Wat is een hernia? typen, oorzaken, behandeling en preventietips

Heeft u een knobbel in uw buik of lies gekregen? Heeft deze knobbel pijn als u een zwaar voorwerp optilt of als u zich op een andere manier lichamelijk inspant? Dan is de kans groot dat u een hernia heeft ontwikkeld.

Een hernia is meestal het gevolg van verzwakte of geblesseerde spieren die uw organen niet meer op hun plaats kunnen houden. Het uiterlijk komt vrij vaak voor in de buik- en liesstreek. Wilt u meer weten over deze aandoening en uw kansen om er tegen te vechten? Blijf lezen.

Wat is een hernia?

Uw organen worden vaak op hun plaats gehouden met behulp van spieren of weefsels die hen omringen. Een hernia is het resultaat van een van uw organen die door de opening van de omliggende spieren of weefsels duwen.

Hernia komt het meest voor in de buik. Ze kunnen echter ook voorkomen in uw bovenbeen, liesstreek en navel. Hoewel hernia's niet noodzakelijk levensbedreigend zijn, gaan ze niet vanzelf weg. In sommige gevallen kan een operatie nodig zijn om complicaties te voorkomen.

Hernia's kunnen worden onderverdeeld in verschillende soorten, afhankelijk van het gebied waarin ze voorkomen.

Soorten Hernia

De meest voorkomende soorten hernia's zijn als volgt (1):

• Inguinal Hernia

Dit is het meest voorkomende type hernia en is goed voor ongeveer 70% van alle hernia. Het treedt op wanneer de darm door een zwakke of gescheurde plek in uw onderbuikwand wordt geduwd, meestal in het lieskanaal. Dit kanaal bevindt zich in de lies. Bij mannen is het lieskanaal het gebied waar de zaadstreng via de buik naar het scrotum gaat en de testikels bij elkaar houdt. Terwijl bij vrouwen het lieskanaal helpt de baarmoeder op zijn plaats te houden. Inguinale hernia's komen vaker voor bij mannen dan bij vrouwen.

• Hiatal Hernia

Een hiatale hernia treedt meestal op wanneer een deel van uw maag via het middenrif in de borstholte steekt. Het middenrif is de spier die samentrekt terwijl u ademt en helpt bij het aanzuigen van lucht in uw longen. Het resulteert in de scheiding van de organen van uw borstkas en die van uw buik. Mensen van 50 jaar of ouder zijn vatbaarder voor het ontwikkelen van een hiatale hernia. Als een kind een hiatale hernia blijkt te hebben, is dit hoogstwaarschijnlijk te wijten aan een aangeboren geboorteafwijking. Klik hier om meer te weten over een hiatale hernia en de behandelingsopties.

• Navelstreng Hernia

Het komt vaak voor bij kinderen en baby's jonger dan 6 maanden. Dit type hernia is meestal het gevolg van het uitpuilen van de darm uit de buikwand, vlakbij de navel. Deze bult is meestal duidelijk wanneer het kind huilt.

Een navelbreuk wordt meestal minder en verdwijnt vanzelf naarmate de buikwandspieren sterker worden. Dit gebeurt meestal tegen de tijd dat het kind een jaar oud wordt. Als de hernia weigert weg te gaan, kan een operatie nodig zijn.

• Incisionele Hernia

Dergelijke hernia's verschijnen meestal na een buikoperatie. Uw darmen lopen een groot risico om door het incisionele litteken of de weefsels eromheen te duwen.

• Femorale hernia

Het komt voor in het bovenbeen, dicht bij de lies, in een gebied dat het dijbeenkanaal wordt genoemd. Het is meestal bekend dat het bij vrouwen voorkomt.

• Epigastrische Hernia

Het is een gevolg van het prikken van het weefsel via een opening in de buikwand, die zich tussen het borstbeen en de navel bevindt.

• Diafragmatische hernia

Het treedt meestal op wanneer een van de openingen in het diafragma breder wordt.

Laten we nu eens kijken naar de veel voorkomende symptomen die naar boven komen bij de verschillende soorten hernia's.

Symptomen van Hernia

Het eerste en belangrijkste symptoom van een hernia is een knobbel in het getroffen gebied. Deze uitstulping kan aan weerszijden van uw schaambeen worden opgemerkt als het een liesbreuk is. Het is ook zeer waarschijnlijk dat u een hernia voelt als u opstaat, bukt of hoest.

Als je kleintje een hernia heeft, kun je de bult zien en / of voelen als ze huilen. Deze uitstulping is het enige symptoom dat verband houdt met een navelbreuk.

