Top 16 effectieve huismiddeltjes om waterpokken kwijt te raken

Waterpokken is een zeer besmettelijke ziekte die zich via luchtdruppels verspreidt). Met vocht gevulde vesiculaire huiduitslag die jeukt als een gek, en koorts die niet lijkt weg te gaan, zijn de kenmerkende symptomen. Het verspreidt zich als een lopend vuurtje onder mensen die het nog niet eerder hebben gehad, en veroorzaakt steeds meer ongemak en pijn. De symptomen van deze virale infectie kunnen worden verlicht door natuurlijke huismiddeltjes te gebruiken.

Lees verder om meer te weten te komen over deze ziekte en wat u kunt doen voor een snel en gemakkelijk herstel.

Wat is waterpokken en wat veroorzaakt het?

Waterpokken is een virale infectie veroorzaakt door het varicella-zoster-virus (VZV). Het wordt ook wel varicella (1) genoemd.

Tekenen en symptomen van waterpokken

• Met vloeistof gevulde blaasjes die roze of rood zijn
• Blaarachtige uitslag
• Jeuk
• Koorts
• Vermoeidheid en vermoeidheid
• Hoofdpijn
• Verlies van eetlust (2, 3)

Hoe verspreidt waterpokken zich?

Het waterpokkenvirus kan zich heel gemakkelijk verspreiden door dezelfde lucht in te ademen als een geïnfecteerde patiënt of door nauw contact met blaren. Een besmette persoon kan de ziekte 1-2 dagen voordat hij huiduitslag krijgt, overdragen totdat hij volledig is genezen. Deze besmettelijke periode duurt een paar weken. Zelfs mensen die het waterpokkenvaccin hebben genomen en toch de ziekte hebben opgelopen, kunnen het verspreiden naar anderen om hen heen (4).

Deze virale infectie is niet alleen zeer besmettelijk, maar kan ook voor veel ongemak zorgen. Gebruik de onderstaande remedies om verlichting te krijgen van de symptomen en gemakkelijk te herstellen van deze infectie.

Hier zijn de remedies.

Hoe zich te ontdoen van waterpokken

1. Aloë Vera
2. Baking Soda Bath
3. Havermoutbad
4. Azijn Bath
5. Zout bad
6. Calamine-lotion
7. Essentiële oliën
8. Neem Juice
9. Limoensap
10. Gekookte Guavebladeren
11. Kruidenthee
12. Vitamine E-olie
13. Goudsbloem Bloemen, Toverhazelaar Bladeren En Water
14. Honing
15. Gember
16. Doperwten

16 beste huismiddeltjes voor waterpokken

1. Aloë Vera voor waterpokken

Afbeelding: Shutterstock

Je zal nodig hebben

Een aloë verablad

Wat moet je doen

1. Snijd het blad opzij en schep de aanwezige gel eruit. Breng het over in een luchtdichte container.
2. Breng deze verse gel aan op de huiduitslag.
3. Laat het aan.

Bewaar de rest van de gel in de koelkast. Dit is tot zeven dagen veilig te gebruiken.

Hoe vaak moet u dit doen?

2-3 keer per dag opnieuw aanbrengen.

Waarom dit werkt

Aloë vera-gel kalmeert en verkoelt de ontstoken en jeukende huid tijdens waterpokken. Het hydrateert de huid, heeft ontstekingsremmende eigenschappen en helpt de jeuk te verminderen (5). Deze remedie is ook veilig te gebruiken voor waterpokken bij zuigelingen.

Terug naar inhoudsopgave

2. Zuiveringszoutbad voor waterpokken

Afbeelding: Shutterstock

Je zal nodig hebben

• 1 kopje zuiveringszout
• Een badkuip met warm water

Wat moet je doen

Voeg zuiveringszout toe aan het water in de badkuip en laat het 10-12 minuten weken.

Hoe vaak moet u dit doen?

Doe dit elke dag.

Waarom dit werkt

Zuiveringszout verzacht de jeukende en ontstoken huiduitslag. Het is ook antimicrobieel van aard en helpt bij een sneller herstel van de infectie (6). Als alternatief kunt u ook een antiseptische vloeistof zoals Dettol of Savlon aan het bad toevoegen en er een paar minuten in laten weken.

