Hoe u thuis een gezichtsbehandeling kunt doen met natuurlijke ingrediënten

Begint de stress op je gezicht te verschijnen? Met de drukke levens en hectische schema's die we voor onszelf hebben opgesteld, is het bijna onmogelijk om te voorkomen dat hun effecten op je gezicht en huid zichtbaar zijn. Een van de beste manieren om dit te verslaan, is door een uur de tijd te nemen om je op jezelf te concentreren en je huid te verzorgen met een gezichtsbehandeling. Een van de betere manieren om het te doen, is thuis, zonder je zorgen te hoeven maken over het uitgeven van wat geld of een afspraak te maken bij een goede spa.. Hier is een stapsgewijze zelfstudie over hoe u uzelf thuis een gezichtsbehandeling kunt geven.

Hoe u uzelf thuis een gezichtsbehandeling kunt geven - een stapsgewijze zelfstudie

Stap 1: Reinig

iStock

Het reinigen van je gezicht is een cruciaal onderdeel van elke vorm van huidverzorgingsroutine. Het helpt bij het verwijderen van vuil, overtollige olie en make-up, waardoor je een schone lei hebt om mee te werken en je huid beter voorbereidt om ontvankelijker te zijn voor de ingrediënten waarmee je het gaat voeden.

Methode

1. Kies een reiniger die geschikt is voor uw huidtype. Als je een vette huid hebt, gebruik dan een olievrije reiniger. Gebruik bij een droge huid een milde schuimende reiniger. Mensen met een gecombineerde huid kunnen gezichtsreinigers gebruiken die speciaal zijn samengesteld voor gecombineerde huidtypes.
2. Spoel je gezicht af met warm water.
3. Neem een ​​hoeveelheid van uw gezichtsreiniger ter grootte van een erwt en wrijf deze zachtjes met opwaartse cirkelvormige bewegingen op uw huid.
4. Spat het product af met koud water.

Wat we aanbevelen

Gebruik rauwe honing om je huid te reinigen. Honing heeft uitstekende antibacteriële en hydraterende eigenschappen waardoor uw huid zacht, schoon en soepel aanvoelt. Bevochtig gewoon je gezicht, verdeel de honing erover, masseer ongeveer een minuut of twee en spoel het af. Dit past bij alle huidtypes.

Stap 2: Exfoliëren

iStock

Exfoliëren is een andere uiterst belangrijke stap als het gaat om gezichtsbehandeling. Door je huid te scrubben, worden alle dode huidcellen verwijderd die de neiging hebben je poriën te verstoppen. Het helpt je gezicht onmiddellijk op te fleuren door de jongere en gezondere lagen van je huid te onthullen. Je kunt ook je eigen exfoliators maken met natuurlijke ingrediënten die al in je voorraadkast staan.

Methode

1. Nadat u uw gezicht heeft gereinigd, kiest u een exfoliator die geschikt is voor uw huidtype.
2. Neem een ​​hoeveelheid ter grootte van een muntje van je exfoliator en wrijf deze zachtjes in een opwaartse cirkelvormige beweging op je huid.
3. Doe dit een paar minuten, maar vergeet niet om voorzichtig te zijn. Je wilt je gezicht niet te veel scrubben.
4. Spat de exfoliator eraf met koud water.

Wat we aanbevelen

Voor een normale huid - Combineer 1 theelepel havermout met een theelepel honing en een theelepel olijfolie.

Voor een vette huid - Combineer 1 theelepel honing met een theelepel water en een theelepel suiker.

Voor een droge huid - Combineer 1 theelepel honing met een theelepel olijfolie en een theelepel gemalen amandelen.

Stap 3: Stoom

iStock

Beginnen met stoom is de beste manier om uw gezichtsbehandeling thuis te starten. De stoom helpt je huid te ontspannen en je poriën te openen. Hierdoor kan uw huid gifstoffen afgeven en al het goede dat de gezichtsbehandeling te bieden heeft, opnemen. Volg de onderstaande instructies om uw gezicht veilig te stomen.

Methode

1. Neem een ​​kom met zeer heet water. Zorg ervoor dat u ovenwanten of een doek gebruikt tijdens het hanteren van de pan, zodat u zich niet verbrandt.
2. Leg een handdoek over je hoofd en leun over de pan zodat de handdoek een tent vormt om de stoom vast te houden.
3. Leun over de pan om je gezicht te stomen. Leun niet te dichtbij, want de dampen kunnen behoorlijk heet zijn.
4. Doe dit 5-10 minuten. Als je voelt dat de stoom in deze tijd begint af te koelen, blaas dan in de pan zodat er meer dampen uit komen.

Wat we aanbevelen

Voeg een paar etherische olie van rozemarijn toe, of kruiden zoals kamille of takje rozemarijn om je stoombehandeling een kick te geven. De aroma's die door deze ingrediënten worden gecreëerd, kunnen extreem opbeurend zijn en zullen je ontspannen terwijl ze je huid verhelderen met hun gehalte aan antioxidanten.

