Yoga

Ardha Chandrasana of Half Moon Pose is een asana. Yoga mythologie houdt de maan in grote symboliek. De zon en de maan zijn representatief voor de polaire energieën van de menselijke anatomie.

Ardha Matsyendrasana, Half Lord of the Fishes Pose, Half Spinal Twist Pose of Vakrasana is een asana. Dit bericht laat je alles weten over deze asana en de voordelen ervan

Als yoga nieuw voor je is, moet je zeker een keer de unieke kunst van het leven yoga proberen! Deze vorm van yoga geeft je een verfrissende ervaring en houdt je de hele dag fit, gezond en verjongd!

Artistieke yoga is een dynamische vorm van yoga die yogahoudingen in een dansstijl omvat. Een perfecte training om af te vallen en om fit en gezond te blijven.

Alsof de beoefening van yoga niet intrigerend genoeg is, heb je de verschillende soorten yoga's om uit te kiezen - Ashtanga, Iyengar, Bikram, enz. Vinyasa Yoga betekent gewoon beweging die verband houdt met de ademhaling.

Diabetes is echt de moeder van alle kwalen. Het begint daar en dan eindigt de lijst nooit. Hier is de baba ramdev yoga voor diabetesroutine die u zal helpen deze onder controle te houden.

Deze asana is genoemd naar de Sanskrietwoorden baddha die gebonden betekent, kona betekent hoek of splitsing en asana betekent houding.

Schildklierproblemen leiden tot een aantal secundaire problemen die op de lange termijn moeilijk op te lossen zijn. Hier is een baba ramdev-yoga voor schildkliersessie die belooft te helpen.

Bezorgd over het stijgen van uw bloeddruk? Voel je je te vaak gestrest? Zo ja, dan is Baba Ramdev yogahoudingen voor hoge bloeddruk waar je op moet letten. Ze hebben voor velen gewerkt en worden ook door beroemdheden overwogen.

Kraaihouding of kraanhouding, ook wel bakasana / Kakasana genoemd, is een armbalanshouding, met je armen licht gebogen zodat de knieën dicht bij de triceps komen.

Zwangerschap is een mooi proces. En, absoluut overweldigend. Probeer deze 7 asana's in Baba Ramdev Yoga voor zwangerschap om het proces te vergemakkelijken en probleemloos te maken.

Als ik zeg dat yoga kan helpen bij de behandeling van astma, is dat logisch. Is het niet? Heb je ooit Baba Ramdev yoga overwogen voor astma? Hier zijn 7 beste houdingen die het zeker kunnen helpen genezen.

Haaruitval is een bedreiging! Is het niet? Het is traumatisch om je haar elke dag te zien vallen terwijl je het kamt. Hoe zit het met het overwegen van Baba Ramdev yoga voor de behandeling van haarverlies

Yoga is een ongelooflijke praktijk. Je zult ongetwijfeld genieten van die heerlijke rekoefeningen en ademhalingen. Hier gaat alles over de basisprincipes van yoga die je moet kennen voordat je met yoga begint

Transformeer je lichaam en geest door yoga te trainen. Yoga is effectiever als het op blote voeten wordt beoefend. Hier zijn 5 goede redenen om op blote voeten yoga te doen

Yoga heeft een mysterieuze charme. Het is gemakkelijk en is voor iedereen, ongeacht uw leeftijd of fitnessniveau. De basis yoga houdingen voor beginners om te passen

Er is een aanzienlijke stijging van het aantal gezondheidsproblemen, vooral de ademhalingsproblemen. Ken de verbazingwekkende voordelen van Buteyko-ademhaling voor een gezond leven

Heb je ooit de behoefte gevoeld om te mediteren zonder een bepaalde houding aan te nemen? Dan is Eckhart Tolle meditatie wat je zou moeten beoefenen! Hier is alles wat u erover moet weten

Doe je regelmatig yoga? Zo ja, dan is er één yogapositie die u in uw regime moet opnemen. Het is de Jalandhara Bandha-pose, die je kan helpen een gezonder leven te leiden en met gemak lichamelijke aandoeningen te bestrijden.