Terug naar inhoudsopgave

3. Havermoutbad voor waterpokken

Afbeelding: Shutterstock

Je zal nodig hebben

• 2 kopjes haver
• 4 kopjes water
• Een stoffen tas
• Warm water
• Een badkuip

Wat moet je doen

1. Maal de havermout en laat deze een paar minuten in vier kopjes water weken.
2. Doe dit mengsel nu in een stoffen zak en maak het stevig vast.
3. Plaats het in het warmwaterbad en laat het een paar minuten weken.

Hoe vaak moet u dit doen?

Doe dit een keer per dag.

Waarom dit werkt

Geniet van de goedheid van een havermoutbad - een beproefde remedie die gewoon niet fout kan gaan. Havermout helpt de geïnfecteerde huid te kalmeren en te reinigen. Het verlicht de jeuk door te werken als een vochtinbrengend middel. De ontsteking van de huiduitslag zal met deze remedie in hoge mate verminderen (7).

Terug naar inhoudsopgave

4. Azijnbad voor waterpokken

Afbeelding: Shutterstock

Je zal nodig hebben

• 1 kopje bruine azijn OF appelciderazijn
• Een badkuip
• Warm water

Wat moet je doen

1. Voeg de azijn van uw keuze toe aan het badwater en laat uw lichaam hierin ongeveer 15 minuten weken.
2. Afspoelen met gewoon water.

Hoe vaak moet u dit doen?

U kunt dit elke andere dag doen.

Waarom dit werkt

Zowel bruine azijn als appelciderazijn verlichten de jeuk onmiddellijk, verminderen de littekens en genezen de littekens of laesies die je waarschijnlijk zult ontwikkelen. Azijn heeft ook antimicrobiële eigenschappen (8).

Terug naar inhoudsopgave

5. Zoutbad voor waterpokken

Afbeelding: Shutterstock

Je zal nodig hebben

• 1/2 kopje zeezout OF Dode Zeezout
• 1 theelepel lavendelolie (optioneel)
• Warm water
• Een badkuip

Wat moet je doen

1. Als je bad klaar is, voeg je het zeezout en de lavendelolie eraan toe. Meng goed.
2. Week je lichaam er 10-15 minuten in.

Hoe vaak moet u dit doen?

Doe dit een keer per dag.

Waarom dit werkt

De antimicrobiële eigenschappen van zeezout bestrijden de ziektekiemen en de ontstekingsremmende eigenschappen verminderen jeuk (9, 10).

Terug naar inhoudsopgave

6. Calamine-lotion voor waterpokken

Je zal nodig hebben

• 5 druppels lavendelolie
• Een kopje calamine-lotion

Wat moet je doen

1. Meng de etherische olie met de lotion in een flesje. Goed schudden.
2. Breng deze lotion aan op de waterpokkenuitslag.

Hoe vaak moet u dit doen?

2-3 keer per dag opnieuw aanbrengen.

Waarom dit werkt

Deze roze vloeistof staat zeker op het recept van uw arts als u de diagnose waterpokken heeft. Calamine-lotion geeft verlichting bij hevige jeuk en kalmeert ook de ontstoken huid (11, 12).

Terug naar inhoudsopgave

7. Essentiële oliën voor waterpokken

Afbeelding: Shutterstock

Je zal nodig hebben

• 1/2 kopje kokosolie
• 1 theelepel lavendelolie OF eucalyptusolie OF theeboomolie OF sandelhoutolie

Wat moet je doen

1. Meng de etherische olie en de dragerolie.
2. Breng het mengsel aan op de waterpokkenuitslag en blaren.
3. Laat het zo lang mogelijk intrekken.

Een combinatie van etherische oliën, zoals lavendelolie met tea tree olie (in kokosolie), kan ook gebruikt worden om de uitslag te verzachten.

Hoe vaak moet u dit doen?

Breng dit oliemengsel 2-3 keer per dag aan.

Waarom dit werkt

Deze oliemengeling verzacht de waterpokkenlittekens en huiduitslag en verlicht de jeuk. Kokosolie voedt en hydrateert de huid en verlicht de jeuk (13). Lavendelolie ontspant en kalmeert de ontstoken huid. Het werkt ook als een antimicrobieel middel (14). Eucalyptusolie en theeboomolie hebben antimicrobiële en genezende eigenschappen (15, 16). Sandelhoutolie koelt de huid af en vermindert de koorts met zijn antipyretische eigenschappen (17).

