Hoe appelciderazijn te gebruiken om roos te genezen: voordelen + bijwerkingen

Roos is waarschijnlijk een van de meest voorkomende haarproblemen en treft bijna 50% van de algemene wereldbevolking (1). Er zijn veel anti-roosproducten die je in de winkel kunt kopen. Maar deze producten kunnen chemicaliën bevatten die uw haar kunnen beschadigen. Een onderzoek toonde aan dat appelciderazijn roos kan verminderen, naast andere haarproblemen (2). In dit artikel hebben we een lijst samengesteld met 9 remedies voor appelciderazijn die roos kunnen helpen verminderen.

Voordelen van het gebruik van appelciderazijn voor roos

Appelazijn wordt gemaakt door het fermenteren van de vloeistof die wordt verkregen door appels te pletten en het sap eruit te persen. Hier zijn enkele voordelen:

• Een Palestijnse studie toonde aan dat appelazijn hielp bij het verminderen van veel haarproblemen zoals roos, hoofdluis, hoofdhuidacne, alopecia areata, kaalheid en haaruitval en verjongde haaruiteinden (2).
• Productopbouw is een andere factor die tot roos leidt. Appelazijn helpt bij het verwijderen van productophoping en reinigt je hoofdhuid en haar. De bovenstaande studie toonde aan dat appelciderazijn ook werkte als haarreiniger, wat roos zou kunnen helpen verminderen (2).
• Volgens een onderzoek kan wanneer de pH van het haar alkalisch wordt, dit leiden tot beschadiging van de haarschubben en haarbreuk (3). ACV bevat azijnzuur dat kan helpen de pH-waarde van haar te verlagen.
• Appelazijn heeft antimicrobiële eigenschappen (4). Het heeft ook schimmelwerende en antibacteriële eigenschappen (5). Deze kunnen helpen om de gezondheid van uw hoofdhuid te behouden en roos te verminderen.
• Anekdotisch bewijs suggereert dat ACV de haargroei bevordert en haarproblemen vermindert, hoewel er niet veel wetenschappelijke ondersteuning is om dit te ondersteunen.

Hoe appelciderazijn te gebruiken voor roos

1. Appelcider Azijn Massage

Door ACV in uw hoofdhuid te masseren, kan het uw haarzakjes binnendringen, eventuele opeenhopingen verwijderen en ook de pH- en olieproductie in evenwicht brengen. Dit is een van de meest efficiënte manieren om de hoofdhuid gezond te houden en ervoor te zorgen dat deze brandschoon is.

Je zal nodig hebben

3 eetlepels appelciderazijn

Voorbereidingstijd

2 minuten

Verwerkingstijd

10 minuten

Werkwijze

1. Masseer appelciderazijn zachtjes in je hoofdhuid.
2. Laat het ongeveer 10 minuten intrekken en was dan je haar met een milde shampoo.
3. Werk af met conditioner.

Hoe vaak?

U kunt dit 1-2 keer per week doen.

2. Appelciderazijn en Tea Tree Oil-massage

Tea tree olie is een natuurlijk antisepticum dat kan helpen bij het omgaan met roos (6). Appelazijn gemengd met tea tree olie is de perfecte combinatie om vlokken tegen te gaan.

Je zal nodig hebben

• 3 eetlepels appelciderazijn
• 3 druppels tea tree olie

Voorbereidingstijd

2 minuten

Verwerkingstijd

10 minuten

Werkwijze

1. Combineer drie eetlepels ACV en drie druppels theeboomolie in een kom.
2. Masseer het mengsel zachtjes in je hoofdhuid.
3. Laat het ongeveer 10 minuten intrekken en was dan je haar met een milde shampoo.
4. Werk af met conditioner.

Hoe vaak?

Een keer per week of eens per twee weken.

3. Appelciderazijn spoelen

Deze spoeling helpt bij het verwijderen van opbouw, geeft glans en houdt de pH-balans van je hoofdhuid in stand. Het helpt bij het oplossen van problemen zoals verstopping van de follikels door productophoping en werkt ook als een diepe reiniger voor je haar.

Je zal nodig hebben

• 2 eetlepels appelciderazijn
• 1 kopje water

Voorbereidingstijd

2 minuten

Verwerkingstijd

5 minuten

Werkwijze

1. Verdun twee eetlepels appelciderazijn met een kopje water in een kan.
2. Leg dit opzij en ga verder met het wassen en conditioneren van je haar.
3. Zodra je de conditioner uit je haar hebt gespoeld, giet je de verdunde ACV erdoorheen als laatste spoeling.
4. Spoel je haar niet verder uit.

Hoe vaak?

