Hoe amandelolie te gebruiken om donkere kringen te verminderen

Vermoeidheid, hyperpigmentatie, genetica, stress, veroudering of slaapgebrek - alles kan de huid rond uw ogen donker maken. Deze donkere kringen kunnen moeilijk zijn om mee om te gaan. Meestal zijn donkere kringen het gevolg van het feit dat de huid rond de ogen extra dunner wordt, waardoor de donkere bloedvaten eronder duidelijker worden.

Amandelolie (vooral zoete amandelolie) kan donkere kringen helpen verminderen. Hoewel er in dit verband geen bewezen studies zijn, suggereert anekdotisch bewijs dat de olie voor dit doel kan worden gebruikt. Scroll naar beneden om erachter te komen hoe amandelolie de huid rond je ogen gezond kan houden en hoe je het kunt gebruiken.

Vermindert amandelolie donkere kringen? Wat zijn de voordelen?

Er is geen wetenschappelijk bewijs voor de effectiviteit van amandelolie bij het verminderen van donkere kringen. Anekdotisch bewijs beweert echter dat regelmatig gebruik van amandelolie kan helpen. Amandelolie kan de gezondheid van de huid op verschillende manieren bevorderen:

1. Amandelolie houdt de huid gehydrateerd. Uitdroging is een van de redenen waarom uw huid er dof uitziet. Omdat het gebied rond je ogen dunner is dan de rest van het gezicht, kan het gemakkelijk uitdrogen, waardoor de donkere bloedvaten duidelijker worden. Dit leidt tot donkere kringen. Amandelolie is een uitstekend verzachtend middel (1). Het kan de tere huid rond je ogen gehydrateerd en mollig houden en kan donkere kringen helpen verminderen.

2. Amandelolie kan uw huid opvrolijken

De verzachtende eigenschappen van de olie kunnen de huidskleur en teint helpen verbeteren door regelmatig te masseren (1). Deze eigenschap kan ook helpen om donkere kringen te verminderen.

3. Het voorkomt schade door UV-stralen

Blootstelling aan UV-stralen kan uw donkere kringen verergeren door de productie van melanine te verhogen. Topische amandelolie bleek structurele schade veroorzaakt door UV-stralen te voorkomen in muizenstudies (2).

4. Het beschermt de huidbarrière

Transepidermaal waterverlies (TEWL) is een van de redenen voor een droge huid. Wanneer de huidbarrière wordt aangetast, wordt het tere gebied rond uw ogen dunner en droger, waardoor donkere kringen ontstaan. Door de huid te hydrateren en TEWL te minimaliseren, kunnen donkere kringen worden voorkomen. Dit is waar amandelolie kan helpen (3).

Dit zijn enkele redenen waarom amandelolie donkere kringen kan helpen verminderen. U moet het echter continu gebruiken om resultaten te krijgen. Zorg er ook voor dat u koudgeperste en biologische amandelolie gebruikt. Ongeraffineerde en biologische olie bevat maximale voedingsstoffen en is goed voor de huid.

Hoe amandelolie te gebruiken voor donkere kringen

1. Honing en amandelolie

Honing houdt de huid jong en gehydrateerd. Het is een verzachtend middel en een bevochtiger. Het kalmeert de huid en voorkomt ook rimpelvorming (4).

Je zal nodig hebben

• 1/2 theelepel honing
• 1/2 theelepel amandelolie

Wat moet je doen

1. Meng de honing en amandelolie. Meng goed.
2. Breng dit mengsel onder je ogen aan voordat je gaat slapen.

Hoe vaak moet u dit doen?

Herhaal dit elke avond.

2. Rozenwater en amandelolie

Rozenwater heeft een ontstekingsremmende werking op je huid. Het voelt ook buitengewoon rustgevend aan op je huid en kan vermoeide ogen verjongen (5).

Je zal nodig hebben

• Een paar druppels amandelolie
• Rozenwater
• Een watje

Wat moet je doen

1. Dompel het watje in het rozenwater en breng het onder je ogen aan.
2. Laat het natuurlijk drogen.
3. Zodra het rozenwater is opgedroogd, de amandelolie aanbrengen en 2-3 minuten inmasseren.
4. Laat de olie een nacht staan.

Hoe vaak moet u dit doen?

Doe dit elke dag voordat u naar bed gaat.

3. Olijfolie en amandelolie

Olijfolie is rijk aan essentiële vetzuren, samen met oliezuur en linolzuur (2). Deze antioxidanten hebben een ontstekingsremmende werking op de huid. Ze kunnen ook de hydratatie van de huid verbeteren en het gevoed houden.

Je zal nodig hebben

• 1/2 theelepel extra vierge olijfolie
• 1/2 theelepel amandelolie

Wat moet je doen

1. Meng de twee oliën.
2. Neem een ​​paar druppels van het mengsel tussen uw vingertoppen.
3. Wrijf je vingers tegen elkaar om de olie op te warmen.
4. Breng deze blend heel voorzichtig onder je ogen en op de oogleden aan.
5. Masseer 2-3 minuten in cirkelvormige bewegingen.
6. Laat het oliemengsel een nacht staan.