Terug naar inhoudsopgave

8. Neem Juice For Waterpokken

Afbeelding: Shutterstock

Je zal nodig hebben

• Een handvol neembladeren
• Water

Wat moet je doen

1. Maal de bladeren om een ​​pasta te krijgen.
2. Breng deze pasta aan op de huiduitslag en laat het een paar uur intrekken.

Je kunt ook een neembad nemen voor waterpokken door wat neembladeren aan je badwater toe te voegen en je lichaam ermee te spoelen (of erin te weken).

Hoe vaak moet u dit doen?

Doe dit twee keer per dag.

Waarom dit werkt

De neemboom, of Indian Lilac, zit boordevol antivirale en antibacteriële eigenschappen. Het geeft onmiddellijke jeukverlichting. Deze krachtige zalf droogt ook de blaren, waardoor het genezingsproces wordt versneld (18).

Terug naar inhoudsopgave

9. Limoensap op waterpokken

Afbeelding: Shutterstock

Je zal nodig hebben

• 2 eetlepels limoen- of citroensap
• 1 kopje water
• Katoen

Wat moet je doen

1. Verdun het limoensap en breng het met watten op de huiduitslag aan.
2. Laat het een paar minuten intrekken en maak het gebied dan schoon met een nat washandje.

Hoe vaak moet u dit doen?

Doe dit twee keer per dag.

Waarom dit werkt

Limoensap werkt als een samentrekkend middel. Het bevat vitamine C en antioxidanten die het genezingsproces van de waterpokkenlittekens en huiduitslag versnellen (19).

Voorzichtigheid

Deze remedie kan een beetje prikken. Als u het ondraaglijk vindt, maak het gebied dan onmiddellijk schoon met gewoon water.

Terug naar inhoudsopgave

10. Gekookte guavebladeren voor waterpokken

Afbeelding: Shutterstock

Je zal nodig hebben

• 10-12 verse guaveblaadjes
• 2 kopjes water
• Honing (naar smaak)

Wat moet je doen

1. Kook de guaveblaadjes 10-15 minuten.
2. Zeef de vloeistof en voeg naar smaak honing toe.
3. Drink deze kruidenthee terwijl hij warm is.

Hoe vaak moet u dit doen?

Drink 2-3 kopjes gekookte guaveblaadjes per dag.

Waarom dit werkt

Guavebladeren worden in de Chinese en Ayurvedische geneeskunde vaak gebruikt voor huidinfecties en irritatie. Ze zijn rijk aan vitamine C en hebben ook antimicrobiële eigenschappen. Ze verminderen de waterpokkenuitslag en voorkomen ook littekens vanwege hun vitamine C-gehalte (20).

Voorzichtigheid

Terug naar inhoudsopgave

11. Kruidenthee

Afbeelding: Shutterstock

Je zal nodig hebben

• 1 kruidentheezakje (kattenkruid OF kamille OF basilicum OF citroenmelisse OF zoethout)
• Een kopje heet water
• Honing

Wat moet je doen

1. Steek het theezakje of het gedroogde kruid een paar minuten in heet water.
2. Zeef het afkooksel en voeg honing toe.
3. Drink deze thee.

Je kunt ook wat kaneelpoeder en / of citroensap toevoegen voor de smaak.

Hoe vaak moet u dit doen?

Neem 2-3 kopjes van uw favoriete kruidenthee (uit de bovenstaande opties) per dag.

Waarom dit werkt

Kruidentheeën zoals kamille, basilicum en citroenmelisse hebben een veelvoud aan geneeskrachtige eigenschappen. Ze reguleren het gastro-intestinale systeem en versterken de immuniteit. Hun ontstekingsremmende stoffen en antioxidanten helpen bij een snel herstel van waterpokken (21, 22, 23).

Terug naar inhoudsopgave

12. Vitamine E-olie

Afbeelding: Shutterstock

Je zal nodig hebben

Vitamine E-capsules

Wat moet je doen

1. Prik een paar capsules in en giet de aanwezige olie eruit.
2. Breng deze olie aan op de waterpokkenuitslag en littekens. Laat het aan.

Hoe vaak moet u dit doen?

Breng vitamine E-olie 2-3 keer per dag aan.

