Hennepzaadolie wordt gewonnen uit het hennepzaad, dat een onderdeel is van de wietplant (marihuana). De olie is rijk aan essentiële vetzuren en antioxidanten die kunnen helpen bij het bestrijden van ontstekingen en andere daarmee samenhangende aandoeningen.

In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, veroorzaakt de olie geen psychotrope reacties zoals marihuana. In dit bericht bespreken we wat de wetenschap zegt over de gezondheidsvoordelen van hennepzaadolie.

Wat is hennepzaadolie? Waar is het goed voor?

Hennepzaadolie is afgeleid van hennepzaden. Hoewel marihuana van dezelfde plant komt, bevatten hennepzaden slechts sporen van THC (het meest actieve ingrediënt van marihuana), en je wordt er niet high van.

De olie is gevuld met antioxidanten en ontstekingsremmende middelen en andere essentiële vetzuren (zoals GLA), waarvan bekend is dat ze ziektes zoals inflammatoire artritis, kanker, diabetes en hartaandoeningen bestrijden.

Wist je dat?

U kunt hennepzaadolie ook gebruiken om houtwerk te vernissen. Meng een beetje olie met citroensap en breng het met een watje op afgewerkt hout aan.

Wat zijn de voordelen van hennepzaadolie?

1. Kan ontstekingen bestrijden

Hennepzaadolie is rijk aan GLA (gamma-linolzuur), een omega-6-vetzuur dat de immuniteit kan versterken en ontstekingen kan bestrijden.

Zowel dierstudies als studies bij mensen moeten echter nog concluderen hoe effectief de ontstekingsremmende eigenschappen van hennepzaad zouden kunnen zijn (1).

De olie is ook een goede bron van ontstekingsremmende stoffen, die jichtige symptomen kunnen helpen verlichten. Er is meer onderzoek nodig om de ontstekingsremmende effecten te bestuderen.

Hennepzaadolie, samen met teunisbloemolie ingenomen, bleek de symptomen te verbeteren bij personen met multiple sclerose (die kan worden veroorzaakt door een ontsteking) (2). Deskundigen denken dat het ook kan helpen bij de behandeling van fibromyalgie.

2. Kan de gezondheid van het hart versterken

Een maaltijd met hennepzaad bleek een hoog cholesterolgehalte te helpen voorkomen. De resultaten konden worden toegeschreven aan de meervoudig onverzadigde vetzuren in de zaden. Deze zaden (en hun olie) zouden potentieel kunnen tonen bij de behandeling van hart- en vaatziekten (3).

Volgens een dierstudie bleek hennepzaadolie de cholesterolopname te verminderen. Een andere studie stelt dat het dagelijks innemen van 30 ml olie gedurende vier weken de verhouding tussen totaal cholesterol en HDL-cholesterol vermindert (4). Dit kan de gezondheid van het hart bevorderen.

Er wordt ook gedacht dat naast de vetzuren ook bepaalde andere bioactieve stoffen die in hennepzaadolie worden aangetroffen, in dit opzicht kunnen helpen. De olie heeft omega-6- en omega-3-vetzuren in de optimale verhouding - 3: 5: 1 tot 4: 2: 1, wat lijkt te voldoen aan de moderne normen van gezonde voeding (5).

3. Kan helpen bij de behandeling van diabetes

Diabetes houdt ook verband met een onevenwichtige inname van essentiële vetzuren. Omdat hennepolie rijk is aan essentiële vetzuren, kan het werken als een goede aanvullende behandeling (6).

We hebben echter meer onderzoek nodig voordat we concluderen dat hennepzaadolie gunstig kan zijn voor diabetes. Raadpleeg uw arts voordat u de olie voor dit doel gebruikt.

4. Kan het risico op kanker helpen verminderen

De tetrahydrocannabinol in hennepzaadolie kan bepaalde vormen van kanker helpen remmen. De meeste dierstudies hebben de tumorremmende werking van tetrahydrocannabinol aangetoond (7).

