Inhoudsopgave:
- Hema Malini Beauty Tips:
- De make-upgeheimen van Hema Malini:
- De fitnessgeheimen van Hema Malini:
- Hema Malini Dieetgeheimen:
Hema Malini, een van de meest glamoureuze actrices van de jaren 70 en de 'Dream Girl' van velen, is vandaag de dag nog steeds zo glamoureus als ze in de 60 is, gracieus ouder en harde concurrentie aan de jongere actrices.
Gezegend met een echt goede huid, zegt de acteur: “Schoonheid is een geschenk van God en je moet het nooit als vanzelfsprekend beschouwen. Mijn huid is goed omdat God het zo heeft gemaakt. Ik houd het zo veel mogelijk schoon en vrij van make-up. "
Hema Malini Beauty Tips:
1. Drinkwater - Veel water drinken is een sleutel tot haar stralende gezicht. Door dagelijks voldoende water te drinken, worden gifstoffen uit het lichaam gespoeld en blijft de huid gehydrateerd en stralend.
2. Aroma-oliën - Het gebruik van aroma-oliën op haar gezicht en het vermijden van zware make-up helpt haar huid te voeden en het verouderingsproces te verslaan.
3. Vermijd junkfood - Hema Malini gelooft dat gezond eten zeker goede resultaten zal opleveren voor de huid en zorgt ervoor dat ze veel fruit en groenten in haar dagelijkse voeding opneemt, wat een ander geheim is van haar tijdloze schoonheid.
4. Traditionele oliemassage voor haar - De actrice gelooft sterk in natuurlijke producten en vindt deze het beste omdat ze geen bijwerkingen hebben. Kokosolie gemengd met amla, tulsi en neem is het geheim van haar prachtige lokken.
De make-upgeheimen van Hema Malini:
1. Minder is beter - Hema Malini gelooft dat het gebruik van minimale producten de huid helpt ademen. Een product dat ze echter dagelijks gebruikt, is de 'Clarins'-reinigingsmelk.
2. Oogmake-up - Ze geeft er de voorkeur aan het gezicht verstoken te houden van foundation en gebruikt in plaats daarvan aroma-oliën voordat ze make-up aanbrengt. Kajal voor de ogen en een lichte lippenstift is wat ze lekker vindt als ze haar eigen make-up doet.
3. Nachtverzorgingsregime - Een nachtcrème genaamd 'Aveda' is alles wat ze gebruikt voordat ze naar bed gaat.
De fitnessgeheimen van Hema Malini:
1. Fietsen - Dit is een van de geheimen van haar fit en fantastisch lichaam. Hema Malini fietst dagelijks ongeveer 10-15 minuten thuis.
2. Pranayam en yoga - De 64-jarige acteur doet dagelijks minstens 45 minuten pranayam en beoefent elke andere dag yoga. Het zijn yoga en stretching die haar helpen om strakke biceps en triceps en een slappe taille te krijgen.
3. Dansen - Hema Malini is een getrainde klassieke danseres en haar dansen doet ook dienst als oefening om haar lichaam in vorm te houden.
Hema Malini Dieetgeheimen:
1. Ga vegetariër - De acteur is een pure vegetariër en gelooft dat dit een van de belangrijkste redenen is om een frisse en gezonde uitstraling te behouden.
2. Vasten - Ze vast twee keer per week en neemt vers fruit, gedroogd fruit en paneer op in haar vastendieet.
3. Gezonde lunch - De lunch bestaat uit twee roti's, een kom daal, twee groenten en een beetje rijst met rasam, hoewel ze soms ook pittig eten heeft. Kwark is een belangrijk onderdeel van haar dieet, omdat ze gelooft dat het goed is voor de huid.
4. Vloeistofinname - Twee kopjes groene thee maken deel uit van haar dagelijkse routine, daarnaast neemt ze ook heel rijkelijk water en wrongel in haar dagelijkse voeding op.
5. Vroeg avondeten - Ze neemt haar laatste maaltijd voor 8 uur 's avonds en het bevat voedsel dat gemakkelijk verteerbaar is. Het avondeten is minder vettig en pittig.
Dit zijn enkele van de best bewaarde schoonheidsgeheimen van Hema Malini die volgens haar hebben gewerkt om haar jarenlang mooi, fit en gezond te houden. Klaar om ze zelf uit te proberen?