Waarom dit werkt

Vitamine E-olie hydrateert de huid en verwijdert de dode en donkere huidcellen van het oppervlak. Het heeft ook een ontstekingsremmend effect op de geïnfecteerde huid en geneest de huiduitslag met zijn antioxidanten (24, 25, 26). Indien gebruikt in de vroege stadia van waterpokken, zal deze olie littekenvorming helpen voorkomen.

Terug naar inhoudsopgave

13. Goudsbloembloemen, toverhazelaarbladeren en water

Afbeelding: Shutterstock

Je zal nodig hebben

• 2 eetlepels goudsbloembloemen
• 5-6 toverhazelaarblaadjes
• Een glas water

Wat moet je doen

1. Week de goudsbloembloemen en toverhazelaarblaadjes een nacht in water.
2. Maal dit 's ochtends tot een pasta en breng het aan op de huiduitslag.
3. Houd het ongeveer een uur aan en was het dan voorzichtig af.

Hoe vaak moet u dit doen?

Doe dit tweemaal daags.

Waarom dit werkt

Goudsbloembloem heeft huidbevochtigende eigenschappen (27). Samen met de antiseptische eigenschappen van toverhazelaar, doodt dit middel de infectie die het virus veroorzaakt en kalmeert het de jeukende huid (28).

Terug naar inhoudsopgave

14. Honing

Afbeelding: Shutterstock

Je zal nodig hebben

Honing

Wat moet je doen

1. Breng honing aan op het getroffen gebied.
2. Laat het minstens 20 minuten intrekken.
3. Spoel het af met water of veeg het voorzichtig weg met een natte tissue of doek.

Hoe vaak moet u dit doen?

Breng twee keer per dag honing aan op de huiduitslag.

Waarom dit werkt

Honing is een natuurlijke bevochtiger en de beste remedie tegen jeukende zweren en laesies. Het vermindert niet alleen de drang om te krabben, maar helpt ook om littekens te verminderen (29).

Terug naar inhoudsopgave

15. Gember

Afbeelding: Shutterstock

Je zal nodig hebben

2-3 eetlepels gemberpoeder

Wat moet je doen

Voeg dit toe aan je badwater en laat het 20 minuten weken.

Hoe vaak moet u dit doen?

Herhaal elke dag voor het beste resultaat.

Waarom dit werkt

Gember heeft ontstekingsremmende en antimicrobiële eigenschappen. De waterpokken korsten en huiduitslag zullen beginnen te genezen en de jeuk zal aanzienlijk verminderen met deze remedie (30).

Terug naar inhoudsopgave

16. Groene erwten

Afbeelding: Shutterstock

Je zal nodig hebben

• 200 g doperwtjes
• Water

Wat moet je doen

1. Kook de erwten en maal / maal ze tot een pasta.
2. Breng deze pasta royaal aan op de huiduitslag.
3. Laat het een uurtje staan.
4. Neem een ​​bad met lauw water.

Hoe vaak moet u dit doen?

Doe dit een keer per dag.

Waarom dit werkt

Ayurveda, de bekende vorm van Indiase geneeskunde die wereldwijd aan het groeien is, vermeldt het gebruik van groene erwten voor toepassing op blaren en laesies voor snelle genezing. Ze bevatten vitamine B6, vitamine C en foliumzuur. Ze bestrijden ontstekingen, verminderen de jeuk en kalmeren de geïrriteerde huid (31).

Terug naar inhoudsopgave

Hoewel de ziekte de nodige tijd nodig heeft om te genezen, kunnen deze thuisbehandelingen worden gebruikt om de huid te kalmeren, de drang om te krabben te bestrijden en de kans op ernstige littekens te verkleinen. Tijdens en na de infectie is het belangrijk om gezond te eten. Dit zal het lichaam helpen om immuniteit tegen waterpokken op te bouwen en de infectie beter en sneller te bestrijden.

We hebben de dieetaanbevelingen voor waterpokken hieronder op een rijtje gezet.

Dieet voor waterpokken

Een uitgebalanceerd dieet met veel vocht kan een groot verschil maken in uw herstel. Blijf bij de basis en eet fruit en groenten in hun natuurlijke vorm, want ze zitten boordevol antioxidanten, ziektebestrijdende vitamines, mineralen en andere chemicaliën die helpen om het immuunsysteem sterker te maken en de infectie te bestrijden. Hier zijn de voedingsmiddelen die u moet eten en vermijden.

