Inhoudsopgave:
- Schoonheidsroutine voor het slapengaan - 9 dingen die je moet doen:
- 1. Geen make-up, alstublieft:
- 2. Handcrème is een must:
- 3. Toner is een dubbele must:
- 4. Vergeet de oogcrème niet:
- 5. Bind je haar vast:
- 6. Vaseline voor uw voeten:
- 7. Poets je tanden elke avond:
- 8. Begin met het gebruik van zijden kussenslopen:
- 9. Zorg voor een goede nachtrust:
Oke. Dus je wilt die exacte tips weten die je kunnen helpen om elke dag, de hele dag mooi en charmant te blijven. Ik begrijp je helemaal. Meestal worden we verzand door zoveel schoonheidsadviezen, dat we zelden weten wat we moeten kiezen en wat niet.
Wat kunt u in dat geval doen?
Of je gooit vrachtwagenladingen geld binnen en raadpleegt een gereputeerde schoonheidsexpert, of je blijft gewoon aan het scherm geplakt als je een artikel als dit tegenkomt! Omdat dit bericht de ultieme schoonheidsgewoonten bevat, die, indien gevolgd, je schoonheid kunnen verbeteren op manieren die je nooit had gedacht!
Ik kan niet wachten om ze uit te proberen, toch? Lees vooruit!
Schoonheidsroutine voor het slapengaan - 9 dingen die je moet doen:
1. Geen make-up, alstublieft:
Afbeelding: Shutterstock
Dit is serieus. Ik begrijp dat je een drukke dame bent en heel veel werk op je schouders hebt. Maar je moet ook iets begrijpen. Met make-up naar bed gaan is als een hartelijke uitnodiging voor huidproblemen.
Laat me je de wetenschap hierachter uitleggen.
Je huid begint zichzelf te herstellen als je slaapt (1). De huidporiën gaan open en er treedt een dermatologische oplading op. Maar als je gezichtshuid onder dikke centimeters cosmetica is gehuld, vraag je alleen maar om problemen. Dit zal resulteren in puistjes en acne.
2. Handcrème is een must:
Afbeelding: Shutterstock
Mooie handen kunnen uw aantrekkelijkheid vergroten. Moeilijk te geloven? Probeer dit dan eens!
Was elke avond voordat u naar bed gaat uw handen met warm water en een milde zeep. Dep droog met een zachte handdoek en breng dan handcrème aan.
En nu komt het belangrijkste deel. Zorg ervoor dat je een dikke en minder vette handcrème gebruikt. Hierdoor blijven je handen 's nachts gehydrateerd en als je de volgende ochtend wakker wordt, zul je niet anders kunnen dan verliefd worden op je handen. Handcrème speelt ook een rol bij het verminderen van de droge en ruwe huid (2).
Daarom is bewezen dat handcrème een must is.
3. Toner is een dubbele must:
Toner is voor uw gezicht wat uw gezicht voor u is. Waarom? Omdat het helpt de natuurlijke pH-waarde van uw huid te herstellen. Dit maakt je huid uiteindelijk resistent tegen bacteriën en andere micro-organismen, en reinigt ook je huid van vuil en onzuiverheden.
Breng eenvoudig een kleine hoeveelheid toner aan op een wattenschijfje en wrijf het zachtjes over uw gezicht en hals. Geloof me, de volgende ochtend wordt je nog mooier dat je misschien zelfs zin hebt om jezelf te kussen.
4. Vergeet de oogcrème niet:
Afbeelding: Shutterstock
Laat me je iets vertellen.
Als er iets op deze wereld is dat een schoonheid heeft die nooit afneemt, zijn het de ogen van een vrouw.
En voor zulke elegantie zorgen is beslist belangrijk, nietwaar? Verwijder al je oogmake-up en breng een oogcrème aan voordat je wat Zzzzs gaat vangen! Een oogcrème kan veel goeds doen voor uw ogen; Ingrediënten zoals peptiden in oogcrèmes kunnen je ogen hydrateren en hydrateren, en ook rimpels en fijne lijntjes verminderen (3).
Zorg ervoor dat u een lichtgewicht oogcrème gebruikt die antioxidanten, cafeïne, peptiden en witmakers bevat.
5. Bind je haar vast:
Afbeelding: Shutterstock
Het is altijd het beste om te slapen met je haar vastgebonden. Nee, dit is niet mijn persoonlijke mening. Als je slaapt met je haar in een knot gebonden, kun je jezelf 's ochtends de ergernis van klitten en knopen besparen.
Haar bevat ook oliën en vuil die op je gezicht kunnen komen, wat kan resulteren in acne en andere problemen (4). Nu, dat zou je toch niet willen?
6. Vaseline voor uw voeten:
Afbeelding: Shutterstock
Je voeten - iets dat nooit mag worden genegeerd. Ze zijn ontegensprekelijk een weerspiegeling van uw persoonlijkheid, en u moet ervoor zorgen dat ze onberispelijk zijn. Altijd.
Was je voeten met warm water en dep ze droog met een zachte handdoek. Breng vaseline aan op je voeten en zie hoe ze binnen een paar dagen zacht en mooi worden! Vaseline wordt over het algemeen gebruikt om te voorkomen dat de huid uitdroogt (5).
7. Poets je tanden elke avond:
Hier komt een van de belangrijkste schoonheidsrituelen voor het slapengaan. Schoonheid is niet alleen een kwestie van buiten, maar ook van binnen. Als je adem niet goed ruikt, zou het niet veel uitmaken om modeadvies te krijgen, zelfs niet van Jennifer Lawrence of Paulina Vega.
Dus maak er een punt van om elke avond je tanden te poetsen voordat je naar bed gaat, en zorg ervoor dat je het na een onderbreking van 30 minuten na het eten doet. Flos ook uw tanden en spoel uw mond met warm water. Een belangrijk punt om te onthouden is dat je moet flossen voordat je gaat poetsen (6).
8. Begin met het gebruik van zijden kussenslopen:
Gelooft u dat zelfs de kussenslopen die u gebruikt uw schoonheid kunnen bepalen? Nou, je moet wel.
En er zijn twee redenen.
Ten eerste bevat zijde een aantal natuurlijke eiwitten en 18 essentiële aminozuren die gunstig zijn voor uw huid. En twee, in tegenstelling tot katoenen kussenslopen, geven zijden kussenslopen je niet die vervelende zijden lijnen of zijdevouwen op je gezicht.
9. Zorg voor een goede nachtrust:
Mijn moeder zegt dat ik vroeger meer dan 18 uur per dag sliep toen ik net geboren was. Als ik de kans zou krijgen, zou ik het ook nu heel leuk vinden om hetzelfde te doen.
*Grapje*
Hoe dan ook, ter zake komen we allemaal dat slaap essentieel is. Het lijdt geen twijfel dat slaapgebrek donkere kringen en wallen onder de ogen kan veroorzaken (7), twee van de grootste rampen voor iemands schoonheid. Zorg er dus voor dat u elke nacht ongeveer 7 - 8 uur slaap krijgt.
Zorg er ook voor dat alle elektronica is uitgeschakeld voordat u gaat slapen. Mobiele telefoons of televisie zijn een grote no-no in uw slaapkamer.
Schoonheid is meer een kwestie van gedisciplineerde routines, nietwaar? Volg deze schoonheidsroutine voor het slapengaan en word elke ochtend wakker met een prachtige jij! Volg je schoonheidstips voordat je naar bed gaat? Deel het met ons in het opmerkingengedeelte.