Stap 4: Breng uw gezichtsmasker aan

iStock

Als je eenmaal je gezicht hebt gestoomd, is je huid klaar om wat voeding aan te nemen. Het aanbrengen van gezichtsmaskers geeft je huid de boost die ze nodig heeft om gezond te blijven en er stralend uit te zien. Het constante contact dat uw huid heeft met schadelijke factoren zoals vervuiling, zonlicht en chemicaliën, kan de huid dof maken en vroegtijdig verouderen. Gezichtsmaskers helpen deze factoren tegen te gaan en houden uw huid goed gevoed en jeugdig. Het beste van maskers is dat ze kunnen worden aangepast om verschillende huidproblemen te behandelen.

Methode

1. Kies een doe-het-zelfmasker dat geschikt is voor uw huid, bij voorkeur een masker dat helpt bij het aanpakken van eventuele huidproblemen.
2. Verdeel het masker in een dunne laag over je gezicht. Kom niet te dicht bij uw ogen of mond.
3. Zet een luchtbevochtiger aan of trek een bad om in te weken terwijl het masker zijn magie doet.
4. Spat het masker af met koud water nadat de aangegeven tijd is verstreken.

Wat we aanbevelen

Voor normale / gemengde huid: 1 eetlepel honing + 1 eetlepel yoghurt

Voor een vette huid - 1 eetlepel multani mitti + 1 eetlepel honing

Voor een droge huid: ½ banaan (gepureerd) + 1 eetlepel honing

Stap 5: Tone

iStock

Nu je gezicht al het goede heeft opgezogen dat het gezichtsmasker te bieden had, is het tijd om je poriën te verzegelen om te voorkomen dat vuil of gifstoffen zich in je huid nestelen. Hier komt een toner om de hoek kijken. Toners helpen bij het verwijderen van eventueel achtergebleven vuil terwijl je poriën worden afgedicht. Dit helpt bij het aanpakken van problemen zoals acne en zichtbare poriën. Een toner helpt ook om uw huid ontvankelijker te maken voor hydratatie.

Methode

1. Kies een toner die geschikt is voor uw huidtype.
2. Neem een ​​wattenschijfje en gebruik dit om de toner op je gezicht aan te brengen. Vermijd het gebied rond uw ogen terwijl u dit doet.
3. Het wattenschijfje helpt de toner te verspreiden en verwijdert ook resterend vuil.
4. Laat de toner op natuurlijke wijze drogen.
5. Als u een gecombineerde huid heeft, kunt u het gebruik van de toner beperken tot uw T-zone.

Wat we aanbevelen

Combineer een halve theelepel appelciderazijn met een theelepel water en gebruik dit om je gezicht te versterken. Appelazijn brengt de pH van je huid in evenwicht en sluit je poriën.

Stap 6: Bevochtig

iStock

Dit is de laatste stap naar uw gezichtsbehandeling thuis en een die de behandeling niet compleet zou zijn zonder. Uw pas onthulde en gevoede huid heeft hydratatie nodig voor een langdurige uitstraling. Een vochtinbrengende crème helpt je huid te hydrateren en vocht vast te houden, zodat je huid minder snel beschadigd raakt.

Methode

1. Kies een vochtinbrengende crème die geschikt is voor uw huidtype.
2. Neem een ​​erwt tot een kleine hoeveelheid, afhankelijk van de consistentie, en breng dit met opwaartse cirkelvormige bewegingen op je gezicht aan.
3. Laat je huid de vochtinbrengende crème opnemen.

Wat we aanbevelen

Voor een normale huid - ½ theelepel amandel- of olijfolie

Voor een droge huid - ½ theelepel kokos- of arganolie.

Voor een vette huid: ½ theelepel jojoba-olie, of 1 theelepel aloë vera-gel.

Tips en voorzorgsmaatregelen om te overwegen tijdens het doen van een gezichtsbehandeling

• Breng geen make-up aan onmiddellijk nadat u uw huid op een gezichtsbehandeling hebt behandeld. Geef uw huid (tenminste) een paar uur om te ademen.

• Volg tijdens het volgen van de bovenstaande stappen de aangegeven hoeveelheid tijd voor elk ingrediënt of product dat u gebruikt.

• Geef jezelf elke week een gezichtsbehandeling om je huid gezond te houden. De natuurlijke ingrediënten beschadigen je huid niet. Integendeel, ze helpen de textuur van uw huid te verbeteren.

• Houd alles wat u nodig heeft klaar voordat u met uw gezichtsbehandeling begint, zodat u geen stappen hoeft te missen en de behandeling efficiënt kunt afronden.

• Creëer een rustige sfeer voor jezelf. Dit zal helpen om stress te verminderen en de effectiviteit van de behandeling te vergroten.

• Als u enig ongemak ervaart door de ingrediënten die u gebruikt, spoel het dan af en reinig uw gezicht onmiddellijk.

Uzelf verwennen was nog nooit zo eenvoudig. Volg de stappen die in dit artikel worden genoemd om een ​​stralende, vlekkeloze huid te krijgen. Een beetje zelfzorg is voldoende om stress te verminderen. Heb je jezelf ooit thuis een gezichtsbehandeling gegeven? Vertel ons over uw ervaringen in de opmerkingen hieronder.