Triphala churna bijwerkingen: 3 manieren waarop het schade kan veroorzaken

Triphala Churna is een kruidengeneesmiddel met drie fruitingrediënten. Dit medicijn wordt al meer dan duizend jaar in de Ayurveda gebruikt (1).

Triphala is een combinatie van drie geneeskrachtige kruiden, namelijk amalaki (Embilica officinalis), bibhitaki (Terminalia bellirica) en haritaki (Terminalia chebula), die inheems zijn in India. Dit polykruidengeneesmiddel wordt veel gebruikt vanwege zijn gezondheidsvoordelen. Overmatige inname van triphala churna kan bij sommige mensen echter tot nadelige effecten leiden.

In dit artikel hebben we de belangrijkste bijwerkingen behandeld die overmatige consumptie van dit kruidengeneesmiddel kan veroorzaken.

Wat zijn de bijwerkingen van Triphala Churna?

Bij gebruik in hoge doses kan triphala churna de bloedsuikerspiegel veel te veel verlagen, bepaalde medicijnen verstoren en mogelijk schadelijke effecten bij zwangere vrouwen veroorzaken.

1. Kan de bloedsuikerspiegel te veel verlagen

Triphala heeft antidiabetische eigenschappen (1). Personen die diabetesmedicatie gebruiken, kunnen hypoglykemie krijgen als ze triphala gebruiken.

Triphala kan de effectiviteit van de medicatie vergroten. Hierdoor kan de bloedsuikerspiegel veel te veel dalen. Menthol en sorbitol, twee actieve ingrediënten van triphala, zijn verantwoordelijk voor deze actie (2).

Hoewel er geen direct onderzoek is waaruit blijkt dat triphala de bloedsuikerspiegel buitensporig kan verlagen, duiden de antidiabetische eigenschappen op een mogelijkheid.

2. Kan de werking van bepaalde medicijnen verstoren

Triphala bleek de activiteit van cytochroom P450 te remmen, een familie van enzymen die in levercellen worden aangetroffen (3). Studies bij ratten tonen aan dat deze activiteit van triphala bepaalde geneesmiddelen kan verstoren, vooral als ze samen worden ingenomen.

In een ander onderzoek kreeg een patiënt die een kruidenmengsel met een ingrediënt van triphala churna (samen met andere kruideningrediënten) kreeg, een episode van depressie. Symptomen zoals een slecht humeur, verminderde energie en slaapstoornissen volgden. Deze symptomen verbeterden zodra de patiënt stopte met het innemen van de kruidenmedicatie (4).

Het is onduidelijk met welke medicijnen triphala churna zou interfereren. Als u medicijnen gebruikt, raadpleeg dan uw arts voordat u triphala inneemt.

3. Kan zwangerschapscomplicaties veroorzaken

Er is momenteel minder onderzoek om dit vast te stellen. Een rapport vermeldt de mogelijk schadelijke effecten van Terminalia chebula , een actief ingrediënt in triphala churna, tijdens de zwangerschap. Dit ingrediënt in triphala kan abortus van de foetus veroorzaken. Een andere studie stelt dat verschillende kruidengeneesmiddelen dodelijk zijn voor zwangere vrouwen (5).

Anekdotisch bewijs suggereert ook dat triphala mogelijk niet geschikt is voor kinderen.

Er wordt meer onderzoek gedaan naar de mogelijke nadelige effecten van triphala churna. Hoewel het gezondheidsvoordelen heeft, is het belangrijk om voorzichtig te zijn.

Hoe Triphala te gebruiken

Triphala is verkrijgbaar in capsule-, poeder- en vloeibare vorm. Er is minder informatie over de ideale dosering, hoewel bepaalde bronnen (onwetenschappelijk) suggereren dat 500 mg tot 1 gram per dag ideaal is.

Het consumeren van triphala in grote doses kan complicaties veroorzaken. Uw arts / zorgverlener zal u goed begeleiden bij de dosering en veilig gebruik.

Gevolgtrekking

Triphala churna is een onderdeel van de oude Ayurvedische geneeskunde en wordt gebruikt voor de behandeling van verschillende aandoeningen. Hoewel het over het algemeen veilig kan zijn, hebben we meer onderzoek nodig naar dit aspect en ook naar het langdurig gebruik ervan.

Antwoorden van experts voor vragen van lezers

Kunnen we Triphala Churna dagelijks gebruiken?

Ja, u mag dit dagelijks innemen, maar in beperkte hoeveelheden. De dosering en het tijdstip van consumptie zijn afhankelijk van het lichaamstype, de conditie en de behoefte. Raadpleeg een arts in geval van nood.

Wat is de beste tijd om Triphala Churna in te nemen?

Sommigen geloven dat de beste tijd om dit kruidengeneesmiddel in te nemen tussen 04.00 en 05.00 uur is. Zorg ervoor dat u uw arts raadpleegt.

Veroorzaakt Triphala gas?

Sommige mensen hebben gemeld dat ze gas hebben ervaren na de inname van triphala. De oorzaak van deze bijwerking is onbekend. Als u hetzelfde ervaart, stop dan met het gebruik en observeer. Als u nog meer complicaties opmerkt, ga dan naar uw arts.

5 bronnen

Stylecraze hanteert strikte inkooprichtlijnen en vertrouwt op collegiaal getoetste studies, academische onderzoeksinstellingen en medische verenigingen. We vermijden het gebruik van tertiaire verwijzingen. U kunt meer lezen over hoe we ervoor zorgen dat onze inhoud nauwkeurig en actueel is door ons redactionele beleid te lezen.

• Therapeutisch gebruik van Triphala in de Ayurvedische geneeskunde, Journal of Alternative and Complementary Medicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5567597/?report=classic

• Hypoglycemisch effect van triphala op geselecteerde niet-insuline-afhankelijke Diabetes mellitus-onderwerpen, Ancient Science of Life, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3330861/pdf/ASL-27-45.pdf

• Cytochroom P450-remmend vermogen van Triphala-a Rasayana uit Ayurveda, Journal of Ethnopharmacology, Amerikaanse National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20883765

• Terugkerende recidieven van depressie bij een patiënt die is vastgesteld op sertraline na inname van geneeskrachtige kruidenmengsels - een wisselwerking tussen kruiden en medicijnen?, Amerikaanse National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18515463

• Gebruik van kruidengeneesmiddelen door zwangere vrouwen in Bangladesh: een cross-sectioneel onderzoek, BMC Complementary and Alternative Medicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6293557/?report=classic