Eens per twee weken.

4. Kamille thee en azijn spoelen

Kamille-thee helpt je haar een gezonde gouden gloed te geven terwijl het wordt geconditioneerd (2). Het helpt ook om je hoofdhuid te kalmeren en jeuk te verminderen. Het kan ook helpen bij het bestrijden van roos.

Je zal nodig hebben

• 1 eetlepel appelciderazijn
• 1 kopje vers gezette kamille thee

Voorbereidingstijd

10 minuten

Verwerkingstijd

5 minuten

Werkwijze

1. Zet een kopje kamille thee en voeg er een eetlepel appelciderazijn aan toe.
2. Zet de oplossing opzij in een kan en ga verder met het wassen en conditioneren van je haar.
3. Zodra je de conditioner hebt uitgespoeld, giet je de kamille-azijnoplossing door je haar als laatste spoeling.
4. Spoel je haar niet verder uit en laat het aan de lucht drogen.

Hoe vaak?

Eens per twee weken.

5. Appelciderazijn en aspirinespoeling

Aspirine bevat salicylzuur, een actief ingrediënt dat wordt gebruikt in de meeste shampoos tegen roos (7). Dit kan u onmiddellijke verlichting van het probleem geven.

Je zal nodig hebben

• 1 kopje appelciderazijn
• 3 fijngemaakte tabletten aspirine

Voorbereidingstijd

2 minuten

Verwerkingstijd

5 minuten

Werkwijze

1. Meng een kopje appelciderazijn met drie fijngemaakte tabletten aspirine in een kom.
2. Houd het apart en ga verder met het wassen van je haar.
3. Nadat je de shampoo uit je haar hebt gespoeld, giet je de azijn-aspirine-oplossing erdoorheen en masseer je je hoofdhuid terwijl je giet.
4. Laat de oplossing ongeveer 5 minuten intrekken en spoel je haar daarna grondig uit.
5. Werk af met een conditioner en laat je haar aan de lucht drogen.

Hoe vaak?

Eens per twee weken.

6. Zuiveringszout en appelciderazijn voor roos

Zuiveringszout is een uitstekend reinigingsmiddel. Door het als scrub te gebruiken, worden de schilfers en dode huid die het gevolg zijn van roos, verwijderd. Het helpt de pH van de hoofdhuid in evenwicht te brengen zonder extreem hard te zijn en de natuurlijke oliën te verwijderen (2).

Je zal nodig hebben

• 2 eetlepels zuiveringszout
• 2 eetlepels appelciderazijn

Voorbereidingstijd

2 minuten

Verwerkingstijd

5 minuten

Werkwijze

1. Combineer twee eetlepels zuiveringszout en appelciderazijn tot je een dikke pasta krijgt.
2. Breng dit mengsel op je hoofdhuid aan en wrijf zachtjes om dode huidcellen en aanslag weg te schrobben.
3. Spoel na ongeveer 5 minuten masseren je haar met koud water.

Hoe vaak?

Doe dit 2 keer per week.

7. Citroen- en appelciderazijn voor roos

De schimmelwerende eigenschappen van citroen en het rijke gehalte aan vitamine C kunnen nuttig blijken te zijn bij de behandeling van roos (2). Het is ook een uitstekend reinigingsmiddel dat jeuk verzacht en irritatie vermindert.

Je zal nodig hebben

• 1/4 kopje appelciderazijn
• 1/2 theelepels olijfolie
• 5 druppels tea tree olie
• Sap van een halve citroen
• 1 kopje water
• Spuitfles

Voorbereidingstijd

5 minuten

Verwerkingstijd

30 minuten

Werkwijze

1. Giet alle ingrediënten in een verstuiver en schud goed om te combineren.
2. Verdeel je haar en spritz de oplossing op je hoofdhuid en haar.
3. Als je hoofdhuid eenmaal verzadigd is met de oplossing, wikkel je je haar in een handdoek en wacht je 30 minuten.
4. Werk af met shampoo.

Hoe vaak?

Doe dit 2 keer per week.

8. Aloë Vera en appelciderazijn voor roos

Aloë vera helpt je hoofdhuid te genezen en stimuleert een gezonde celgroei, waardoor schilfering wordt voorkomen (8). Het helpt ook bij het hydrateren en verwijderen van dode huidcellen, bacteriën en andere afzettingen die uw follikels verstoppen. Deze behandeling helpt niet alleen roos tegen te gaan, maar het hydrateert ook je haar, maakt het handelbaar en geeft glans.