Welke voedingsmiddelen moet je eten als je waterpokken hebt?

• Wortel en koriandersoep
• Vis (maar geen schaaldieren) omdat het ontstekingsremmende omega-3-vetzuren bevat
• Yoghurt omdat het probiotica bevat die het immuunsysteem versterken
• Mango's, abrikozen, papaja, kersen, vijgen, ananas, appels en peren
• Vitamine C-rijke groenten zoals boerenkool, broccoli, paprika, waterkers en spinazie
• Met gras gevoerd rundvlees en lamsvlees, kip en kalkoen
• Shiitake paddestoelen

Welke voedingsmiddelen moeten worden vermeden voor waterpokken?

• Noten
• Volle granen zoals tarwe, haver en rijst omdat ze meer arginine bevatten (arginine helpt de groei van het varicella-virus)
• Druiven, bramen, bosbessen, sinaasappels en grapefruit
• Chocolade
• Cafeïnehoudende dranken
• Zoute voedingsmiddelen, omdat ze uitdroging kunnen veroorzaken
• Pittig eten en eten met veel vetten

Breng eenvoudige wijzigingen aan in uw dieet door deze aanbevelingen van artsen en specialisten op te volgen. Laten we nu eens kijken naar de mensen met een verhoogd risico om de infectie op te lopen.

Risicofactoren voor waterpokken

U loopt een groter risico om waterpokken op te lopen als:

• Je hebt nog nooit waterpokken gehad.
• U bent niet ingeënt tegen waterpokken.
• Je brengt veel tijd door in en rond een school of een gebied dat vaak door kinderen wordt bezocht.
• Je leeft met kinderen.
• U een verzwakt immuunsysteem heeft door een immuunstoornis of door medicijnen zoals chemotherapie.

Complicaties kunnen gemakkelijk optreden bij pasgeborenen of zuigelingen, zwangere vrouwen en mensen met een gecompromitteerd immuunsysteem wanneer ze deze infectie oplopen. Ook als u bent ingeënt, kunt u het virus oplopen. In dergelijke gevallen zijn de symptomen meestal licht tot afwezig.

Preventie is de beste optie als het om waterpokken gaat. Laten we eens kijken hoe u kunt voorkomen dat u deze infectieziekte oploopt.

Preventietips voor waterpokken

De beste preventietip voor waterpokken is om het vaccin te krijgen. Het is veilig en effectief, en wordt aanbevolen voor alle kinderen en volwassenen. Het vaccin wordt in twee doses gegeven en beschermt u tegen de infectie.

Hier zijn enkele vragen over waterpokken die door experts voor u worden beantwoord.

De zinsnede 'Voorkomen is beter dan genezen' is volkomen logisch als het om waterpokken gaat. Als u nooit de infectie en / of het vaccin heeft gehad, raadpleeg dan onmiddellijk uw arts om de vaccinatie te plannen.

De remedies die in dit artikel worden vermeld, kunnen blaren verzachten en verlichten, dus probeer ze eens als u aan waterpokken lijdt of als u iemand kent die dat wel is. Wij wensen u een gezond en snel herstel.

Wees voorzichtig!

Antwoorden van experts op vragen van lezers

Is waterpokken gevaarlijk?

Waterpokken kan gevaarlijk zijn als het kind te jong of ouder is dan 12 jaar. Complicaties kunnen ook optreden bij zwangere vrouwen en mensen met een verzwakt immuunsysteem. Raadpleeg onmiddellijk een zorgverlener als u een waterpokkeninfectie vermoedt bij iemand die in de bovenstaande categorieën valt.

De complicaties die kunnen optreden zijn onder meer secundaire infecties, zoals cellulitis, longontsteking of encefalitis. Bloedingsstoornissen zijn ook in zeldzame gevallen gemeld.

Waar begint waterpokken op het lichaam?

De uitslag begint meestal op het gezicht, de borst en de rug te verschijnen. Vervolgens verspreiden ze zich naar de rest van het lichaam, zoals de oogleden, mond en geslachtsdelen.

Kunnen volwassenen waterpokken krijgen van een kind?

Ja, vooral als u nog niet eerder waterpokken heeft gehad of niet bent ingeënt.

