoon uitziet, voordat u erop gaat zitten. Of gebruik de toiletbrilhoezen die in de meeste etablissementen worden geleverd. Spoel niet door terwijl u op de stoel zit. Wees heel voorzichtig bij het gebruik van openbare toiletten.

• Vermijd te veel olie of vlees tijdens periodes

Vaginale geur tijdens je menstruatie kan worden vermeden door vlees en veel olie in je eten te vermijden gedurende de eerste drie dagen van je menstruatie. Eet groene bladgroenten, groentesoep, smoothies, vers fruit, verse vruchtensappen en fruitontgiftingswater. Dit helpt de groei van bacteriën en eventuele extra olie-afscheiding via zweetklieren te voorkomen, gifstoffen uit het lichaam te spoelen en de pH-balans te behouden.

• Zeg ja tegen zachte inlegkruisjes

Het gebruik van oncomfortabele inlegkruisjes of inlegkruisjes kan vaginale irritatie en jeuk veroorzaken. Dit kan de natuurlijke vaginale bacteriën doden en helpen bij de groei van schadelijke bacteriën. Schakel over naar een inlegkruisje dat zacht en comfortabeler voor je is. Dit voorkomt de groei van schadelijke bacteriën en elimineert vaginale geur.

• Vervang inlegkruisjes regelmatig

Inlegkruisjes moeten om de drie tot vier uur worden vervangen. Als u een inlegkruisje langer dan vier uur gebruikt, wordt de groei van bacteriën bevorderd, wat kan leiden tot een vieze geur. Probeer ook geen tampons te gebruiken, omdat ze de groei van bacteriën bevorderen en jeuk en vaginaal ongemak veroorzaken.

• Verander ondergoed na het sporten

Zweterige, donkere en bedekte gebieden zijn ideaal voor bacteriegroei. Verander daarom uw ondergoed na het sporten. Het helpt jeuk, irritatie en vieze geur te voorkomen.

• Was uw ondergoed regelmatig in warm water

Zorg ervoor dat je je ondergoed regelmatig in warm water wast. Week je ondergoed 10 minuten in warm water met wasmiddel voordat je de wasmachine aanzet. Dit zal helpen om eventuele bacteriën in je ondergoed weg te spoelen. Droog je ondergoed ook goed af voordat je het weer draagt.

• Werp het dijvet af

Extra dijvet zorgt voor extra zweet doordat de dijen elkaar constant raken. Dit leidt tot bacteriegroei en vaginale geur. Train regelmatig om een ​​paar kilo van het dijgebied af te werpen om vaginale jeuk en geur volledig te elimineren.

• Controleer uw hormonen

Vrouwen die hormonale veranderingen ondergaan of die aan hormonale onbalans lijden, kunnen vaginale afscheidingen hebben met een vieze of visachtige geur. Neem contact op met uw gynaecoloog om te weten hoe deze hormonale onevenwichtigheden kunnen worden behandeld of wat de onderliggende reden voor vaginale afscheiding is. Gebruik een antibacterieel en schimmelwerend poeder op uw binnenkant van de dijen om de vaginale geur tijdelijk te verwijderen.

• Op veilig spelen

Heb altijd veilige seks als je last hebt van een vieze vaginale geur. Veilige seks beperkt de groei van bacteriën en houdt je ook weg van schadelijke ziekten.

• Verander je slipje twee keer per dag

Een van de beste manieren om van vaginale geur af te komen, is door het slipje twee keer per dag of elke 12 uur te verschonen. Draag ook katoenen slipjes in plaats van zijde of satijn. U mag een zijden of satijnen slipje dragen, maar draag ze niet voor langere tijd. Satijn en zijde vangen zweet en urine op, wat leidt tot bacteriegroei en dus tot de vieze geur. Draag elke nacht een comfortabeler katoenen slipje voordat u gaat slapen. Koop ook verschillende soorten slipjes, zodat de bacteriën geen gunstige conditie krijgen om te groeien. Als je in een slipje verandert dat van hetzelfde type is als het andere, zullen de bacteriën teruggroeien in hetzelfde gebied, omdat ze de ideale omstandigheden krijgen om zich te vermenigvuldigen.

Nu u weet hoe u op natuurlijke wijze van vaginale geur af kunt komen, waar wacht u nog op? Probeer deze eenvoudige huismiddeltjes om het probleem van vaginale geur volledig te behandelen. Deel uw feedback en mening in de opmerkingen hieronder.