9 Schokkende bijwerkingen van spirulina

Bent u geïnteresseerd in het idee om natuurlijke supplementen te nemen voor een verhoogde immuniteit?

Als dat zo is, zou je geschokt zijn als je meer te weten komt over de andere kant van zo'n populair eencelsupplement: spirulina.

Scroll naar beneden om erachter te komen hoe spirulina, het superfood, schadelijk voor je is, hoe het gifstoffen in een gezond lichaam introduceert en meer fatale bijwerkingen.

Inhoudsopgave

• Wat is Spirulina?
• Wat zijn de mogelijke bijwerkingen van Spirulina?

Wat is Spirulina?

Spirulina is een vrij zwevende draadvormige microalg die groeit in alkalische wateren. Vanwege de hoge voedingswaarde wordt spirulina al eeuwenlang als voedsel geconsumeerd in Centraal-Afrika.

Het wordt nu wereldwijd veel gebruikt als een nutraceutisch voedingssupplement. Mensen consumeren spirulina oraal in de vorm van poeder, vlokken of tabletten voor verschillende gezondheidsvoordelen.

Spirulina-poeder en -vlokken worden meestal toegevoegd aan vruchtensappen en smoothies. Het kan een nadelige invloed hebben op uw gezondheid als u het niet in gecontroleerde doses gebruikt. Lees verder om erachter te komen hoe.

Terug naar inhoudsopgave

Wat zijn de mogelijke bijwerkingen van Spirulina?

1. verslechtert fenylketonurie

Fenylketonurie is een genetisch verworven aandoening waarbij de patiënt het aminozuur fenylalanine niet kan metaboliseren vanwege het ontbreken van een enzym dat fenylalaninehydroxylase wordt genoemd.

De patiënt vertoont symptomen zoals vertraagde ontwikkeling, convulsies, hyperactiviteit en analytische handicaps. Helaas is spirulina een rijke bron van fenylalanine.

Het consumeren van spirulina verergert de symptomen van fenylketonurie.

2. Verergert de symptomen van auto-immuunziekten

Shutterstock

Een auto-immuunziekte ontstaat wanneer het immuunsysteem de gezonde weefsels in uw lichaam aanvalt en orgaanschade en ontsteking veroorzaakt.

Artritis, astma, parodontitis, vitiligo, diabetes type 2, multiple sclerose, psoriasis en pernicieuze anemie zijn enkele voorbeelden van auto-immuunziekten.

Spirulina is tenslotte een vreemd lichaam. Wanneer je het consumeert, reageert het lichaam overdreven en versterkt het de activiteit van het immuunsysteem. Dit verergert de symptomen van een reeds bestaande ziekte of veroorzaakt ernstige ontstekingen (1).

3. interfereert met drugsactie

Spirulina is irriterend voor uw immuunsysteem. Het kan de werking van medicijnen verstoren, vooral immunosuppressiva.

Een persoon die immunosuppressieve medicatie gebruikt, mag geen spirulina gebruiken. Anders vermindert het de werking van de medicatie, met ernstige complicaties tot gevolg.

4. Risico op toxiciteit van zware metalen

Bepaalde soorten spirulina die onder ongeremde omstandigheden worden geproduceerd, zijn vaak besmet met aanzienlijke sporen van zware metalen, zoals kwik, cadmium, arseen en lood.

Langdurige consumptie van spirulina die uit dergelijke onbetrouwbare bronnen komt, leidt tot schade aan uw vitale organen, zoals de nieren en de lever.

In vergelijking met volwassenen lopen kinderen een hoger risico op het ontwikkelen van fatale complicaties als gevolg van vergiftiging door zware metalen door besmet spirulina.

Zorg ervoor dat je controleert waar je spirulina vandaan komt.

5. Nieraandoeningen

Ons lichaam produceert een aanzienlijke hoeveelheid ammoniak omdat het het eiwit in spirulina metaboliseert, dat wordt omgezet in ureum.

Dit legt een overmatige druk op de nieren om zo'n grote hoeveelheid ureum uit het bloed te spoelen, wat uiteindelijk resulteert in een verminderde efficiëntie van de nieren en zelfs nierfalen.

Sommige mensen hebben de neiging nierstenen te ontwikkelen vanwege zulke hoge concentraties ureum in het nierstelsel.

6. Veroorzaakt oedeem en schommelingen in het lichaamsgewicht

Spirulina zit boordevol vitamines, eiwitten en mineralen. Mensen met een verminderde nierfunctie zouden de onnodige componenten niet uit hun bloedbaan kunnen verwijderen.

Een van de meest voorkomende mineralen in spirulina is jodium. Enerzijds is het goed om jodium via spirulina in te nemen, anderzijds kan het je schildklier en bijschildklieren aantasten. De effecten zijn meer uitgesproken bij mensen met hyperparathyreoïdie.

De opeenhoping van overmatige voedingsstoffen, samen met jodium, in het bloed leidt tot vochtretentie (oedeem) in uw ledematen, onbalans in de opname van calcium, fosfaat en jodium, en plotselinge gewichtstoename of -verlies, lethargie en hart- en vaatziekten.

7. Spijsverteringsongemakken en misselijkheid

Shutterstock

Het consumeren van spirulina kan leiden tot winderigheid en buikkrampen, misselijkheid en anafylaxie veroorzaken - vooral bij mensen die het voor de eerste keer gebruiken (2).

Spirulina-variëteiten die zijn besmet met verontreinigende stoffen, zoals microcystines (toxines geproduceerd door blauwgroene algen), veroorzaken ook ernstige maagaandoeningen zoals acute uitdroging en indigestie.

8. Kan angst en motorische neuronziekte (MND) veroorzaken

Spirulina geoogst uit ongeremde wilde bronnen, zoals meren, vijvers en bezaaide zeeën, bevatten giftige stammen.

Dergelijke morfologisch vergelijkbare blauwgroene algen produceren neurotoxische chemicaliën zoals β-methylamino-L-alanine of BMAA, die ernstige neurodegeneratieve aandoeningen kunnen veroorzaken zoals motorneuronziekte (MND), amyotrofische laterale sclerose (ALS), de ziekte van Alzheimer, Parkinson, dementie, angstgevoelens. en slapeloze nachten (slapeloosheid) (3).

9. Risico's voor zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven

De veiligheid van spirulina voor zwangere en zogende vrouwen is niet goed onderzocht. Daarom is het zo