Yoga

Is het je opgevallen dat je grootouders langzaam door hun dag gaan en de tijd nemen met klusjes? Hier zijn asana's in yoga voor senioren om ze actief en jong te laten voelen

Heb je gehoord van de yoga-kont? Nou, als je er een zag, zou je er een willen hebben. Deze 7 yoga-asana's helpen je om die welgevormde billen te krijgen die je wenst. Even kijken

Yoga verbetert je kracht, flexibiliteit en balans, en ontspant je geest. Hier zijn 9 soorten yoga en alles wat je erover moet weten.

Een van de grootste zorgen die mensen beginnen te krijgen naarmate ze ouder worden, is osteoporose. Heb je ooit yoga geprobeerd om osteoporose te verlichten? Hier is alles wat u erover moet weten in detail

Lijdt u aan tinnitus? Maak je geen zorgen, het is geen ziekte, maar eerder een symptoom van een andere onderliggende gezondheidstoestand. Yoga overwegen om tinnitus te verlichten, kan helpen

Omgaan met pijn, dag in dag uit, kan zeer vermoeiend zijn. Hoewel er geen genezing is, is er zeker hoop op pijnverlichting. Yoga voor fibromyalgie-verlichting is waar we het over hebben

Yoga en Delhi zijn onafscheidelijk. Zelfs op koude winterochtenden zul je de mensen van Delhi zien komen en yoga beoefenen in parken. De beste yogalessen zijn hier

Yoga en mudra's en werkt op het gebied van Beweging / Danstherapie. Als je houdt van dansen en zweren bij yoga, dan is yoga danstherapie de super opgewonden vorm voor jou

Om verlichting te vinden van een stressvol leven, kun je inversie-yoga beoefenen. Leer de yoga-inversie-houdingen voor beginners die in dit artikel worden beschreven. Hier zijn vrij zachte houdingen gegeven.

Bereid je voor op elke dag met deze vijf basistrainingen en yogahoudingen die een rustgevende slaap opwekken om lichaam, geest en ziel te revitaliseren!

Een snelle geest, scherpe focus en gemakkelijke herinnering aan gebeurtenissen weerspiegelen een gezonde gemoedstoestand. En om je geest op die manier af te stemmen, probeer deze 7 yoga-oefeningen

Yoga leert en ontwikkelt eenvoudige maar essentiële aspecten van het leven. Hier zijn de beste yogavideo's voor kinderen op YouTube waarmee je kind beter kan leven.

Yoga is een van de beste vormen van trainingen die je kunt doen als je het verwacht. Hier zijn 10 geweldige prenatale yoga-asana's die uw bevalling gemakkelijk zullen maken

Voelt u vaak een beklemming op uw borst? Zo ja, dan kan het om eenvoudige redenen zijn die gemakkelijk kunnen worden opgelost met een paar yogarekoefeningen. De beste poses zijn hier om naar te kijken

Epileptische aanvallen zijn een nachtmerrie! U weet niet wanneer, waar en hoe ze voorkomen. Maak je geen zorgen, want hier presenteren we je geweldige yogahoudingen voor de behandeling van epilepsie, neem een ​​kijkje

Een spatader kan op de lange termijn gezondheidscomplicaties veroorzaken vanwege de onregelmatige bloedtoevoer naar het hart. Maar vrees niet! het overwegen van yoga voor de behandeling van spataderen kan helpen

Een van de grootste zorgen van vrouwen na hun gewicht is hun haar! En hoewel het probleem in het verleden net zo triviaal was als het beheersen van een bad hair day,

Is stress een tol van uw leven of maakt u zich zorgen dat dit zal gebeuren. Hier zijn wat yoga voor houdingen om stress te verminderen, waarmee je alles onder controle kunt krijgen!

Heb je je ooit afgevraagd wat er te winnen is bij chronische pijn? Niets! Alleen ellende. En yoga kan je lijden oplossen. Probeer deze effectieve houdingen uit voor snelle verlichting

Als je yoga wilt leren in het comfort van je huis, bekijk dan deze beste yogavideo's op YouTube. Veel plezier met leren!

