Van een zuigzoen afkomen - 13 eenvoudige manieren

Hickeys of liefdesbeten zijn tijdelijke blauwe plekken die het gevolg zijn van een intense make-outsessie. Vaker wel dan niet steken deze kneuzingen als pijnlijke duimen op het lichaam uit en zijn ze moeilijk te verbergen of te verbergen. Je surft waarschijnlijk op het net, op zoek naar manieren om een ​​zuigzoen te verbergen of de genezing ervan te versnellen om jezelf de verlegenheid te besparen. Het goede nieuws is dat u op de goede pagina bent. Hier hebben we bepaalde natuurlijke manieren besproken waarop u hickeys kunt verlichten. Blijf lezen.

Wat is een Hickey? Wat veroorzaakt het?

Hickeys zijn tijdelijke vlekken die op de huid van een persoon verschijnen als gevolg van hard zuigen of bijten. Een zuigzoen treedt op wanneer de kleine bloedvaatjes onder het huidoppervlak barsten en lekken in de omliggende weefsels. Ze kunnen bijna overal op het lichaam voorkomen.

De aangetaste huid ziet er meestal ontkleurd uit en kan gevoelig zijn om aan te raken. U kunt ook roze, rode of paarsachtige vlekken opmerken op de plaats van de zuigzoen. Terwijl de laesie geneest, zul je zien dat het een donkere tint blauw wordt.

Hoe lang gaan Hickeys mee?

Het kan enkele dagen tot zelfs weken duren voordat deze hardnekkige kneuzingen volledig genezen. Helaas, als de zuigzoen zich ergens rond de nek bevindt, kan dit het u op het werk ongemakkelijk maken. Maar maak je geen zorgen - we hebben hieronder bepaalde natuurlijke remedies opgesomd die helpen bij het genezen van hickeys. Hoewel er geen onmiddellijke oplossing is voor een hickey, kunnen deze remedies de genezing versnellen.

13 natuurlijke manieren om van een zuigzoen af ​​te komen

1. Koud kompres

Aangenomen wordt dat het aanbrengen van een koud kompres op een gezwollen gebied de zwelling kan verminderen. De lage temperatuur kan helpen bij het vertragen van de bloedstroom van het bloedvat naar de huid (1). Het aanbrengen van een koude lepel of ijs op de zuigzoen kan helpen om het uiterlijk te verkleinen. Het is echter waarschijnlijker dat deze procedure effectief is wanneer deze wordt gebruikt zodra de zuigzoen verschijnt.

Je zal nodig hebben

• Een koude lepel of ijs

Wat moet je doen

• Neem een ​​lepel en zet deze 30 minuten in de koelkast.
• Breng de koude lepel aan op het getroffen gebied.
• Aai de zuigzoen een paar minuten lichtjes met de lepel.
• Als alternatief kun je een ijsblokje een paar minuten op de zuigzool aaien.

Hoe vaak moet u dit doen?

U kunt dit 2-3 keer per dag doen.

2. Warm kompres

Door twee dagen na het verschijnen een warmtekompres op de zuigzoen aan te brengen, kan het genezingsproces worden versneld. Het gebruik van een warmtekompres kan de bloedcirculatie naar het getroffen gebied bevorderen (1). Dit kan de hickey veel eerder helpen verlichten.

Opmerking: een koud kompres is handig als de laesie vers is om de verspreiding ervan te minimaliseren. Een warm kompres helpt als het eenmaal is neergedaald om het herstel te versnellen.

Je zal nodig hebben

• Een warm kompres

Wat moet je doen

• Breng een warm kompres aan op het getroffen gebied.
• Laat het 5-10 minuten intrekken en verwijder het.

Hoe vaak moet u dit doen?

U kunt dit 2-3 keer per dag doen.

3. Massage

Anekdotisch bewijs suggereert dat massages de pijn kunnen verminderen en de bloedstroom kunnen stimuleren, waardoor het genezingsproces wordt versneld. Een lichte massage op het getroffen gebied wordt echter geadviseerd. Overmatige druk kan de zuigzoen erger maken.

Je zal nodig hebben

• Een etherische olie

Wat moet je doen

• Neem 2-3 druppels etherische olie in je handpalm.
• Masseer de gekneusde plek lichtjes in zonder te veel druk uit te oefenen.

