Mangosteen is een tropische vrucht afkomstig uit de Zuidoost-Aziatische regio's. De vrucht wordt traditioneel gebruikt om meerdere gezondheidsproblemen te verlichten. De ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen zijn onderzocht op hun gezondheidsvoordelen. Sommige opkomende onderzoeken hebben echter bepaalde mogelijke nadelige effecten van deze vrucht gevonden.

Mangosteen is misschien niet voor iedereen geschikt. Het kan de chemotherapie verstoren. De vrucht kan ook nadelige effecten veroorzaken bij mensen met het centrale zenuwstelsel en gastro-intestinale problemen. Daarom is het verstandig om voorzichtig te zijn bij het consumeren van mangosteen. In dit bericht hebben we de meest besproken bijwerkingen van het fruit belicht. Lees verder!

Wat zijn de bijwerkingen van mangosteen?

1. Kan de bloedstolling vertragen

Mangosteen blijkt de bloedstolling te vertragen. Het kan het risico op bloedingen bij daarvoor gevoelige personen verhogen (1). Dit geldt met name wanneer het fruit wordt ingenomen samen met bepaalde medicijnen die het risico verhogen.

Het consumeren van mangosteen kan ook het risico op bloeding tijdens of na de operatie vergroten. Vermijd het ten minste twee weken voor een geplande operatie in te nemen.

2. Kan melkzuuracidose veroorzaken

Melkzuuracidose is een medische aandoening die wordt gekenmerkt door de opbouw van lactaat in het lichaam. Dit gebeurt door de vorming van een te lage pH in de bloedbaan. Dit duidt op de ophoping van overtollig zuur in het lichaamssysteem.

Een onderzoek wijst op ernstige melkzuuracidose die optreedt als gevolg van het gebruik van mangosteensap als voedingssupplement (2). Volgens anekdotische rapporten kunnen de symptomen die met deze aandoening gepaard gaan, zwakte en misselijkheid omvatten. Indien onbehandeld, kan deze aandoening leiden tot een ophoping van zuur in het lichaam tot gevaarlijke niveaus - leidend tot shock en de dood (3).

3. Kan chemotherapie verstoren

Dierstudies hebben de antikankereffecten van mangosteen aangetoond (4). Maar studies bij mensen moeten nog worden uitgevoerd. Mangosteenproducten worden vaak als voedingssupplementen op de markt gebracht aan kankerpatiënten.

Sommige onderzoeken tonen aan dat deze supplementen de behandeling van kanker kunnen verstoren en de bloedsuikerspiegel negatief kunnen beïnvloeden (5). In een ander rapport bleken bepaalde antioxidantensupplementen de effectiviteit van conventionele bestralingstherapieën te verminderen (6).

Omdat mangosteensupplementen vaak op de markt worden gebracht vanwege hun antioxiderende potentieel, is het belangrijk om voorzichtig te zijn.

4. Kan gastro-intestinale problemen veroorzaken

Sommige onderzoeken hebben aangetoond dat proefpersonen gastro-intestinale symptomen ervoeren na meer dan 26 weken mangosteenconsumptie. Enkele van deze symptomen waren onder meer een opgeblazen gevoel, diarree, maagreflux en obstipatie (7).

5. Kan sedatie veroorzaken

De derivaten van mangosteen veroorzaakten depressie en sedatie bij ratten. De effecten hadden ook geresulteerd in verminderde motorische activiteit (8). Er zijn echter meer studies bij mensen nodig om deze effecten vast te stellen.

6. Kan allergieën veroorzaken

Er is beperkt bewijs dat mangosteen allergieën kan veroorzaken. Maar anekdotisch bewijs suggereert dat het reacties kan veroorzaken bij mensen die gevoelig zijn voor de vrucht. Als u een reactie ervaart na het nuttigen van mangosteen, stop dan de inname en ga naar uw arts.

7. Kan tijdens de zwangerschap complicaties veroorzaken

De veiligheid van mangosteen tijdens zwangerschap of borstvoeding is nog niet vastgesteld. Blijf daarom veilig en vermijd gebruik. U kunt hierover uw arts raadplegen.

De meeste nadelige effecten van mangosteen moeten nog worden vastgesteld door concreet onderzoek. Als u gewoonlijk vatbaar bent voor allergieën of reacties, kunt u het beste met uw arts praten voordat u het fruit inneemt.

Waarom is mangosteen verboden?