Waarom jeukt waterpokken zo en hoe kom je van de jeuk af?

De virale infectie veroorzaakt rode blaasjes op de huid. Deze bevatten vloeistoffen die bestaan ​​uit gifstoffen die worden geproduceerd door het virus en die het jeukende gevoel veroorzaken. U kunt elk door de arts voorgeschreven anti-allergisch middel gebruiken of de huismiddeltjes uit dit artikel proberen om van de jeuk af te komen.

Opmerking: de getroffen mensen moeten thuis blijven om verspreiding van de ziekte naar anderen te voorkomen. U kunt de nagels kort knippen of handschoenen dragen om krassen te voorkomen en het risico op secundaire infecties te minimaliseren. Breng Lactocalamine-lotion aan om een ​​branderig gevoel te voorkomen.

Is pokken hetzelfde als waterpokken?

Nee dat is het niet. Waterpokken wordt veroorzaakt door het varicella-virus, dat tot de herpesvirusfamilie behoort, terwijl pokken wordt veroorzaakt door het variola-virus. Dit staat algemeen bekend als het pokkenvirus. De pokken zijn uitgeroeid en er is een effectief vaccin tegen waterpokken beschikbaar.

Hoeveel dagen duurt het om van waterpokken te genezen?

Het duurt ongeveer 5-10 dagen om waterpokken te genezen.

Wanneer wordt een kind ingeënt tegen waterpokken?

Het wordt aanbevolen om de eerste dosis van het vaccin toe te dienen aan kinderen tussen de 12 en 15 maanden oud. De tweede boosterdosis wordt gegeven tussen de 4 en 6 jaar. De bijwerkingen van het waterpokkenvaccin zijn onder meer lichte koorts en huiduitslag, misselijkheid, braken, verstopte neus / loopneus en zwelling op de plaats van de injectie.

Kun je waterpokken krijgen nadat je bent ingeënt?

Ja, het is mogelijk. In dergelijke gevallen zijn de symptomen echter niet of zeer mild, met zeer weinig huiduitslag en blaren. Koorts kan al dan niet aanwezig zijn.

Kunt u gordelroos krijgen als u geen waterpokken heeft gehad?

Gordelroos is een variant van de varicella-zoster-virusinfectie. Dit wordt meestal vele jaren na waterpokken gezien. Het virus overleeft in uw lichaam en wordt later opnieuw geactiveerd en veroorzaakt kortstondige blaren, gordelroos genaamd. Daarom kunt u gordelroos alleen krijgen als u waterpokken heeft gehad, behalve bij enkele immuungecompromitteerde patiënten (zoals hiv of diabetes) die gordelroos kunnen krijgen, hoewel ze tegen waterpokken zijn ingeënt.

Wat is het verschil tussen mazelen en waterpokken?

Mazelen worden veroorzaakt door het paramyxovirus en waterpokken worden veroorzaakt door het varicella-virus. Mazelen presenteert zichzelf als rode huiduitslag over het hele lichaam, terwijl waterpokken rode blaren veroorzaakt. Mazelen gaan langer mee dan waterpokken en zijn verantwoordelijk voor het veroorzaken van veel doden over de hele wereld.

Kan het waterpokkenvaccin uw menstruatie vertragen?

Nee, het waterpokkenvaccin is niet gekoppeld aan schommelingen in uw menstruatiecyclus.

Is waterpokken gevaarlijk tijdens de zwangerschap?

Helaas is het antwoord op deze vraag ja. Als u waterpokken krijgt in de vroege stadia van de zwangerschap, kan dit een laag geboortegewicht en geboorteafwijkingen bij de baby veroorzaken. Als de moeder de infectie oploopt vlak voor de bevallingsdatum, zowel ervoor als erna, kunnen er ernstige complicaties optreden, die levensbedreigend kunnen zijn voor de baby. Als u van plan bent zwanger te worden of zwanger bent en nog nooit waterpokken heeft gehad of er geen vaccin voor heeft gehad, neem dan contact op met uw arts.

Kan waterpokken geboorteafwijkingen veroorzaken?

Ja, waterpokken bij zwangere vrouwen kunnen geboorteafwijkingen veroorzaken, zoals afwijkingen aan de ledematen.

Kun je het waterpokkenvaccin gebruiken tijdens de zwangerschap?

Het waterpokkenvaccin is dat niet