Hoe vaak moet u dit doen?

Doe dit elke dag.

4. Ricinusolie en amandelolie

Het ricinolzuur dat in ricinusolie wordt aangetroffen, werkt als een huidverzorgingsmiddel (6).

Je zal nodig hebben

• 1 theelepel castorolie
• 1 theelepel amandelolie

Wat moet je doen

1. Meng de oliën en breng het mengsel aan op het gebied onder de ogen.
2. Houd het zo lang mogelijk aan.

Hoe vaak moet u dit doen?

Dit kunt u het beste 's avonds doen, voordat u naar bed gaat.

5. Vaseline en amandelolie

Vaseline houdt het vocht in de huid vast, wat de dofheid van de huid verlicht en waterverlies voorkomt (7). Dit helpt de huid gehydrateerd te houden en kan donkere kringen verminderen.

Je zal nodig hebben

• Een hoeveelheid vaseline ter grootte van een erwt
• Een paar druppels amandelolie

Wat moet je doen

1. Masseer de amandelolie rond je ogen.
2. Wacht 2-3 minuten en masseer het gebied dan met vaseline.
3. Laat dit een nacht staan.
4. Breng de resterende vaseline aan rond de lippen om fijne lijntjes en rimpels te voorkomen.

Hoe vaak moet u dit doen?

Herhaal dit elke avond.

6. Amandelolie en citroensap

Citroensap bevat vitamine C. Deze antioxidant bevordert de productie van collageen en elastine in de huid en verheldert deze ook (8). Deze eigenschap van citroen kan ook helpen donkere kringen te minimaliseren en het gebied onder de ogen gezond te houden.

Je zal nodig hebben

• 1 theelepel amandelolie
• Een paar druppels citroensap

Wat moet je doen

1. Voeg het citroensap toe aan de olie en meng goed.
2. Breng het onder je ogen aan en laat het een nacht staan.
3. Spoel 's ochtends af met koud water.

Hoe vaak moet u dit doen?

Doe dit elke andere nacht.

Let op: Citroensap kan de huid uitdrogen. Gebruik het met mate en met een olie of andere vochtinbrengende middelen. Als het irritatie veroorzaakt, stop dan met het gebruik ervan.

7. Aloë Vera en amandelolie

Aloë vera vult en verjongt de huid door essentiële vitamines, mineralen en vetzuren aan te bieden. Het bevat ook natuurlijke enzymen en antioxidanten die de schade veroorzaakt door vrije radicalen kunnen helpen voorkomen (9).

Je zal nodig hebben

• 1/2 theelepel aloë vera-gel
• 1/2 theelepel amandelolie

Wat moet je doen

1. Meng gelijke hoeveelheden verse aloë vera-gel en amandelolie.
2. Breng dit mengsel onder je ogen aan en laat het een uur intrekken.
3. Afspoelen met koud water.

Hoe vaak moet u dit doen?

Doe dit 2 keer per dag. U kunt deze remedie ook als een nachtmasker onder de ogen gebruiken.

8. Amandelolie en kurkuma

Kurkuma bevat curcumine dat werkt als een antioxidant en de huidcellen beschermt tegen oxidatieve schade (10). Deze remedie kan de huidtint onder de ogen egaliseren en kan deze lichter en helderder maken.

Je zal nodig hebben

• 1 theelepel amandelolie
• Een snufje kurkumapoeder

Wat moet je doen

1. Meng de kurkuma met de amandelolie en breng dit onder de ogen aan.
2. Laat dit 10-15 minuten intrekken en spoel daarna af met water.

Hoe vaak moet u dit doen?

Doe dit 1-2 keer per dag.

9. Vitamine E-olie en amandelolie

Topische vitamine E wordt vaak gebruikt als ingrediënt in OTC-huidverouderingsproducten. Deze antioxidant beschermt je huid en het is bewezen dat het matig effectief is bij het verminderen van donkere kringen (samen met andere ingrediënten) (11).

Je zal nodig hebben

• 2-3 druppels vitamine E-olie
• 2-3 druppels amandelolie

Wat moet je doen

1. Meng beide oliën.
2. Breng het mengsel voorzichtig aan op het gebied rond uw ogen.
3. Masseer een minuut lang.
4. Laat het een nacht staan.

Hoe vaak moet u dit doen?

Elke avond voordat je naar bed gaat.

10. Amandelolie en melkpoeder

Melk bevat melkzuur, waarvan bekend is dat het vochtbindend is en een krachtige antioxidant is (12). Dit kan helpen bij het verlichten van donkere kringen.

Je zal nodig hebben

• ½ theelepel amandelolie
• ½ theelepel melkpoeder

Wat moet je doen

1. Meng beide ingrediënten.
2. Breng de pasta zachtjes aan rond je ogen en masseer gedurende een minuut.
3. Laat het 15-20 minuten intrekken of tot het droog is.
4. Was het af en vervolg met een goede oogcrème.

Hoe vaak moet u dit doen?

Een keer per dag voordat u naar bed gaat.