Hoe vaak moet u dit doen?

Tweemaaldaags

4. Aloë Vera

Aloë vera heeft ontstekingsremmende en wondgenezende eigenschappen (2). Daarom kan de plaatselijke toepassing van aloë vera helpen bij het genezen van hickeys.

Je zal nodig hebben

• Een aloëblad

Wat moet je doen

• Extraheer de gel uit het aloëblad.
• Pureer de gel met een lepel en breng deze aan op de zuigzoen.
• Laat het 15-20 minuten intrekken en spoel het daarna af.

Hoe vaak moet u dit doen?

U mag dit 2 keer per dag doen.

5. Cacaoboter

Cacaoboter bevat fytocompounds die ontstekingsremmende en huidbeschermende effecten hebben (3). Deze eigenschappen kunnen helpen bij het verlichten van hickeys.

Je zal nodig hebben

• Biologische cacaoboter (zoals vereist)

Wat moet je doen

• Neem een ​​beetje cacaoboter op je vingers.
• Breng het aan op het getroffen gebied.
• Masseer het zachtjes in.

Hoe vaak moet u dit doen?

U kunt dit meerdere keren per dag doen voor snellere resultaten.

6. Arnica

Arnica is een botanisch extract dat rijk is aan antioxidanten (4). Het wordt veel gebruikt voor het genezen van blauwe plekken en zwellingen (5). Daarom kan lokaal of oraal gebruik van arnica helpen bij het verminderen van het uiterlijk van een zuigzoen.

Je zal nodig hebben

• Arnica (in de vorm van een vrij verkrijgbare crème)

Wat moet je doen

• Breng de actuele zalf aan op het getroffen gebied.
• Als alternatief kunt u arnica ook oraal innemen in de vorm van homeopathische medicijnen.

Hoe vaak moet u dit doen?

7. Bananenschilmasker

Bananenschil vertoont antimicrobiële activiteit, wat infectie in het getroffen gebied kan voorkomen (6). Het is een populaire remedie tegen wratten, huiduitslag en blauwe plekken (7). Het kan ook helpen bij het genezen van een zuigzoen.

Je zal nodig hebben

• Een verse bananenschil

Wat moet je doen

Wrijf de schil 5-10 minuten over de zuigzool of plaats hem eenvoudig gedurende 20 minuten op het aangetaste gebied.

Hoe vaak moet u dit doen?

Herhaal dit 2-3 keer per dag.

8. Eucalyptus etherische olie

Eucalyptus- en olijfolie hebben wondgenezende eigenschappen (8). Deze kunnen helpen bij het behandelen van hickeys.

Je zal nodig hebben

• 2-3 druppels eucalyptusolie
• 1 theelepel olijfolie

Wat moet je doen

• Voeg twee tot drie druppels eucalyptusolie toe aan een theelepel olijfolie.
• Meng goed en breng het aan op het getroffen gebied.
• Laat het intrekken tot het droog is.

Hoe vaak moet u dit doen?

U kunt dit 2-3 keer per dag doen.

9. Pepermuntolie

Van pepermuntolie is bekend dat het de bloedstroom in het menselijk lichaam verhoogt (9). Daarom kan het helpen bij het verminderen van de grootte en ernst van een zuigzoen.

Je zal nodig hebben

• Pepermunt etherische olie
• Draagolie (kokos- of olijfolie)

Wat moet je doen

• Neem 1-2 druppels pepermuntolie.
• Voeg 10-12 druppels dragerolie toe.
• Breng het oliemengsel aan op het aangetaste gebied en masseer gedurende 5-10 minuten.

Hoe vaak moet u dit doen?

U kunt dit één keer per dag doen.

Opmerking - Voer altijd een patch-test uit voordat u de oliën aanbrengt.

10. Bromelaïne

Bromelaïne is een enzym dat voorkomt in ananas. Het is bekend dat het ontstekingsremmende eigenschappen bezit (10). Topische toepassing van bromelaïne kan de ontwikkeling van blauwe plekken verminderen. Het kan ook helpen bij het genezen van hickeys.

Je zal nodig hebben

• Bromelaïne crème

Wat moet je doen

• Breng de crème aan op het getroffen gebied.