Mediteer je regelmatig? Bent u zich bewust van de voordelen van het luisteren naar muziek tijdens meditatie? Bekijk dit bericht om jezelf mentaal sterk te maken

Een slechte houding, een ongemakkelijk bed en een bruisende geest kunnen je de hele nacht wakker houden. Maak je geen zorgen, we geven je de beste en slechtste slaaphoudingen die je moet weten

Laat de hersenen, slappe knieën en onduidelijke spraak je niet raken en neerslaan. Gebruik deze krachtige asana's in yoga voor een onmiddellijke energieboost

Van fitnessproblemen tot medische aandoeningen, yoga heeft voor elk wat wils. Dit bericht laat je de beste houdingen in yoga weten voor eetstoornissen die je moet volgen

Yoga stimuleert de gezondheid van de lever en voorkomt ziekten zoals levercirrose, geelzucht, hepatitis en andere aandoeningen. Hier zijn 5 yoga-asana's voor een gezonde lever.

Wilt u een jonger uitziende huid maar kunt u al die dure cosmetische behandelingen niet betalen? Hier zijn de effectieve houdingen in yoga voor huidverstrakking, lees verder om te weten

Uw voeten spelen een belangrijke rol bij het stabiliseren van uw lichaam. Yoga stelt de voeten niet alleen in staat om een ​​sterke basis te bieden, maar beschermt ze ook tegen problemen en verstuikingen.

Bharat Thakur is een van mijn favoriete yogagoeroes. Zijn eenvoudige manier om yoga en zijn technieken uit te leggen is aantrekkelijk. Weet hier waarom Bharat Thakur-yoga zo populair is

Liespijn is nogal gênant en zeldzaam. Hoe zit het met het overwegen van yoga om met dit probleem om te gaan? Hier zijn de vijf geweldige asana's die je zullen helpen.

Wat als u een aanhoudend gevoel van plassen ervaart dat gepaard gaat met hevige pijn in de rug? Nierstenen kunnen de reden zijn; yoga overwegen om het aan te pakken

Astma maakt u ongemakkelijk en ongemakkelijk. De kortademigheid verzwakt uw lichaam, verdooft uw geest en vertraagt ​​uw hersenen.

Voel je je aan het eind van de dag vermoeid? En doen uw benen en voeten het meeste pijn? Heb je ooit yoga geprobeerd om pijn in de beenspieren te verlichten? Bekijk dan dit bericht

De achtste pose van de 12 poses van de Surya Namaskar, Bhujangasana wordt ook wel de Cobra Pose genoemd. Deze stimulerende backbend lijkt op de verhoogde kap van een cobra.

Bitilasana ontleent zijn naam aan het Sanskrietwoord Batila, wat koe betekent. Cow Pose wordt zo genoemd omdat de houding van deze houding lijkt op de lichaamshouding van een koe.

Kijk je ernaar uit om het brede scala aan yogatechnieken te leren kennen waar je enorm van kunt profiteren, dan zijn er bepaalde yogaboeken die je kunt overwegen om te lezen. Lees verder om meer te weten

Liefde en toewijding maken de wereld een betere plek. Denk je van niet? Rijkdom, roem en een spiraalvormige professionele carrière houden je op de been, maar hoe ver?

Wanneer migraine toeslaat, is er geen eenvoudige manier om ermee om te gaan. Is migraine een groot probleem in uw leven? Probeer yoga om migraine te verlichten.

Gezien onze stressvolle, ongezonde levensstijl, is het zo gemakkelijk om verkocht te worden voor alles dat als detox is getagd. Hier zijn uitdagende asana's in yoga voor detox die je helpen

Je regelmatige en toegewijde yogabeoefening heeft je geholpen om af te vallen. Maar nu is het aan jou om op gewicht te blijven, en het goede nieuws is dat yoga je daarbij kan helpen.

Maakt hoge bloeddruk uw leven moeilijk? Heb je ooit yoga geprobeerd voor hoge bloeddruk? Hier is alles wat u in detail moet weten

Heb je je ooit afgevraagd hoe je van frequente hoofdpijn af kunt komen? Heb je ooit yoga geprobeerd om hoofdpijn te verlichten? Hier zijn de beste poses die je kunt bekijken