Dit zijn enkele eenvoudige recepten die u gemakkelijk en zonder gedoe thuis kunt volgen. Voordat u amandelolie gebruikt, moet u zich echter bewust zijn van enkele risicofactoren die eraan verbonden zijn.

Risicofactoren en voorzorgsmaatregelen

Topische amandelolie wordt meestal als veilig voor de huid beschouwd, tenzij u een notenallergie heeft. Als u daarvoor allergisch bent, kan dit leiden tot:

• Huidirritatie
• Branderig gevoel
• Puistjes

Er is zeer weinig wetenschappelijk bewijs beschikbaar om deze effecten vast te stellen. Van amandelen is echter bekend dat ze bepaalde allergieën veroorzaken (13). Daarom geloven sommigen dat de olie in bepaalde gevallen ook als een allergeen kan werken.

Zorg ervoor dat u amandelolie op uw huid aanbrengt

• Om een ​​patch-test uit te voeren om te bepalen of het bij uw huid past.
• U koopt een koudgeperste amandelolie van goede kwaliteit. Koop geen geraffineerde of bewerkte amandelolie, deze kunnen andere toevoegingen bevatten.

Beste Amond-oliemerk voor donkere kringen

Mother Nature's Essentials 100% pure biologische zoete amandelolie - van Amazon!

Amandelolie alleen aanbrengen helpt niet. U moet ook uw algehele levensstijl en dieet regelen. Volg een uitgebalanceerd dieet, blijf gehydrateerd en zorg voor voldoende slaap. Als je lichaam goed is uitgerust en van binnenuit weer wordt aangevuld, reflecteert het automatisch op je gezicht. Probeer ook uw stressniveau te verminderen en besteed een bepaald moment van uw dag aan huidverzorging. Je zult die donkere kringen uiteindelijk zien vervagen.

Antwoorden van experts op vragen van lezers

Hoe lang duurt amandelolie om donkere kringen te verminderen?

Na normaal gebruik kan het ongeveer een maand duren.

Wat is het verschil tussen zoete amandelolie en bittere amandelolie?

Amandelen zijn er in twee varianten: zoet en bitter. Zoete amandelolie is veiliger om te eten en te gebruiken. Bittere amandel bevat voorlopers van cyanide en kan giftig zijn als het niet op de juiste manier wordt verwerkt.

Zijn er alternatieven voor het gebruik van amandelolie om donkere kringen te behandelen?

Er zijn crèmes, peelings en lasertherapie beschikbaar om donkere kringen te verminderen. U kunt de arts raadplegen om te zien welke voor u geschikt is.

13 bronnen

Stylecraze hanteert strikte inkooprichtlijnen en vertrouwt op collegiaal getoetste studies, academische onderzoeksinstellingen en medische verenigingen. We vermijden het gebruik van tertiaire verwijzingen. U kunt meer lezen over hoe we ervoor zorgen dat onze inhoud nauwkeurig en actueel is door ons redactionele beleid te lezen.

• Amandelolie, ScienceDirect.

  www.sciencedirect.com/topics/agricultural-and-biological-sciences/almond-oil

• Ontstekingsremmende en huidbarrièrehersteleffecten van plaatselijke toepassing van sommige plantaardige oliën, International Journal of Molecular Sciences, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/

• Gerandomiseerde klinische studie van meerdere centra naar de effecten van natuurlijke oliën op xerose en huidbarrière-eigenschappen, huid, The Journal of Cutaneous Medicine.

  jofskin.org/index.php/skin/article/view/351

• Honing in dermatologie en huidverzorging: een recensie., Journal of Cosmetic Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24305429

• Farmacologische effecten van Rosa Damascena, Iranian Journal of Basic Medical Sciences, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3586833/

• Eindrapport over de veiligheidsbeoordeling van Ricinus Communis (Castor) Seed Oil, Gehydrogeneerde Ricinoleaat, Glyceryl Ricinoleaat, Glyceryl Ricinoleaat SE, Ricinolzuur, Kaliumricinoleaat, Natrium Ricinoleaat, Zink Ricinoleaat, Cetyl Ricinoleaat, Ethyl Ricinoleaat, Glycolopinoleaat, Ricinoleaat, Glycolopinoleaat Methyl Ricinoleaat en Octyldodecyl Ricinoleaat., International Journal of Toxicology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18080873

• Effecten van petrolatum op de structuur en functie van het stratum corneum., Journal of American Academy of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1564142

• De rollen van vitamine C in huidgezondheid, voedingsstoffen, Amerikaanse National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5579659/

• Aloë Vera: A Short Review, Indian Journal of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/

• Gunstige rol van curcumine bij huidziekten, vooruitgang in experimentele geneeskunde en biologie, Amerikaanse National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17569219

• Vitamine E in de dermatologie, Indian Dermatology Online Journal, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4976416/

• Melkzuur en lactobionzuur als typisch vochtinbrengende verbindingen. International Journal of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30270529

• Amandelallergenen: moleculaire karakterisering, detectie en klinische relevantie, Journal of Agricultural and Food Chemistry, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22260748