We hebben echter meer aanvullende onderzoeken nodig om de antitumoreffecten van tetrahydrocannabinol en hennepzaadolie te begrijpen (7).

Andere studies hebben aangetoond dat cannabinoïden afgeleid van hennepzaden kunnen helpen bij de behandeling van long- en borstkanker (8).

De GLA en omega-3 vetzuren in hennepolie kunnen ook helpen, maar we hebben meer onderzoek nodig om de bevindingen te bevestigen.

5. Kan de gezondheid van de hersenen verbeteren

De hennepzaadolie bevat cannabinoïden. Studies tonen aan dat deze de angst kunnen verminderen bij mensen met een sociale angststoornis (9).

Studies ondersteunen ook dat inademing van etherische hennepolie een ontspannend effect kan hebben op het zenuwstelsel. Aangenomen wordt dat het inademen van de olie (aromatherapie) de stemming verbetert. Het is mogelijk dat de olie ook antidepressieve effecten heeft (10).

De essentiële vetzuren in de olie kunnen ook het geheugen verbeteren en leeftijdsgerelateerde cognitieve achteruitgang voorkomen. Verdere studies zijn gerechtvaardigd om tot een conclusie te komen.

6. Kan de immuniteit versterken

De olie bevat omega-3 vetzuren. Sommige onderzoeken tonen aan dat omega-3-vetzuren de immuniteit kunnen versterken en de bescherming tegen infecties en andere gerelateerde aandoeningen kunnen verbeteren (11).

7. Kan nuttig zijn tijdens de zwangerschap

Hennepzaadolie is ook een geweldige optie voor alle zwangere moeders. Nogmaals, een groot deel van de eer gaat naar de omega-3-vetzuren.

Volgens een Amerikaanse studie is voldoende inname van omega-3-vetzuren van cruciaal belang tijdens de zwangerschap, aangezien ze de bouwstenen zijn van de foetale hersenen en het netvlies. Ze spelen ook een belangrijke rol bij het voorkomen van perinatale depressie (12).

Oliën die omega-3-vetzuren bevatten, kunnen ook vroegtijdige bevalling helpen voorkomen en een gemakkelijkere geboorte en het optimale levenslange welzijn van de baby bevorderen (13).

Er is echter minder informatie beschikbaar over de veiligheid van hennepzaadolie tijdens de zwangerschap. Ook of de omega-3-vetzuren in de olie zouden profiteren tijdens de zwangerschap, is nog een kwestie van discussie. Daarom raden we u aan uw arts te raadplegen.

8. Kan de spijsvertering verbeteren

Direct onderzoek naar de werkzaamheid van hennepzaadolie bij het bevorderen van een gezonde spijsvertering ontbreekt. De EPA en DHA (in de omega-3 vetzuren in de olie) bleken echter verbindingen te synthetiseren die eicosanoïden worden genoemd (14).

Sommige deskundigen zijn van mening dat deze eicosanoïden de afscheiding van spijsverteringssappen en hormonen kunnen reguleren, waardoor ze het algehele spijsverteringsproces ondersteunen. Hiertoe ontbreekt echter voldoende onderzoek.

Er wordt ook aangenomen dat de kleine hoeveelheid eiwit in de olie identiek is aan die in ons bloed, wat kan helpen bij het verlichten van spijsverteringsproblemen (aangezien het eiwit gemakkelijk wordt verteerd in het menselijk lichaam). Meer studies zijn gerechtvaardigd om deze theorie vast te stellen.

Wist je dat?

In Amerika was het legaal om belasting te betalen met hennep van de jaren 1630 tot het begin van de 19e eeuw.

9. Kan nuttig zijn voor huidverzorging

Hennepzaadolie kan u helpen een mooie en gezonde huid te krijgen. Het werkt als een vochtinbrengende crème en voorkomt dat uw huid tijdens de winter droog wordt (15). Met andere woorden, het houdt je huid zacht, fris en gehydrateerd.