Hoe vaak moet u dit doen?

Doe dit twee keer per dag.

11. Sinaasappelsap

Sinaasappel zit boordevol vitamine C. De voedingsstof kan helpen bij het behandelen van blauwe plekken (11). Het kan helpen bij de behandeling van hickeys, hoewel het onderzoek beperkt is.

Je zal nodig hebben

• Sinaasappels

Wat moet je doen

• Verwijder het vruchtvlees van de sinaasappel.
• Gebruik een mixer om het sap te maken.
• Drink het sap.

Hoe vaak moet u dit doen?

Doe dit twee keer per dag.

12. Vitamine K-crème

Vitamine K staat bekend om zijn bloedstollingsproces in het menselijk lichaam (12). Aangenomen wordt dat de plaatselijke toepassing van vitamine K-crème kan helpen bij het genezen van hickeys. Het onderzoek is in dit opzicht echter beperkt.

Je zal nodig hebben

• Vitamine K-crème

Wat moet je doen

• Breng een ruime hoeveelheid vitamine K-crème aan op je zuigzoen.
• Als alternatief kunt u vitamine K-supplementen nemen of voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine K, inclusief bladgroenten of zilvervliesrijst.

Hoe vaak moet u dit doen?

U kunt dit 1-2 keer per dag doen.

13. Aspirine

Aspirine helpt bij pijnverlichting. Het heeft ook bloedverdunnende effecten (13). Het gebruik van aspirine kan de bloedcirculatie in het getroffen gebied verhogen en het herstel versnellen. Het is echter belangrijk om aspirine 24 uur na het krijgen van een zuigzoen in te nemen.

Je zal nodig hebben

• Aspirine-tabletten

Wat moet je doen

• Neem de tablet regelmatig in, zoals geadviseerd door uw arts.

Hoe vaak moet u dit doen?

Doe dit één keer per dag.

Deze remedies kunnen het uiterlijk van een zuigzoen helpen verminderen. Ze zijn echter niet allemaal door de wetenschap gevalideerd. U kunt ook uw arts raadplegen voordat u bepaalde medicijnen en crèmes gebruikt. Als u langer dan een paar dagen een zuigzoen heeft gehad, kan het ook langer duren voordat de remedies hun effectiviteit aantonen.

Hoewel er geen onmiddellijke oplossing is voor een zuigzoen, kunnen sommige tips van pas komen als u deze een paar uur moet verbergen.

De beste manieren om een ​​Hickey te verbergen

• Draag een top met hoge kraag. Dit bedekt de markeringen op de zichtbare delen van uw lichaam, inclusief uw borst en nek.
• Accessoriseer uw kleding met een sjaal of sjaal om de blauwe plek te bedekken.
• Als je lang haar hebt, bedek de zuigzoen er dan mee.
• Gebruik een groen / paarse corrector, concealer en een foundation om de zuigzoen te bedekken met make-up. Zorg ervoor dat de concealer en foundation passen bij je huidskleur.

Er zijn bepaalde remedies die u niet mag volgen. Hoewel deze populair zijn, zijn deze niet effectief - en kunnen ze in plaats daarvan uw toestand verergeren.

Home Remedies die u moet vermijden

• Wrijven met een munt - Door een munt op een zuigzoen te drukken, kan een massage worden nagebootst. Het zal echter een intense druk met zich meebrengen, waardoor de zuigzoen erger wordt.
• Wrijven met een lippenbalsemdop - Een andere populaire methode is masseren met een lippenbalsemdop. Er is echter geen bewijs dat deze methode effectief zou kunnen zijn bij een zuigzoen.
• Masseren met tandpasta - Sommigen geloven dat masseren met tandpasta kan helpen. Hierover is echter geen bewijs.

Zoals eerder besproken, zullen hickeys niet op magische wijze van de ene op de andere dag verdwijnen, ongeacht welke methode je probeert. De remedies die in dit artikel worden besproken, kunnen het genezingsproces versnellen. Ze zijn echter niet waterdicht en werken mogelijk niet voor iedereen. Dus als je op zoek bent naar een snelle oplossing, probeer dan je zuigzoen te bedekken met een van de tips die we hebben besproken.