De andere veel voorkomende symptomen die verband houden met inguinale hernia's zijn (2):

• Pijn of ongemak in het getroffen gebied, vooral als u buigt, hoest of iets zwaars optilt
• Druk of een zwaar gevoel in de buik
• Een pijnlijk of branderig gevoel op de plaats van de knobbel

Symptomen die kunnen worden geassocieerd met een hiatale hernia zijn (3):

• Pijn op de borst
• Slikproblemen
• Zure reflux

In sommige gevallen vertonen hernia's nauwelijks symptomen en weet u misschien niet dat u er een heeft, tenzij u een routinematig lichamelijk of medisch onderzoek ondergaat.

Hernia wordt meestal veroorzaakt door een combinatie van verzwakte spieren en spanning. Afhankelijk van de trigger kan een hernia snel of na verloop van tijd optreden.

Oorzaken en risicofactoren

Spierzwakte is een van de meest voorkomende oorzaken van een hernia.

Enkele veel voorkomende oorzaken van spierzwakte kunnen zijn:

• Leeftijd - Pasgeborenen en oudere volwassenen hebben zwakkere spieren.
• Onvermogen of het niet goed kunnen sluiten van de spieren van de buikwand in de baarmoeder (een aangeboren afwijking)
• Chronische hoestbuien
• Operatie of letsel

Sommige factoren kunnen ook uw risico op het ontwikkelen van een hernia verhogen door extra belasting van de zwakke spieren uit te oefenen. Ze zijn (1):

• Zwangerschap
• Constipatie
• Zwaar gewichtheffen
• Vochtophoping in de buik
• Zwaarlijvigheid
• Een geschiedenis van een operatie of letsel in het getroffen gebied
• Een familiegeschiedenis van hernia's
• Roken
• Medische aandoeningen zoals cystische fibrose

Hoe een hernia te diagnosticeren

Inguinale en incisionele hernia's worden gediagnosticeerd door middel van lichamelijk onderzoek. Uw arts kan eerst op zoek gaan naar een knobbel die uitpuilt in uw buik / lies wanneer u staat, hoest of overbelast.

Diagnostische procedures die worden gebruikt om een ​​hiatale hernia te detecteren, omvatten röntgenfoto's van bariumslikken en endoscopie (4).

• Barium Swallow X-ray - Hiervoor kan u worden gevraagd om een ​​oplossing te drinken die barium bevat, en vervolgens wordt een reeks röntgenfoto's van uw spijsverteringskanaal gemaakt. Door barium te consumeren, worden de röntgenfoto's goed weergegeven.
• Endoscopie - Het omvat het inrijgen van een kleine camera (endoscoop) die aan een buis in uw keel is bevestigd en vervolgens via uw slokdarm in uw maag. Met deze test kan de arts ook de binnenkant van uw maag zien.

Om een ​​navelbreuk bij een kind te diagnosticeren, kan de arts een echografie uitvoeren. Deze test maakt gebruik van hoogfrequente geluidsgolven om afbeeldingen van de binnenkant van het lichaam te maken.

Het behandelen van hernia's is afhankelijk van hun grootte en de ernst van de symptomen die ermee gepaard gaan.

Hoe een hernia te behandelen

De behandelingsopties voor hernia kunnen zijn:

• Medicijnen

Medicijnen voor hernia zijn bedoeld om de symptomen te verlichten. Ze omvatten vrij verkrijgbare medicijnen zoals antacida, H-2-receptorblokkers en protonpompremmers om symptomen van maagzuur en zure terugvloeiing te verminderen (3).

• Chirurgie

Als de hernia veel ongemak en pijn veroorzaakt, kan uw arts u adviseren een operatie te ondergaan. Het buikgat waardoor het orgaan of weefsel uitsteekt, kan worden genaaid en gesloten (5).

Hernia's worden meestal gerepareerd met open of laparoscopische chirurgie. Open operaties hebben een lange hersteltijd en de patiënt kan gedurende ongeveer zes weken niet bewegen. Aan de andere kant hebben laparoscopische operaties een korte hersteltijd, maar de kans op herhaling van een hernia is groter. Het is ook belangrijk op te merken dat niet alle hernia's geschikt zijn voor laparoscopisch herstel.

U kunt de symptomen van een hernia onder controle houden en voorkomen dat uw toestand verslechtert door de volgende wijzigingen in uw dieet en levensstijl aan te brengen.

Hoe Hernia te voorkomen

• Eet kleinere en frequente maaltijden in plaats van drie grote maaltijden.
• Vermijd liggen of bukken direct na een maaltijd.
• Houd uw gewicht in de gaten.
• Vermijd zware oefeningen. Doe in plaats daarvan milde oefeningen om te proberen de aangetaste spieren te versterken.
• Stoppen met roken.
• Eet geen pittig en zuur voedsel waarvan bekend is dat het de symptomen van zure reflux verergert.