Je kunt proberen om hennepzaadolie over je hele lichaam aan te brengen nadat je een bad hebt genomen. U zult het verschil binnen een paar dagen merken. We raden u echter aan om eerst een patch-test uit te voeren, omdat anekdotisch bewijs suggereert dat hennepzaadolie allergieën kan veroorzaken.

Sommige bronnen suggereren dat de olie je poriën niet verstopt. Het linolzuur kan de talgproductie reguleren. Een gebrek aan linolzuur in de voeding kan ervoor zorgen dat het talg onze poriën verstopt, wat aanleiding geeft tot mee-eters, whiteheads of acneletsels. Mensen met acne hadden zelfs verlaagde concentraties linolzuur op het huidoppervlak (16). U kunt uw gezicht nat maken, het droog deppen en de olie op de aangetaste plekken aanbrengen. Masseer goed. Gebruik het een keer per dag.

U kunt hennepzaadolie op dezelfde manier gebruiken als het verwijderen van make-up.

10. Kan de huid tegen ziekten beschermen

Dieet-hennepzaadolie kan worden gebruikt om atopische dermatitis te behandelen. Studies schrijven dit therapeutische effect toe aan de meervoudig onverzadigde vetzuren in hennepzaadolie (17).

Er zijn aanwijzingen dat hennepzaadolie ook kan worden gebruikt als behandeling voor eczeem. De olie versterkt de huid en maakt deze resistent tegen bacteriële en schimmelinfecties (18).

De essentiële vetzuren in de olie werken mogelijk als een interne vochtinbrengende crème en helpen de symptomen van eczeem te verlichten. Het kan nuttig zijn om de olie driemaal per dag in te nemen, samen met het aanbrengen op de aangetaste delen van de huid. Maar aangezien gedegen onderzoek in dit opzicht ontbreekt, moet u uw arts raadplegen voordat u de olie gebruikt voor de behandeling van eczeem.

Door de olie gedurende 20 weken elke dag te gebruiken, werden ook de symptomen van dermatitis verlicht. Dit geldt vooral voor de jeuk die verband houdt met de aandoening (17).

Sommigen geloven dat de olie ook kan helpen bij het verlichten van gordelroos, wat een soort uitslag is. Anekdotisch bewijs suggereert dat hennepolie de ontsteking kan verminderen en zelfs de zenuwcellen kan beschermen (die meestal in deze toestand worden aangevallen). Het consumeren van hennepolie kan u helpen bij het omgaan met de symptomen van pijn, hoewel hier meer onderzoek nodig is.

Maar aangezien elk geval van gordelroos uniek kan zijn, raden we u aan om met uw arts te praten en hun advies in te winnen over de manier waarop u hennepolie moet gebruiken om uw aandoening te behandelen. Ook op dit gebied is er beperkt onderzoek. Daarom zou het helpen om met uw arts te praten.

Hennepzaadolie kan ook worden gebruikt om zonnebrand te voorkomen. Sommigen geloven dat het toevoegen van zinkoxide aan de olie de SPF-beoordeling kan verhogen (vanaf een beoordeling van 6). Er is echter geen onderzoek om dit te ondersteunen. De olie kan een geweldige manier zijn om zonnebrand te kalmeren, omdat wordt aangenomen dat het de tere huidlagen beschermt.

Onvoldoende bewijs voor het volgende

11. Kan helpen bij het afvallen

Studies hebben aangetoond dat personen die een jaar lang GLA-supplementen gebruikten, minder gewicht kregen (19). Omdat hennepolie rijk is aan GLA, kan het ook helpen bij dit aspect. Er is echter geen onderzoek dat deze bewering ondersteunt.

De omega-3 vetzuren in hennepzaadolie kunnen op de een of andere manier ook bijdragen aan gewichtsverlies. Maar er is heel weinig onderzoek om dit te ondersteunen. Daarom is het belangrijk dat u met uw arts overlegt voordat u hennepzaadolie voor dit doel gebruikt.

12. Kan PMS-symptomen helpen verlichten

GLA kan menstruatiekrampen helpen verlichten. Studies tonen aan dat suppletie met vetzuur mogelijk geen bijwerkingen veroorzaakt (20).