Antwoorden van experts voor vragen van lezers

Hoe kan ik een zuigzoen zo snel mogelijk laten verdwijnen?

Er is geen manier om een ​​zuigzoen op magische wijze te laten verdwijnen. Je moet verschillende remedies volgen en het de tijd geven om te vervagen.

Hoe kan ik een zuigzoen verbergen?

Van het gebruik van make-up tot het dragen van een shirt met hoge kraag, er zijn verschillende manieren om je zuigzoen te bedekken.

13 bronnen

Stylecraze hanteert strikte inkooprichtlijnen en vertrouwt op collegiaal getoetste studies, academische onderzoeksinstellingen en medische verenigingen. We vermijden het gebruik van tertiaire verwijzingen. U kunt meer lezen over hoe we ervoor zorgen dat onze inhoud nauwkeurig en actueel is door ons redactionele beleid te lezen.

• Malanga, Gerard A., Ning Yan en Jill Stark. "Mechanismen en werkzaamheid van warmte- en koudetherapieën voor musculoskeletaal letsel." Postdoctorale geneeskunde 127,1 (2015): 57-65.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25526231/

• Oryan, Ahmad, et al. "Topische toepassing van Aloë vera versnelde wondgenezing, modellering en hermodellering: een experimentele studie." Annalen van plastische chirurgie 77,1 (2016): 37-46.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25003428/

• Scapagnini, Giovanni, et al. "Bioactieve verbindingen van cacao: betekenis en potentieel voor het behoud van de gezondheid van de huid." Nutriënten 6.8 (2014): 3202-3213.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4145303/

• Craciunescu, Oana, et al. "Evaluatie van antioxiderende en cytoprotectieve activiteiten van Arnica montana L. en Artemisia absinthium L. ethanolische extracten." Chemistry Central Journal 6.1 (2012): 1-11.

  bmcchem.biomedcentral.com/articles/10.1186/1752-153X-6-97

• Stevinson, C., et al. "Homeopathische arnica ter voorkoming van pijn en blauwe plekken: gerandomiseerde, placebo-gecontroleerde studie bij handchirurgie." Tijdschrift van de Royal Society of Medicine 96,2 (2003): 60-65.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC539394/

• Kapadia, Suraj Premal, Pushpa S.Pudakalkatti en Sachin Shivanaikar. "Detectie van antimicrobiële activiteit van bananenschil (Musa paradisiaca L.) op Porphyromonas gingivalis en Aggregatibacter actinomycetemcomitans: een in vitro onderzoek." Hedendaagse klinische tandheelkunde 6.4 (2015): 496.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4678547/?report=classic

• Kumar, KP Sampath, et al. "Traditioneel en medicinaal gebruik van banaan." Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry 1.3 (2012): 51-63.

  www.phytojournal.com/vol1Issue3/Issue_sept_2012/9.1.pdf

• Saporito, Francesca, et al. "Met etherische olie beladen lipidenanodeeltjes voor wondgenezing." International journal of nanomedicine 13 (2018): 175.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5747963/

• Göbel, H., et al. "Essentiële plantaardige oliën en hoofdpijnmechanismen." Phytomedicine 2.2 (1995): 93-102.

  www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S094471131180053X

• Seligman, Bert. "Bromelaïne: een ontstekingsremmend middel." Angiology 13.11 (1962): 508-510.

  journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/000331976201301103?journalCode=anga&

• Kalk, WW "Kneuzingen, losse tanden en vermoeidheid bij een patiënt met schizofrenie." Nederlands tijdschrift voor geneeskunde 149.32 (2005): 1769-1772.

  europepmc.org/article/med/16121659

• Dowd, Paul, et al. "Het werkingsmechanisme van vitamine K." Jaaroverzicht van voeding 15.1 (1995): 419-440.

  www.annualreviews.org/doi/abs/10.1146/annurev.nu.15.070195.002223?journalCode=nutr

• DeDea, Larissa. “De plaatjesremmende effecten van aspirine; nattokinase als bloedverdunner. " Journal of the American Academy of PAs 23.12 (2010): 13.

  journals.lww.com/jaapa/Citation/2010/12000/The_antiplatelet_effects_of_aspirin__nattokinase.2.aspx