Inhoudsopgave:
- Gezondheidsvoordelen van cranberry-thee
- Recept Van Amerikaanse Veenbessenthee
- Bijwerkingen van Cranberry-thee
Loop door een gezondheidswinkel en je zult zeker verschillende drankjes en theeën met cranberry-smaak tegenkomen. Cranberry, in al zijn vormen, is populair geworden onder de gezondheidsbewuste bevolking. De heerlijke cranberry-thee zit boordevol voedingsstoffen en kan je lichaam een boost van gezondheid geven. Het beste van deze cranberry-kruidenthee is dat het kan worden gemengd met andere theesoorten en sappen, waardoor het gezondheidsquotiënt een tandje hoger wordt!
Het drinken van cranberry-thee is veilig en biedt tal van gezondheidsvoordelen. Gevuld met vitamines en anti-oxidanten, is cranberry-thee zeker een heerlijke manier om gezond te blijven!
Gezondheidsvoordelen van cranberry-thee
Elk kopje cranberrythee bevat verschillende mineralen en vitamines zoals vitamine C, K en E. Al deze voedingsstoffen zijn essentieel voor een goede gezondheid. Deze kleine groenblijvende struik is een van die schatten van de natuur die niet mogen ontbreken in uw dagelijkse voeding!
Enkele van de voordelen van cranberry-thee zijn:
- Het drinken van deze thee helpt het ontstaan van zweren en andere mondziekten zoals gingivitis te voorkomen.
- Deze gezonde thee kan worden ingenomen om af te vallen. Het helpt om vet te verbranden door gifstoffen uit het lichaam te verwijderen. Het gewichtsverlies is een gevolg van de organische zuren die aanwezig zijn in de cranberry-thee. Een mix van groene thee en cranberry-thee is goed voor de gezondheid, omdat ze essentiële voedingsstoffen bevatten en gewichtsverlies ondersteunen.
- Deze reinigende en nuttige detox-thee is nuttig omdat het de lever, nieren en lymfe helpt om hun lichaamsfuncties naar behoren te vervullen.
- Het kan ook worden geconsumeerd om de stofwisseling van het lichaam te verhogen en 3 kopjes van deze medicinale drank kunnen door een volwassene worden geconsumeerd om eventuele gezondheidsproblemen te verminderen.
- Het is ook nuttig bij de behandeling van kanker, vooral maagkanker en borstkanker.
- Het werkt om het cholesterolgehalte in het lichaam te verlagen, waardoor verschillende hart- en vaatziekten worden voorkomen.
- Cranberry-thee biedt zelfs een goede ondersteuning aan de lever om goed te functioneren.
- Vrouwen die last hebben van pijnlijke menstruaties, kunnen cranberry-thee drinken om verlichting te krijgen.
- Een van de belangrijkste voordelen van cranberry-thee is dat het UTI behandelt. Cranberry-thee werkt als een reinigingsmiddel en spoelt de bacteriën uit de urinewegen, waardoor UTI op zijn beurt wordt voorkomen en genezen.
Recept Van Amerikaanse Veenbessenthee
Nu je weet hoe goed cranberrythee kan zijn voor je gezondheid, heb je een goed cranberrythee-recept nodig om dat perfecte kopje te zetten. Het recept om deze gezonde thee te maken is simpel.
- 2 liter water
- 8 theezakjes
- 2 kopjes concentraat, cranberrysap
- 1/2 witte suiker
Neem een bak van een halve gallon en vul de helft met water. Voeg er twee theelepels instantthee aan toe. Werk af met suiker naar smaak. Plaats het deksel op de container en meng. Voeg nu cranberrysap toe aan deze mix en begin met drinken! Maar zorg ervoor dat het sap dat je gebruikt 100% cranberrysap is en niet verdund is. Het is de zure eigenschap van cranberrysap dat helpt bij het opruimen van UTI en als het wordt verdund, werkt het gewoon niet zo goed.
Bijwerkingen van Cranberry-thee
Cranberry-thee wordt geconsumeerd voor verschillende gezondheidsvoordelen, maar het is bekend dat cranberrysap ook bepaalde bijwerkingen heeft:
- Cranberry bevat een hoge concentratie oxalaat. Oxalaat is verantwoordelijk voor nierstenen. Daarom moet cranberrysap in gematigde hoeveelheden worden geconsumeerd.
- Overmatige hoeveelheden van dit sap kunnen niet alleen nierstenen veroorzaken, maar kunnen ook leiden tot gewichtstoename. Het kan ook maagstoornissen veroorzaken, zoals diarree en gastro-intestinale klachten.
- Mensen die allergisch zijn voor aspirine, mogen ook geen cranberrysupplementen gebruiken, omdat het een grote hoeveelheid salicylzuur bevat.
- Borstvoeding en zwangere vrouwen moeten het drinken van dit sap vermijden, omdat het voor hen niet als veilig wordt beschouwd.
Cranberry-thee is een heerlijk brouwsel dat niet alleen verfrissend is, maar ook vol gezondheid. Dus vergeet de volgende keer dat u uw buurtmarkt bezoekt niet dat pakje cranberrysap te kiezen!
Houd je van cranberry-thee? Wat breng je er nog meer mee? Deel het met ons in de comments hieronder.