Anekdotisch bewijs suggereert ook dat hennepzaadolie kan helpen bij het behandelen van gevoelige borsten, gevoelens van prikkelbaarheid en depressie en zwelling. Er is echter geen onderzoek om dit te ondersteunen.

13. Kan de haargroei stimuleren

Aangenomen wordt dat de gezonde vetten in hennepzaadolie vocht en glans aan het haar toevoegen. Er wordt ook gedacht dat de olie kwetsbare haarlokken versterkt en je haar dikker kan maken. Het kan ook nieuwe haargroei bevorderen.

Het gebruik van de olie op de hoofdhuid, volgens anekdotisch bewijs, kan ook verschillende hoofdhuidproblemen verminderen, waaronder jeuk, droogheid en roos. De olie kan ook helpen bij de behandeling van psoriasis op de hoofdhuid.

Dit zijn de verschillende manieren waarop hennepzaadolie u ten goede kan komen. Als u het voedingsprofiel kent, kunt u de voordelen beter begrijpen.

Wat is het voedingsprofiel van hennepzaadolie?

Voedingswaarde voor een portie van 30 g
Hoeveelheid per portie
Calorieën 174		Calorieën van vet 127
		% Dagelijkse waarde*
Totaal vet 14 g		21%
Verzadigd vet 1 g		5%
Transvet 0g
Cholesterol 0 mg		0%
Natrium 0 mg		0%
Totaal koolhydraat 2 g		1%
Dieetvezel 1 g		4%
Suikers 0g
Eiwit 11g
Vitamine A.		0%
Vitamine C		0%
Calcium		0%
IJzer 16%		16%

Vitaminen
Bedragen per geselecteerde portie		% DV
Vitamine A.	~	~
Retinol	~
Retinol-activiteitsequivalent	~
Alfa-caroteen	~
Beta-caroteen	~
Beta Cryptoxanthin	~
Lycopeen	~
Luteïne + Zeaxanthine	~
Vitamine C	~	~
Vitamine D	~	~
Vitamine E (alfa-tocoferol)	~	~
Beta-tocoferol	~
Gamma Tocopherol	~
Delta Tocopherol	~
Vitamine K	~	~
Thiamine	~	~
Riboflavine	~	~
Niacine	~	~
Vitamine B6	~	~
Foliumzuur	~	~
Voedsel foliumzuur	~
Foliumzuur	~
Dieet-foliumzuurequivalenten	~
Vitamine b12	~	~
Pantotheenzuur	~	~
Choline	~
Betaïne	~
Mineralen
Bedragen per geselecteerde portie		% DV
Calcium	~	~
Ijzer	2,9 mg	16%
Magnesium	192 mg	48%
Fosfor	~	~
Kalium	~	~
Natrium	0,0 mg	0%
Zink	3,5 mg	23%
Koper	~	~
Mangaan	~	~
Selenium	~	~
Fluoride	~
Calorie-informatie
Bedragen per geselecteerde portie		% DV
Calorieën	174 (729 kJ)	9%
Van koolhydraten	3,0 (12,6 kJ)
Van Fat	127 (532 kJ)
Van proteïne	44,0 (184 kJ)
Van alcohol	~ (0,0 kJ)

Nu komen we bij een belangrijke vraag: is hennepzaadolie legaal? Gezien het feit dat het een neef is van marihuana en marihuana in verschillende delen van de VS nog niet is gelegaliseerd, is het dan legaal om hennepzaadolie te gebruiken? Overtreed je de wet terwijl je hennepproducten koopt?

Is hennepzaadolie legaal?

Volgens een rapport van de Amerikaanse Drug Enforcement Administration zijn hennep en marihuana afzonderlijke delen van de soort van de cannabisplant (21). Volgens de federale wetgeving valt de focus van de overheid op die delen van de cannabisplant die de bronnen zijn van THC (tetrahydrocannabinol), de hallucinogene stof in marihuana die ervoor zorgt dat mensen high worden.