Je zal nodig hebben

• 5 eetlepels kokosmelk
• 6 eetlepels aloë vera-gel
• 1 eetlepel appelciderazijn
• 1 kopje water

Voorbereidingstijd

5 minuten

Verwerkingstijd

10 minuten

Werkwijze

1. Combineer kokosmelk en aloë vera-gel in een kom om een ​​glad mengsel te krijgen.
2. Maak je haar vochtig en masseer dit mengsel in je hoofdhuid.
3. Zodra je hoofdhuid bedekt is, werk je het mengsel door de rest van je haar.
4. Laat het 5 minuten intrekken en spoel het daarna uit met water.
5. Verdun een eetlepel appelciderazijn met een kopje water en gebruik dit als laatste spoeling.
6. Spoel je haar niet verder uit.

Hoe vaak?

U kunt dit 2 keer per week doen.

9. Appelciderazijn en honing voor roos

Honing is een bevochtiger die helpt om vocht vast te houden in de haarschacht en de cellen in je hoofdhuid, waardoor ze gehydrateerd blijven. Het helpt ook om de pH in evenwicht te brengen en de genezing te versnellen met zijn antischimmel-, antivirale en ontstekingsremmende eigenschappen (9).

Je zal nodig hebben

• 1/3 kopje appelciderazijn
• 2 eetlepels rauwe honing
• Spuitfles
• Douchekop

Voorbereidingstijd

5 minuten

Verwerkingstijd

15 minuten

Werkwijze

1. Giet de ingrediënten in een verstuiver en schud goed om te combineren.
2. Verdeel en besproei je haar en hoofdhuid totdat ze volledig verzadigd zijn in de oplossing.
3. Bedek je haar met een douchemuts en laat de oplossing ongeveer 15 minuten intrekken.
4. Spoel de oplossing uit met koud water en shampoo.

Hoe vaak?

Een keer per week.

Bijwerkingen van appelciderazijn

• Als u het teveel gebruikt, kan appelciderazijn de natuurlijke oliën van uw hoofdhuid verwijderen. Als u vindt dat uw hoofdhuid te droog wordt, is het een goed idee om uw ACV-behandelingen uit te stellen.

• Als u uw haar niet regelmatig oliën tijdens het gebruik van ACV-behandelingen, kan het broos worden en vatbaar voor breuk. Gebruik ACV in kleine hoeveelheden, omdat te veel azijnzuur haarbreuk en droogheid kan veroorzaken. Een manier om dit te vermijden, is door ACV te gebruiken in een conditionerend haarverpakking.

Dat waren de verschillende manieren om appelciderazijn te gebruiken om roos te verminderen. Roos kan frustrerend lijken, maar een paar ingrediënten uit je keuken kunnen het probleem helpen verminderen. Probeer de volgende keer dat je vlokken ziet een van deze combinaties.

9 bronnen

Stylecraze hanteert strikte inkooprichtlijnen en vertrouwt op collegiaal getoetste studies, academische onderzoeksinstellingen en medische verenigingen. We vermijden het gebruik van tertiaire verwijzingen. U kunt meer lezen over hoe we ervoor zorgen dat onze inhoud nauwkeurig en actueel is door ons redactionele beleid te lezen.

• Dandruff: The Most Commercially Exploited Skin Disease, Indian Journal of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2887514/

• Etnofarmacologisch onderzoek naar huismiddeltjes die worden gebruikt voor de behandeling van haar en hoofdhuid en hun bereidingsmethoden in de Westelijke Jordaanoever-Palestina, BMC complementaire en alternatieve geneeskunde, Amerikaanse National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5499037/

• De pH van de shampoo kan het haar beïnvloeden: mythe of realiteit? International Journal of Trichology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4158629/

• Antimicrobiële activiteit van appelciderazijn tegen Escherichia Coli, Staphylococcus Aureus en Candida Albicans; Downregulatie van cytokine en microbiële eiwitexpressie, wetenschappelijke rapporten, Amerikaanse National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5788933/

• Authenticatie van Apple Cider Vinegar's Home Remedy Claims: antibacteriële, antischimmel-, antivirale eigenschappen en cytotoxiciteitsaspect, onderzoek naar natuurlijke producten, Amerikaanse National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29224370

• Een overzicht van toepassingen van theeboomolie in de dermatologie, International Journal of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22998411

• Dandruff: The Most Commercially Exploited Skin Disease, Indian Journal Of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2887514/

• Behandeling van seborroïsche dermatitis met behulp van een nieuwe op kruiden gebaseerde crème, The Journal of Clinical And Aesthetic Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5404776/

• Therapeutische en profylactische effecten van ruwe honing op chronische seborroïsche dermatitis en roos, European Journal of Medical Research, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11485891