Zou je me geloven als ik je zou vertellen dat er yogahoudingen zijn die de symptomen van je allergische rhinitis kunnen verzachten? Je moet, want het is waar! Bekijk deze poses eens

Waarom vinden we niet teveel mannen in yogalessen? Het is omdat ze geloven dat alleen cardio en gewichten in een sportschool zullen werken. De beste yogahoudingen voor mannen zijn hier om te bewijzen dat ze ongelijk hebben.

Is uw hoofd gespleten met sinus? Heb je ook een hekel aan het slikken van pillen? Dan ben je bij ons aan het juiste adres want hier zijn de beste yogahoudingen voor sinusproblemen, neem een ​​kijkje

Yoga Vidya Meditatie, met een groot aantal programma's die yoga naar een geheel nieuw niveau tillen. Meer weten? Blijf lezen!

Zijn goed gestemde armen niet super aantrekkelijk? Blijf zitten en beoefen yoga, en je zult snel kunnen pronken met die prachtig gebeeldhouwde armen waar je van gedroomd hebt

Naast de reguliere behandeling van een bipolaire stoornis, is yoga een uitstekende manier om de aandoening te behandelen. De 7 beste houdingen in yoga voor een bipolaire stoornis zijn hier

Lage rugpijn is een ernstige stemmingsdemper en kan uw productiviteit verminderen. Hoe repareer je het dan zonder bijwerkingen?

Wist je dat wanneer je lichaamshouding goed is, je er slanker, langer en zelfverzekerder uit kunt zien? Yoga overwegen voor het verbeteren van de houding is een verstandige keuze

Kanker is in zijn talloze vormen niet minder dan een strijd. Kent u de beste houdingen in yoga voor overlevenden van kanker? Hier is alles wat u erover moet weten

Lijdt u aan ondragelijke rugpijn? Wees opgelucht dat u niet de enige bent! Heb je ooit yoga geprobeerd om een ​​hernia te verlichten? Hier zijn effectieve houdingen die u kunt bekijken

U zou maanden kunnen proberen zwanger te worden, maar veel factoren zullen uw vruchtbaarheidscijfers belemmeren, hoe hard u ook uw best doet. Als dat zo is, dan is yoga voor vruchtbaarheid wat je moet zoeken

Een kwetsbaar lichaam, lage weerstand en een zwak afweermechanisme houden je neergeslagen en ver weg van een actieve levensstijl. Het overwegen van yoga om het immuunsysteem te versterken, kan een verstandige keuze zijn

Hoe vaak heb je gemerkt dat je rusteloos door je telefoon bladerde of in bed lag te woelen en jezelf in slaap te brengen?

Een paar yoga-asana's kunnen je lichaamstemperatuur verlagen en je een verfrist gevoel geven. Hier zijn 7 yogahoudingen die je deze zomer zou kunnen oefenen.

Zou je me geloven als ik je vertelde dat yoga je borsten kan vergroten? Je moet omdat het zo is! Ik ben er zeker van dat u geen flauw idee had

Yoga combineren met zwemmen is een geweldige manier om kracht en flexibiliteit toe te voegen. Als je een regelmatige zwemmer bent, probeer dan deze yogahoudingen voor zwemmers die hier ingeschreven zijn.

Voelt u zich vaak opgeblazen na het eten? Heeft u moeite met slapen? Heb je ooit yoga beoefend na het eten? Bekijk deze 7 effectieve yogahoudingen die voor jou op een rijtje staan

De weekenden staan ​​in het teken van hard feesten na al dat harde werk doordeweeks. Hier worden de beste yogahoudingen gegeven om een ​​kater op een betere manier te genezen.

Op sommige dagen vrees je 's ochtends op te staan ​​en de wereld onder ogen te zien. Hopeloosheid neemt het over en je voelt je leeg. Dan zal het helpen om yoga te overwegen om depressies te bestrijden

Hier is een uitgebreide gids voor de 1500 jaar oude beproefde beoefening van zen-meditatie die rust in je leven zal brengen. Bekijk het en de geweldige voordelen ervan