Hennep bevat THC. Hoewel het alleen in zeer kleine hoeveelheden aanwezig is en je niet high maakt, bevat het nog steeds THC - en volgens de regels is dat een probleem.

Het goede nieuws is dat de meeste fabrikanten die hennepzaadolie op de markt brengen, ervoor zorgen dat er geen THC is. Daarom is de beste manier om dit te doen, door de ingrediënten op de productetiketten te controleren. Als er geen THC is, ben je klaar om te gaan. Ga anders voor een andere fabrikant of neem het advies van de winkeleigenaar.

Enkele gerenommeerde merken hennepzaadolie waar u zich geen zorgen over hoeft te maken, zijn onder meer Nutiva en Canada Hemp Foods.

Hennepzaadolie heeft ook enkele bijwerkingen.

Wat zijn de bijwerkingen van hennepzaadolie?

• Interactie met bloedverdunners

Hennepzaadolie kan de bloedstolling vertragen en tot bloedingen leiden. Hoewel er geen direct onderzoek is, stelt één studie hoe cannabidiol kan interfereren met warfarine (een bloedverdunner) (22). Gebruik het daarom niet als u bloedverdunners gebruikt of binnen een maand een operatie moet ondergaan.

• THC-effecten

Hoewel het hoogst onwaarschijnlijk is, kunt u hallucinaties of euforie ervaren bij het consumeren van de zaden / olie (23). Om dit te voorkomen, wilt u er misschien een gewoonte van maken om de productetiketten te controleren en alleen vertrouwde merken te gebruiken.

• Spijsverteringsproblemen

Onderzoek is op dit punt beperkt. Dit kan het geval zijn met de zaden en niet met de olie. Het hoge vezelgehalte kan leiden tot constipatie, gasvorming of diarree (wanneer u snel uw vezelinname verhoogt en niet genoeg water drinkt).

Gevolgtrekking

Omdat hennepzaadolie tot dezelfde familie behoort als marihuana, kan de beschikbaarheid en legaliteit ervan soms een probleem zijn. Als u het echter bij de juiste leveranciers koopt, zou u geen probleem moeten hebben.

Er is meer onderzoek nodig om enkele van de populaire voordelen van hennepzaadolie te valideren. Hoewel er misschien geen groot risico is om deze olie (spaarzaam) te gebruiken, raden we u aan om eerst uw arts te raadplegen voordat u dit doet.

Antwoorden van experts op vragen van lezers

Bevat hennepzaadolie CBD?

Ja, maar alleen in zeer kleine hoeveelheden. CBD (zoals THC) is een andere stof die in de cannabisplant wordt aangetroffen.

Kan hennepzaadolie je high maken?

Nee. Van hennepzaadolie word je niet high als je voor het juiste merk kiest.

Kan hennepzaadolie een drugstest beïnvloeden?

Nee. De hoeveelheden THC in de olie zijn verwaarloosbaar, zo veel dat je de symptomen van euforie misschien niet eens opmerkt. Als je je aan het juiste merk houdt, hoef je je nergens zorgen over te maken.

Hoeveel hennepzaadolie mag je per dag innemen?

U kunt ongeveer 1 tot 2 eetlepels olie nemen.

Elke vervanging voor hennepzaadolie?

Olijfolie is een goed alternatief. Olijf- en hennepoliën zijn twee oliën die je in onbewerkte staat kunt vinden, wat betekent dat je de meeste voedingsstoffen binnen kunt krijgen.

Hoe zit het met hennepzaadolie om mee te koken?

U kunt de olie gebruiken om dagelijks mee te koken, net als elke andere olie.

Hoe lang is hennepzaadolie houdbaar?

De gemiddelde houdbaarheid is 14 maanden of wat het etiket op de fles ook zegt.

Wat is koudgeperste hennepzaadolie?

Het is de olie die uit hennepzaad wordt geperst, en dat is hoe de olie wordt gemaakt.