Zoals u inmiddels wel begrepen heeft, speelt uw voeding inderdaad een belangrijke rol bij de behandeling van hernia. Laten we daarom nu eens kijken wat u zou moeten eten en vermijden terwijl u met deze aandoening omgaat.

Wat moet u eten als u een hernia heeft?

Consumeer voedsel met een laag zuurgehalte om de symptomen van zure reflux en GERD geassocieerd met hernia's te beheersen. Zure en vezelrijke voedingsmiddelen die u kunt eten als u een hernia heeft, zijn (6):

• Appels en bananen
• Groenten zoals wortelen, broccoli, bladgroenten, erwten en pompoen
• Kip in de wei
• Hele noten en zaden
• Yoghurt en ander probiotisch voedsel zoals kefir, kombucha en kimchi

Vermijd deze voedingsmiddelen als u een hernia heeft:

• Ui
• Knoflook
• Citrusvruchten zoals sinaasappels, tomaten, citroenen, grapefruits, enz.
• Pittig of gefrituurd voedsel
• Chocolade
• Pepermunt
• Voedsel rijk aan natrium
• Alcohol
• Cafeïne
• Koolzuurhoudende dranken
• Volle melk

Een snelle behandeling en een paar veranderingen in uw levensstijl kunnen u helpen bij het bestrijden van hernia. Elke vertraging van de behandeling kan echter leiden tot complicaties, zoals wurging van de hernia, die zelfs levensbedreigend kan blijken te zijn.

Was dit artikel behulpzaam? Vergeet niet om uw mening en feedback met ons te delen in de opmerkingen hieronder.

Antwoorden van experts op vragen van lezers

Hoe lang duurt een herniaoperatie?

Een operatie om hernia te corrigeren duurt gewoonlijk ongeveer 30-45 minuten. Na de operatie moet u gedurende 4-6 weken zware gewichtheffen en inspannende activiteiten vermijden.

Hoe lang kun je leven met een hernia?

Hernia's gaan niet vanzelf weg. Als u echter een medische behandeling krijgt, kunt u de aandoening met succes behandelen. In zeldzame gevallen kan het onbehandeld laten van hernia's leiden tot levensbedreigende complicaties.

Wat moet u niet doen als u een hernia heeft?

Vermijd zware lichamelijke activiteiten, zoals gewichtheffen en intensieve training als u een hernia heeft. U moet ook stoppen met roken, omdat het chronisch hoesten kan veroorzaken, wat opnieuw een probleem is voor mensen met een hernia.

Kun je een hernia genezen door te sporten?

Hoewel u geen intense oefeningen moet doen, kunnen milde tot matige oefeningen die gericht zijn op het versterken van de aangetaste spieren, een herhaling helpen voorkomen.

Wat is een sporthernia?

Een sporthernia is een pijnlijke blessure aan de weke delen die vaak in de lies voorkomt. Het wordt meestal geactiveerd tijdens sporten waarbij draaiende bewegingen of plotselinge richtingsveranderingen betrokken zijn.

Hoe ernstig is een hernia?

Als u een hernia onbehandeld laat, kan dit leiden tot wurging. Dit kan leiden tot complicaties zoals de dood van de aangetaste weefsels.

Welke voedingsmiddelen moet ik vermijden bij een inguinale hernia?

Bepaalde voedingsmiddelen kunnen de symptomen van een inguinale hernia verergeren, zoals pittig, zuur, gefrituurd, cafeïnehoudend of koolzuurhoudend voedsel en dranken. Daarom is het beter om dergelijk voedsel te vermijden.

Referenties

1. "Hernias: Overview" Instituut voor kwaliteit en efficiëntie in de gezondheidszorg, Amerikaanse National Library of Medicine.
2. "Hernia, Inguinal" StatPearls, Amerikaanse National Library of Medicine.
3. "Klinische betekenis van Hiatal Hernia" Darm en lever, Amerikaanse National Library of Medicine.
4. "Preoperatieve diagnose van hiatale hernia: röntgenfoto van bariumslikken, manometrie met hoge resolutie of endoscopie?" European Surgery, Amerikaanse National Library of Medicine.
5. "Hernias" München: Zuckschwerdt, Amerikaanse National Library of Medicine.
6. "Met vezels verrijkte voeding helpt de symptomen onder controle te houden en verbetert de slokdarmmotiliteit bij patiënten met niet-erosieve gastro-oesofageale refluxziekte" World Journal Of Gastroenterology, US National Library Of Medicine.