Mangosteen werd in de VS door de FDA verboden omdat het een gastheer zou kunnen zijn om Aziatische fruitvliegen het land in te importeren. Het verbod werd opgeheven vanwege voorzorgsbestraling van het fruit, een behandeling om het te desinfecteren. De bestralingsmethode staat nog steeds ter discussie, ondanks de bewering dat deze geen compromis sluit met de smaak en voeding van de vrucht (9).

Voedingssupplementen die mangosteen bevatten, worden echter nog steeds verboden door de Amerikaanse FDA. Dergelijke supplementen zijn meestal niet geregistreerd en er is niet veel bekend of ze nadelige effecten kunnen hebben (10).

Kunnen de nadelige effecten van mangosteen worden voorkomen als de vrucht in de juiste dosering wordt ingenomen? We hebben het in de volgende sectie onderzocht.

Doseringsoverwegingen voor mangosteen

De dosering van mangosteen is afhankelijk van verschillende factoren, zoals leeftijd, gezondheid en medische aandoeningen van de consument. De samenstelling van voedingssupplementen, zoals gepatenteerde gezondheidsdranken op basis van mangosteen, is niet beschikbaar. Er is geen authentieke literatuur beschikbaar over de juiste dosering mangosteen die moet worden geconsumeerd om de bijwerkingen te voorkomen. In dit verband is meer onderzoek gerechtvaardigd. Overleg daarom met uw arts over de dosering.

Gevolgtrekking

De nutraceutische industrie brengt mangosteensap op de markt als voedingssupplement met misleidende claims (11). De gezondheidsvoordelen van mangosteen moeten nog uitgebreid worden onderzocht, aangezien het meeste bewijs dat we hebben slechts anekdotisch is. De farmacologische bioactieve stoffen die aanwezig zijn in op de markt gebracht mangosteensap of supplementen moeten met voorzichtigheid worden geconsumeerd.

Aangezien het meeste onderzoek nog moet worden gedaan, is het altijd beter om mangosteen alleen in te nemen na overleg met uw arts.

11 bronnen

Stylecraze hanteert strikte inkooprichtlijnen en vertrouwt op collegiaal getoetste studies, academische onderzoeksinstellingen en medische verenigingen. We vermijden het gebruik van tertiaire verwijzingen. U kunt meer lezen over hoe we ervoor zorgen dat onze inhoud nauwkeurig en actueel is door ons redactionele beleid te lezen.

• Mangosteen (Garcinia mangostana L.), Hoofdstuk 3.29, Niet-vitamines en niet-minerale voedingssupplementen, Sciencedirect

  www.sciencedirect.com/science/article/pii/B978012812491800045X

• Ernstige melkzuuracidose geassocieerd met sap van de mangosteenvrucht Garcinia mangostana., Am J Kidney Dis., Amerikaanse National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18436094

• Melkzuuracidose, Nationaal centrum voor informatie over biotechnologie.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK470202/

• Anti-kankereffecten van xanthonen van Pericarps of Mangosteen, International Journal of Molecular Sciences.

  www.mdpi.com/1422-0067/9/3/355

• Mangosteen voor de kankerpatiënt: feiten en mythen., J Soc Integr Oncol., US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19442348

• Gebruik van antioxidanten tijdens chemotherapie en radiotherapie moet worden vermeden, CA Cancer J Clin. Amerikaanse National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16166076

• Mangosteenextract vertoont een krachtig insulinegevoelig effect bij obese vrouwelijke patiënten: een prospectieve gerandomiseerde gecontroleerde pilotstudie, voedingsstoffen, Amerikaanse National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5986466/

• α-Mangostin van Garcinia mangostana Linn: een bijgewerkte beoordeling van de farmacologische eigenschappen, Arabian Journal of Chemistry,

  www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1878535214000392

• Fytosanitaire toepassingen van bestraling, uitgebreide beoordelingen in voedingswetenschap en voedselveiligheid.

  https://www.ars.usda.gov/ARSUserFiles/30200530/pdf/10552_2011.pdf

• FDA-advies nr. 2019-541 - Volksgezondheidswaarschuwing tegen de aankoop en consumptie van de volgende niet-geregistreerde voedingsproducten en voedingssupplementen, "Food and Drug Administration Act van 2009"

  www.fda.gov.ph/fda- advies-nr-2019-541-volksgezondheid-waarschuwing-tegen-de-aankoop-en-consumptie-van-niet-geregistreerde-voedingsproducten-en-voedingssupplementen /

• Science in Liquid Dietary Supplement Promotion: The Misleading Case of Mangosteen Juice, Hawai'i Journal of Medicine & Public Health, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3313772/?