23 bronnen

Stylecraze hanteert strikte inkooprichtlijnen en vertrouwt op collegiaal getoetste studies, academische onderzoeksinstellingen en medische verenigingen. We vermijden het gebruik van tertiaire verwijzingen. U kunt meer lezen over hoe we ervoor zorgen dat onze inhoud nauwkeurig en actueel is door ons redactionele beleid te lezen.

• De cardiale en hemostatische effecten van hennepzaad in de voeding, Nutrition & Metabolism, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2868018/

• Herziening van ontstekingsremmende kruidengeneesmiddelen, vorderingen in farmacologische wetenschappen, Amerikaanse National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4877453/

• De effecten van inname van hennepzaadmeel en linolzuur op Drosophila-modellen van neurodegeneratieve ziekten en hypercholesterolemie, moleculen en cellen, Amerikaanse National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3933972/

• Effecten van hennepzaad en lijnzaadolie op het profiel van serumlipiden, serumtotaal- en lipoproteïnelipideconcentraties en hemostatische factoren, European Journal of Nutrition, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17103080

• Essentiële vetzuren, voedingswaarde en oxidatieve stabiliteit van koudgeperste hennepzaadolie ( Cannabis sativa L.) van verschillende variëteiten, United States Department of Agriculture.

  pubag.nal.usda.gov/catalog/4797754

• Formulering, karakterisering en eigenschappen van hennepzaadolie en zijn emulsies, moleculen, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6154611/

• Een klinische pilotstudie van Δ9-tetrahydrocannabinol bij patiënten met recidiverend multiform glioblastoom, British Journal of Cancer.

  www.nature.com/articles/6603236

• De huidige toestand en toekomstige perspectieven van cannabinoïden in kankerbiologie, Cancer Medicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5852356/

• Neurale basis van anxiolytische effecten van cannabidiol (CBD) bij gegeneraliseerde sociale angststoornis: een voorlopig rapport, Journal of Psychopharmacology, SAGE Journals.

  journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0269881110379283

• Cannabis etherische olie: een voorstudie voor de evaluatie van de herseneffecten, op bewijs gebaseerde complementaire en alternatieve geneeskunde, Amerikaanse National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5822802/

• Immunomodulatie van omega-3-vetzuren met lange keten en het potentieel voor nadelige gezondheidsresultaten, prostaglandinen, leukotriënen en essentiële vetzuren, Amerikaanse National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3912985/

• Omega-3-vetzuren en zwangerschap, beoordelingen in verloskunde en gynaecologie, Amerikaanse National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3046737/

• Omega 3-oliën en zwangerschap, verloskunde vandaag met internationale verloskundige, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15124319

• Omega-3 en omega-6 meervoudig onverzadigde vetzuren: voedingsbronnen, metabolisme en betekenis - Een recensie, Life Sciences, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29715470

• Voedingskwaliteit van Roemeense hennepvariëteiten (Cannabis sativa L.) met speciale aandacht voor olie- en metaalgehaltes van zaden, BMC Chemistry, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3543203/

• Talgklierlipiden, Dermato Endocrinology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2835893/

• Werkzaamheid van hennepzaadolie in de voeding bij patiënten met atopische dermatitis, The Journal of Dermatological Treatment, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16019622

• Planten die worden gebruikt om huidziekten te behandelen, Pharmacognosy Review, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3931201/

• Gamma-linolenaat vermindert het gewichtstoename bij voorheen zwaarlijvige mensen, The Journal of Nutrition, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17513402

• Metabolisme van omega-6 meervoudig onverzadigde vetzuren bij vrouwen met dysmenorroe, Asia Pacific Journal of Clinical Nutrition, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18296341

• Hennep definiëren: een informatieblad, Federation of American Scientists.

  fas.org/sgp/crs/misc/R44742.pdf

• Een interactie tussen warfarine en cannabidiol, een casusrapport, Epilepsy & Behavior Case Reports, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5789126/

• Het verbeterende effect van hexaanextracten van hennepzaad op de door Propionibacterium acnes geïnduceerde ontsteking en lipogenese in sebocyten, PloS One, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6110517/